目前，世界卫生组织对低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg（12/8kPa）即为低血压，低血压容易引起短暂的脑供血不足导致头晕，失眠，神疲乏力。

青壮年低血压患者，如果没有特殊不适症状，只要增强锻炼，提高机体抵抗力，饮食上多食用含高蛋白的食物如鸡肉，鱼肉，牛肉等。

老年人低血压患者，常使用生脉饮调理，生脉饮可以提高血压，改善微循环，增强免疫力，。生脉饮的主要成分是人参，麦冬，五味子，具有益气养阴复脉的功效。

低血压是指人体收缩压（高压）低于90毫米汞柱，舒张压（低压）低于60毫米汞柱的血压状况。这种低血压如果不通过医生的合理治疗，进行血压调控，会出现大脑供血不足，经常头昏头晕，不利患者的正常生活与身体健康。建议你在当地医院就诊，让医生根据你的身体综合情况进行血压妥当调控为宜。

量血压，高压值低于90、低压值低于60，就是低血压。低血压容易引起供血不足。

根据我国血压的定义，成人收缩压小于90mmHg和/或舒张压小于60mmHg为低血压。

题目所述，可以诊断为低血压。

一般来讲，像题目这种情况，多与遗传有关，体质较差，心脏功能较弱，心搏出量少，所以收缩压降低就比较明显，但是舒张压就没有向下跌。另外，服用降压药的高血压患者，在服药期间也有可能出现血压降得过低的现象。

这种情况，可以无症状，也可以有症状，症状一般为精神疲倦、头晕、乏力、心悸、心前区重压感等，如果不经检查，也可能被误诊为神经症。

低血压有没有危害，要看患者的情况。但即使达不到“危害”，也还是会有负面影响的。

所谓的危害，如果非常严重的话，病理性低血压，由于心脏、大脑等重要器官很可能因血压低，出现缺血、缺氧、晕厥、休克等症状，重要器官灌注不足而出现供血不足，严重者可危及生命。

普通生理性低血压，主要就是可能导致眩晕猝倒，但是像题目的情况一般还不至于猝倒。题目的情况，虽然血压测值已达到低血压标准，但程度很轻，如果各系统、器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。

但是，长期这样低血压，可能引起紧张、焦虑，从而导致睡眠障碍。睡眠出了问题时，后续的问题就会很多了。

至于注意事项，首先就是不宜饮酒。酒精可造成血管扩张，令血压进一步降低，会兴奋交感神经，引起心跳加快，增加心肌耗氧量，对于血压低的人，本身就容易有心脏的灌注不足，那么心率加快有增加了心肌耗氧量，很可能引起心绞痛甚至心梗的发生。那么同时，低血压也是引起脑梗死的独立危险因素，喝酒的话会增加脑供血不足及脑梗死的风险。

日常中，要注意调整饮食，少食多餐，清晨可饮些温淡盐水。还要注意少吃几种食物，如西瓜、芹菜、胡萝卜、洋葱等，平时适当多吃莲子、桂圆、大枣、桑葚等食物，具有养心益血，健脾补脑的作用，常食用可以提高心血管功能。也可以多吃一些含铜、铁等造血元素比较丰富的水果，提升造血功能，例如樱桃、桃干、西红柿、柑橘、杨梅等。还可以吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鱼类等。

改变体位时，应注起身动作比较缓慢才好。

洗澡时，水温不宜过高，不要长时间泡澡。

避免在闷热或缺氧的环境中站立过久。

所谓低血压，就是血压低于我们正常值下限90/60mmHg；

低血压不一定造成影响。如果你常年低血压，而没有头晕、心慌、食欲不振、胸闷、气短，尿少等等症状，无器官功能问题，这种是没有多大影响的。

如果你是短时间出现低血压，那必须尽快到医院救治，必须尽快，因为这种低血压叫休克，是要人命的。

首先血压是指动脉血管内血液对血管壁的压力，升高或降低的超过一定的范围都是不正常的。当血管壁的弹性、心脏的排血量及人体心血管系统的血液容量三种因素中如何一种因素发生病理性改变都会导致血压升高和降低的情况发生。

低血压是指血压测量值的收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg的这么一种现象。发生这一现象的原因有以下类型。

1.有些人一生中血压值始终保持在一个较低的水平，但是没有任何症状和心血管系统的疾病存在，这属于是正常的生理现象，可能与遗传因素或本身基础血压较低有关，是不需要特殊治疗的。

2.平时血压正常的人患有贫血、营养不良、体质衰弱、过度劳累、慢性消耗性疾病、心血管疾病、脱水、出血性疾病时也会发生低血压 ，出现乏力、头晕、心悸、四肢不温等症状，这时候要在积极治疗原发病的同时进行输液、加强营养等方法进行纠正。

3.高血压患者服用降压药过量和在夜间服用降压药也会引起体位性低血压，甚至脑梗塞的发生，所以高血压患者要在白天规律服用，并且不能随意增加药物种类和用量，可以避免这种情况的发生。

