应该怎样挽回一段感情？

谢友之邀！答题:语言是勾通感情宝库，爱是守护感情的资本，感情是人生唯一的命脉。而形成这一切过程与方式的办法那就是人与人！结交一段感情看似简单，守护一段感情很难。把这种关系叫做互利关系。

在感情的世界里没有自私，只是相互拥有，有人说有感情的存在不需要回报，其实这句话就是个错误，感情是智慧与心灵建立起来的一根劳固的绳索，用绳索挂住的是两颗心。感情像空气，像清水，像声音，感情其实也是无形体！在生活与现实所到感情较方普通的多数以夫妻，家庭，老人和孩子。而特别图出的关系还是夫妻之间，夫妻的和睦牵连着家庭衰败，也牵连着家庭的和偕。

感情的连接与交流不一定是金钱与物质的赠与，那就是互同互利。感情是爱的寄托者，爱是感情的守护神，有爱才有感情，有感情才有一切，这种关系的存在也是人生必备的因果！在情感的世界里这种关系没有死板，是撑握与智慧的灵活运用。感情需要理解，勾通，支持和帮助，是双方共同树立建全的一个标杆，爱是感情的起跑线，感情是人生的终点，是共同奋斗得到结果，是相互尊守的诺言，是爱的终生，是人命的结束！谢谢大家阅读！

感谢朋友邀请，书生为你解答。

先说个题外话，有些感情你是无论如何也留不住的。在感情的世界从来没有等价交换，例如:人品、金钱、美貌。如果非要苦苦挽留，只会适得其反。为了随题主的心愿，我们姑且试着去挽留一下吧！

毫无保留，没有底线的对另一个人好，甚至放下自尊，卑躬屈膝。这样做只有一个目的，就是期待着对方的回心转意。至于这样做到底值不值，人家会不会领情，那就不得而知了。个人真的很鄙视这种做法，做人卑贱到这个份上，跟行尸走肉有什么区别。

其余的办法真的想不到了，抱歉题主。因为感情本来就是两个人的事，一个人无论怎样努力都不会有结果。握不住的沙，不如扬了它，干嘛非要苦苦地折磨自己和折磨别人呢？祝您开心。

一段幸福的感情是需要彼此好好去经营的，它需要经历时间的磨练，两人慢慢磨合，互相扶持，互相理解，互相宽容，才能走得更远，走到最后。

但是往往有些人在恋爱中，就是经不起上天给的考验，或许因为强势，你们分手了。但你已经知错，并想要挽回这段感情，那么该怎么做才能挽回对方？

尤其在彻底破碎的那一刻，彼此的关系不再亲密，两人接触除了尴尬，还会有各种情绪交杂，甚至会彼此躲闪。

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雪莉就是这样一个女孩。

因为男友说话总是不顾及她的感受，在一次吵架后，气愤的她提出了分手。原本只要男友放下姿态跟她道歉，她一定会原谅他的，但左等右等，男友都没有动作，甚至工作喝酒一切如常。

