怀孕6个月,弯腰不方便,家务事怎么办?:怀孕后 ,要尽量 避免繁重的体力劳动,这点 常识大家 基本都知道。但也用不着做点小事就担惊受怕会造成流产。适度做一些
怀孕后 ,要尽量 避免繁重的体力劳动,这点 常识大家 基本都知道。
但也用不着做点小事就担惊受怕会造成流产。
适度做一些家务劳动,不仅可以活动身体,还能保持体力。
但是,有些孕妇因为身体上的原因不适合做家务:
①体态臃肿、灵活度不够者;
②医师告知有早产倾向、需要卧床休息者;
③有活动性出血或出现破水者;
④即使只做简单家务,也会诱发子宫收缩者;
⑤做家务时出现呼吸急促(每分钟超过30次)、心跳加快(每分钟超过100次)者,表明这项活动对孕妇的心肺造成过度负荷,因而产生生理上的不适;
总之,家务做与不做,要根据孕妇的自身情况,但要劳逸结合,既适量又恰当。
怀孕6个月 以后 ,明显“显怀”,行动不很方便。
做一点看似很容易的活儿就可能感到劳累,心里想干又干不成,往往会因此产生急躁的情绪。
所以,这个时候做家务,尽量要缓慢,不要定太大的目标,也不要规定自己一天要做多少家务,尤其要适当降低家务清洁方面的要求,并动员丈夫来分担。
①洗衣服:尽量使用洗衣机洗衣,减少体力的消耗,也省得弯腰。
②做饭:尽量做简单的饭菜,比如熬粥、炒个青菜等,尽量不要久站。
③大扫除:使用长杆拖把,避免弯腰或下蹲,不要登高清扫高处的灰尘,避免站立不稳,身体重心失衡摔倒。
孕期干家务一般不会给妈妈和体内的宝宝带来威胁,但随着孕妈身体越来越笨重,不适当的动作就有可能对胎儿造成威胁。
孕妇要学会用最小的体力消耗去做家务,在做家务过程中应该学习怎样保护自己及肚子里的小宝宝,减少对自身及胎儿的损害。
怀孕6个月了最好不要做家务,让婆婆或者妈妈帮忙,也可以跟老公说好,让老公帮忙做家务
现在我已经成为了宝爸,我觉得我有发言权了。
孕期中,我可以说我没让我老婆做过任何家务。有时候她自己想晾衣服都会被我说一通,除了晚上自己用小尿桶,基本没有弯腰的时候。十月怀胎,给她最好的几个月,是我仅仅能做的了。所以我们都是攒着等我下班再弄。
然后……可能习惯了,宝宝现在六个月了,还都是我弄,嗯,好吧,我也习惯了
你好,怀孕期间尽量少做和不做家务 ,家务可以交给准爸爸和爷爷奶奶,
不能做 尽量让老公去做 如果太危险的家物要去避免 不然得不尝失
交给老公或者婆婆做吧
天下无难事,只要不怀孕。
作为过来人,中年老奶爸必须给你唠唠。
怀孕6个月还想着做家务,为你这宝妈先点个赞。
怀孕中后期,腰是肯定弯不下来的,至于家务事,有以下几个方案:
1,叫家里人帮忙做,怀孕身边肯定会有家人,能做的家务尽量做,做不了的请家人帮忙,相信家人也会理解你的难处,把事情做了。
2,旁边没人手,自己尽量做,做不了的就让它在那里,等着,等到有人了再让人帮你做。
以上两种方案的前提是注意自身安全的情况下进行。
3,第三种方法有点烧钱,家务事做不了,可以定期请人来家里做,现在网络请人也方便,一个电话能叫一大堆人给你干货,前提是有点小钱。
总之,为了孩子,能做就做,不能做就休息,宝宝最重要,其他都浮云
就到这吧
还有点时间的话点个关注
我等着你
先说说我吧,我怀两个孩子的时候都是一直干活干到预产期的前几天为止的。饮食起居也和没怀孕之前一样,在自家店里工作、下班回家做一家人的饭、洗衣服、收拾屋子……也没人照顾我,都是自己照顾自己。
我记得怀老二八个多月时,家里正在开发农场每天特别忙,有时候请十来个人帮忙栽树,我就要做十来个人的饭菜。一顿饭做下来确实挺累的!不过还好没有别的不良反应。因为活动量比较大吧,所以我怀孕期间和孕后都没有长胖。
不过如果孕妈妈的身体素质特别差,或有比较严重的病症等,或者整个孕期孕吐特别严重、一直特别难受的就应另当别论了。
其实只要身体还好的话,别说6个月,就是9个月了,做一些家务什么的真的没啥问题。弯下腰也不至于会有什么闪失,稍微注意一点就行了。可能肚子太大了,蹲下和站起时要缓慢一点,有时甚至需要扶一下东西什么的,做家务久了有些累了就休息一下再慢慢做,这些都是自己完全可以克服的。
恰恰那些一怀孕就娇贵得不得了,不怎么活动的真没什么好处。多运动运动孕妈妈的身体素质及抵抗力都更好,生宝宝时也会更轻松一些,宝宝也会更加健康。
我是美食育儿冯英子,喜欢分享自己做的儿童营养美食及自己的育儿理念、育儿日常。欢迎您的评论和关注。
这时候当然是男的做家务的,即使不是怀孕,男的也应该负责大部分家族吧
能做的做,不能做的不要做。怀孕本来就很累,不要勉强自己。让你老公做,你自己做些力所能及的事就好。好好保护自己和孩子,加油。
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