肤质一般可以分为干性皮肤，油性皮肤，中性皮肤，敏感肌，混合偏干皮肤和混合偏油皮肤。

1.干性皮肤

T区和两颊都比较干。如图:

这种皮肤一定一定要注意补水保湿，洗完脸后注意用水乳，最好冬天可以用马油或者面霜，经常敷面膜补水。而且干皮皮肤紧，容易长细纹，增加年龄感，所以护肤品里可以用抗皱面霜什么的。

2.油性皮肤

T区和两颊爱出油，如图:

注意每天的皮肤清洁，不要懒，避开皂基，做好保湿，护肤品用清爽型的。

3.中性皮肤

水油平衡，如图:

近乎完美的皮肤，水和油的比例刚刚好，皮肤有光泽感，只要做好基础护肤就行，不要过度清洁。

4.敏感肌

皮肤敏感脆弱，容易过敏泛红。如图:

敏感肌是最脆弱的肌肤，所以一定一定要最温和的护肤，换季或者护肤品不合适肌肤就会泛红，所以买护肤品的时候要慎重，不要跟风，选择适合自己的或者专为敏感肌用的护肤品就可。

5.混合性偏干肤质

T区偏油，两颊干。

我就是这种肤质，羡慕中性皮肤的人。所以混干夏天适合清爽，冬天适合滋润。这种肤质冬天和干皮有些相似，所以一定要做好补水保湿，但这种肤质同样不会轻易长痘痘，容易长一些细纹，所以有时候和干皮一样要做好保湿补水。

6.混合性偏油肤质

T区出油多，两颊偏油。如图:

毛孔在出油多的地方比较明显，皮脂分泌不平衡，偶尔会爆痘，注意皮肤的修复和稳定。

但肤质这种东西不是一成不变的，大家一定要好好爱护自己的皮肤啊，水灵灵的皮肤素颜比化妆都好看，祝小仙女越来越好看那～

以上

99%的姐妹都不知道的测肤质方法??确定肤质

不能确定自己的肤质是什么？看看下面这个测试。

.

??测试开始

??分值

A－1，B－2，C－3，D－4，E－2.5

.

1??洗完脸后的2-3小时，不涂任何产品，在明亮的光线下照镜子，前额和脸颊部位：

A. 非常粗糙、出现皮屑

B. 仍有紧绷感

C. 正常的润泽感而且在镜中看不到反光

D. 能看到反光

.

2??在自己以往的照片中，脸是否显得光亮：

A. 从不，或从未意识到有这种情况

B. 有时会

C. 经常会

D. 历来如此

.

3??上妆或使用粉底，但是不用散粉之类，2-3小时后，妆容看起来：

A. 出现皮屑，结块

B. 光滑

C. 出现闪亮

D. 出现条纹并且闪亮

E. 我从不用粉底

.

4??在干燥环境中，如果不用保湿或防晒产品，面部皮肤：

A. 感觉很干或刺痛

B. 感觉紧绷

C. 感觉正常

D. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品

E. 不知道

.

5??用有放大功能的化妆镜从脸上能看到多少大头针尖大小的毛孔：

A. 一个都没有

B. T区有一些

C. 很多

D. 非常多

E. 不知道（不能判断状况时才选E）

.

6??如果描述自己的面部皮肤特征，你会选择：

A. 干性

B. 中性

C. 混合性

D. 油性

.

7??使用皂类洁面洗脸后，你感觉：

A. 感觉干燥、或有刺痛的感觉

B. 感觉有些干燥但是没有刺痛感

C. 感觉没有异常

D. 感到皮肤出油

E. 从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果因为它会让你感觉干和不舒服，请选A）

.

8??如果不使用保湿产品，你的脸觉得干吗：

A. 总是如此

B. 有时

C. 很少

D. 从不

.

9??你脸上有阻塞的毛孔吗（eg黑头白头）：

A. 从来没有

B. 很少有

C. 有时有

D. 总是出现

.

??T区出油吗：

A. 从不

B. 有时会

C. 经常

D. 总是

.

1??1??脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：

A. 非常粗糙，甚至脱皮

B. 干燥光滑

C. 有轻微的油光

D. 有油光、滑腻、或者从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品

.