总的来说，没有症状和不影响正常生活的低血压不需要特殊处理，在低血压存在的同时有明显的症状时就需要去做一些健康检查，了解低血压发生的原因，然后根据实际情况再进行相关的处理。

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我们经常听说高血压，那么什么是低血压呢？

什么是低血压？

正常情况下，人体的舒张压应该在60-90mmHg，收缩压在90-120mmHg，如果几次测量舒张压大于90mmHg，收缩压高于120mmHg，那么就是高血压；同样的如果非同日3次测量血压收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，那么就是低血压了。

低血压患者会出现头晕、眩晕或者晕厥，恶心或者呕吐，视力模糊、呼吸急促、皮肤湿冷、乏力甚至是意识模糊等症状。

那么，好好的为什么会出现低血压呢？

为什么会出现低血压？

1.体位性低血压

如果平躺或者坐着突然起身，会导致血压快速下降，这种由于体位突然改变出现的低血压被称为体位性低血压。

2.原发性低血压

也叫做体质性低血压，由于遗传物质以及患者体质等原因，患者会表现出无精打采、乏力、头晕等症状，还可伴有肾下垂、胃下垂等疾病发生，有的患者没有明显的症状，通常在体检时被发现。

3、继发性低血压

低血压的出现也可能是因为继发于某些疾病，比如患有甲状腺疾病、心脏病、结核病、恶性肿瘤或者遭遇大出血或者严重创伤。当然有部分人的低血压是因为平时喝水太少、站立时间太长或者使用某类药物导致的。

那么，低血压应该怎么办呢？

首先，要到医院进行专业的检查，必要时在医生指导下合理用药，尤其是继发性低血压患者，应当积极用药治疗原发性疾病；

其次，合理膳食，适量增加鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，保证营养充足；

另外，要坚持锻炼身体 ，尤其是原发性低血压患者，提高体质是非常关键的。但是需要注意运动方式不宜过于激烈，应当以快走、广场舞、慢跑等运动量不是很大的健身方式为主。

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血管的血液偏少，对血管壁的压强变小，就成为低血压。

低血压，是因为生理性因素或者病理性因素引起的动脉血压低于正常值的现象。

一般情况下，我们把成年人的动脉血压低于90/60mmHg，称为低血压。

低血压会引起脑部和其他器官出现供血不足，长时间供血不足会引起缺氧而损害大脑和器官，不利于健康。

低血压的种类

生理性低血压

有一些人平时的血压值可能达到和符合了低血压的标准，但是身体没有任何其他不适应的症状，身体的器官也没有缺血或者缺氧的异常现象出现，我们把这种低血压现象称为生理性低血压。

生理性低血压比较多的见于中青年女性和老年人，患者的身体状况比较瘦弱，往往出现这类生理性低血压。有的人不量血压都不知道自己血压低，在体检的时候才发现但是平时没有任何不适感，不影响正常生活和工作。

病理性低血压

病理性低血压是人体某些器官或者某一系统性疾病引起的血压低现象。

如饮食中缺乏一些营养素如蛋白质、铁、维生素B6、维生素B12等，都可能引起贫血而使血压出现降低。铁缺乏引起缺铁性贫血，维生素B6，维生素B12缺乏引起巨幼红细胞贫血，贫血易导致血压低。

一些心脏病，如创伤引起的出血、感染、心肌病、心包炎、主动脉瓣狭窄等，都可能引起血压低。

服用一些治疗其他疾病的药物，也可能引起血压低，如抗抑郁药物、降压药等。

低血压的预防和调理

对症治疗

无论是哪种低血压现象，重要的是找出病因，对症治疗。饮食因素引起的营养不良和营养素缺乏，通过调整饮食，改善饮食结构，达到稳定血压的作用。

使用药物引起的低血压，通过停止用药或者降低用药量改变症状。

其他疾病引起的，积极治疗相应疾病，病治好了，低血压症状自然跟着解除。

加强运动，增加体力活动

适当的体力活动和主动性的运动，可以增强身体健康状况，增强心肺功能，增加机体抗病能力，促进血液循环，有助于改善低血压症状。

日常生活中养成良好的生活习惯，作息时间有规律，不贪晚不熬夜，养成早睡早起的习惯。

合理饮食

注意一日三餐的合理搭配，坚持食物多样化，不偏食不挑食，不暴饮暴食，避免营养素摄入不足造成营养不良。

人体正常标准血压是80，120。但是个体有差异，我属于家族遗传性低血压，常年血压是70，110。也属于正常现象，但是有时候低压降到四五十就不正常了，亲身感受是天旋地转。

人类低血压有很多原因。家族遗传性低血压是一种。有心脑血管疾病是一种，还有一种是肾不好，也会引起低血压。

低血压比高血压还难治。

另外也要注意脉压差，也就是，80，120高低压之间差40，比较标准，脉压差大或小，都不是正常现象。