人文艺术 > 生孩子后脾气很大,孩子一哭耳朵要炸了只想逃离安静,这是抑郁症

生孩子后脾气很大,孩子一哭耳朵要炸了只想逃离安静,这是抑郁症

2020-08-28 00:47阅读(85)

生孩子后脾气很大,孩子一哭耳朵要炸了只想逃离安静,这是抑郁症吗?:说明再不改变环境你真的会抑郁了,或许你需要工作,或许你需要和朋友多交流,或者你去满足

1

说明再不改变环境你真的会抑郁了,或许你需要工作,或许你需要和朋友多交流,或者你去满足一下自己的小爱好……总之你要主动改变了环境才可能改变心情

2

谢谢邀请。干嘛往抑郁上说事儿呢?你这是被孩子扰得心烦心乱,就这么简单。但即使这么简单的事,也需要接受心理疏导,这样的做法将来会是个常识。


现在人们有什么事都往抑郁症上靠,眼看着引起你情绪不好的原因就在这里明摆着,还怀疑抑郁,其实我再往深里问你一下,你知道抑郁是怎么回事吗?抑郁了怎么办呢?


你是不是以为抑郁是脑子精神了,或者快要疯掉了?都不是,抑郁就是一个人遇到不开心的事引起的情绪不良,以消沉、悲观为主,也会伴有焦虑、烦躁、发脾气等症状。如果像你误解的那样,是不是就没治了呢?或者是要吃精神病药了呢?也不对,真抑郁了,也是接受心理疏导,因为引起抑郁的根源在现实生活的挫折。


你的挫折就是遇到新生儿不会处理,加之新生儿的哭闹,你还没有学会和适应一个新妈妈的角色,在这方面多学习,完全掌握处理新生儿的各种问题,才会慢慢适应和好起来。

3

你好!很荣幸有机会回答你的问题:

亲爱的朋友,我特别理解你的心情及你的担忧,因为曾经的我也有过这样的经历。通过你的简单描述,你是第一次做妈妈,并且孩子还比较小,也就是说你是一个新手妈妈,对吧。你这样的情况,主要从两方面来看,或许你自己就能解决自己的问题:

首先,作为女性,孩子出生前,虽然挺个大肚子,从饮食到行动都是各样的不方便,但是作为孕妇,生活品质可能是我们从出生以来最高的阶段。都说女人的一生中,品质最高的就是可以做一天的皇后(结婚这天),十个月的太后(怀胎十月),除了这十个月和一天的时间 ,其余的时间都是辛苦操劳的:父母一生的贴心小棉袄(虽说偶尔也会是带刺的钢筋背心??),陪伴丈夫的上得厅堂、下得厨房的贤妻,抚育孩子、谆谆教诲的慈母,当然,还有其他的角色需要女性朋友去扮演,每一个角色都是不容易的。

孩子出生前,丈夫和双方父母都围着自己打转,虽然内心知道,他们更多的是围着孩子转,但是必须承认,在怀孕期间,自己的生活品质真的是可以自己说了算的:想去哪里,在确定安全的情况下,相对还是比较自由的,准确来说是自己的生活方式并没有受到太多的影响。

孩子出生后,刚刚经历了生孩子的疼痛,如果丈夫和老人对你多有体贴,疼痛的只是身体,如果孩子一出生,所有人都将注意力从你的身上转移到孩子身上(特别是丈夫的注意力),疼痛的就不仅仅是身体了,还有心理。当你还是个新手妈妈,在育儿方面确实会没有经验,但是相信你在孩子出生前一定和绝大数的妈妈一样,为了迎接孩子的出生,做了很多的功课,学习了很多育儿知识,只是孩子出生后,发现孩子的养育和理论知识有着巨大的差距,这时,内在的幻想和外在的实际产生很大的冲突和矛盾,心理情绪也会受到巨大的影响一样;如果身边还有老人不停的想用旧思想、旧方法来指导你如何养育孩子,你的日子就真的是陷入水深火热之中了:自己内外在的冲突引发的焦虑重重,外在干涉既让你怀疑自己,又本能的知道不能妥协(或者内心本也不愿妥协)……因为家庭新成员的增加,丈夫为了保证一家的生活品质,势必更多心思花在工作中,对你来说,特别是有孕期生活的高品质,难免会产生心理落差,在这些种种因素下,孩子的哭声就是一种噪音,甚至,会因为自己的内外交困和心理落差,在不知不觉中会将怨气撒在孩子身上:认为是孩子的出生,才失去了往日平静的生活,丈夫的关爱也因为孩子减少了……于是,觉得自己所有的负面情绪都是由于孩子的出生引起的,自然,你对孩子的不满也日积月累,在你的潜意识里,孩子的哭声等于一切痛苦的根源,所以你想逃离,重新获得平静。这种情绪可以理解,人人都会本能的逃离痛苦,呆在舒适区。只是,实际的问题依然存在,不是吗?

