究竟什么是内卷化，生活中或者历史上有什么通俗易懂的内卷化的例

各位朋友都参加过高考吧？

高考竞争就是最典型的内卷。

我们都知道，教育是稀缺资源，

假设你所在的省985、211加起来有差不多一万个名额。

放在你们学校，就是年级前100可以上。

高二结束时，你正好能排年级第70，如果不出意外，你能上个好学校，光宗耀祖。

但是到了高三，所有人都努力了！

毕竟这决定了你接下来去哪玩游戏，

阿不，毕竟这是传说中改变人生的三次机会之一（出生、考学、结婚）。

周围的人都开始早上7点起床背单词，一天做3套数学卷子，刷理综题刷到晚上11点。

一开始你躺在功劳簿上睡觉没有引起重视，

结果高三上期中考试，你掉到了第120名！

这下985、211不保了！

十年寒窗苦读即将付诸东流！

你开始着急了。

但你很快意识到，自己本来成绩就好，只要付出同样多的努力，就能凭借天龙资质战胜对手。

于是你也开始早上7点起床背单词，一天做3套数学卷子，刷理综题刷到晚上11点。

很快，高三上学期期末考试来了，你顺利地回到了年级第70名！你果然资质是很好！

然而好景不长，就在你自满地在寒假过年好吃懒做的同时，你的同学们都在翻动书页！

他们或许是畏惧于你的聪颖天资，现在开始加倍努力，

居然早上6点就起床背单词，一天做5套数学卷子，刷理综题刷到晚上12点了！

高三下学期开学摸底考试，你又掉到了120名，你顿时觉得前途没有了。

但是你很快冷静了下来！怕什么？老子天纵奇才，拿起书本跟他们拼了！

这一次，你甚至决定打一点提前量——

直接升级到早上5点起床背单词，一天做7套数学卷子，刷理综题刷到凌晨1点！

高三下期中考试，你如愿意以偿回到了第70名。

你虽然开心，但再不敢松懈了，你知道越临近高考，就越有人闹个鱼死网破，

局势随时可能逆转！尤其是看到同学们愈加努力，你更感忧虑不安。

怀着忐忑的心情，你走上了高考的战场。出分后，你考了第70名，顺利转战211玩游戏了。

慢着？！你注意到没？？

你努力了，起早贪黑学到吐血，一年过后考的还是第70名？这一切到底为了什么？

是的！虽然年级所有学生都疯狂学习，糟践自己，但是你们的名次几乎都没什么改变。

考虑到高中教材翻烂了也就那点知识，所谓努力不过是重复背诵和温习。

你们这确确实实浪费了一年的时间。

但是，谁又敢不努力呢？

正所谓“逆水行舟、不进则退”。

在有些情况下，由于资源匮乏、竞争激烈，我们被迫不断让步、付出更多，仅仅是维持现状。

所有人都更不幸福了，但现实没有根本改变。

这TM就是内卷。

什么是“内卷化”？其实就是生存焦虑。这很好理解的一件事，非要生造 一个“内卷化”名词。这是故意让人听不懂，还是表示造词人的的水平高学问大？用已故小品艺术家赵丽蓉的话说：就是不让人好好说话。现在学术界有一个不好的习惯，就是喜欢把一些简单的问题复杂化，创造一些生硬的词来表达自己的见解，好像非此不能表现自己的水平，我们经常看到一些学者在给大众做讲演时，满嘴用的都是他自己才能听得懂的专业名词，有时还要夹着一些英文单词，以显得他博学多才，殊不知，这种行为大错特错。

真正有水平的人是要把高深的理论用最通俗的话讲出来。像毛泽东一样，把马列主义理论用大白话讲给群众听，让群众听得明白，懂得原理，知道运用。要知道，当时的中国文盲占大多数，如果毛主席也象我们这个造出“内卷化”的人一样，那么，马列主义还怎么在中国传播？毛泽东曾经告诫党内，学语言要下一番苦功夫 ，尤其要向群众学习，要从群众语言里吸取养分。中国语言是一门艺术，是大众的艺术，不是少数人的艺术，唐代诗词大家白居易，每次作出一首诗都先念给老太太听，如果老太太听不懂，他就重写，所以白居易的诗通俗易懂，流传很广。野火烧不尽，春风吹又生。多么有意境的诗句，同时又很好理解，这才是真正的高水平。

内卷化的生造者们，希望多学学语言，先过了中国汉语这一关再出来活动，省得让人看了别扭。

内卷这个词涵盖到了社会的方方面面，基本上每个人都会遇到。总结起来就是：一方面僧多粥少，一方面资源分配不合理。

就比如说在一个公司里，本来是8小时的工作制，很多人都是到点下班的。然后某个员工留下来加班，发月薪年薪的时候他拿的比别人多。于是其他人就眼红了，纷纷留下来加班，资本家们看见了很高兴，他们一边给那些员工画饼，一边不断压缩加班费。到最后整个公司的员工都得996了。

另外，在一些地方的招聘活动上也反映了内卷。

很多单位都把招聘的年龄限制在35岁。在北上广等一线城市，一些单位的学历要求可能至少是本科以上等等。此外，某些单位会不断解聘那些年龄大的员工，因为在资本家们看来这些中年人们“性价比”远远不如刚刚毕业的学生。所以会有很多人调侃35岁去送外卖了，这种调侃的背后都是辛酸的人生体验。

还有就是选拔性考试。全国各省市每年的中考、高考都要筛选掉一大批人，这就是学业上的”内卷“，家长们一般都是非常关心自己孩子的学业问题的，于是就要和其他人不断竞争有利于自己孩子的学习资源，包括名师、良好的课外辅导、全市一流的学校。为此学区房、摇号等不断成为近些年社会的热门话题。

内卷化是对社会发展有非常严重的消极影响的。在这种残酷的竞争下，所有人都会变得焦虑，幸福感断崖式下降，额外安全感不足。一个人想要在内卷化的环境中学习和提升，效率也会大打折扣。

内卷化就是大量投入无效，浪费严重，只能维持基本现状，逐步劣化，没有正当渠道发展，走邪路例如犯罪道路发财，进入黑灰状态，制度崩溃。中等收入国，前苏联东欧经济体是这样。

人都会或早或晚进入内卷化，发展停滞。

内卷化原因很多，利益集团阻碍，资源有限，机会有限，体制僵化，技术进步慢。

我觉得用看电影起立的例子解释比较妥，大家都坐着看电影，第一排的观众闲的非要站着看，后面观众为了能看到屏幕也不得不站起来，其实本意是不想站的，这就造成了为了别人不必要的行为自己也要参与竞争的内卷化现象

个人来说，由于长期从事一项重复不变的工作，久而久之产生自我懈怠、自我消耗的结果。

比如老师、公务员等比较稳定的职业，比较容易出现这样的状态。亲身体验过，这样的滋味不好受，还是要每天充实自我，不断进步，自我提升，自我实现，避免内卷化。

现在的学者造词出来就是为了不想解释，两个字代表一个故事多好。

明朝后期，人口增加，耕地没有增加，必须通过增加投入和精耕细作来生产更多粮食，这就是历史上最典型的内卷化的例子。内卷化有个极限，过了之后，投入产出比急剧下降。

自先要把你消化。

第一次看到内卷化这个词，学习了，有点明白词义了。谢谢赐教！