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骨龄一般到几岁停止长高?

2020-09-02 12:20阅读(95)

骨龄一般到几岁停止长高?:在现代生活中,身高已不仅仅是形体美的标志,而且会影响到将来的就业与婚姻大事。因此,做父母的谁不想自己的孩子身材长得高些,:-骨

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在现代生活中,身高已不仅仅是形体美的标志,而且会影响到将来的就业与婚姻大事。因此,做父母的谁不想自己的孩子身材长得高些,聪明一点呢?但是,人体生长发育的过程及如何长高却是许多人不了解的。其实,要想孩子长得高些,必须先知道人体长高的和奥秘。

身高代表着头、脊柱、下肢长度的总和。人一生中生长发育最快的有两个时期,即婴儿期和青春期。婴儿期即出生到1周岁,在这一年内身高增长25厘米,约为出生时(50厘米)的50%,1岁时的总身长达到75厘米,这是人一生中长得最快的时期。青春期,生长发生突增,身高年增长率一般为3~5%。年增值一般为5~7厘米,个别可达到10~12厘米,约几年后生长速度又减慢,直到女20岁、男22岁时身高基本停止增长。

那么,人体又是怎样长高的呢?原来,人类的身高主要取决于长骨(如下肢的股骨、胫骨)的长度。长骨的生长,包括骨的纵向生长(即线生长)和骨的成熟两个方面:在人刚出生时,主要的长骨,如肱骨、股骨、和胫骨的两端骺部,除股骨远端以外都是软骨,以后在不同的年龄,骺部出现骨化中心,骨化中心逐步增大,骨组织就代替了软骨组织。但是,在骨干和骨骺之间仍有一段软骨,医学上叫骺板软骨,这段软骨细胞在处于生长发育期不断地纵向分裂、繁殖,生成新的软骨,与此同时,在靠近骨干的部位也在不断地进行着成骨过程。长骨就是这样一点一点地增长,人也就渐渐长高了,就好比芝麻开花节节高。但是,到了20~22岁,堪迦砉墙ソハВ趋勘蘸希堑淖菹蛏ねV梗艘簿筒荒茉俪じ摺?

由此可见,长骨骺板软骨的生长是人类长高的基础,而且骺板软骨的生长又是在人体内生长激素、甲状腺激素等多种激素的协同作用下完成的,其中,促使软骨细胞分裂增殖的主要动力源是生长激素,它是由人脑垂体分泌,促进软骨生长,骺板加宽,在人的身高增长中起着主导作用。



如何让身体长得更高

谈起身高,实际包括两个含意,一个是生理高度或自然高度,这个高度是可以客观测量的争议不大;第二个是心理高度或社会高度,实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。

今天社会对身高美的标准是,女孩子“亭亭玉立”,这至少要包括两腿修长,男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。

如果仅仅是审美也就罢了,不幸的是身高渗透到社会各个领域,发挥着强大的作用,女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”,企事业单位招聘人员也有身高要求,可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。

毋庸讳言,男女青少年,甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么,如何才能实现这个美丽的愿望?身体高度能不能增高呢?回答是令人鼓舞的,人的身材是可以改变的。

青少年和家长可以采纳的治疗方法如下:

1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。

2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。

3、药物。如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。

4、其它因素。生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益。

有人观察到,人的生长发育可持续到25岁,女性初潮后仍有旺盛的生长过程。

能增高的食物

如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。

要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中\"胺基酸\"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。



让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物:

1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。

2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。

3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。

4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。

5、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。

6、量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是。

7、维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素。

8、少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重。

9、多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪。

10、多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。

维持优美的身段不容易

身材优美的人,吃时除了维持上面几个食物原则,吃的方法也有几个原则。

(一)慢慢吃:慢慢地边吃边欣赏味道,可以减少空腹感。观察身材苗条的人,其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。

(二)多喝水:水不含有热量,绝对不会胖的,当想喝茶或饮料时,不妨以水代替,水会洗掉体内的不净物,使你的肌肤更漂亮。

(三)生吃:油腻的调味汁是发胖的原因,所以要避免,尽量以自然的味道来饮食。

(四)人工甘味料代替糖:糖是最高的精力资源,最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内,食物内如果一定要有甜味,无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量,如果使用人工甘味料,则只有70卡热量。

(五)沙拉:沙拉对美容有很大的效果,毋庸讳言,然而沙拉卡路里高,最好以热量较少的一种白色调味汁,或柠檬汁来取代。

其它的食物诸如巧克力,咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败,不可不慎。一般说来,维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量,当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。

为防止体重的增重,平时要养成测量体重的习惯。。

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因人而异,一般青春期过后不再长高,青春期目前在各国并没有一致的年龄范围,一般指13、14岁-17、18岁这个阶段,在心理学上,它又称为青年初期,相当于教育学上的中学阶段,以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外,还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右,所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。偏早或偏晚1~2年,都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男,而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化,而且在心理上也常会发生很大的变化。

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因人而异 家长也可以通过自己长个时的情况来大概推断下自己的孩子 因为身高的遗传因素很大

另外,长得早的一定要注意加强饮食和锻炼,因为长个越早(突然间猛长个子),停止长个也越早,而且一旦不长个了,那么就说明孩子骨骺线闭合了,就绝对不会再涨个了。我小学6年纪时就170了,现在28才172……。

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孩子的身高到底能长多高是跟父母的遗传因素,还有后天的营养跟不跟的上有很大关系的。如果孩子的父母身高很高的话,那么孩子也会有比较高的身高。如果孩子的父母身高不高,那么后天的营养一定要跟上才行。那么孩子的身高到底要长到什么时候就停止不长了呢?

