每天总对癌症之类的疾病有恐惧心理，想摆脱却摆脱不掉，每天有一

每天总对癌症之类的病症很恐慌，自己一旦有什么头疼脑热的。马上就会联想到自己是不是得癌症了，生活当中确实有这样惜命的人。可我总想说的就是人能活多大岁数？这是由天来决定的，所以说我们不必去在意人生能够活多长时间。不必在意得了癌症可怎么办？有的时候即便是你拥有一个健康的身体，可是也不一定能看到明天的太阳。所以我说得癌症又有什么，现在的医疗科技那么发达。只要你的心态好，你的思想包袱不是很大。即便是得了癌症在医疗工作人员的治疗下也会转危为安的，所以我说，即便是得了癌症，咱也不用怕，还不如平时给自己买一份保险。如果真的癌症来临，保险公司会为我们安排好一切，所以，不易恐慌的癌症怎么办？

你这是没事做，空闲时间太多了，心里空虚造成“恐癌症”。建议你多找些事情做，分散注意力，多锻炼身体，特别是跑步能增加心情愉悦感。养成良好的习惯，不吸烟、不嗜酒，不熬夜，少吃腌制品，多吃新鲜的蔬菜水果，可以减少癌症的发生。

谢谢平台邀请。

看了你的问题，我高度怀疑你的症状是“强迫担心”，属于强迫症中强迫思维的一种。

这种思维有一个特点：

那就是凡事都是“不怕一万，就怕万一”，內心有一种强烈的“不安全感”和“不确定感”；

而且当事人很清楚，明明知道自己这种想法没必要，也没道理，但就是控制不住，也摆脱不了，因此十分痛苦。

比如有的人怕染上狂犬病毒；

有的人担心会得艾滋病；

就像现在疫情期间，又有人担心会染上新冠肺炎病毒一样。

出现这种情况主要是与你的性格特点有关，临床上称之为“强迫性人格”，其主要表现为：

※凡事过于追求完美；

※非常认真，常常自我苛求又不自主地苛求他人；

※平时爱好整洁和秩序，而缺乏灵活性和变通；

※责任感太强但又缺乏幽默感。

造成这种性格的原因多与从小父母教养方式比较严厉有关。

假如你出现这种强迫担心和恐惧的事情每天出现得比较频繁，且严重影响到了自己正常的工作、生活和人际关系，我还是建议你去当地的精神卫生机构找医生面诊做心理治疗，严重者还需要配合一些药物治疗。

祝早日康复！

对于癌症是西医无能为力表述为绝症所造成的恐惧是可以改变的，改变的方式就是要知道癌不是不治之症。中医是可以治疗和治愈的。西医对癌症的认识具有两方面的问题需要澄清：一是癌症可以治疗和治愈，二是一定要从绝症的恐惧中走出来，否则精神压力就会把你压死，这两点是西医对患者的极端不负责任。

下午好！大多癌症患者都是因为心态不好造成的疾病恶化。多数人确诊后想不同自己会得癌症，再一个就是害怕。我岳父确诊食道癌晚期，大夫通知最多活一年，在山东省肿瘤医院做了一下月化疗放疗后，回来家开始吃中药，活了11年，这个月18号去世了，正好80岁。当时没有告诉他本人和家人，前几天去世后才告诉了老岳母当时的病情。主要是患者心态要好，情绪要稳定，中西医结合，家人配合。不要相信什么祖传秘方和什么专家，不要乱花大头钱。

这应是抑郁的症状。我有一个亲戚就是这样，听说某某得癌症不在了，吓得她也怀疑自己得癌症。一星期从98斤瘦到92斤，那精神上的状况简直差的无法说了。后来去重庆检查就是有点胃炎，她反倒怀疑医生的检查有问题。医生给她说有时胃痛都是心里作用引起的。

这次疫情也是吓出病来了，不过我知道她春节得病的时候，她已经好了。

希望你到医院去检查一下，有病没病都要积极地面对生活，这样的话，一切都会变得美好。

不管任何时候，我们都要以平常心态对待，心情放开了，就算有病，也就好了一大半，心情老不好，没病也会愁出病来的。

有中医中草药的怕什么的癌症呢！

告诉你一个方法，你不要总想到去医院，甚至免费的体检都不去，每天快乐的生活，工作，适当的体能锻炼，万一身体有不适，你只需用艾灸就可解决，大多数的病都可以，如果你不懂艾灸，你就到淘宝买一本老中医的艾灸书，书里告诉你怎么做，非常简单，包治百病。你不检查就没有癌症，癌症是西医的说法，我们中医称为肿物，是气血淤滞所致，是慢性病，可以慢慢治的，仪器不给你下结论，你就不会恐惧，精神崩溃了，身体就垮了。

我是乳腺癌患者，今年正好五年，头一年有些恐惧难过，后来调整心态，报了一个舞蹈班，一周两次，不是为了跳啥就是开心，没事时就写心经，总之放下了，就无所为了，一切顺其自然就好，??

恐惧，人与生俱来的东西，如果一个人没有恐惧才是最可怕的，无畏一切。

而恐惧的开始是无知，恐惧的根源是臆想，抛开这些不谈。

古今中外，概莫能外，生老病死，人之常情，我记事以来就一直想一个问题，人为什么会死，如果有一个我去世了，被放入冰冷的寿材里，后被盖馆而论，八寸长钉封死馆盖，万一活过来怎么逃出去。厚厚的土，长长的钉，在黑暗中恐惧，在恐惧中挣扎，如梦魇一般久久散不去，一直到成年以后还去不经意间回想“死去”的可怕，后来接触天文学，漫漫宇宙，沧海一粟，对于太阳系，对于银河系，对于河外大星系，对于脑海里不敢想像的浩瀚宇宙，无垠星系，我又算的什么，不关乎科学能量守恒，还是神学思想，不外呼得出一个结论，都会去走这一步，恐惧可以说没看开，而看开又是那么难。

病症基本每个人都会去经历，人的病症就像车的问题，注重保养，别不把自己不当一回事儿，万般皆苦，唯有自渡。

自己是自己的心理医生，没有人比你更懂自己，很可能某些时刻，自己都不懂自己。