我是O型血，按理说应该是活泼好动才对，可我却正好相反，喜欢一个人独处。

四十岁以后，我突然不喜欢热闹了，刻意躲避着人多聚堆的地方，也不喜欢在公共场合高谈阔论了。在修路的工地上，别人为了排解寂寞，要么打牌打麻将，要么唱卡拉OK，而我却泡上一杯茉莉花茶，躲在宿舍坐在书桌前看《工程力学》，遇到不懂的问题还跑到领导的屋里去请教。

退休在家后更是大门不出二门不迈，除做好一日三餐外就是种花养鸟，看着自己种的花争奇斗艳，心情分外清爽。有时候有老友叫出去喝酒聊天我也是沉默寡言，在他们眼中我的性格已经改变了。

独处的人有时会感觉到很寂寞。我的电话除了送快递的和推销房子的人打以外，很少能再接到电话了。唯一的例外是五一、十一这些好日子，同学、同事、好友的孩子结婚或孙子满月，冷不丁给我甩一个电话，不看来电的姓名半天也听不出是谁。

有时候很是怀疑自己是不是抑郁了，尤其是在家看电视剧，到伤心的地方就想哭，憋了半天眼泪还是掉了下来，记得最清楚的就是看《潜伏》最后一集余则成和翠萍机场相见却不能相认，我拿着毛巾不停擦泪。给当医生的发小说起这事她哈哈大笑说这么高级的病你这凡夫俗子怎么会得，没事多出来锻炼什么病都不会得。我特意买了一辆山地车，吃完晚饭就出来骑一个小时十几公里，满身大汗，忘掉了许多烦恼。

现在的生活就是好静，早上打扫完卫生就静静坐在书桌边，喝茶看书写作。觉得问答确实不错，一天不看不写总觉得缺少点什么，有点六神无主的感觉，心情最爽的就是认真写完一篇回答仔细检查后食指去按“发布”的时候，看着阅读数不停增加，心中很有成就感。

看来人的性格是慢慢会变的，只要不是什么大的问题，变就变吧，人活一世草木一秋，人生短暂，好好享受生活吧！

真诚感谢邀请！

我个人认为：喜欢独处的人内心最强大

世界很热闹，很喧嚣。各种节假日、组团游、同学聚；各种广场舞队、交际舞队、民族舞队；还有各种聚餐：婚宴、丧宴、生日宴、亲友餐、工作餐……可谓无处不在的狂欢！如果你加入这股洪流之中，若干年后，想想你会成为一个怎样的人？我们曲意迎合所有，却唯独没有活出自己！我们猜测别人心思，却感受不到自己的内心；外表服从，内在抗拒。生活怎能如意？又如何能得到幸福？

可是一个人的时候，我们往往会觉得孤单、寂寞、冷…

其实，能安静独处的人，内心才最强大??

给自己时间、空间去思考，有独立的思想并使这种思想融入生活中方方面面。

世界因此安静下来，才能和自己对话，听自己内心的声音，知道自己想要什么？该怎么得到。并切实安静，努力地去做。

一个人看书，写字，画画??，听音乐，洗衣服，做饭，看花??开花??落，云卷云舒，静听自己的呼吸，没有解释，没有迁就，没有委屈，活出个身心舒展的自己——这个世界需要安静！

难道这些还不够吗？

内心的自由才是真自由！才会显露真本性。

打铁还需自身硬。同时还要学会自律。如果你渴望自己改变，这股力量日积月累一定会慢慢展现。利用这股力量不断锻造，历练自己，终将会成为一个外表，内心都超级强大的人！

此观点为本人真是想法，欢迎各位朋友坦诚交流。

一个行走社会多年，独处人的告白书。

小时候，我们都是有一颗火热的心去容纳社会，社会就像一个粉碎机，把你的理想信仰忠诚执着情感恋爱婚姻家庭搅了个粉碎……

我的灵魂是独立的，但我和人相处的时候是热情的开放的，包容的换位思考的，并且会容纳别人的思想，做法，时间越久，对于其他事情就习惯了，每当夜深人静的时候，我的灵魂，在我的小屋里，盘旋飞舞，从窗外飞到空中，有时候分享到宇宙空间，有时候回想到大海，他到底有多深？有时候探讨人生的来龙去脉，我为什么活着？我对社会活着的价值是什么？我孤独不孤独？我最终的走向是什么？等等等等人生的难题我都在不停的思索着……

