李晨身材强壮吗？

李晨被称为大黑牛，也时常去健身房，被人夸他强壮，但是我觉得他线条也不是很明显，脂肪也不低，肩膀溜，他真的强壮吗？或者他强壮的标准是什么？

要说和练家子比肯定没有那么壮，但是比普通人身材好多了，毕竟晨哥岁数也不小了，还能保持很好的身材确实很厉害了。每次一聊天他都说自己又掉了肌肉，满脸的唏嘘。像他这种档期很满的不太容易练的非常壮，每次训练都很努力！是个值得尊敬的演员！

不同的人对于身材的认知不一样的，因为每个人喜欢的身材类型不同。你问普通人普通人会说李晨很壮，但你问健美运动员他们会说李晨练的不怎么样。如果你问李晨自己，他会有很大的概率说自己瘦，不够壮。训练时间越长的人这种感受会越明显。

时间的积累：天赋好的人，可能也需要三年到五年的时间训练。不能间断的科学训练：不是在酒店宾馆坚持做几个俯卧撑就能叫做不间断的训练的，同时训练还包括饮食训练。

李晨是一个明星，不是专职健身者，平时应酬如果很多的话，再加上训练年限不够，是不可能拥有网友们心目中傲人的身材的。但是即便如此，他现在的身材也是完爆很多很多普通人。健身没两年，自信心爆棚，天天在顶光镜子前凹造型的健身爱好者就不要批评人家了，你们可能半斤八两。

对比欧美男明星，李晨对身材的重视程度是要明显低很多的。我觉得很大部分原因还是国情造成的，因为欧美的动作片科幻片占了相当大部分，他们的明星需要一个强壮健美的身材才能驾驭这些角色。至于更深层的原因，有更专业的文章去分析，就不多说了。

百度搜的李晨身高180体重76。如果数据可信，180超过平均身高一截，具体数据按不同标准不一样，但是超出5公分肯定是有的，李晨可以称得上高个子。

从照片看李晨的体脂率不高，反正不是胖。我推测他的体重大概率是靠肌肉增上来的，而不是靠啤酒肚撑起来的，也不是靠骨质增生堆起来的。李晨的身高明显超过平均水准，肌肉量明显超过平均水准，所以说他强壮，是合理的。

另外唠叨一句，请不要在这个问题下讨论审美观问题，也不要讨论理想体型问题。在讨论李晨身材时，可以说强壮，但是不能在强壮前面加很字。他比平均水准强，比大部分明星强，放在健身房环境里也不算差。希望有更多的艺人走进运动行列，用结实的体型矫健的姿态扭转孱弱的审美。

相关问答推荐