把人物腿部拍长一点，从两个方面着手，一是人物腿部摆姿，二是构图。

一、腿部摆姿

记住，双腿永远不要像站军姿那样直立。首先，要有一只重心脚和摆姿脚；然后，就是一只脚在前，一只脚在后，图例：

或者一只脚在左，一只脚在右，同时摆姿脚的膝盖要往回收一点。图例：

同样，坐姿的腿部姿势也是一前一后，最好是面向镜头的腿伸直，后面的腿不要过分弯曲，容易挤出赘肉。

二、构图

人物脚贴近画面底部，头部以上1/3留白。要注意人物头部不要在画面中线，会显呆板。

当然，如果前期没有拍好，后期用某图秀秀也可以很容易拉长。

给人拍照的时候，角度最重要，表情可以调度，色调可以后期，但是如果角度找不好，不能发现你拍的模特儿的最好的表现的角度，那么也就无法发掘出模特儿最美的一面。

但是需要注意的一点是，并没有一个所谓的完美角度，可能每一个人的表现力都不一样，在一个人身上拍出来的你认为最好的角度，在另外一个人身上就凸显不出来，因此我们在每个人身上都要多尝试几种角度，以发掘出她们所能够表现出来的对于她们来说最好的角度。

1、正面

正面人像适用于绝大多数的主题，也是我们拍摄人像的时候最常使用的角度之一，虽然常用，但是因为太正，可能会出现一些问题，像是使五官太过于扁平化不够立体啊之类的，这些问题可能在我们拍摄的过程中并不会在意，但是在拍摄完成之后后期的时候会发现很多很严重的问题。

2、侧面

侧面主要用于凸显主体的五官，让其看起来更加立体。但是这里又有另外一个问题，如果你拍摄的主体的鼻子非常挺拔非常立体，那么拍出来显然会比较好看，可是如果你拍的那个人的鼻子比较塌，那么拍侧面的话就有可能会更加突出这个缺点，这样的结果自然是你们都不想要看到的。

3、取景高度

这是拍摄人像最关键的要素之一，根据相机的位置，决定你所拍摄的人像的透视关系。

当我们使用眼平视角的时候，镜头和主体的头部平齐，因此想要拍出全身需要镜头向下倾斜取景，上半身距离镜头近，下半身距离镜头远，因此会造成身长腿短的表象。

而使用腰平视角的时候，镜头和主体的腰部平齐，因此到头部和到脚部的透视关系是一致的，这样能够拍出相对来说比较真实比较自然的主体。

当使用脚平视角（趴地上撅着）来拍照的时候，镜头和主体的脚部平齐，向上透视，下半身距离镜头近，上半身距离镜头远，根据近大远小的原则，会让腿更加突出，因此也就能够轻易的拍出大长腿。

感谢邀请：人像摄影怎么把腿短的妹子拍的腿显得长一点其实有很多办法，这需要有经验的摄影师取长补短，采用各种方法来规避这个小缺点，咱们就来看看都有哪些小技巧，下次你再遇到这样的情况就知道如何面对了。

第一：障眼法

障眼法其实是一个大概的描述，指的是摄影师利用空间、道具、纵深、来迷惑观众创造出腿长的视觉反差，了解了这个原理就可以想办法去寻找规避的方法。

例如让模特蹲下腿部线条就可以通过曲线营造出感觉非常长的效果，其实站起来并没多长，是不是会有不同的感觉？

第二：利用空间纵深

摄影师拍摄模特正面照的时候如果是站立全身照一定会暴露模特本身就腿短的缺点，那么可以绕开这个摆姿，采用室内空间纵深感来拍出腿长的感觉来。

模特趴在床前，摄影师半蹲来拍摄模特全身特写，光圈大一点虚化一点让人感受不到模特到底腿短的缺点。

第三：卧姿更有效果

躺下或者卧姿都可以规避腿短的问题，记得有一个故事：一个瘸子想找一个对象找到了媒婆，媒婆一看这个情况就说没问题我给你介绍一个美女（为了收钱答应了），但是你得听我的骑个马，把你的好腿放在正面坏腿放在马的另外一侧，然后媒婆赶快又找了一个一只眼的残疾女孩，说给你介绍一个公子哥特别帅特别有钱家庭条件也好，瞎子一听就乐得不行赶紧给钱让媒婆介绍。媒婆说你要藏在墙角露出半张脸来，这样才能成功。

