大家好，我是贝心妈妈，美食领域优质创作者，很高兴来回答这个问题。

问题：你给孩子做早餐喜欢准备哪些食物呢？你家孩子有挑食的毛病吗？

答：我家的早餐确实豆皮你亲力亲为给孩子们做。基本都会换着花样给孩子们做些吃。面包、手抓饼、蛋糕、饺子、馒头等总是各种换着给他们吃。要说不挑食对我家老大来说不可能，只是经常换着吃，相对会好很多。我会把食物做得更有食欲，外表诱人，吃起来口感也好，香喷喷，经过精心的制作的，他再不想吃也会吃点，对挑食会好很多，下面我就分享下我家的早餐。

手抓饼

手抓饼是我周末一次做好10多张放冰箱，平时的早上就直接取出在平底锅烙一烙，加上一个煎蛋，一片生菜涂抹上一点番茄酱或炼乳就可以吃了，配上一杯豆浆，营养丰富！。手抓饼层次很丰富，外脆内软，加上菜孩子们特别爱吃，只是一周最多给吃两次，不然会被嫌弃了。

蛋糕

每次做蛋糕需要1个多小时的时间，只是我还是喜欢早上起床了再做，等孩子起床就可以吃到现做的热乎蛋糕。以前他们很喜欢吃就做得频繁，后面做得较少，点名要吃再给做。昨天早上我就给做得蜂窝煤蛋糕，我觉得有趣，是我们时代的印记，他们也顺便当早餐，配上一杯牛奶完美解决早餐。

卡通馒头

馒头在我们家经常做，白面馒头、红糖馒头、卡通馒头等，每次做都是孩子和我一起整理造型，他们顺便当橡皮泥玩儿面。上次周末我们就一起做了好多放冰箱，早上煮一个粥，重新蒸热馒头就可以吃了。

面包

平时吃面包我用面包机做土司，若周末我就只是用面包机揉面，重新做造型，加入椰蓉等材料进去丰富口感，再放入烤箱烤，这样风味更好吃，话说燕窝家孩子要说不挑剔的可能就面包了，每次做出来又香软又拉丝，用手直接撕着吃，他们都爱得很。

其它

早餐还有很多，比如自制的汤圆、饺子、水煎包、韭菜盒子、各种糯米糍、各种粥等，各种之间轮换着吃，孩子挑食的习惯就好很多了。

结语

今天就分享这些了，若你喜欢我家的早餐，需要详细做法，请关注我，我会每日给大家分享一种美食做法或厨房小技巧，感谢你的支持！

你好，很高兴能够回答你的问题，老话说的好早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。早餐在一日三餐中还是占比较重要的位置的，所以我们给孩子的早餐搭配也是要注重营养均衡的，可以跟你分享一下本人每天给孩子做的早餐，整理了一下希望能对你有所帮助！