如果得分为34－44，属于油皮

如果得分为27－33，属于混油皮

如果得分为17－26，属于混干皮

如果得分为11-16，属于干皮

.

我们都知道不管是买护肤品还是彩妆，首先要搞清楚自己的肤质，否则分分钟踩雷，不懂事儿的时候，我一个混干皮买了索菲娜那个妆前乳，结果一天都会是浮粉的状态，根本不敢近距离和别人面对面讲话。油皮买了高保湿、油脂含量高的产品，不仅肤感油腻，还有可能闷痘和闭口哦，所以先了解自己的肤质很重要。

尽管皮肤类型已经不是什么高深莫测的概念，比如油皮、干皮、中性皮、敏感肌等等，但是要准确说出自己的肤质属于哪一种，想必大家还是会有所迟疑。

今天给大家推荐一个简单又科学的测试，如果你花5分钟做完，会对自己的皮肤有更清晰的认识，奠定好护肤第一步~

测试题目是美国著名皮肤美容医生Dr.Baumann出的，专业性还挺高的，做之前先准备好纸和笔，方便后边记录得分。

这套题目分为两part，第一趴是判断偏干皮还是偏油皮；

第二趴是在干、油皮的基础上进一步判断自己是不是敏感肌（干敏肌、油敏肌）。

以下评分都是：A——1分；B——2分；C——3分；D——4分；E——2.5分

你是干皮还是油皮？

如果你的得分为34-44，属于非常油性皮肤

如果你的得分为27-33.属于轻度油性皮肤

如果你的得分为17-26，属于轻度干性皮肤

如果你的得分为11-16，属于非常干性皮肤

综上，如果得分为27-44，你为油性皮肤类型；如果得分为11-26，你为干性皮肤类型

你是敏感性皮肤还是耐受性皮肤？

如果你得分为34-72，你为非常敏感的皮肤

如果你得分为30-33，你为轻度敏感性皮肤

如果你得分为25-29，你为轻度耐受性皮肤

如果你得分为18-24，你为非常耐受性皮肤

敏感肌的忌讳很多，耐受皮的话偶尔用猛药也是能hold住的！

综上，如果得分为30-77，你为敏感性皮肤；如果得分为18-29，你为耐受性皮肤。

不同肤质的护肤重点

敏感肤质

重点：修复屏障+维稳

护肤：1、选择温和不刺激，低敏配方，无香精酒精色素等 ；2、更换新产品前一定要在耳后进行过敏测试；3、注意防晒，因为敏感肌对外界的刺激抵御力很低

预防：敏感、晒后泛红、紫外线

代表产品：伊丽莎白雅顿金致胶囊精华液——成分：神经酰胺—修复

神经酰胺有很好的保湿修复作用，是人体十分重要的物质，当人体内的神经酰胺减少时，就会影响表皮的屏障功能，导致皮肤衰老。伊丽莎白雅顿金致胶囊精华液是修复敏感肌的首选，能够快速的渗透皮肤，促进皮肤天然保护层的更新，修复肌肤屏障。

油性肌肤

重点：补水+控油

护肤：1、定期使用清洁面膜，深层清洁肌肤多余油脂 ；2、用清爽类的水乳精华，以补水为主，少油分产品。

预防：痘痘、粉刺、闭口、黑头等问题

代表产品：韩号oumuamua凝胶——成分：红没药醇—抗敏消炎

红没药醇属于婴儿级的护肤成分，自纯天然植物中萃取而成，有着很好的抗炎消肿作用。欧慕慕中添加了大量的红没药醇成分，对于皮肤瘙痒和红肿痘痘都有很好的辅助作用，相比于各种酸类护肤品，oumuamua的温和性更适合油性肌肤和敏感肌祛痘使用。

干性肌肤

重点：补水+补油

护肤：护肤产品重在补水保湿，给皮肤补充足够水分和油分，提高角质层锁水力~

预防：搭配使用抗初老的精华，预防皱纹、斑点的形成

代表产品：诺菲玻尿酸原液——成分：玻尿酸—补水保湿

玻尿酸吸收水分的重量可以达到自身的1000倍，目前最理想的保湿成分~她家的玻尿酸和海蓝之谜一样，来自亚洲最好的玻尿酸基地-福瑞达！

代表产品：color lock小金锁——成分：虾青素——水油平衡

虾青素是世界上最强的天然抗氧化剂之一,可以避免紫外线UVA对皮肤真皮层的氧化性伤害，调节水油平衡，起到美白祛斑的功效。color lock小金锁可以说是国人自己的雅诗兰黛，平衡水油的同时保湿滋润，干皮和敏感肌都适用

