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最近头发开始大量的掉，一掉一大把，怎么办啊？
2020-08-28 04:04阅读(64)
最近头发开始大量的掉，一掉一大把，怎么办啊？之前因为考试，很焦虑，后来工作夜班通宵，导致我最近头发一点一大把，这可怎么办。有没有好一点的生发方法？:通
通常是身体出现问题了，建议别熬夜太晚睡不好，上夜班通宵就更加不用说了。黑白颠倒导致生物钟混乱真的不好，有条件还是换一份工作吧。我以前也在工厂做过上夜班八点对八点太累了，白天又不能好好休息所以夜班真的对身体不好。掉发历害建议剪短发这样就好打理了不易掉，掉发多有时并非头发的问题而是身体释放信号的状态，所以还是去医院检查一下好一点吧，如出现问题可及时医治，另外说的是身体是自己的要好好对待吧。
另一个就是心情过于紧张焦虑，有时候真的要去放松一下去公园逛逛看看绿色的植物，惑者游山玩水呼吸一下新鲜空气也不错的。个人建议平时早睡早起饮食清淡也许这样好一点，工作太累不适合熬夜的。所以平时要乐观一点面对生活吧。
调节情绪，还有用点防脱洗发水
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