粥：

?牛肉粥（大米2，小米1，牛肉，胡萝卜，香菇，西蓝花，白菜）香菇鸡肉粥

?核桃粥（大米，核桃打碎）

?胡萝卜粥（大米3，胡萝卜）

?蛋黄大米粥（大米3，蛋黄）

?小米南瓜粥/小米红薯粥/小米红枣粥

?紫薯粥（大米，紫薯）

?鱼汤粥（大米，鱼汤）/骨头汤粥

饼：

?山药鸡蛋饼（山药蒸熟，鸡蛋，少许糖，面粉，酵母发面）

?南瓜饼（南瓜蒸熟压泥，同上）

?土豆饼（土豆蒸熟压泥，牛肉/虾，葱花，胡萝卜，鸡蛋，面粉）

?西红柿鸡蛋饼（西红柿，鸡蛋，葱花）

?黄瓜??鸡蛋饼（黄瓜丝，鸡蛋，面粉，黑芝麻，电饼铛烙饼）

?西葫芦饼（西葫芦丝，胡萝卜丝，鸡蛋，面粉 电饼铛烙饼）

?西葫芦卷鹌鹑蛋饼（西葫芦中间去空 加鹌鹑蛋）

?香蕉鸡蛋饼

面条：

?西红柿鸡蛋面（西红柿，鸡蛋，面条，青菜/西蓝花）

?白菜香菇鸡蛋面（白菜，鸡蛋，香菇，面条，胡萝卜）

?鱼汤面（鱼汤，香菇，西蓝花/青菜，鸡蛋，面条）

?西红柿牛肉面（西红柿，牛肉，面条）

?娃娃菜牛肉面（娃娃菜，牛肉，面条??）

?骨汤面（骨头汤/鸡汤面 青菜，香菇，面条，鸡蛋）

?菠菜鸡蛋面（菠菜，鸡蛋，面条）

鸡蛋羹：

?虾仁鸡蛋羹（虾仁，青菜/西蓝花，鸡蛋1.1.5，葱花，油）

?香菇虾米鸡蛋羹（香菇，虾米，鸡蛋，葱花，油）

?肉沫鸡蛋羹（鸡蛋，猪肉，葱花，油）

饺子：

?猪肉香菇白菜饺子

?虾仁白菜香菇饺子（吃完鲜虾后一小时才能吃水果）

?西葫芦鸡蛋饺子

?娃娃菜猪肉馄饨

水果可以选择一些温性的水果，有时候可以温杯纯牛奶??做个小饼或者面包??鸡蛋??偶尔可以下点饺子??都是可以的。

我们家宝宝还好不是太挑食，不吃的东西我可能会换一种做法，做的更精细一点。还有少吃零食，零食要大人适当控制

以上就是我的回答，希望我的一些经验可以帮助到你，与君共勉！

很高兴回答这个问题。我家孩子不太挑食，早餐都是做什么就吃什么，一般营养的早餐搭配要有适当的碳水化合物也就是主食，蛋白质不可少，当然蔬菜水果所含的维生素也必不可少。不过大多数水果都偏寒性，小孩子大多脾胃虚弱尽量不要早上吃水果。现在我来分享一下我平时经常为孩子准备的早餐有哪些吧。

1、三豆粥（主要材料是黑豆红豆绿豆大米，我孩子喜欢吃甜的，我加了点糖和红枣）带壳鸡蛋一个，凉拌蔬菜，煮玉米。

2、西红柿鸡蛋面（这个孩子能吃一大碗，而且基本上蛋白质，碳水化合物，维生素都包含了。我觉得这个特别省事）

3、小米粥配煎荷包蛋，一个炒蔬菜或者再加上一些清淡的瘦肉丸子。

4，青菜玉米胡萝卜蛋炒饭（也就是什锦炒饭）配上一个白萝卜汤，再切点苹果。（完美）

5、牛肉青菜炒河粉，再来个自己包的蔬菜包子。（我经常会自己包一些包子放冰箱备用）

6、薯条（超市有包装好的成品，可以买回来自己炸），一杯牛奶。白灼西兰花或者再蒸一点自己包的饺子。

大概先分享这么多，做父母的为了孩子成长过程中吃好身体好，也是蛮操心的。我个人的观点是营养一定要均衡，早餐是一天最重要的一餐，一定要吃好，最好是吃热的，尽量不要吃生冷麻辣油膩的食物。

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挑食就打，不能挑食，什么都做，鸡蛋饼，面包，面条，红薯，手抓饼，煎饼，烧饼，蒸鸡蛋羹，煮鸡蛋，八宝粥，这些都是我家孩子平时吃了，也爱吃

