45岁，没有一技之长，前方的路一片迷茫！真的就没有路走了吗？

45岁这个年龄，对于一个没有固定职业，没有一技之长的男人来说，是一个很尴尬的年龄。这时候，如果还没有一番成就的话，也没有太多积蓄，那么你的生活相较于其他年龄的人会有着更大的压力。处在这时的男人，那可真的是“上有几十岁老人，下有十几岁的小孩”，每天的开销大到不敢想象。

45岁了，一定要注意保养身体，什么熬夜，抽烟喝酒，胡吃海喝的习惯，一定要戒了，坚持锻炼，运动会唤起你的生理机能，让你更健康，充满活力，可以没有钱，但是别有病。

坚持运动的好处在于，一个充满活力的身体可以使你抵御生活失意的焦虑和失落，好的情绪是快乐生活的源泉。

45岁了，没有一技之长的话，也没关系，身体依然强壮，可以从事体力劳动，比如装修，工地或是其他下力气的工种，只要能吃苦，心态平和，这些工作收入也不错，养活一家老小没问题的。

互联网时代，选择就更多了。像外卖骑手，跑滴滴收入也不错。做自媒体，制作快手，抖音小视频 ，头条号号写文章，都是不错的创业方向。45岁并没有被时代抛弃，依然可以在时代的潮流里生存发展。

不想去打工，可以小本创业，摆地摊，做夜市搞烧烤，推小车做小吃，虽然辛苦一点，但都是出路，一切皆有可为，记住，天无绝人之路。

45岁了，不要有太多幻想，踏踏实实的赚钱。心态很重要，切忌浮躁，愤世嫉俗，怨天尤人。

尽管生活不如意，你还是家庭的顶梁柱，不要把负面情绪带给家人和孩子，委屈自己吞下去，在家人面前始终是一副阳光灿烂的样子。因为你的好心情是一家人快乐的基础。

赶紧学，用三到六个月就能学出来，到60退休还有15年呢。45岁又不大。电工证，考个执业医师，司炉证，物业证，焊工证，消防操作证。都行，实在不行，考个驾照，去开出租。路在脚下，砥砺前行，千万别等靠要。

我不知道你住在什么地方，对未来有什么要求。

我和你情况差不多，目前住在扬州乡下，每天工资140（今年可能长几块），工资按天拿，假期就是不想干活就是假期！

附近没技术的有的能吃苦打导电胶或者搬运或者开冲床，180左右，有点累，大约10小时，不要技术，也是按天！我想的开，不累，钱少点，但是花的也少，所以不期望暴富！

我也是45岁迷茫！退休后到福建进厂打工！现以有3年！有时也累！想到孩子！就好了！别说45！就是50也不怕！就怕穷还懒！

45岁 男人女人不一样的 女人去学个育儿嫂 或者去当个保姆 月收入不少的，不比上班的差！男人嘛 有点麻烦，我一时想不到45岁的男人能干什么？年纪大了 去找工作不太好找了 学东西也得挺慢了……要不然木匠瓦匠了解一下？反正挺辛苦的……给我装修的木工师傅一个月上万吧，但他都干30年了 老师傅了……

其实我情况和你一样，没有技能只能干些平常工作拿个底工资，贵在坚持，知足常乐呀，现在这世道有吃有喝就可以了，健康最重要，别想太多了，我就这样，从来也没想明天什么样呢，过好今天最主要的，谁都预料不到明天和未来的。