皮肤暗黄、生斑是许多女性和部分男性朋友非常烦恼的事！出现这种情况的原因，经过多年的研究观察发现与个人的身体体质、外部环境的影响和个人饮食生活习惯、化妆护肤用品使用不当均有关系。可以说是以上综合因素的共同作用的结果。

现在看来，解决这个问题已经非常成熟！可以使用专用的敷料配合植物精油的中间体，可以轻松解决皮肤暗黄、斑点和痘印，并且可以根据使用者的要求定制。还有减缓皮肤衰老方面的专业定制。

由于考虑到皮肤基础美容的要求。采用了全天然植物成份提取物，免除了防腐剂和所有的化工添加剂。使用后的效果良好且效果持久！希望朋友们都能拥有美丽的容颜！

　　我们本身是黄种人，皮肤是黄色，但是如果是暗黄的话，就会显得整个人憔悴无力，接下来就是长斑，皮肤状况变得更差。

　　皮肤暗黄长斑的原因无外乎以下几种。

　　熬夜伤身更伤心

　　熬夜会让本来白皙的皮肤失去光泽，而且熬夜对身体造成的压力非常大，本来是肝排毒的时段如果得不到休息的话，脸上还会冒痘，出油，相信熬夜后的体验大家都有所体会。

　　少吃深色酱油

　　酱油吃多了会变黑哦，这也是影响我们的肤色，相信很多妈妈在孩子小的时候都不愿意给孩子吃太多酱油，因为皮肤会变黑。

　　美白水果要多吃

　　苹果抗氧化，最好每天能吃1个，葡萄中含有一种叫葡萄多酚的物质，每天摄入一定量的葡萄多酚，能够起到淡斑的效果，但是要吃好多葡萄才能够这个量。现在有葡萄多酚胶囊，可以直接吃这个，改善皮肤状况，非常好用。

　　注意做好防晒

　　防晒是美白的基础，做了再多的护理，如果不做防晒的话，会让所有的护理都白费的。

皮肤暗黄，长斑，好心累怎么办？结下来给大家分享一些祛斑的小方法。

自制祛斑面膜：

自制祛斑面膜：1、美白祛斑红糖美白祛斑面膜

材料：红糖、矿泉水

做法：30克红糖，加入少量矿泉水，煮成黑糊状。

用法：待凉，将其均匀涂抹脸部，有斑的地方可以涂厚一点。静待5-10分钟后，用温水洗净即可。

功效：使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢，淡化斑点，美容效果显着。

自制祛斑面膜：2、美白祛斑之苹果番茄面膜

材料：番茄、苹果、淀粉

做法：将苹果去皮去核后，捣烂成果泥，然后将番茄也捣烂，将它们混合在一起，加入少许的淀粉混合调制，弄成糊状即可。

用法：均匀的涂敷在脸上，20分钟后，用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。

功效：面膜中含有丰富的维生素C，可抑制黑色素的合成，能祛斑并且对皮肤起到增白的作用。

祛斑方法1.绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

祛斑方法2、黛芙微尔（Divoer）

采用先进祛斑技术与天然植物相结合的创新模式，从多种草本植物中提取高能活性植物祛斑因子，并添加大量细胞修复配方和多重营养润肤成分，集祛斑、美白、修复于一体，能从根本上去除色斑，让肌肤真正的自然美白。

祛斑方法3.丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

祛斑方法4.柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用

皮肤暗黄，长斑，好心累怎么办？以上是一些祛斑方法，希望对大家有所帮助。

内调脾胃，护肤品用锦波生物初盈修护因子加喷雾提亮肤色祛斑不是问题！

我觉得女性皮肤方面的味道除了一些保养之外，其实跟下厨房这些有关，经常做饭的女性，皮肤不好会更加速，每天都要做饭，时间久了发现自己的皮肤会出现暗衬、斑点、甚至是使整张脸看起来都黄黄的，还经常被别人称为“黄脸婆”。 厨房中的油烟主要来源于炒菜时食用油的挥发，油烟的凝集物会吸附在脸部皮肤上，导致细胞染色体损伤，加速皮肤老化，所以自然而然，女性的皮肤就会变得越来越暗黄。油烟对皮肤的伤害很大，那美妈或者女生们可以在做饭前擦点隔离霜或者防晒霜，这样可以抵御油烟挥发的有害物质，起到保护效果；或者可以吃一些维生素C片，达到美白效果；还要多做一些美白补水保湿面膜，保持水油平衡；

用佛娜纶撒品牌，做技术提取，30天美白计划，就可以解决你的皮肤问题

皮肤暗黄、长斑千万不要有心理负担，首先要调整好自己的心态，分析原因，内调外养，这属于一项长期的面子工程不可能一蹴而就，要有恒心有毅力，经过一段时间的调理和保养，皮肤一定会有所改善的。在皮肤改善的过程中，出门可以画一个淡妆，增强自己的自信心。具体祛黄祛斑的方法自己可以搜一搜，针对自己的身体状况，找到适合自己的调养方案并坚持下去，相信不久之后必将会有惊喜带给你。

皮肤暗黄有暗斑，这个大多数都是脾胃虚寒造成的，应该调理脾胃，把脾胃的寒气湿气祛除了，让脾胃功能增强，人体的免疫力上升，然后自然而然人体内的代谢功能就正常了，然后肠道的毒素也不会堆积，所以说皮肤就会自然有光泽。就不会有暗斑或者面色灰暗了。

皮肤黄同肝 脾有关，想皮肤黄，斑去光光，调好肝，脾，肾气，皮肤白里透红。

首先要清楚斑的类型，通常可以分为4类，即雀斑，晒斑，黄褐斑和老年斑。

不同的斑有不同的成因，我们应该对症下药，例如

1.雀斑通常是天生遗传，可以采用激光祛斑，直接爆破黑色素，同时搭配补水美白的产品，有利于淡化斑点。

2.晒斑，顾名思义，就是来自于阳光中的紫外线，是由酪氨酸酶反应转化而成的，晒斑的缓解可以多服用抗氧化的营养成分，比如虾青素等，我用的牌子是甄然，一直感觉不错，推荐给胖友们哈哈

甄然的虾青素原料主要是15%高浓度维生素C和天然雨生红球藻提取物—虾青素，同时配合高分子和低分子透明质酸钠，协同补水及锁水，刚开始用的时候，会有一点刺痛感，但是我坚持用了一个月之后，皮肤的改善还挺明显的，不仅弹润、透亮，而且细腻有光泽。

我现在一直是每天晚上洁面后，取一点虾青素放在手心，然后涂于面部，轻拍。

3.言归正传，黄褐斑的成因是最多也最复杂的，多与激素分泌紊乱，内分泌失调，月经紊乱有关，需要用药治疗，建议咨询医生。

4.而老年斑，多是由于血液循环功能下降，新陈代谢减慢，细胞和组织老化衰退导致，毕竟人都会有老的那一天，我们无法阻止细胞功能的退化。