人生中都有自己的想法和自己的见解，如果你想说出来，就是对人类生活中的一种告白书。大千世界，无奇不有。正反能量就如矛和盾？有时候发出金属的敲击声，也许有时候你是矛，去攻击别人？但反过来，你换位思考的时候，你就变成了盾，来做防守。

其实人生你想简单就很简单？但是你能在这个社会上行走下去，而不是一个简单的问题。我把我的实践和体会说出来和大家分享，有很多人可能和我一样，我需要共鸣的人，志向和爱好相同，有着共同的人生观，事业心和责任感，有社会有担当的人。

我的三次婚姻，也许让我在人生路上看开了很多，明利群里再也找不到了我。所以养成了我洁身自好，平时不爱问别人的事，来保养自己伤害的破碎的身心，电视我也不爱看，晚上抱个手机，在头条里发帖子，来答题。

小时候我有个目标，我很想当一个作家，有了时间就开始看一些创造性的书籍，“什么新闻撰稿人，怎样写作文，博览群书，只要是书，自己就爱好，当兵六年时间，没事的情况下，基本上就浸泡在书的海洋里。感知着书本里的情话自然乐园的微妙的乐趣……，有时候就忘记了吃饭，尤其是那言情小说，追逐记忆中忘我的意识……

人生，不能 生活在真空里，到现在我已经变了好几个行业，在社会中心，懂了很多人为的处事哲学，这种知识不是说从书本上学来的，而是自己创造的价值来对社会的经验等价交换过来。一个人生活在社会上，做到外圆内方，是不容易的。而这人生的几十年？总会有磕磕绊绊，小小的成功，将你的胆量变得越来越大，而自然规律，优胜劣汰，谁也不能永远站在金字塔的顶端？因为大海后浪推前浪，一代新人换旧人。这是铁打的事实，历史的经验是无法能改变的。

我和大家说说，独处的好处吧！修身养性减缓你的摔老，但你一定要有自理能力，洗衣做饭，什么都会，缝缝补补，赏花悦目，找到自己爱好兴趣，比如说养些什么动物？种点儿菜，上上网，有一份稳定的收入是关键。不管怎么说？健康是最重要的。平时要掌握好自己的饮食，多吃些野菜，粗粮，水果，保持自己的心情，总是舒畅的。我告诫那些平时爱攒钱而不注重平时的保养，那你是在医院创造指标,下一个有可能是你,躺在病床上，如果真的那样，你将会后悔我没有告诉你？但我告诉你，知心知意的儿女？不如半路的夫妻。金山银山，不如你自己的可心顺唱，事实证明幻夕i阳因为那是身外之物，你活着可以笑看天下，死了，人们当时能念叨儿到你几声？久了，销声匿迹……所以，你虽然住在孤独的世界？而实际上万象都在包容着你。你只有感激自然。夫妻是伴，老死的时候必须有一方先去，死不能同行的。阎王爷那时候不收，儿女是你演戏的种子和丫苗！生活好赖？必须有人走下去，他们就是你的传承……

如果朋友觉得喜欢，我说的符合你的心理，别客气，点个赞吧！我是在评论期指点一下，我的错误，谢谢，谢谢你的光顾，愿天下有情网交流互赞，心情比些感知？希望在头条网络上找到懂得珍惜你我人们……

我就是越来越喜欢独处的人，感觉进入了人生最好的状态，内心充实，生活饱满，不再为鸡毛蒜皮的是是非非烦恼，享受大把大把的清净时光，看书、散步、写字，工作与生活取得了双丰收。独处，不是孤独，更不是孤僻，而是减法社交，杜绝无效社交，自己安排自己的人生，越来越感到自己变得强大和充实。

