话说女人皮肤松弛是女性最大的噩梦了，遮不住藏不了，特别容易暴露年龄。谁不想永远青春靓丽，可谁又能阻挡岁月的流逝呢?人到了一定年纪就会皮肤松弛，那么女人怎样改善皮肤松弛呢?女人皮肤松弛怎么办呢?

造成皮肤松弛的原因

1、肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性;

2、皮肤的支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂;

3、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

肌肤老化怎么办

1、平常要注意皮肤护理，尽量延缓皮肤老化，注意皮肤的保湿和防晒。

2、改善脸部肌肤。简单的一盆清水，适当地加点“料”，就能让你的洗脸过程达到对症改善面部皮肤的效果，食盐、蜂蜜、醋、绿茶、大米，厨房里随手可取的材料，让你的洗脸水变得不一般。

3、早上起床后，要喝上一杯白开水或者是蜂蜜柠檬水，促进肌肤毒素的排出。

4、适当去角质。女性都爱在美容院做面部去角质，但过度的去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。正常肌肤用磨砂或去角质膏类产品28天祛除角质一两次，如果是去角质化妆水或去角质面霜可以一周用两三次。

5、拯救皮肤的胶原蛋白。多吃些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮，另外小米粥上面的米油是最实惠的补充胶原蛋白的食物。

6、提拉按摩。脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，进一步帮助紧致肌肤，经常按摩可以提升紧致度，改善肌肤松弛现象。

7、为了皮肤健康，最好避免吸烟环境。因为缺氧的吸烟环境，会刺激毁坏皮肤胶原质的多种酶的产生。养生之道网提醒，吸烟和二手烟都会导致皱纹过早出现，所以大家要远离吸烟的人们。8、充足的睡眠对于皮肤养护很重要。10点入睡，是保养肌肤的最好方法。每天晚上的10点到早上的5点是肌肤新陈代谢的最佳时间，也是肌肤细胞修复的最好时刻。

9、拯救眼部肌肤的眼霜。眼部肌肤较之脸部其他部位脆弱，因此应交由专业的眼部护肤品来打理，推荐E1璀璨眼霜，这款眼霜涂抹在眼部感觉清爽自在，能缓解熬夜引起的眼睛浮肿、黑眼圈等，而且因为是专注年轻人肌肤的，所以用起来不用担心会产生脂肪粒等副作用，个人很是喜欢。

10、在卸妆时，一定要认真的将脸部的妆容清洁干净，不要残留在肌肤上，不然很容易造成肌肤老化，暗沉。

产品推荐：

蜡菊赋颜御龄精华霜欧舒丹蜡菊赋颜修护精华霜富含蜡菊和香桃木精华，蕴含7重植物精华，多乘抗老体验，质地丰润、滋养肌肤，有效减淡皱纹、帮助恢复肌肤弹性、紧致面部轮廓,有修复受损肌肤的功效，白色乳霜的质地柔润细致，有较浓郁的天然的植物芳香，清爽性好，很快被肌肤吸收，不会有油腻和厚重感。

lamer紧致焕彩眼霜淡绿色膏体，质地比他家的浓缩眼霜厚重一些。上眼还是比较清爽，没有油腻腻的感觉，延展性佳，用搭配的挑棒能够很好的涂开，稍加按摩会有眼周热热的感觉。有油皮的朋友反映用这款会有出油的情况。

