爱她就包容一切，要不远离。

谢邀请！

怎么克服自己介意女朋友前男友亲过抱过的心理？我知道很不对，应该怎样改变我这样的难受不爽心态？

随缘吧！如今受西方文化的影响，试婚，同居也是多多，女朋友在与你不认识之前的做为，你知道的越多越自伤，男女相恋热情似火难免会有肌肤之亲。如果你守旧不开放，就会用自欺欺人的心态看待问题，难受不爽也是自找没趣了！

将心比心！别拿自已的心态去衡量别人，旧社会的三从四德，贞洁如初，都被时代潮流卷走了！现在社会己经今非昔比，开放搞活人的思想也是日新月异，把自己的眼光放远点，别在斤斤计较，拿着鸡毛当令箭，小题大做了！

男女想要和平共处，就不要小鸡心肠，宽容大度的看问题，男子汉大丈夫能屈能伸，当忍则忍，从零开始，往前看，真诚的接受对方。不计前嫌。心宽才能理得，放下了就不难受不爽了！反之亦然就成了孤家寡人！孔老夫子了！（本人浅见）谢谢！

多了解一些不同国家，不同地区，不同的种族，不同民族，不同的历史时期的两性文化，婚姻制度，婚姻观念等等，总之，当你从各个角度了解了各种文化背景对人的心理影响，也许你就不会被你已经固化的经验和认知所限定而产生不好的感受。

从你的问题可以感受到你内心的矛盾，就是从道理上讲不应该介意，但是又无法去除内心的感受。人的内在感受和你明白了什么道理没什么关系，因为感受是被你植根于内心深处的潜意识的信念所左右的。如果你内在的信念是女朋友曾经跟前男友有过亲密的行为，就感觉她不再完美，或者觉得你不是她唯一爱过的人，好像否定了你的价值，但是你又很喜欢她，这就比然导致内心冲突。

我举个例子，比如你看上一件商品，你非常想拥有它，但是当你知道这件商品是别人买了之后又放到商店里想转手卖出去，你可能马上就感觉想买的欲望降低了很多，就开始怀疑这个商品的价值，还会忍不住猜测一下卖主为啥要出售这个东西，是不是有什么问题。

说到这儿我就想到我们通常遵循的一个逻辑，那就是旧的东西一定是不好的，“扔掉”的东西一定也是因为它不好，凡是好的就一定会守着不会放弃或抛弃。事实上，这个逻辑本身就是有问题的。不论是一个物品还是一个人，好不好都是相对于使用它的对象而言的，因此只有是否适合而没有好坏。

人与人的关系更是如此，因适合而在一起，因不适合而分开，每个人都是站在自己的角度看人看事，如果多换个角度看，才能看到一个人或一件事的全貌。

我再从另一个角度分析一下。

每个人都希望自己是这个世界上独一无二的存在，在恋爱中也如此。当你是对方的唯一时，就可以让你自恋满足，如果不是唯一，就会自恋受挫。这就很像小时候妈妈生了弟弟妹妹，老大马上就感觉很失落，觉得自己不是妈妈爱的唯一孩子了，就会怀疑是不是妈妈觉得我不够好，所以才又要一个弟弟或妹妹。还会怀疑妈妈是不是不爱我了等等。一瞬间会觉得似乎这个世界不是原来自己以为的样子，像被抛弃、被背叛了一样。

我们每个人都渴望这个世界永远忠诚于我们，我们永远都是世界的核心，这几乎是每个人最原始的婴儿般的渴望。

说了这么多，希望对你能有所启发，有点帮助。我只是提供一个视角，一种思维方式供你参考。如果你依然被现状困扰，建议你还是寻求专业心理咨询的帮助。

妒忌，是人的一种复杂的心理活动，也是人本能的一种情绪宣泄方式

第一、妒忌，是人的一种复杂的心理活动，也是人本能的一种情绪宣泄方式。它源于天性，又回归天性。控制它不大容易，刻意的压抑往往又适得其反！

第二、嫉妒心有强弱者之分。有些人嫉妒心很强；有些人的嫉妒心理活动相对不是那么的激烈。而后一种人之所以表现的不那么夸张，并不是因为他的度量大，而是因为此人很可能拥有很强的情绪驾驭能力和调整能力，一定程度上可以自己掌控自己的心理活动！