长高的基础阶段:

1—9岁是孩子长高的打基础阶段

长高的突增阶段:

10—16岁是孩子发育期 身高明显长高,此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距 三、长高的最后冲刺创段: 男性17—26岁,女性16—25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。

25岁之前快速长高的方法 能增高的食物 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中\"氨基酸\"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物: 1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的裨益,这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。

孩子的身高如果发育的比较慢的话,家长可以多给孩子补充一些营养品,这样就能让孩子的身体在发育的时候,不会因为缺少营养到停止发育。另外如果能配合体育运动的话,那么孩子的身高就还能长的更高。具体能长多高,还是要看每个人的身体状况。

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骨龄是判断孩子生长发育的重要指标之一,但有很多家长对骨龄并不是很冷静。那么今天就带大家一起了解下关于骨龄的那些事儿。

一、什么是骨龄?

骨龄即使骨骼的年龄,能有效地反映个体的生长发育水平和成熟程度。它不仅可以确定儿童生物年龄,还可以通过骨龄来了解儿童的生长发育潜力、性成熟的趋势及预测儿童成年后身高。

二、骨龄与年龄有什么关系?

一般我们讲的年龄是指日历年龄,也就是从出现到现在的时间段。而骨龄与年龄存在的差异,将其称为骨龄差。

平时可通过骨龄差来判断生长发育是否正常。如:骨龄与日历年龄差值在1岁内,则说明发育正常;骨龄>生活年龄+1岁,则说明发育提前,也就是早熟;骨龄<日历年龄-1岁,则说明发育滞后,也就是晚熟。只有明确自身骨龄与年龄后,才能更好地制定长高计划。

三、骨龄一般长到几岁就停止长高?

每个人骨头生长速度与发育水平都不同,并且男生和女生发育程度也会不同,所以骨龄需根据身体各个因素来判断。

有调查显示,女生的发育大约在11-13岁为最佳值,而男生大约在13-15岁为最佳值,也就是说男生和女生在这一段世界里会生长的比较快,骨骼发育也会比较迅速。而骨骼停止生长也是有男女差别,一般女生平均在17.3岁,男生则是在18.4岁,也就是说大多数人会在这一时间段停止长高,但这只是平均年龄,具体还需根据个人身体情况来分析。

四、为什么儿童骨龄需要经常测定?

骨骼在发育过程中具有阶段性和连续性,不同阶段骨骼发育也会有不同形态特点。只用通过骨龄检查,才能准确判断出人体成熟程度和生长发育水平。而对儿童进行骨龄测评,主要是为了了解孩子的长高潜力及预测孩子成年高,同时,还对身材矮小有很大指导作用。

五、影响骨骼发育的原因

有很多疾病都会影响骨骼发育,使其提前或落后,如肾上腺皮增生症、肿瘤、性早熟或甲亢等会造成骨龄提前;而卵巢发育不全、垂体性侏儒、甲低等则会造成骨龄落后。最重要的原因是下垂脑垂体性腺轴系统,生长激素,甲状腺等内分泌腺分泌的激素也会对骨骼发育起到调节和控制作用。

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这个当然还是要看性别了,如果是女的话一般在初中就长得差不多了,当然高中和大学还是可以再长一点点,而男的升高突长期比女生要来的晚一些,也就是说男的一般来说成熟期相对女的来说会晚一些,当然只能说相对停止,因为有一些是后天的因素,比如你本来只能长到150,后来用了一些增高的产品或者方法,所以长到了165。也是正常的事情,一般女的到了初中身高基本是定型了 ,一般男的话要初三或者是高中,当然每个人的发育情况都是不一样,我六岁上小学,所以初三的时候是最高的,到了高中也有长一些,也就是说男的16岁左右后就长的慢了,女的14左右,这边讲的是实岁。至于停止生长可能也要20岁左右,男的。女的估计也是18岁左右。每个人的情况都不一样,所以只能说大概。之后就是成年期了,一般都是不长的,而人到了老年人的时候身高还会有点回缩的。希望我的回答能够帮到你,更多有趣的回答可以点关注。

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骨龄发育男女各不相同,男生停止长高期骨龄为20岁;女生停止长高期骨龄为18岁。

下面来说一下骨龄的突增高期以及长高的方法。

1.骨龄突增高期,男生和女生骨龄身高突增期都有明显特征。

男生:13岁后约第9个月出现变声、胡须、腋毛、喉结突出等。

女生:12岁后约第9个月出现月经初潮,第一次来月经,毛发发育旺盛等。

2.长高的方法,合理搭配饮食、适当运动、充足睡眠、外界刺激等。

(1)饮食很重要。合理搭配饮食,以清淡为主,一日三餐不能少。儿童及青少年时,多喝牛奶、蔬菜、水果、水产类食物、海带、牛肉、肝脏、蛋等食物。尽量少吃热量过高垃圾食品,不喝碳酸饮料等。

