女生敏感肌怎么修复啊？

首先要做好维稳，肌肤稳定了敏感现象就会减少。

安利Fresh红茶酵母精华液，感觉它有点像神仙水，但是味道好闻hin多，也不挑肤质。我一般每次滴5滴左右拍在脸上，几秒钟就吸收进去了，不得不说它的维稳效果真的太能打了！用了一段时间后，原本因干燥泛起的小红点逐渐都消退了，皮肤还特别透亮显白气色好，开熏！

敏感肌肤大致分以下状况：

1、敏感体质，建议补充益生菌改善敏感体感，或咨询专业营养师及医生调整及改善。

2、紫外线光敏，建议避免阳光长时间照射及补充防晒。

3、干燥，当皮肤干燥时容易引发红痒过敏状况，建议强保湿护理。

4、不适合自己的护肤品及化妆品，请谨慎挑选适合自己的护肤品及化妆品，避免含有化学成分及刺激性的产品。

5、过度去角质，避免过度去角质超成皮肤变薄，引发红肿敏感。

6、过度侵入式治疗，避免过度利用例如镭射，光子嫩肤等侵入式治疗，及时做好治疗后的修复。

日常正确护理如仍无改善，建议到正规皮肤科进行专业治疗。

希望以上可以帮到你

1，注意防晒

作为敏感肌，防晒霜一定不能忘了涂，而且一年四季都要涂，因为紫外线对敏感肌的伤害非常大。除了化学防晒，物理防晒也是不能少的，平时出门一定要带把遮阳伞的，而且一定要选择伞表面是黑色材质的，或者伞内有黑胶涂层的，这样的伞才有防紫外线的效果。

2，舒缓修复

作为敏感肌，舒缓修复的护肤品更是一定不能少。我个人一直在用的是臻草霜，质地看着虽有点厚重但上脸很清爽不油腻，没有不适感，很舒服，抹上稍加按摩就能被吸收干净。

我都是每天早晚各用一次，而且每次肌肤敏感的时候用它，都有很好的帮助，舒缓镇静的效果特别好。有时候皮肤泛红，发痒发烫什么的，涂上它，差不多两三天不舒服的感觉就下去了，再涂个3周左右过敏症状就没有了，皮肤被安抚的敲好，还很水润，摸起来柔嫩细滑，压根看不出来有过敏感的痕迹。

而且我感觉修复的效果也不错，用的这4个多月下来，敏感的次数也越来越少了，像之前只要天气一变脸就开始敏感，现在好多了，肌肤状态稳定了很多，基本上不怎么泛红发痒了。

3，其他小贴士：

①因为敏感肌承受能力弱，所以尽量化淡妆。

②洁面的时候，一定要将洗面奶在手里揉搓出泡沫后再上脸。

③减少去角质的频率，一个月一次就好，选择温和的去角质产品。

④护肤品一定要选择无酒精的，更换护肤品的时候，要循序渐进，不要一次性全部换掉。

⑤勤换自己的床上用品，特别是枕头，除螨的工作要及时。[微风][微风][微风][微风][微风]

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1.肌肤过敏脆弱性肌肤，肌肤角质受损肌肤抵抗力降低，首先需要修复受损肌肤，提高肌肤对外抵抗力稳定肌肤状态

2.肌肤过敏多干性，在修复受损肌肤之后注意多以补水为主缓解肌肤干燥，避免减少肌肤过敏！

3.少食牛羊肉等高热量食欲避免肌肤发热引起过敏，少食类似香菜的感光蔬菜以及海鲜类食欲，这些都会是引起过敏的条件

4.减轻对肌肤的清理护理的力度以免造成肌肤受损降低肌肤抵抗力，会使过敏更加频繁

5.肌肤过敏本质在于肌肤，所以平时做科学的，正确的，适合自己的肌肤很重要额，而且要坚持！

先要搞清楚可能导致敏感肌的误区。

1.过度去角质

过度清洁角质，健康肌肤是需要定期清理角质的，但是不能够过于频繁，角质层太薄的话皮肤屏障会受损的。

一般来说，健康肌肤需要祛角质，但敏感肌和严重痘肌无需祛角质。偏油肌肤建议两三周一次，偏干肌肤建议三四周一次。

2.频繁洁面

一般来说我们日常洁面次数应该是早晚各一次，而且洁面产品最好都要用成分安全的温和洁面。那些用硫磺皂、香皂洗脸的姑娘们，你们赶紧醒醒吧，不要把自己的皮肤当成衣服啊！这样作死的虐自己的皮肤，不变敏感肌才怪。

3.频繁用清洁面膜

有的人几乎每天都要用清洁面膜，excuse me？这样做是不对的，除了补水面膜可以天天使用以外，清洁面膜一周用一次就好了！每天都敷清洁面膜你是不要你的脸了吗？

4.敏感肌要注重防晒

敏感肌一年四季都要涂抹防晒霜，因为敏感肌的皮肤很薄，所以太阳随便晒一晒脸就会很红了。敏感肌的人最好是选择温和的物理防晒，除了防晒霜之外呢，夏天里遮阳伞、遮阳帽也是不能少的，总之敏感肌的妹子们一定要多多注意防晒了。每个人的皮肤不同，适合的东西也都不一样。

希望大家找到最适合的方法改善自己的敏感肌肤。

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