最后瘸子骑着马看了半张脸的美女，没看到整个脸就答应了。

这个故事就告诉我们，很多照片其实都是利用了视觉错位产生的效果。

第四：服装与站姿

腿短的女孩在服装上也要注意，不雅穿A字裙，也不要穿长裙因为整体非常累赘本来就不长的腿就会更显得短了。

改为短裙试试，短裙有明显的拉伸腿部线条的作用，站姿可以侧站前腿弓后腿崩，这样姿势比较自然拍摄出来效果非常明显。

如果您有不同看法或者还有其它问题也欢迎在评论区留言，谢谢。

01 - 脚和照片底部成一直线

当要求朋友帮忙拍照的时候，记得记得一定要和朋友说明，看照相机的屏幕时一定要记得让影中人的脚部和照片的底部是成一条直线的，而且也尽量不要从下往上，最好摄影镜头是和模特儿的高度为水平，但拍的时候稍微向下斜个20度至30度就好。

02 - 伸长四肢

当我们拍照的时候，你可以尝试把身体延伸。听起来很可怕吗？不是的，意思就是举举手，伸一伸脚，踮踮脚尖，交叉脚，这些小举动可是有很大的作用哦！它们能让你看起来比例好像瞬间拉长了，长高了！

03 - 半身入境

没有长腿没关系！我们还是可以制造“假象”！没有自信可以变长的话，我们就把自己的上半身入镜就好！

因为“观众”看不见你的下半身，所以会有错觉认为其实你就是【腰部以下全是腿的】的概念哦！

04 - 照片的空间感

除了以上的要素以外，照片的构图和空间感也是很重要哦！想要营造出高妹子的效果，你有两种极端的选择：

一、主角填满画面。

二、把主角放在离镜头较远，大约画面的40%， 拉远拍。拍下美丽的倩影和风景。

不过由于是去旅行，小编比较建议第二选项的拍摄法，这样才能拍到美景美人嘛！

05 - 背部靠实体

旅途上，最容易遇见的就是美丽的背景比如壁画，富有特色的门，窗等等。背部贴近实体的背景，而下半身和脚就会自然的往前伸展，就会有拉长比例的效果，正如TIP 02一样的原理，即可以拍到美美的自己又可以留下漂亮的足迹。一举两得就是这么一回事！

还有很多，就不一一列举了，想要更多拍照教程和技巧，请关注小编！后续会更新更多技巧！

难道只有蹲下或者趴下才能把妹子腿拍长？No,No,No!接下来我分享一下我的经验：

构图一：脚留少，头留空

脚部今天贴近构图框下边缘，头部上方的空白，一般是留出画面三分之一空间就可以了。

构图二：配合手势，拉长线条感

伸出手向上延伸，拉长整体线条感，显得人更瘦的同时，对于整体拍摄效果也是很有帮助。

构图三：垫脚尖，哈哈这个不是多提示

拍摄的时候，可以一只脚往前放，脚尖踮在地上，脚跟微微抬起，尽量绷直腿。大长腿效果不就立竿见影了。

构图四：对角线构图

模特脚部尽量贴近画面最底部，身体微微倾斜，一条腿尽量伸像对角线一侧，拉伸整合腿部的线条。

人像摄影中把矮短腿的妹子拍出大长腿或拍高，我觉得有几种办法：广角镜头拉长、后期PS拉、美姿动作显长、构图显长、服装搭配显长等。

一、广角镜头拍摄显腿长

大长腿

这个是比较熟悉和常用的拍大长腿方式。使用50mm镜头以下焦段的广角镜头，通过低机位仰拍，将人物的腿脚放在镜头边缘位置，利用广角镜头的膨胀拉伸变形作用实现腿部的拉长。

手机镜头通常都是广角镜头，这种低角度仰拍人物通常都可以实现一定效果的“大长腿”与“高个”效果。

二、后期PS拉长腿部

这个也是众所周知的拉长腿部的方法，就不做介绍了。需要注意的是，想要后期PS拉长人物腿部一些问题。前期拍摄时要注意人物脚下要多留出一些地面空间，同时注意地面尽量干净，没有容易发生明显形变的物体或参照物，以免后期ps痕迹暴露。