有一句歌词唱得好，“越长大越孤单”。孤单与独处不是一回事。孤单，更多是被动的孤独，形单影只；独处，则是自己主动选择孤独，享受清净时光。为什么年龄越大，越喜欢独处呢？这是因为经历悲欢离合、世态炎凉、狐朋狗友之后，一切都是浮云；经历风风雨雨、跌跌撞撞之后，内心越来越强大，不再害怕孤独，不再害怕被孤立，不再害怕“没有存在感”。

为什么主动选择独处的人，内心强大，生活充实呢？就拿我的例子来说吧：

我一直热线工作，类似办公室工作，上传、下达、协调平级，每天都需要跟形形色色的人打交道。原来之所以活得不舒服、活得痛苦，就是因为自己有完美心态，总是想每一件事都办好，让每一个人都赞赏我。我尽心尽力想满足任何人的要求，代价就是让我一个人难受。几年后，我发现我无论干什么都有人不满意，尤其是众多上司吗？无论怎么做，总有上司不高兴。

后来，我彻底想明白了，想讨好所有人是不可能的。我只想为自己活。后来，我转变了自己的工作作风，白天就忙本职工作，做完事就在办公室里呆着，看书写作，不掺和是是非非，不参与家长里短，不巴结上司，不讨好下属，不以物喜不以己悲。对职位怀着得之我幸、失之我命的态度，命里是我的，我不用斗争，也是我的；命里不是我的，我争也没用。当我想开这些的时候，我主动选择了独处。

最难的独处，是在闹市里保持自我的安宁。工作该怎么就怎么做，没事的时候，我不串门；吃午饭的时候，我晚一点去，自己吃饭，不愿意参与八卦，不想浪费时间，吃饭的功夫，我独自构思了一篇文章；下班，我到点就走，不参与胡吃海喝（必须的工作应酬也去），不参与扎堆嬉闹。回家，安安静静地看书写作。每一分钟，我都不想浪费，不必要的交往，我坚决拒绝。当然了，老友来访，热情接待。亲人来了，热情相待。

我深深地体会到，独处之后，我找到自己人生的感觉，甚至后悔，那些年我图那些热热闹闹干啥呀？浪费了那么多的珍贵时间，其实什么也没得到。真心朋友，还是原来那些老朋友，认识的新人基本没有几个能成为挚友。所以，我选择独处，其实有点晚了，如果早一些年选择独处，可能让我的人生和职业更上一层楼。

独处感是一种重要的心理保护机制。当你的认识，与所处环境不一致，让你感到不舒服，也没有收获，而主动选择独处存在的一种心理和生活状态。你以为你委屈求全，能换来你想要的东西，事实证明，委屈换不了尊重；当你开始尊重自己，对不尊重你的人嗤之以鼻的时候，别人反而尊重你。

我经过一段时间独处，深深体会到：我的独处，并非是不能与人相处，而是我与人在共同完成工作后，又主动让自己回到自己喜欢的状态，并享受安静、安宁、淡定的状态。

我变得爱独处可能归功于我爸妈吧

99年，父母那时很穷，为了避当时的计划生育，带着300块钱从重庆来到湖北把我生了下来(在这之前已经有三个姐姐)，没什么一技之长，就靠卖一点蔬菜谋生，由于缺乏经验，入不敷出，父母那时经常吵架，童年生活很是暗淡，他们也很少陪伴吧。

“你觉得还有挽回的余地吗”我的心理老师问道

“没有，我觉得有没有他们的关怀都无所谓了，他们现在在对我好我只会觉得恶心，反正这一路上的苦都是自己一个人扛过来的，没了他们反倒觉得轻松。”

“你基本上没什么朋友，你真的觉得你一个人扛得住经纪上，学习上的压力吗?”