相反，如果嫉妒心太强，就可能表现出一种病态般的疯狂，做出一些不计后果的事情来，甚至可能导致某些不可控的严重后果，比如，毁损财物，甚至伤人。

第三、嫉妒，是一种情感的外在表现，同时也是一种真实心态的具体体现。具体说到你目前的问题，非常介意女朋友与前男友亲过抱过的行为实属正常。如果当你知道了你的女朋友与前男友有过亲密行为后，不生气、不难受、不激动，反倒有些不正常，因为这种状态只能有一个解释：你根本不爱她。

再说了，现如今的社会非常开放，人们选择自己中意对象的余地多了，所以，产生几个前女友、前男友的可能性也大大增加。

而且，现实中试婚现象也不再是什么离经叛道的稀奇事情了。如果，每一个人都对自己女友（男友）与其前男友（前女友）有过比较亲密的行为过于耿耿于还的话，社会上大概三分之二的恋人，都可能必须选择分手了！

所以，你现在既然已经知道了你的女朋友有过男朋友的事实，因此，能不能从内心里彻底的接受，这一点对你今后的生活非常重要。

接受，或者不接受，都不要勉强自己

第一、想清楚了自己的内心能够接受女朋友与其前男友拥抱过的底线。要么从此假装什么事情也没发生过，与女朋友好好经营未来。要么长痛不如短痛，和女朋友立即分手，各自安好。毕竟，寻找对象是为了寻找幸福，而不是为了寻找麻烦和苦恼。

因此，就要认真问问自己的内心，对于已经有过恋爱经历的女友，你只是有些妒忌，还是因为根本把没办法接受？

如果是前者，你要努力说服自己，男女谈恋爱，情到深处必然会有一些亲密的举动。但是，这并不代表对方就一定不纯洁、不自爱，甚至会对后来的感情不当回事。何况，换做是别人，又有几个人能抵御的了“激情燃烧的岁月”？

如果是后者，那么笑笑叔就只能奉劝你一句：就此打住吧！因为勉强维持一段自己接受不了情感，就是自己为难自己。而且这种自己为难自己的结果，大多数都不是太好。能顺利离婚，都算是烧了高香了；因此而闹出一些幺蛾子，倒霉奔溃的还是你自己。

第二、如果实在舍不下现在的女朋友，那么，你就应该怎么努力调整自己的心态。帮助自己一步步走出对女友与其前男朋友有过亲密举动的情感困惑。但要做到这一点，需要你有强大的内心，以及极强的自律精神。说句实话，能达到如此精神境界者，绝非一般人物。你，行吗？

第三、如果实在消除不了内心的阴影，最好的选择应该是选择“忍痛割爱”。一场明知道会导致自己发疯的恋爱还是硬要抓住不放手，说明，要么是你自己很不成熟缺乏情感自控能力，要么是你自己已经发疯“病入膏肓”。两种情况都有可能让你陷入痛苦的深渊，而且是自找的。

现实生活中，这种既放不下对对方的情感，又不能原谅或接受对方的过去，于是，看似轰轰烈烈的一出爱情喜剧，却一地鸡毛以悲剧的形式收场的实列，实在是太多了。而且，这种情况下，最终不但害了对方，也害了自己，甚至是害了两个人背后的家庭。

总之，感情这东西，实在是掺不得半点沙子，也容不得勉强和凑合。因为感情不是物品，再高级、再昂贵，丢失了、损坏了都可以重新添置（当然是在有钱的前提下）。但是，感情一旦受伤，或者是有“隐疾”（比如像你目前遇到的问题），几乎是“终身不愈”。