中性/混合性肌肤

重点：分区保养法

护肤：T区注重控油，而脸颊和眼周则要做好补水保湿工作，防止产生细纹。

代表产品：SK2神仙水——成分：酵母—均匀肤色

酵母是一种能够为肌肤提供营养的成分。神仙水的成分很精简，核心成分就是酵母精华，对抑制黑色素、提亮保湿、均匀肤色都有着很好的效果，适合用来稳固肌肤光泽。

科学护肤很重要，一定要根据自己的肤质来，盲目跟风只会让肌肤状态越来越差哦！大家要选择正确的护肤产品哦

按照皮肤科医生Leslie Baumann的皮肤分类，人类的皮肤类型可以划分为16种类型，由下列几个主要指标构成：

• 干性或油性
• 敏感或耐受性好
• 色沉色斑或白皙均匀
• 皱纹松弛或紧致光滑

检查自己的每项指标，然后对应选择，最终得到一种类型的皮肤，比如油性耐受性好有色斑但紧致光滑，或者是干性敏感白皙均匀紧致光滑，这样就能根据自己的肤质选择适合自己日常使用的护理产品了。

如果你英语阅读能力很强，可以参考她写的《The Skin Type Solution》，些书也有中文译本名叫《专属你的解决方案:完美皮肤保养指南》，内附详细的问卷，可以通过问卷来对自己的肤质做一个基础的判断。

但是这个分类问卷中某些问题对新手或专业知识欠缺的人来说会有难度，加之环境中温度湿度以及皮肤本身的问题，可能会导致判断有误，现在互联网上有很大比例（约为30-60%）的人自认为自己是敏感性皮肤，实际在中国人中敏感性肤质远没有这么高。

还有一个办法是找一个正规的医学美容中心，让专业的皮肤科医师帮助检测一下自己的肤质，最好是配有检测仪器的，这样会更准确。

很多正规品牌的专柜有一些资历较深的BA，也有能力给客户提供这种帮助，比如资生堂，倩碧，科颜氏等，也可以前往咨询。

另外，现在很多美容APP提供了肤质测试的功能，比如肌秘，可以帮助客户自己测试皮肤类型。

1:油性皮肤：油性皮肤很好认，起床的时候默默自己的鼻翼以及T区，如果出油十分严重的就是油性皮肤。

2:干性皮肤：干性皮肤最大的问题就是容易缺水，早上起来的时候用手指点击自己的脸颊左侧，如果弹开后有小细纹，干性。

3:混合性偏油：油性皮肤全脸都油，混合性偏油皮肤是鼻子和额头以及T区油，而两颊油脂分泌情况良好。

4:混合性偏干：和混合性偏油不同，在冬天，混合性偏干的皮肤两颊很容易干燥脱皮，所以辨别混合性偏干还是偏油，还是要靠两颊

5:易过敏性皮肤：有些人的脸颊常年容易出现红色血丝，这类型肌肤为敏感性肌肤，很脆弱，需要好好呵护。

6:中性皮肤：出油合适，即不会太干也不会太油，完美肤质

不搞清楚自己是什么肤质就乱用护肤品，不仅浪费钱还作自己的脸！6大肤质特点不同护理方式也不同，所以还是先搞清楚自己的肤质吧~

干性肌肤

干性肌肤的肤质一般比较细腻，毛孔不明显，这种肤质的宝宝皮肤较干燥，皮脂分泌少，所以很少会有油腻感，没那么容易生痤疮。当然啦，缺点就是易老化，生长出皱纹，尤其是眼部周围、嘴角等处（敲黑板）。

油性肌肤

和干性皮肤相比，油性肌的皮脂分泌可以说是相当旺盛啦！以至于看上去会比较油腻，毛孔也略大。油皮宝宝们可能时常会因为痘痘、黑头、白头而烦恼。但油皮不会那么容易老化生长皱纹哦~