“有什么扛不住的?抗不住也得抗”

这是我上大一时被骗了2000块钱后，意外被找去做心理咨询的对话，反正只剩500块的生活费要熬3个月也不是不可以，只要我不拿他们的钱，我心安理得，我谁也不借，谁也不要，饿一点冷一点都是我自己的事。我从不会在别人面前摆出弱态，夺人同情，越是弱的人才越想要依赖别人，这是我一直相信的话。

越来越自律，越来越懂得冷暖自知。慢慢知道这个世界最真实的样子，知道自己最强和最弱的一面。以前多愁善感，后来内心没有任何的波澜。偶尔夜深人静的时候，听到一首歌，看到一句话，或者听到情感电台里的声音，忍不住泪流满面，自己都不知道为什么？

身边没多少朋友，但有几个老友！也不想谈恋爱了，因为最难过最孤独最难熬的时候，都一个人度过了。你知道吗，撑过来了，就发现自己无所不能，可是内心变得坚硬，不会放一个人走进心里。

现在，成了一个孤独症患者，轻微抑郁症，但还好，没到自杀的地步，还能活，具体什么时候走，不知道。好了，这是我的故事，可我知道，少有人懂，不过，能看完我就很知足了！

—— 一个抑郁症的独白

越来越喜欢独处，大多数是因为整日里忙忙碌碌，好不容易有点空闲时间，又要去应酬、交际下馆子，吆五喝六、天马行空，污言秽语、俗不可耐，浪费了钱财和休息时间，更谈不上学点知识、长点见识之类的。其中有些智商高一点的人，开始和大伙一样随大流，久而久之感到长期下去，不但不能进步，只会变得世俗和平庸，毫无发展前途。

偶然一次独处，休息日宅在家中，上上网、听听歌，看看书还能学点知识，饿了亲自下厨，烧一点自己喜欢吃的，突然发觉是一种全新的感受，既能学点东西，也减去了世俗的困扰与烦脑，这样一来，下次不管是谁相约，都会想尽一切办法推辞，变得越来越喜欢独处，心情也随之豁然开朗了许多，心态发生了极巨的变化，成为一个名符其实的宅男，这也须是大多数人中的一小部份。

谢谢邀请！

你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。

世界各种喧嚣，假日各种狂欢，还有各种聚餐：婚宴、丧宴、生日宴、亲友餐、工作餐……可谓热闹非凡！如果你加入这股洪流之中，若干年后，想想你的生活会变成什么样子？我们曲意迎合所有，却唯独没有活出自己！我们外表服从，内在抗拒。生活又如何能得到幸福？其实，能安静独处的人，内心最强大，他们往往把生活过成了自己喜欢的样子！

01、生活中更清楚自己想要什么

独处，确实有一个人待着的意思，但是独处的不仅仅是人本身，还有他的思想。独处的时候你可以放空想象，大胆去做，给自己时间、空间去思考，有独立的思想并使这种思想融入生活中方方面面。世界因此安静下来，通过和自己对话，听自己内心的声音，你才知道自己真正想要的是什么？该怎么得到？并为自己想要的积极争取！

独处是一个自我启迪的过程。你可以在其中进行更多的自我发现与探索，丰富并拓展自己的视野。你还可以从独处中收获一些创造性，进而直接解决手头上的问题。对更多的人而言，独处提供的是情绪上的启迪功能。一个人呆着的时候，能更好地整理情绪，实现自己觉察与反思。就像我们常常说的：让我一个人静静。

02、积极的人生体验：享受自由

现代人的一个普遍的感触是，人越长大越孤独。而与之伴随的另一个有趣现象是，人似乎越长大也越喜欢独处。这是因为越长大我们越渴望拥有自己的空间，但空间却越来越小。渐渐地我们学会了独处，我们喜欢在属于自己的空间里“修炼”自己，一个人读书听音乐，一个人外出旅行看电影。一个人给自己充电，一个人解决自己的问题。

真正的独处，是一种积极的体验，是享受一个人的状态，是一种主动选择的孤独。在这种情境下，你可以一个人静静地呆着，做自己想做的事情，处理自己的情绪，解决自己的问题。在这种自由下，你可以从日常的繁琐中抽身而出，寻找到内在的平和。你可以做任何你想做的事情，而不用顾忌任何社交规则与礼节。最重要的是，你可以完全地放松自己，睡觉，徒步旅行，给自己充充电，再更好的重返现实生活。