为难谁都可以，但千万不要自己为难自己！

说实话想要改变你现在的心态还是很难的，因为这不是简简单单告诉你道理，你就能改变的，在心理咨询中有一句话，虽然不好听，但是很切合实际，那就是小修小补持续到，大修大补一剪梅，想要修正一个人长久以来形成的经验组织模式是非常困难的，即便是自身认为这种状态会给自己内心带来痛苦，但对于改变所带来的未知的恐惧，还是会让人停留在熟悉的痛苦当中，这也是心理咨询，需要长时间坚持的原因。

心理咨询家庭治疗理论中，将爱情分为六种

浪漫型的爱情，以性爱为中心，希望得到回报，高度重视性本能，相信一见钟情，对恋人身体瑕疵较敏感。

嬉戏型的爱情，爱情就是游戏，被看作是娱乐，不被严肃的对待。

友谊型的爱情，爱情由友谊发展而来，基础是照顾对方，而不是性爱。

实惠型，注重的是现实的实际情况，爱情的成分更多的是被现实原则所妥协。

狂热型，易变的，焦虑的爱情，具有强制性和占有欲，有非常严重的排他性。

奉献型，爱情是无私的具有同情心的。

对于爱情的不同认知，造就了每个人对于爱情的不同的观念，也就形成了不同的爱情类型，想要把一个游戏爱情中的花花公子，变成一生无私爱着赫本的纪梵希，其中的难度可想而知。

题主对女朋友的喜爱，即便不是狂热型至少也是浪漫型，希望是完美的爱情，就不允许有瑕疵。这种观念是比较难以扭转的，不像奉献型无私的爱，也不像友谊型平淡的感情，逐渐升温，在爱情的发展阶段从一见钟情到发现差异再到重新结合，中间的挫折会有很多。

但我们相信爱情具有不同寻常的魔力，爱情是由激情，亲密，承诺共同构筑的，爱情可以改变一个人很多很多的观念，也许随着你们相爱的程度提高，你的观念也许会有所转变，

执意女友的过去其实没有必要，关键是以后

当今社会是一个开放的社会，性观念的开放也是其中的一个方面，我觉得甚至比其他方面更超前，婚前同居比比皆是，更不要说搂搂抱抱之类的肌肤之亲，恋人们并非都是青梅竹马，也并不一定认识了就一定会走入婚姻，尤其现在性成熟的年龄越来越早，想找一个你心目中的所谓冰清玉洁、纤尘未染的女孩儿还真不容易。你的年龄应该不大，不知道你怎么会有这种根深蒂固的贞洁烈女的道德观念，你的女朋友只是被别人亲过抱过你就受不了了。谁都想自己的恋人是一张白纸，女孩儿的想法也是一样的，你符合要求吗？你从来没爱过其他女孩，和其他女孩儿连手都没拉过吗？我想你做不到的。

如果你实在克服不了你的这种心理，我建议你们分手吧，否则你心里一直有个结，你会觉得她有污点，亏欠你，你对她也不会付出真爱的，反倒是毁了她的幸福。

假如再找一个女朋友，你一定要收起你的好奇心，不要去打探和猜测女孩儿感情生活的过往，否则你还会失望的。

这种心态也是人最常有的心理阴影，如果不知道对心里还有种安心的感觉，如果知道了就会感觉到心理的阴影。对于这种情况也是现在人的思想观念改变而形成的，也是人对婚姻概念的改变而改变的。也是现在人对婚姻概念的新的认识，也是年轻人自由恋爱的心理变化。也是现在生活中常见的事情，这个也是自己应该清楚的问题，自己也要理解和谅解，也要改变自己的思想意识，这也许就是自己对新概念最大的理解。

谢邀。

和过去的历史一刀两断，不再去想它。

你是和她的现在和将来过，不是和以往过，她的昨天跟你无关，你只能把握今天，迎接明天。

自己犯贱需要别人给想办法？

你是不是看过日本的爱情动作片？内疚吗？难受吗？把眼睛挖掉吧。

你是不是坐过别的女人坐过的凳子？这也算有肌肤之亲了吧？屁股割了吧