雪莉伤心之余，有些按耐不住了，究竟该不该主动去联系男友呢？

如果不去联系，既担心对方会逐渐忘记自己，又担心他会被其他人抢走；但忍不住去联系他，又显得自己太过卑微，说不定还热脸贴了冷屁股。

就在你犹豫不决，难以抉择的时候，时间不停流逝，复合的几率也与日俱减。

而和雪莉完全相反的就是她的好朋友赵玲，在雪莉分手后没多久，她和男朋友之间也出现了问题。

可赵玲没有像雪莉一样想这么多，在大吵过后，她马上找到男朋友一把握住对方的手求复合。

赵玲用力握住男朋友的双手却被他一点一点掰开，男朋友执意要走，尽管赵玲说“我承认我认输了，你能不能回来？”但这些都无济于事。

赵玲的这句话，一定是她当下最最真实的想法，况且当这句话脱口而出时，一定把自己降低到很卑微的程度。

但爱情是需要平衡的，一段刻意迎合来的情感，是支撑不了多长时间的。

这就跟夺命连环Call，喝个烂醉骂他没什么区别，只会让他更加厌恶你。现在我就得告诉你：为什么你拼命挽回，他却离你越远？

因为纠缠不等于挽回。

换位思考一下，一个你不感兴趣的人总是来骚扰你，在你的生活里纠缠不清，你会不会从“没兴趣”延伸到“反感”？

所以说，没用对方法的你，自然挽回不了自己心爱的那个他。

-02-

前几天，之前的同事梅姐跑来问我，说他的老公在外面有了外遇，还要和她离婚，她不知道该怎么办？

我说你答应他，离婚，再从自己身上做改变，一定要和以前有很大的差别。为什么呢？因为两人闹矛盾到分手甚至离婚，想要挽回的人说过最多的话就是：改变。

但当你们相处过一段时间后，你吸引他的不再只是外表，而是你的内在、魅力，男人都是独裁者，有魅力的女人，他能守住都偷笑了，还怎么舍得放手？

于是梅姐嘴上说着离婚，但是并没有作出任何行动。

然后，梅姐每天打扮的花枝招展的早出晚归，他的丈夫呢，回来好几次，都发现不对啊，以前梅姐晚上从来不出门的，怎么最近回家几次，都不在家呢。

后来，她的丈夫就回家得早一点，发现梅姐下班回家后，立马换上衣服，化好妆，就出去了。

本来她的丈夫一两周才回来一次，自从发现梅姐不对劲后，三天两头的往家跑。

上个月的七夕节，梅姐发来信息告诉我们，说自己家的丈夫竟然破天荒的给家里买了菜，大概是想要一起过节日吧。

可是梅姐并没有搭理他，自己打扮的漂漂亮亮的和姐妹们出去了，他的丈夫那叫一个失落。

所以说，挽回的过程中，如果你永远陷入在焦虑的情绪中，你的情绪会带动你的身体，最终，你什么也得不到。

要知道，挽回是一个自我修炼的过程，只有你有所改变了，你才能吸引到对方的注意力，只有对方开始注意你了，那么你离你的挽回也就不远了，总之，最大的受益者是你自己。

-03-

但是，女人在清醒地意识到对情感不舍，选择挽回恋人时，都很难意识到这一点。同时满脑子都是“我要挽回”“我要回到过去”这样的想法，忽视掉情感的脆弱处，以及对方的敏感情绪。

如果还有什么不懂得，欢迎找我。

”正”特指按事物内部客观规律办事！，”确”朝好的方向之意。那么”正确”就是朝好的方向按事物内部客观规律办事。

挽留一段感情我个人简单认为”吸取精华剔除糟粕”换言之，朝正确的路上走，朝正确的方向行驶加速……

记住:”正确”两字！

如果对方心里已经没有你了，再怎么挽回都是徒然吧。如果只是对方想对你有所试探，不是真的想跟你分开的话那挽回是很简单的。尝试着去寻找对方闹脾气的原因，可能是因为吃醋，或者是想知道你到底爱TA有多深，对你做出某件事的考验，作为当事人的你要从中做出正确的判断，千万不要赌气分开，到时候后悔都来不及。

需要挽留的感情肯定是已经出现了问题，怎样挽留呢？无非是投其所好，他或者她喜欢什么，你就做什么呗，但既然是挽留，我觉得就介于两可之间了，所以不必太纠结，不是你的留不住，又何必苦苦挽留呢。

挽留意味着，要么迁就，要么负责。

人都有感性的一面，但是让一个人爱，比爱一个人更难。

想要挽留，一定是爱的，需要有更多的付出和精力，让对方感知到你的爱。

很多时候，要看对方的性格和态度，甚至是道德。

如果是一个喜欢玩、没有责任感、甚至比较渣的人，与其挽留，不如不爱。

如果你认为值得挽留，那么只要付出真心去做，让对方感知到，就可能挽留。

很多人在挽回的时候都不善于表达，所以很多次能挽回的机会都缺失了，挽回一段感情怎么表达呢，挽回一段感情之后呢，如果还是跟以前一样，以后还是会闹分手的，下面花镇情感导师就来说说挽回一段感情要多久。

　　一、挽回一段感情怎么表达

　　1、用事实说话

　　一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活方式。面对自己的内心，不要再自欺欺人，用最真诚态度去解决问题。如果对方还是很在乎你，心里还有爱有你，那么幸福日子是可以重来。

　　2、改变自己的表达方式

　　你的前任已经意识到你很爱他，让他重新爱上你是很一件很难的事，因为他知道你会一直等这他，人们只会想要得到他们没有得到的，所以要让自己变得对他来讲更加的有吸引力，而绝不是用“我想你”这样懦弱的方式来表达。