其次,就是现实问题了:我们都知道,养育孩子本就是一件特别辛苦的事情,而孩子是带着爱和祝福出生的,是你们爱情的结晶,也是你们爱的延续,我相信,在你内心深处也是深深的爱着孩子的,只是可能由于上面我提到的部分原因,你目前处于内外交困的状态,所以,孩子的哭声让你产生了强烈的抵触情绪。下面,我两条建议,你可以参考一下:1.多与人交流请教;交流对象可以是丈夫、家里老人、妈妈们(最好是新手老手妈妈们都请教)。告诉丈夫你目前的情况以及带孩子的辛苦,理解他为了家人过得好的想法,也表达自己渴望得到他的帮助的想法;如果身边有老人,妈妈们,虚心向他们请教当初他们是如何度过新手妈妈的阶段……在交流中,一是你的注意力会有部分转移,二是获得的知识基本都是实际操作中出现的,不是简单停留在理论上的;2.多请人帮忙。还是老话,最先请求他帮忙的是你的丈夫,不要觉得他帮忙是应该的,换种心态:感恩丈夫为家的付出,承认他在孩子抚育中的重要角色及对你自己的重要性……他的付出你都及时回馈,他会越做越好,同时越做越有成就感。还可以请求来帮忙的就是公婆和父母,请老人来帮忙,除了你自己底线的事,其他的就不能太较真,相反,很多事情要学会睁只眼闭只眼,你坚持的底线和宽容大度他们会感受得到的。

但愿上面的建议对你会略有帮助!

最后,衷心祝愿你早日走出困境,成为一个幸福的妈妈!

4

这是焦虑,有什么事没有解决,或者在担心什么事,这些事最好去面对和解决。

5

朋友,你好,目前心理疾病的症状是集合了人类所有的负面情绪,一般人出现一些负面情绪是很正常的,但是有些人就是怀疑自己不正常,然后去关注查询心理疾病的症状,对号入座,最后被套进心理疾病的陷阱中,怀疑自己得了心理疾病,然后不断的关注自己的症状,每次去关注它,就是在强化它,导致痛苦越来越大,不得不去找心理咨询师或者精神科医生,他们给出的诊断就是心理疾病,这样的结果就会导致他们更加肯定自己是心理疾病患者,还是不断的去关注强化自己的症状,然后不断的做心理咨询或者不断的吃药,又无法彻底解决问题,心理和身体承受着常人难以想象的痛苦,陷入悲观绝望的境地中,这一切不都是自找的吗?

负面情绪来临时,如果去对抗,那就是用负面情绪对抗负面情绪,结果就是导致了更大的负面情绪。负面情绪来临时,如果去接纳,那就是认同自己的负面情绪,认同自己可以负能量,久而久之虽说习惯了负面情绪带来的痛苦,有可能会让自己感觉好一点,但实际上蕴藏着极大的危机。

如何正确的对待负面情绪?对待负面情绪正确的方式是,不去理会负面情绪,投入到做正能量的事情上去,不断的放大正能量。一切负能量、负面情绪就会退散。祝你早日获得健康、快乐、幸福的人生!

6

要深爱自己,关爱自己,孩子更是重要的自己。想自己好,孩子好,一切都好!