怎样才能活的不累?:随心所欲,畅所欲言,不叫真,装糊涂,不攀比,不嫉妒,不记仇,知足,有幸福感,谅解别人,也谅解自己。:-
随心所欲,畅所欲言,不叫真,装糊涂,不攀比,不嫉妒,不记仇,知足,有幸福感,谅解别人,也谅解自己。
风雨人生,淡然在心!:人生就是这样叫人无奈,生活就是这样让人不明白,你钟情的往往让你失望,你放弃的往往让你回望!曾经许多我们认为正确的到后来却是痛心的,过去好多我们以为错误的到头来却是悔恨的!或许生活就是遗憾,老是让我们有着一丝丝伤感,不论何时都要明白完美都是一种憧憬,风雨人生不是事事都如意,纷扰世界不会处处都悦己心!是非俗事,琐碎生活,总有一些事让我们不顺心,总有一些人让我们不满意,总有一些路让我们走不通,总有一些理让我们悟不透,总有一些时候让我们不快乐,世界变得冰冷因此我们有太多的烦恼,有太多的怨气和不如意,于是觉得天昏地暗无限感慨,生活之累由此而来!——然而明天的太阳依然升起,你我的生活还将继续,不知道是晴空万里还是狂风骤雨,所以我们要把尘事看轻些!把人际看浅些!把得失看淡些!把成败看开些!真实知足的爱着!脚踏实地的走着!顺其自然的过着!健康平淡的活着!
风雨人生,淡然在心!:人生总让人无语,笑的时候不一定开心,也许是一种无奈!哭的时候不一定流泪,也许是一种释放!痛的时候不一定受伤,也许是一种心动!走过一段路总想着看一道风景,因为已经刻骨!想起一个人总会流泪,因为已经融入生命!唱起一首歌,总会沉默,因为已经难以释怀!——而人的一生很长所有的故事像是无法诠释的经文,人的一生很短所有的悲喜只在一壶简洁的清茶中,我们都是这浮世中的过客,得到的失去的皆不能自主!所以人生最大的幸福就是健康快乐的活着!其它都是浮出罢了!
慢慢的我们终将老去,渐渐的我们都将失去!人生所有的一切我们都不会带走,生活的一切一切我们都无法拥有!人生总有不如意何必太在意,感情总有伤心事又何必怨自己!做一件事千万不要拼进全力,否则会弄伤自己!爰一个人千万不要爱得太满,否则会迷失自己!人生如梦又如戏,如梦如戏皆是虚!谁也不是谁生命里的主角,都是生命的过客而已。我们时常仰望别人的欢乐咀嚼自己的痛苦,仰望别人的幸福舔舐自己的伤口,仰望别人的成就郁积自己的平凡,于是美丽总是别处,灰暗皆在心头,生活总是起伏跌荡,你就是再快乐也会有烦忧,你就算再倒霉亦会有幸运。我们以为人生是一部悲剧或喜剧,其实不然,你能从悲剧中走出来最终往往是喜剧!接受不了的事就悄悄承受,看不惯的人就默默转身,就算是天上有乌云飘过脚下也要波澜不惊,即使心上有万千疼痛脸上也是风淡云轻!最成熟的表情不是撕裂的哭声而是淡定笑容!有缘相聚共一笑,从此再不论古今,贪心过海无足时,过眼浮出又笑谁,心宽一分云雾散,退让一步晴万里!……
不知道是不是现在社会的压力太大了,总是有越来越多的人说,活着很累,人的一生说长也不长,说短也不短,是有累的时候,但如果很长一段时间,甚至一直都很累的话,那就是悲哀了。
那我们要怎么活着才不累呢?