三、利用美姿动作显得腿长

这种方式是最简洁和廉价的方式，拍照时只需要对人物的肢体动作做一些调整即可获得相对的拍摄效果。

我简单介绍几种常见的显腿长的拍照美姿，以腿部动作为主：

1.站姿：双腿交叉站立，一脚前一脚后

2.坐姿：尽量让腿脚斜侧对着镜头，不要直接正面对着镜头，脚尖下压

坐姿尽量将腿部伸展会比蜷缩着显得长，而斜侧面对着镜头比正面直对着镜头更能显得腿长。同时，要注意下压脚尖，如果本来腿不够长，那再收起脚尖会显得更短。拍照时能显腿长的就要显腿长，不要为了舒服而忘了细节。

脚尖与鞋尖的下压，无形中增加了腿脚的长度，是美姿的细节，但对显腿长有帮助。

3.踮起脚尖，寻找一切可利用的增高机会

在不影响整体美观的情况下，能踮起脚尖的要尽量踮起脚尖，这是实实在在的增高小技巧（小心机）。不管是单脚踮起脚尖还是双脚踮起脚尖，这都是人为增高的好方式，而且不用ps，不用特殊镜头。

人家模特腿那么长，还踮起脚尖，为何你不学学？

四、构图显腿长

腿的长度除了身体条件是决定性因素，拍照的构图方式选择也起到重要影响。

通常对角线构图可以充分的利用画面中的线条长度，因此利用对角线构图通常可以把对拍长，显得人更高、更长。这是因为画面中对角线是最长的直线。

躺姿对角线构图

不管是站姿、坐姿还是躺姿，使用对角线构图都有利于展现腿部和身体的线条，显得人高腿长

对角线构图身材腿脚都显长

构图显长的另一种用法是，不拍全身，利用画面的呈现给人想象和脑补的空间。有些拍照对象的腿实在短，又粗又短，拍照实在难以实现显长，那么就选择不拍全身，利用半身构图等方式显长。

半身照，你能猜出她的身高吗？

构图显长的方式好好多种，只要不显人矮、腿短的构图就是相对的显长了。比如，构图满一点，人物占的比例大一些，画面中没有高度对比的参照物等。不短就是长，不显得人矮和腿短，自然就是显长了。所以，通过构图，避免把人拍矮、把腿拍短，就是好的构图。

五、服装搭配显长

这个也还是拍妹子显腿长、身高的常用技巧。拍照时选择能拉长人物身高的服装，比如高腰裤、大长裙等。

最常见的就是给妹子配双高跟鞋。穿高跟鞋还不显高，那么可以选择大长裙，在裙子底下加垫板增高，或者上梯子。婚纱摄影中常用的套路：长裙+高跟鞋+垫板（+后期）。

服装搭配合理可以显高

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给你三点建议

第一个选择合适的焦段，尽量避免用50以上的焦段。50的透视是比较符合人眼的。不会和85，135,200那种长焦一样。长焦的空间压缩感拍全身人像容易拍出来五短身材。这个基本上很难避免。很多网红摄影师经常吹嘘一些很贵的人像镜头。但是我告诉你135以上的人像焦段全身适合拍模特，因为大长腿怎么拍都长。比如佳能有名的人像镜头200 F2。即便是商业拍摄，大多数也是模特走T台用。你可以考虑50，如果是APS-C我感觉35就很好了，等效只是视角不是透视。

我建议你用35，28这样的镜头试试。用广角的时候注意把脸放在中心避免变形。至于24，我感觉用处太少，而且好的24大光圈太贵了。

你如果用的是APS-C，那我感觉你好好练习技术吧。你拍的胖就是水平问题了镜头不背锅。出门左转买本筱山纪信的少女馆看看。学学糖水怎么拍。人像焦段比较好的就35和50，最主流和方便。