混油肌肤

混合性中性皮肤。特点就是T区较显油光，很容易长出讨厌的痘痘黑头，但是两颊的皮肤却适中，没什么不适感。

混干肌肤

混干肌和混中肌都属于混合性皮肤，一样的T区出油明显，但混干肌的两颊会像干皮一样干燥容易产生细纹，宝宝们可要注意区分喔。

敏感肌肤

敏感肌的宝宝们皮肤薄，毛细血管浅。容易受到环境、温度变化的影响，出现皮肤泛红，发热的现象，甚至会在换季时感到瘙痒、起小丘疹。所以脆弱的敏感皮宝宝一定要保护好自己的皮肤呀~

中性肌肤

传说中的干性肌？这可是最理想健康的肌肤哦！这种肤质含水量适中，对外界刺激也不太敏感。夏天也许会略有些油，冬天略干，但绝对不会太过分~如果你是这种肤质的宝贝，那真的要放鞭炮恭喜你啦！

好了，6大肤质分析完毕，宝宝们对号入座吧！关于不同肌肤的护理，可以留言交流哦~^_^

常见的肌肤类型有干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤、混合性肌肤、敏感性肌肤。

中性肌肤是最好的肌肤状态，但一般比较少见。

干性肌肤细腻、较薄、皮肤角质层水分低于百分之十

油性肌肤毛孔粗大、皮肤比较粗糙，脸上、鼻翼两侧经常油油的。

中性肌肤皮肤油脂分泌正常，不干燥也不油，摸上去光滑有弹性

混合性肌肤脸部不同部位肤质有很大差异，脸颊干性、T字部位油性。

敏感肌，毛细血管浅，换季或者遇冷遇热的时候容易发红。

洁面测试法

利用洁面后的紧绷持续时间——

干性肌肤紧绷感四十分钟后消失

油性肌肤紧绷感二十分钟后消失

中性肌肤三十分钟后消失

触摸测试法

第二天肌肤摸起来光滑饱满为正常肌肤

早上起床油面，肌肤摸起来比较油，油性肌肤。特别是t字部位

感觉粗糙为中性肌肤

ph值测试法

中性肌肤ph值为5~5.6

干性肌肤值为4.5~5

油性肌肤为5.6~6.6

周毅出的书籍里面有专门的测试题目，可以去看看。

其实判断自己的肤质很简单！

给大家做一个来自著名皮肤科医生褒曼的测试，大家可以根据自己的肤质来测试一下鸭！

测试开始咯~

分值：A-1，B-2，C-3，D-4，E-2.5

1.洗完脸后的2-3小时，不涂任何产品，在明亮的光线下照镜子，前额和脸颊部位：

A、非常粗糙、出现皮屑

B、仍有紧绷感

C、正常的光泽感而且在镜子中看不到反光

D、能看到反光

2.在自己以往的照片中，脸是否显得光亮：

A、从不，或者从未一直到有这种情况

B、有时会

C、经常会

D、历来如此

3.上妆或使用粉底，但是不用散粉之类，2-3小时候，妆容看起来：

A、出现皮屑，结块

B、光滑

C、出现闪亮

D、出现条纹并且闪亮

E、我从不用粉底

4.在干燥黄经中，如果不用保湿或者防晒产品，面部皮肤：

A、感觉很干或者刺痛

B、感觉紧绷

C、感觉正常

D、看起来有光亮，或者从不觉得此时需要保湿产品

E、不知道

5.用有放大功能的化妆镜从脸上能看到多少大头针尖大小的毛孔：

A、一个都没有

B、T区有一些

C、很多

D、非常多

E、不知道（不能判断是才选E）

6.如果描述自己的面部皮肤特征，你会选择：

A、干性

B、中性

C、混合性

D、油性

7.使用皂类洁面洗脸后，你感觉：

A、感觉干燥、或有刺痛的感觉

B、根绝有些干燥但是没有刺痛感

C、感觉没有异常

D、感到皮肤出油

E、从不使用皂类过其他泡泡类的洁面产品（如果因为它会让你感觉干和不舒服，请选A）

8.如果不使用保湿产品，你的脸觉得干吗：

A、总是如此

B、有时

C、很少

D、从不

9.你脸上有阻塞的毛孔吗，比如黑头白头：

A、从来没有

