同样是生娃，有的宝妈胖成球，有的却“逆袭”？区别在哪？

感谢邀请，作为过来人说说我的经历和心得吧

过了五六天一点动静没有，21号下午安排住院，第二天做个B超医生说羊水少，安排催产素吧，10点吊上催产素，11点多开始肚子疼，大姨妈疼的症状，能接受，慢慢越来越疼越来越疼肚子疼，腰酸疼，在跨股疼，2点多开始疼的受不了，要求打无痛，内检开了一指，34点疼的我都哭了，在床上翻滚，要求打无痛，我疼的让我对象一会去喊一遍医生，我对象问开三指得什么时候，医生说第一胎不一定，起步四个小时，那时候我疼的快晕了，控制不了自己哭，我大声叫，要剖腹产，医生来了说不让哭对宝宝胎心不好，那时候根本控制不住，医生四点多内检开了3指，

安排了无痛，真是顺产的福音，一点感觉没有，我准备睡一会，结果她们说话吵的我睡不着，我就起来走走，开指快，走了半小时，我又躺床上，没20分钟，我想上小号，结果上不下来，我又躺床上，刚躺下，想拉屎，下面撑的慌，医生来内检，没说开了几指，让我赶紧进产房，让家属拿待产包，七点二十五进去的，四十五生出来了，那一刻真轻松，很开心，我问医生女孩吗，她说是的，当时心里很高兴，因为我看到她了，二十分钟超快顺产，生的时候不知道是不是有无痛，感觉不疼，就是拉屎的感觉

生孩子必走的鬼门关，看到宝宝那一刻值了

出院之后体重轻了5公斤，就在自己沾沾自喜的时候，以前的衣服无论如何都穿不上，只能过过眼福。这让我的自尊心极度受挫，立志要减肥受到100斤。身边的朋友都嘲笑我，产后无论多累都坚持纯母乳喂养，，从孕期开始我就每天都会看社区，无意间看到大家都在谈产后一定要穿燃脂瘦身依，我一直在想如果等自然恢复估计是不可能的吧，心里那时候一直抱着侥幸的心态要不要买一套，没用也算了，不试的话怎么知道，于是我加了圈里一宝妈在她那入了两套

刚开始的那个月每天坚持起床开始穿，穿到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来居然真的少了16斤，那天我特别开心居然失眠了，看到效果后，后来一直穿了差不多两个月，我每天除了洗澡睡觉都穿着，终于到第三个月的时候，我的体重下降了33斤，我异常的兴奋开心，想想还好我试了一下，不然不知道要什么时候才能瘦下来，现在婆婆老公也说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，哈哈心里别提多开心了。

为何女性产后变化的差距大？

1、经济条件差距大 对于家境优渥的女性来说，生完孩子后，可以花钱雇佣月嫂帮忙照顾孩子、请专业的营养师调养身体以及心理咨询师缓解产后抑郁情绪，也可以随心所欲健身、美容，恢复身材自然快人一步。 而普通家庭的女性，碍于经济条件有限，生完孩子后，陷入一种举步维艰、捉襟见肘的生活中，为了养娃，宝妈们不得不降低自身的生活水平，不舍得花钱投资自己。 而且只能是自己带娃，在日复一日的消磨中，出现情绪失落、精神压力大、睡眠不足等一系列问题，皱纹、黑眼圈等漫上脸颊，自然比较显老，而且没有时间运动，赘肉就对自己形影不离。

2、家人关怀程度不同 女性产后发胖主要是因为腰腹部、臀部赘肉堆积较多，每位女性都会面临身材变样的恐慌，如果此时家人不能给予充足的体贴和照顾，产妇的心理和身体都会遭受不同程度的伤害。 如果能有专门的人帮着带娃，宝妈或许能喘一口气，不用为了鸡毛蒜皮的小事闹心，也可以抽出更多的时间打理自己，想要变瘦变美只需花点时间即可。