我们帮女生拍照时，经常面对一种情况：拍成大长腿。对于腿长的妹纸相对来说简单，但对于腿短的拍成大长腿就要面临姿势、拍摄角度的调整了。女生喜欢大长腿的美感。

拍摄大长腿的效果，在前期主要依靠几种方法：低角度拍摄，双腿交叉，垫脚尖，腿靠近画面底部，腿的方向朝镜头方向延伸，腿占画面比例多一点。切忌傻傻站立，双腿分太开等，今天给大家分享15个拍摄大长腿的技巧。

1、穿着短裙，背靠墙壁时，如果抬高一只腿，会让这只腿的肉挤压显胖，所以这时应该双腿并拢，脚朝镜头方向拍摄。

2、斜靠墙壁时，双腿要交叉，不要双腿并拢直直站立，同时拍摄角度建议低角度。

3、人物走路时从侧面拍摄，如果是摆拍记得让女生双脚一前一后，后脚垫脚尖，这样显得自然，而不能双脚都着地不自然。

4、正脸拍摄时，直直站立肯定不美观，此时将两腿交叉，重心放在后腿，前腿也要微垫脚尖。

5、站在楼梯上拍摄时，可以一脚向前微伸，脚尖下压，感觉要下楼梯一般，这时能拍成很好的大长腿效果。

6、坐在椅子上休息时，不要将腿往自己方向收回弯曲，要将腿自然地往前伸，脚尖尽可能下压着地。

7、依旧是正脸拍摄，我们可以让女生一脚向侧方向抬起悬空，身体往另一侧倾斜，更有青春活泼的感觉。

8、坐姿，坐下时屁股坐1/3即可，然后将腿往一侧伸展并且轻轻叠加，微微接触即可，不要挤压，不然腿会显粗。

9、脚要靠近画面底部，同时让双腿占用画面的比例多一点。

10、不要平摄，最好使用低角度拍摄，比如蹲下来拍摄。

11、侧向拍摄时，可以抬起一只腿，但是抬起时脚尖尽量向上压，注意不是往上抬。

12、如果是坐在地上或者草坪上时，注意将腿微微弯起再向前或向侧方向延伸。

13、如果是高腰裤记得将衣服塞进裤子里，不要让衣服挡住腰线，会显得腿长。

14、我们昨天说了横拍竖拍，要想拍大长腿，优先考虑竖拍显身材高挑。

15、穿搭建议短裤、穿长裙很难把腿拍长。

比如说，身高只有155的矮个子，如何拍出大长腿？

1、脚的位置一定要在整个画面的底部

感谢美女、帅哥为了给我们做个示范，做了这么大的牺牲。尤其是这位帅哥，明明是一个帅小伙，硬是被拍成了矮星人，一万点心疼。

2、脚尖要往镜头的方向延伸

对比效果图如下：

腿有多长就伸多长，即使伸的腿变形，也要面不改色露出一个我不痛的表情。

3、脚的位置在整个画面的角落

下面这张图就完美展现了什么叫做大、、长、、腿、、

4、如果你是坐在椅子上，记住屁股往前坐，腿要伸长。

5、踮起脚尖

这个动作非常讨巧，不仅可以拉长身体，还带有一点小俏皮，这么可爱的妹子，缺男朋友吗？

6、拍摄镜头放在被拍人像的腰部以下位置，镜头微微上扬

谢邀！腿短的妹子要拍出长身可以试试几种技巧：一是采用广角镜头，利用边缘变形原理，让妹子腿部靠近画面边缘，多采用仰拍角度。这需要会摆pose。二是只拍七分身或九分身，多利用前景遮盖脚部。因为九分身只拍到小腿，不拍到鞋子，画面感觉妹子身高有延伸感，就会显得高了，如果拍到鞋子，就是整体呈现，身材高度完全暴露，视觉上就有比例参考。三是通过后期把妹子拉高一点，视觉上舒服些，虽然改变了现实，妹子喜欢拉高点你就拉吧。四是拍照前服装的选择，如果腿比较短，穿裙子就比较讲究，切忌裙摆到小腿以下又盖不住脚面，显得特别短。要不就超短裙，要不就长裙拖地后期再拉高，要不就牛仔裤这些，当然离不开万能的高跟鞋??。最好拍照前试穿衣服，哪种显高的再拍，服装造型很重要。

因为换了手机没图片，就文字回答一下吧。