一、做自己力量范围内的事情
有梦想,并为之努力是好的,但我们应该追求的是可以实现的梦想,也是做自己力量范围内的事情。
如果梦想是遥不可及的那种,那你每天都在努力奋斗,也感觉离目标还有很远,那你能不累吗?可以举100斤,举80斤就可以了,这样才更容易满足,内心才会快乐。
二、学会放下
可能你失恋了,高考失利了,做生意失败了,然后你就一直沉浸在那个痛苦当中,内心一直放不下,时刻想着。你都没有把过去不好的事情放下,又怎么开始新的一篇,没有新的开始,就只能活在以前的痛苦之中,自然就会觉得累了。
三、清除压力
许多人觉得累,可能是由于压力太大,压得自己都喘不气来了,这种压力可能来自工作、学习、生活,那你就要减压了。
工作压力大的,告诉自己,努力就好。生活压力大的,告诉自己,每天过得去就是幸福。学习压力大的,告诉自己,努力就好,结果不是最重要的,重要的是奋斗的过程。
四、要有目标,有动力
每天无所事事,只是吃喝玩乐,这样的日子,可能一天两天是快乐的,但时间久了之后,你就会厌倦,直到身心疲惫。人生没有目标,就不会有动力,只有设置了目标,每天才会热血沸腾,充满干劲,自然就不会觉得累了。
五、持续增长能量
累了,就需要补充能量,读书学习,做自己喜欢做的事,热心公益,这些都可以让自己增加知识,陶冶情操,收获快乐,自然能量就来了。
人生在世,不是来受累的,那么我们就要做好自己力量范围内的事情,学会放下,清除身边的各种压力,并设定目标,每天活得开开心心的。
人要想活的不累需有个良好的心态,不攀比,不要这山盼着那山高,人生不易,酸甜苦辣咸,样样都尝遍,没有一帆风顺,都是从跌跌绊绊中渡过,幸福从艰苦拼搏才获得,坚信风雨过后是彩虹,懂的知足才长乐,万事释怀,活出轻松自我,淡定生活,知福惜福,万事学会放下,人生才能幸福欢乐,才能活的舒心活的不累。,
世上没有十全十美的人,生活中有时会快乐,有时会悲伤,这都是很正常...我认为简单做人做事就没有那么累!遇事给自己减压就OK
人生是一个不平凡的旅行,小到居家过日子,柴米油盐酱醋茶;更新换旧——日子红红火火火。大到有一个更好更高的理想目标,都需要你有积极的进取,努力奋斗不屈不挠的精神!勇敢的负重前行——才能够做的更好——才能够实现!——才会有享受!才会更幸福!
有理想,有目标是一种智慧,是一生中的精神才富,是一种幸福。要想实现自己的理想目标,就要有足够的信心,百倍的努力奋斗精神。在通往幸福的道路上,不一定是平坦无阻,不一定就是一帆风顺的。它会崎岖不平,坎坎坷坷;在努力播种幸福的道路上,你会在挥撒汗水的同时感到身心——疲惫不堪,一个(累)字可能会串通你的神经,甚至萎靡不振,感觉生活真的——很累!很累!
人生追求多了,奋斗了,拼搏了的确很累。那怎么才会不累哪?——才会幸福哪?那就取绝于你的心态——看你如何品味!
人的一生不说是劈荆斩疾,也会是崎岖坎坷,风雨兼程!所以,我们要勇敢面对生活,面对困难,面对挫折,面对失败。调整好自己的太态,不悲观,学会乐观看事情,看问题就不会累——就会出现幸福感;学会看透,看开,一切看淡,俗话说:没心没肺——生活不累——才会幸福;学会微笑,日出东海日落西山——笑也一天,愁也一天。何不微笑看事情,看淡一切哪!有些事情,不必钻进牛角尖——钻进死胡同里不肯出来!退一步——海阔天空!所以,在追捉幸福的道路上——你就会走一步——就有一步赏不完的风景。进一步就会有一步不同的欣喜,只要拥有微笑,就会豁达乐观开朗,人也舒坦,心也舒坦——就会不累!只要拥有阳光心态,累就会被你打败,就会踩在脚下。你就才
会开心快乐幸福!