（图片来源于网络）

皮肤松弛等级表现：

初级指数：毛孔突显

25岁以后，人体各项机能开始退化，皮下组织逐渐松弛失去弹性，毛孔之间的张力减小，正逐渐变大。

中级：轮廓线变模糊

受重力以及衰老影响，皮下组织逐渐下滑，下颌线逐渐模糊。

高级：中脸松弛下垂

苹果肌下滑、法令纹出现，双下巴出现，下脸越来越宽。

皮肤松弛原因：

1. 皮下组织流失：主要是皮下胶原蛋白和弹力纤维蛋白流失，25岁后皮肤再生能力逐渐减弱，这两种蛋白也会逐渐流失，皮肤就会出现凹陷。

2. 皮肤的支撑力下降：撑起皮肤的主要组织是脂肪和肌肉，而人体衰老、过度减肥、缺乏锻炼等各种原因都会造成皮下脂肪流失、肌肉松弛。

3. 其他因素：比如地心引力、遗传、精神紧张、紫外线及吸烟也会导致皮肤结构转化，失去弹性，逐渐松弛。

如何预防肌肤松弛

• 防晒
  

• 禁烟酒
  

• 不熬夜
  

• 尽量减少电脑辐射
  

• 适当运动
  

• 做好肌肤保湿

• 多吃抗氧化食物

肌肤松弛怎么办？

肌肤松弛是个非常复杂的问题，虽然通过预防能够延缓肌肤松弛的出现，但是一旦肌肤开始松弛，想要靠护肤来改善都是不太可能的。

所以，有条件的同学可以适当结合医美来应对肌肤松弛：

初级：填充——玻尿酸、自体脂肪

中级：光电——热玛吉、超声刀

高级：手术——面部线雕、拉皮手术

▲线雕前后

▲拉皮手术

出现皮肤松弛这个症状，大致原因有两个：

1、你老了

肌肤的老化是由皮肤不同层次的问题造成的。

比如：

下垂：筋膜层与肌肉黏着度下降

松弛：真皮层胶原流失

凹陷：皮下脂肪萎缩

2、突然暴瘦

胖的时候，你的皮肤像吹起来的气球;等你瘦下去的时候，没有那么多脂肪的支撑，你的皮肤就像泄了气的气球一样，感觉皮肤松弛。

减脂时候往往伴随全身水分的流失，皮肤缺水外观会产生皱纹，也会感觉松弛。

当然，不同原因造成的皮肤松弛，解决方法也会有差别

下面就不单纯的介绍技术，结合几位求美者的实际情况，针对性的分析下。求美者可以根据自己的实际情况，对比下面的“案例”选出适合自己的解决方案(以面部松弛为例)。

像这位求美者这种情况，松弛不少很严重的，有两个方法：

1、吃胖(脸上的脂肪多了，脸上的凹陷、松弛都会被脂肪撑起来)

2、选择玻尿酸或者自体脂肪填充

这位求美者有额纹、中度法令纹，下颌缘不太流畅。

这种情况怎么办呢?

1、不想手术的可以选择线雕

即刻效果不错，维持时间比较短，一般1年左右，因人而异。

2、接受手术可以选择小切口除皱

由于是手术，恢复期比线雕长，术后维持时间不是线雕可比的。

这位求美者川字纹、法令纹都比较明显，下颌缘模糊不清，整个脸已经走形，像这种情况可以选择微创型的面部五层提升。

像这位求美者这种情况，微创型的手术效果都不太理想，更适合：大拉皮手术。

欲了解更多“皮肤松弛”的相关问题，可关注头条号：整形医生祝东升。

当皮肤松弛的时候，说明自己的皮肤已经开始衰老了。

临床案例整明，38.5岁的人，基本开始出现轻中度的皮肤松弛下垂情况。多以面部松垂为主。

松弛的原理是什么？

随着年龄的增长，皮肤细胞的脱水，纤维组织细胞的断裂。所以就松弛衰老了，这是正常的生理现象。在加上表情丰富，也会损害皮肤弹性。

怎么保养？

1.减少面部夸张动作对肌肤组织的牵拉加重。（自主做不到，可以通过除皱针减少表情的夸张）

2.肌肤的补水。给肌肤补充足够的水份细胞才不会脱水。自然面部肌肤就不会起细皱或干瘪。

3.补充皮肤营养。维生素，胶原蛋白。可以补充皮肤色泽和弹性。（补水和补充营养最有效的方式还是水光针，把营养素，小分子玻尿酸直接透皮给药，打在真皮层。）

4.注意休息，情绪。首先睡眠要有保证。睡眠的时候，本身自身就有一个皮肤在修复的过程。可以从身体中吸收营养水份给皮肤。对皮肤的衰老有一个缓冲过程。如果你总熬夜，睡眠少，你皮肤相对来说新陈代谢就会有影响。弹性不仅不好，还会加重色斑，色尘，还有内分泌的紊乱，起痘痘什么的。所以要想皮肤好，首先要保证睡眠休息。

当然，如果皮肤松垂的厉害。年龄比较大了。想改善，肯定要通过外科手术的方式来解决了。可以看看我关于密速提的文章。

如有其他问题，可以下方留言或关注我的头条号。

除了自然衰老之外

我觉得最大的因素是【日晒】

网上很出名的那张卡车司机的脸说明了这一切??

关于紫外线对肌肤的伤害

随手一查就能知道??

所以只要白天出门，无论什么时候——

除了选择合适的防晒霜，还要注意其他几点

• 首先不能涂抹太薄：国际使用标准是 2 mg/cm2，自己算算看要涂多厚；

• 其次要早点涂：因为现在的防晒霜以化学防晒剂为主，早点涂可以有足够的时间产生化学反应，一般推荐出门前 20 分钟涂抹下；

• 然后要多次涂：影响防晒霜失效的原因有很多，所以建议在户外每 2 小时涂抹下

然后！坚持使用抗氧化精华——

先介绍一个非常优秀的抗氧化成分??

划重点：可以预防真皮光老化

根据成分来选产品那就不会错了??

雅诗兰黛小棕瓶

能够驰骋精华届多年屹立不倒

是有原因的

兰蔻小黑瓶

定位虽然是肌底液

但也是可以当功效性精华来用的

致己新颜小黑瓶

新晋国货

主要成分跟雅诗兰黛出自同一个供应商

也可谓是诚意满满

以上不是照做就行

贵在坚持

这就跟苹果放冰箱保鲜一个道理

抗氧化精华的作用短时间内是看不出来的

而是在漫长久远的以后

突然跟你的同龄人站在一起

明显比别人年轻

你就会知道

这些年的精华没有白用

谢谢你这么好看还赞我??