嗨大家好！我是乡村绚丽。我今天给大家说说呢，我每天喜欢给孩子做的早餐，我家有俩个孩子，男孩十四岁、女孩十一岁。春冬秋早上喜欢煮黑米粥、红小豆粥、小米粥、有时掺和着再放些大枣花生……八宝粥，都是些温热性的食物，春冬秋季食用对身体暖和些健脾胃，儿子爱吃煮茶鸡蛋，女儿喜欢吃煎的盒包蛋，再搭配着炒些菜。夏天早上煮些绿豆粥去暑的食物，凉拌的多些，孩子也很喜欢我做的饭菜。今天的分享就到这里，谢谢大家关注，下次再见！

南瓜馒头配豆浆 营养早餐，吃完孩子说还要 ，下面我教大家做。

1,南瓜切片放入锅中大火蒸十分钟直至南瓜变软，拿出绞碎，待南瓜变凉

2,准备一碗面粉，加入酵母，将南瓜泥倒入，用筷子调成絮状，然后手揉成不粘手的面团，粘手就再加点面粉，用保鲜膜封住，放置温暖又湿润的地方醒发20分钟拿出

3 占板上撒些面粉，将面团继续揉成富有弹性的面团，揉成长条状，刀切成段，手揉成自己喜欢的形状，然后继续醒发30分钟后。

4大火烧开，放锅中蒸15分钟！

开盖，一盘又松软又健康的南瓜馒头就做好了，再配上一杯豆浆，(小编是用豆浆机20分钟豆浆就做好了）孩子隔天差五的说要吃。

宝妈们赶紧做起来吧！

很高兴回答你的问题！

孩子挑食的问题貌似大家都遇到过，可能这是孩子成长的一个过程吧，毕竟我们小时候也挑食过啊！所有孩子挑食时不要过分的责怪哦！

我家宝宝4岁了，刚开始吃饭时是抓到什么吃什么，是真的好喂不用操心，孩子大一点，他自己也知道什么好吃什么不好吃了！这也是证明孩子长大了吧！

早上我会给孩子准备煎蛋，面条，混沌！这些也容易消化营养也够，也可以换着吃！

也会自己炸点小酥肉准备一些小零嘴在孩子饿的时候吃！毕竟孩子运动量大，可能还没到中午吃饭的时候就饿了！

大家的宝宝是不是一样挑食呢？你们都是给孩子做什么吃的呢？

我家孩子8岁，我们早餐一般以面食为主，如面包、蔬菜饼、饺子之类的，然后搭配蔬菜沙拉和汤。

刚好我家有一个5岁的神兽，很高兴能和你分享我家孩子的早餐吃食。我家孩子从小吃饭就愁人，很挑食，不吃菜，碗里有点葱沫绿色东西的都给你挑出来。所以在给孩子做饭上面花的心思比较多，可怜天下父母心，就想让孩子多吃点！下面是我平时给孩子做的早餐和大家下分享一下！

1. 鸡蛋煎饼。一个鸡蛋，不用加水，加入少量面粉，可以加各种蔬菜碎，尽量切小一些，我通常会加的食材有西蓝花、胡萝卜、土豆、西葫芦、玉米粒、火腿叮、熟的牛肉叮等等！这些食才可以自由搭配两三种，和成鸡蛋蔬菜糊，做成煎饼，孩子还挺爱吃的，这样也可以吃不少菜了，营养均衡。

2. 各种包子。孩子爱吃甜食，我给他提前做好，早上起来热着吃，豆沙包，核桃芝麻包，各种蔬菜包子，就是不单独吃菜。搭配牛奶或打个豆浆，简单早餐就完成了。

3. 手抓饼。手抓饼上打个鸡蛋，上面撒点芝士奶酪，搭配牛奶苹果、也很不错哦！

4. 紫菜鸡蛋汤。搭配葱花饼，土豆丝！

5. 糯米饭。前一天做好的糯米饭，早上起来热着吃，在来一个煎鸡蛋，配个牛奶！

6. 菜盒子。配点牛奶、水果，例如苹果、香蕉、橙子、火龙果之类的！

7. 小米粥、花卷、土豆丝。

以上就我分享给大家的我家孩子平常吃的早餐，先想到这么多，谢谢观看哦！