人生短暂——就像是一场戏,有喜怒哀乐,不可能事事顺心。你改变不了的环境,学着改变一下自己,学会坦然面对,不勾心斗角,心怀善意待人真诚——你就会不累——才会幸福!
你改变不了的事情,学会改变一下你自己的心态,学会心态放低,去除私心杂念,单纯的做事情,少看缺点,多看优点。学会有一颗宽容真诚的心境,宽容待人;善待自己,放下心中的压力,就会使那颗沉重的心变得轻盈。你就会发现(累)的空间逐渐缩小,而快乐幸福的空间越来越丰盈!
俗话说:知足常乐!学会简单,学会糊涂,更要学会知足,不计较得失,人生就是一边拥有,一边失去——失败是成功之母!所以,不要让追捉幸福的道路上——失去幸福——
忙碌中才会不累,才会知足常乐!人生的道路,人生的目标——只有在艰苦的坚持中,调整好心态,——知足常乐——才配得到,才会拥有最好!最美!最长久的幸福!!!
妇专委特邀心理问答专家志愿者 王雪萍:
做自己力量范围内的事情,活着就不累。
能举100斤,咱只举70斤就行啦。 我们家小院有两棵葡萄,一到春天,就结很多很多小葡萄,爸爸总会把葡萄剪掉很多。爸爸说,这么多葡萄,都是它内在能量的外化,不剪掉,一呢根本长不大,二呢它自己力量不足就自己掉下来了,三呢,累得这葡萄啊,有可能就会死了。 人不也这样吗? 一个家庭,养两个孩子挺滋润,养五个孩子可能就累了,养一百个孩子可能得要饭去。 人无论是生活还是工作也是如此哇。开一个公司挺轻松,两个就吃力,搞个集团十来个公司就累趴了。一个老婆挺轻松,整两个老婆或着更多就疲惫啦。
人怎么活着才不累呢?思路有了—— 做事要精。选适合自己能力特长的做,选自己喜欢的做,不贪多。
增长能量,做事情会越来越轻松。能量包括心力、能力、实力。心力实力能力决定做事的品质与长度。可通过学习提升,通过与那些过得轻松快乐的人交往学习。
专注于当下,不被纷繁的妄念淹没。告别过去的千山万水,不受累于未来的图景。活着要时常告别过去,体验做好当下,当下包含了过去与未来。静心活动可以帮我们慢慢达到更多关注当下。
压力来自错误的念头。物质压力精神压力异名同源。心生万法,压力的概念也是人生出来的,在于你如何定义。好的心理老师可以帮助我们释放压力,学习《道德经》等国学课程可以帮我们了解生命,安然轻快的生活与工作。
人活的累,是欲望太多,眼前所拥有的幸福,自己总感觉不到,不懂得知足。 其实,无需顾虑太多,无需考虑别的。顾虑多了,就累了自己,考虑多了,也苦了自己可幸福,是一种感觉,心简单,懂得知足,才能感到幸福!
幸福就是一种感觉,是一种心态,源于对事物的追求与理解,幸福是掌握在自己手中的,走好自己选择的路,而不是选好走的路。 知足的人,会觉得每天都活在幸福里,幸福很简单,只要开心就好! 我们都要做一个幸福的人,知福惜福! 这样才不觉得累,才能感到幸福!
酸甜苦辣人生,有滋有味历行
放下世事沆浮,对话心灵深处
背负身心受累,无欲生活不苦
路还得自己走,累必须自己受
吃得苦中之苦,方能人上之人
遇事不能较劲,谦虚心要放平
不攀不比放下,烦恼苦闷心生
踏实做好自己,处处淡泊善行
厚德幸福康至,珍惜情谊之情
纵有繁花千朵,我只采之一朵
纵有江水汹涌,我只取之一勺
释怀方能身轻,平生无悔无惧
苦累即是生活,熬过便是幸福
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