　　3、照顾好自己

　　重新找回高兴，做任何能让自己开心的事情，可以做个发型，学习瑜伽，或者去旅游。当你感觉到懊丧时，用最快的速度去做让你兴奋的事情，这个作用是很惊人的，当你一直享用高兴的时候会吸引到很多人。

　　二、挽回一段感情要多久

　　也许你在咨询后别人给出个大概的时长，但是你要知道感情是两个人的事，你在变对方也在变。世间唯一不变的就是改变，谁能知道下一秒会发生什么。

　　挽回是一个吸引的过程，不是你说两句抱歉、做几个承诺、发两个朋友圈展示你的改变，你们之间的裂痕就能够消除掉，一蹴而就的事情是不会发生在感情中的。

　　把精力放在自己身上，自己的提升永远是最好的投资，当然你的改变是需要时间的;而TA对你的固化认识也需要时间去重新改变，从而重新接受你。别总想着通过技巧去走捷径，往往所谓的捷径花费的时间更长。当你不再纠结多长挽回，用心经营自己，那么你的幸福会来的比你期待的更快。

　　三、挽回一段感情之后呢

　　1、多寻找机会共处

　　挽回爱情初期，不少情侣仍是会在意自己的面子，谁也不主动去联络对方，以此证明自己是占有爱情的主导地位的。假如这时候谁也不主动，那么这段爱情就只能一直冷淡下去，最终仍是会分手。

　　既然选择了复合，那么就要放下自己的架子，主动去联络对方，创造更多同处的机会，爱情在共处的过程中才干慢慢地升温。

　　2、共同去体验一些特别的事情

　　分手之后再次复合，就意味着有一个全新的开始。这时候你们需要去体验一些特别的事情，去创造更多美好的回忆，让快乐去消除心中的悲伤，让彼此感受到这段感情的幸福。

　　3、夸赞和欣赏对方身上好的变化

　　情侣刚挽回爱情的时候多少会有些尴尬，而化解这种尴尬最好的方式就是赞美对方。平时多些赞美对方身上好的变化，这不仅是一种爱的表达，也是一种爱的鼓励。对方听到你的赞美也会更加努力地维护这段感情，那么你们就能逐渐地度过冷淡期了

谢谢邀请！

当你感觉到一段感情将要失去的时候，往往是留不住的！无论你是加倍的付出讨好，还是放下自尊祈求，甚至你也许愿意付出健康或生命，都不可能留得住心已远走的人。

失去是痛苦的！但长久的沉浸在痛苦里，是对自己和关心你的人的一种折磨，而你在乎的那个人说不定在哪里逍遥、快活，更不可能感受到你的痛苦。

时间是真的会冲淡一切的，早晚你会放下这段没有缘分的感情。到那时，你可能会觉得自己当初简直就是个白痴，呵呵！所以，将它看成你人生的一段经历吧！那也是你的财富。从现在开始，饭还必须好好吃，觉也需要好好的睡，保存健康体力，好好的爱自己，才能在明天遇见更美好的自己。这样，当属于你的那段感情到来的时候，你才有充沛的精力去迎接它，经营它。

蜜桃爱情说，解你爱情惑。如有情感问题，可以关注并私信给我获得帮助。

当你发现一段感情快要离你而去的时候，实际你已经意识到不论表达任何言语，身边的这个人都很难再接受跟你继续在一起的行为了。

所以此时此刻，如果你去询问对方，自己到底哪里做的不好，并且表达可以改正的时候，本质上是去给到对方压力的，这种行为也会让对方产生更加强烈的抵触情绪，只能加剧你们分开的速度。

那么当下最应该做的是什么呢？

首先，要搞清楚对方对你态度冷淡的原因，是某一个大的矛盾，还是日积月累的小矛盾没有解决所导致的对方失望。分析出原因，才能够对症下药。

其次，沟通频率的下降，也会使双方的感情日益冷淡，你需要根据原因作出改变，但是切记不要突然发生巨大的转变，这样会让对方认为你的行为存在前后不一致性，你的目的性愈强，对方感受也越明显，自然不利于挽回这段感情。

最后，改变一定是循序渐进的，两个人能否在一起并且长久的走下去，一定是要靠双方的共性和吸引，并非靠一味地付出或者道德的捆绑来压制对方，更不是靠苦苦挽留或者拼命道歉、承诺、保证等降低自身吸引力的方式来强行将对方留在自己身边。

爱情是要维持双方感情的平衡，才得以长久地走下去。

蜜桃爱情说（wangyi7553），愿你拥有蜜桃般的甜蜜爱情。