咨询婚姻恋爱问题，欢迎关注私信小鹏姐姐哦！

越来越喜欢独处的人，后来自己的生活都变成了什么样子？

从我自身的经历来说，独处使我有更多的时间发现不一样的自己。

之前总是一群人一起活动，上班下班，吃饭聚会，一天的时间没什么感觉就过完了，工作了两三年，发现曾经的朋友联系越来越少，自己的爱好不知道被丢在哪个角落。

如果是工作上的事情还可以说自己有所收获，但事实恰恰相反。

时间就像是被偷走了，随着工作时间的增长，我对工作的内容越来越麻木，此时我才发现，独处对一个人来说有多重要。

下定决心独处之后，我的生活变化了不少。

一、有更多时间来做自己喜欢的事，每天的生活产生了更多乐趣。

一直以来，我都有看书的习惯，独处的时候看看书，发现更多自己不知道的东西，有所获的时候，就不觉得时间的短暂。

之前感兴趣的手工，也能抽时间试试，偶尔还会练练书法。

慢慢地，我开始发现生活中美好的事物，不再漠不关心发生的人和事，这种变化让我收获了很多温暖。

有的人天生喜欢热闹，有的人从独处中获得力量，我想我是后者。

二、独处之后，有更多的时间尝试新事物，提升自己。

比起早早有目标的人，我在未来的选择上一直处在犹豫不决的阶段，独处时光让我能好好静下来，提升自己。

有感兴趣的就去学，几次折腾下来倒是发现，原来我也有擅长的东西，不是一无是处。

这样的发现，让我慢慢产生了一些自信，有更多的动力坚持学下去。

而且独处之后，每天都有一块完整的时间可以自由安排，时间久了，发现生活充实了不少，心情也跟着好了。

如果你不是一个天生爱热闹的人，那就多尝试独处吧，独处会让你发现一个不一样的自己。

喜欢独处的人一般有着不俗的思想，因为外人无法融入自己的生活，所以他们宁缺毋滥，他们虽然清高，但是他们心中太多温柔。外表虽然难以接近，那样千层不染，但是因为事故经历太多，沧海桑田，他们心中永远有着一片童真。经历了生命的惊涛骇浪，过自己想要的生活，做自己想做的事，尊重自己内心最真的纯真，活成了自己想要的样子。永远不在乎旁人的眼光，不随波逐流，不畏世俗，心中纯真透明，不畏强权，荣华富贵，功名利禄对他们来说是身外之物。

与众不同，在外人的眼里，他们就是疯子一般，做别人不敢做的事，想别人不敢想的，生活自理，简单，独来独去。心中有着独特的认知，见解不一，只想做好自己，不受任何的干涉，他们从来不欺负任何人，满心仁爱之心面对世界，但是他们身上也有独特的气场。强悍刚烈，泼辣，勇敢，凶猛，一般任何人也无法欺负到他。在黑暗虚伪下三滥的坏人眼里，他们就是不近人情，刚正不阿，身上有着凶猛的菱角。但是在在普通老百姓大众眼里，在真正需要的人眼里，她们就是力量，温暖感染，照亮别人。

与人如沐春风，他们散发着自己独特的光，很多时候被误解，不被别人所了解，他们永远都是一笑而过，他们只是做好自我，堂堂正正，无愧天地已经足够。喜欢独处，喜欢把时间留给自己沉思，与世无争，不愿意掺杂计较红尘。愿意享受内心的宁静，在他们心中有一方净土，他们身在哪里都是桃花源。我的心中曾经也是能创出一番作为，可是随着爱情随着他的离去，看破红尘，看透所有，我宁愿选择完成他未完成的梦想。折青山绿水地方修身与世隔绝，潮起潮落花开花谢，心中简单如此而已，赤诚心面对这个全世界，这就是我的生活现状。