如果说在追求个性独立自我的时代下，还有哪件事是全世界的人都会共同遇到的，那一定就是从年轻到衰老了。

不过每个人衰老的时间和程度都不同，导致面部肌肤衰老的因素有很多，取决于自身的体质、日常的生活习惯、所处环境、以及其他因素，这些都会影响衰老的程度。

回到问题，为什么皮肤会松弛呢？

1.每个人的新陈代谢能力不同，脸部皮肤松弛衰老主要是由于胶原蛋白与水分的流失，皮肤失去了弹性，就会出现松弛长皱纹的情况。

这个时间通常是30岁，体内生成胶原蛋白的能力下降，消耗大于产出，流失的就很快。为什么说女性比男性老的更快呢？因为月经、生育等各种原因都会消耗体内的胶原蛋白。

2.熬夜通宵、暴饮暴食、喝酒这些生活习惯也会增长身体的负担，还有一部分被动的原因，例如失眠、消化系统不好，自身产生胶原蛋白的能力也会差。

3.皮肤作为人体组织最外面的一层，会对外部刺激做出一些生理上的应激反应。皮肤的老化，很大部分原因是因为强光、紫外线的照射，真皮层中的弹性纤维和胶原蛋白是非常容易受到紫外线的刺激而被破坏的。

4.情绪也会有所影响，长期处于焦虑抑郁状态的人通常会很显老，一个人的精神气质会从自己的心态、表情、动作来综合表现。

想要改善肌肤老化松弛的情况比较快捷直接有用的方法就是医美治疗了。很多常见的皮肤问题都可以在这里找到对应的改善方案，比如让很多人烦恼的皱纹类问题，可以选择玻尿酸注射补充自身水分，眼袋泪沟问题可以选择隐形去眼袋+眶隔脂肪转移的方案解决，不建议为了去除这些问题花太多金钱在各种产品上，护理产品更直接的作用是预防保养而不是事后解决。

希望每一位求美者都可以如愿以偿，年轻美丽！想学习更多医美护理知识欢迎“关注”！

随着年龄增长，我们的皮肤也会日渐松弛，失去弹性，出现皱纹。

很多人认为这种皮肤松弛纯粹是由于衰老导致的，其实这种认识不完全对。

实际上，导致皮肤松弛的最大元凶，其实最有可能是：晒太阳。

眼尾嘴角的皱纹，多是由于肌肉反复运动造成的。但皮肤松弛并出现纹路，往往与日光损害有关。

长时间暴露在阳光下会造成弹力纤维断裂，而弹力纤维就是让皮肤充满弹性的秘诀。

一般情况下，这种纤维可以自我修复，但是长时间的日光暴露，会让它们降低弹性，无法再完全恢复：就像是裤子上的松紧腰带，穿的时间长了就会变松。

皮肤为人体最大的器官，占到身体总重量的5%-15%，是身体的屏障，保持着人体的环境稳定，在生理上起着重要的保护功能，同时也参与人体的代谢过程。所谓的“皮肤松弛”主要是皮肤的弹性度下降。而弹性度下降的原因主要由皮下脂肪厚度、皮肤含水量、真皮胶原纤维及弹力纤维质量与功能所决定。

要保持好皮肤的光泽和弹性就要做好日常皮肤的保健。1.养成良好的生活习惯：（1）情绪稳定舒畅。皮肤与胚胎同宗同源，所以情绪对皮肤的影响是非常重要的。稳定、乐观、积极的生活习惯对皮肤能产生良好的影响。（2）充足的睡眠。基底细胞的正常代谢是维持皮肤更新和功能的关键。（3）合理饮食和戒烟。皮肤的正常代谢需要蛋白质、脂肪、糖、维生素和微量元素的参与，因此饮食结构必须合理。微量元素和维生素缺失、抽烟及过度饮酒会加速皮肤衰老。（4）适当的体育锻炼。体育锻炼可增加皮肤对氧、负离子的吸收，增强皮肤对外界环境的适应能力。2.加强皮肤保健。（1）皮肤的清洁。皮肤日常清洁不到位可造成毛囊、汗腺的堵塞，影响皮肤正常代谢；而皮肤清洁过度则会造成皮脂膜减少，加速皮肤的老化。（2）皮肤的防护。尽量避免强烈日光照射，坚持面部按摩，选择适合自己的抗衰老、保湿、抗氧化化妆品和洗护产品，切勿选用含激素和重金属的产品，选择适合自己的洗发产品，每周洗头1-2次为宜。

岁月不饶人，随着年龄的增长，胶原蛋白的不断流失，皮肤松弛是不可避免的情况。那么，皮肤为什么会松弛呢？

一、肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人分体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着是时间而退化，令皮肤失去弹性。

二、皮肤的支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼各种原因造成的皮肤脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂

三、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳关照射及吸烟也使结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

皮肤松弛怎么办补充胶原蛋白后直接渗透到皮肤真皮层，重整肌肤纤维组织机构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使细小皱纹得到舒缓恢复皮肤的精致和弹性。

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