(2)适当的运动。运动量不宜过重,经常打篮球、跳绳、游泳、慢跑等。

(3)充足的睡眠。孩子在儿童及青少年时期,应该保证充足的睡眠,禁止经常玩游戏、玩手机等到深夜的情况。

(4)外界刺激长高。如果孩子发育与同龄人相差很多,或者家族遗传个子不高等情况,可以到专业的儿科医院问诊,不可盲目增高,错信市场上卖的增高激素药、增高仪等产品,以免错过孩子生长发育的最佳时机。

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我12岁月经,但是身高在17岁才缓慢下来,最快的时候是初三,膝盖周围的皮肤都被拉出像妊娠纹一样的生长纹,最终身高170。我老公12岁就170成年后176,他长早了,婆婆也是12岁150,成年后是155,也是长早了。

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男性和女性进入青春期的年龄不同,所以生长突增的开始和结束的年龄也不同。一般说来,女孩生长突增的开始年龄约在10岁左右,男性要比女性晚两年,在12岁左右。因此,在男性身高普遍高于女性的情况下,在11~13岁的这个年龄段,女孩平均身高反而超过男孩。

其实身高主要取决于长骨,刚出生时主要的长骨都是软骨,随着年龄的增长,骨组织就代替了软骨组织。但是,在骨干和骨骺之间仍有一段软骨,这段软骨细胞在处于生长发育期不断地纵向分裂、繁殖,生成新的软骨。在软骨不断地进行着成骨过程,长骨就是这样一点一点地增长,人也就渐渐长高了。

女孩身高的生长的减缓跟月经来潮关系很大,在生长速度高峰出现后约一年,女孩将有月经初潮到来,女孩的身高增长也就是明显减缓。这一时间会持续到女性17岁左右,女孩在高中毕业以后身高基本停止生长,体重增长减慢。

相比于女性而言,男性的停止生长的时间较晚,整个生长期较长。而且,男性身高生长的突然性和幅度也超过了女性。女孩身高每年可增长5~7厘米,最多9~10厘米;男孩身高可增长7~9厘米,甚至10~12厘米。不过这一过程也基本持续到男孩大学毕业,男性22岁左右身高基本停止生长,体重增长减慢。

一般来说,女孩身高 = (父亲身高+母亲身高-10)/2,而男孩子身高= (父亲身高+母亲身高+10)/2基因决定一些,而后天因素也可以影响身高。后天主要分两方面,一方面就是运动:多运动,特别是跳跃摸高运动,也可以去健身房进行适当的脊柱牵拉运动。另一方面就是加强营养供应:每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,保持充足的睡眠。

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90%的家长会选择盲目地等待或者认为“孩子晚长”; 87%的父母不监督孩子的身高,不知道自己的孩子发育迟缓;71%的父母放纵孩子的晚睡习惯,任凭睡眠不足影响孩子的身高,90%以上家长对孩子挑食、偏食、爱吃零食的习惯,置之不理;27%的家长因盲目给孩子吃营养品造成性早熟,让孩子再也长不高。

孩子在几岁停止长高

一般是按照经验来估计,实际在医学的角度来看,骨龄与儿童身高之间存在非常密切的关系:中等身材的儿童的骨龄与一年内的年龄不同;高龄儿童,骨龄超过一岁(早期发育)。如果考虑骨骼的成熟度以及孩子的身高,就可以判断孩子成年后的身高类型。

如果孩子的骨龄和身体处于低水平,即骨龄落后,身材亦矮小,则该孩子将来可以发育为正常身高者(属晚发育);如果孩子骨龄落后,而身高中等或偏高的,则该孩子可能发育成为高身材者(目前许多少年体校选拔运动员常寻找这类型的孩子);如果孩子骨龄较高,而身材却矮的,则将来很可能成为矮身材者;如果孩子骨龄和身高均处于高水平,则该孩子生长潜力也不大,最终未必成为高身材。

希望孩子长高,注意三个年龄段

第一阶段,4岁时。主要的4岁是一种先天性疾病,不允许儿童影响生长,以便尽快治疗。判断孩子身材矮小,有一条金色的分界线,即4岁。 4岁左右,人体内就形成了生长激素和甲状腺素,逐渐形成了饮食和睡眠习惯。这些条件对今后的生长发育都起着决定性作用。

第二阶段,男孩八九岁时,女孩七八岁时,即性发育前,判断孩子的生长发育是否正常,生理年龄是否正常与生活年龄一致,并没有性早熟的迹象。

第三阶段,在十二或十三岁时,主要目的是观察孩子的成长和发育,并预测最终的身高。孩子年龄越小,骨骺的软骨层增生及分化越活跃,生长的潜力及空间越大。家长千万不要等到孩子发育后期如15—18岁时才注意,此时骨骺接近闭合,生长潜力很小。

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