B、很少有

C、有时有

D、总是出现

10.T

A、从不

B、有时会

C、经常

D、总是

11.脸上涂过保湿产品后2-3小事，你的两颊部位：

A、非常粗糙，甚至脱皮

B、干燥光滑

C、有轻微油光

D、有油光、滑腻、或者从不觉得有必要，事实上也不怎么使用保湿产品

如果得分为34-44，属于油皮

如果得分为27-33，属于混油皮

如果得分为17-26，属于混干皮

如果得分为11-16，属于干皮

姐妹们现在是不是更能确定自己的肤质了！

干皮

护肤重点：补水保湿

注意：不容易长痘，常年干燥，补水保湿是最基础的护肤，平时清洁温和为主，尽量避免大皂基产品。容易长细纹，所以抗老一定要做好准备，上妆前也要做好保湿工作，不然就很容易起皮搓泥！

混干皮

护肤重点：T区控油

注意：和混油皮一样，最好区分护肤，T区注意控油，两颊注意保湿补水。可以用清爽的水乳搭配滋润的面霜。

油皮

护肤重点：清洁到位

注意：油皮的护肤重点就是清洁一定要做到位！但是也不能过度清洁！爱出油脸上残留的油脂就会比较多，清洁不到位久而久之就对堵塞毛孔！平时做好控油保湿，定期使用清洁面膜之类的产品！

混油皮

护肤重点：分区护肤

注意：混油皮注意T区和额头爱出油，两颊偏油，而且存在毛孔粗大的问题，脸部油脂分泌不平衡，平时要多多注意修复和维稳，追求水油平衡！

中性皮肤

护肤重点：基础保湿&维稳

注意：中性皮肤算是很完美的啦~不油不干，自带光泽感，还不爱起痘起皮。日常补水保湿和维稳工作是基础，可以根据自己的需求添加功效性产品！

敏感皮

护肤重点：温和护肤

注意：敏感皮要比其他肤质都更脆弱一些，比如换季期的过敏几率要比其他服只都高。日常要选择一些主打敏感肌的品牌！

小可爱们知道自己到底是什么肤质了嘛！~

说起什么护肤产品好，经常有小仙女问小编：

某某护肤品好不好啊？

这个护肤品适合我吗？

祛痘用什么呀？

……

不说自己是什么肤质，上来“我适合哪种产品”，是不对的哦。就像之前我和你们说过，某某品牌很多人都说好，但我用效果不好。那它就真不好吗？不是，只因为它不适合我。

所以做护肤品功课，先了解自己的肤质，不能盲目追求网红款。

今天就教大家如何判断自己的肤质

1.油性皮肤

基本上，油性皮肤洗完脸后就算不立马用护肤品，也不会感到紧绷。而洗完脸一到两个小时，脸部就会出油。

上彩妆的话，脱妆比较快，一个小时左右就会脱妆，需要后期用粉饼或散粉定妆。

油性肌肤护理Tips

1、冷热水交替洗脸

先用热水将毛孔打开，可以达到有效清洁毛孔内的脏东西，冷水洗脸，可以使毛孔有效手速，减少皮脂分泌。

但切记洗脸不要过于频繁，早晚各一次就可以了。

2、重视补水和保湿

一般情况下，皮肤出油和缺水有很大关系，不能只顾着去油，而不注重补水和保湿，所以平时选择护肤品的时候，只要不是偏油类型的补水护肤品，都可以尝试。

2.干性皮肤

春秋换季期间脸部常起皮，刚洗完脸如果不及时用护肤品，会感到脸部异常紧绷。

上底妆的适合，保湿做得不到位，会出现卡粉的现象。

干性肌肤护理Tips

1、选温和的洗面奶

对于干性皮肤的妹纸，一定要选择温和的洗面奶，像含有氨基酸成分的都可以，最好不要用含有皂基成分的洗面奶或洗脸皂。

2、选择补水的护肤品

干性皮肤选择护肤品时，一定要先考虑补水，后考虑美白。只有补水做到位，美白才有可能。

3.混合肌肤

混合肌是最常见的一种肌肤，最常见的表现就是：T区较油，两颊偏干，毛孔比较粗大，平时常有闭口痘痘。

混合肌肤护理Tips

1、选不同功效的护肤品

很多混合肌的人都不注重分开护理，要么选择补水，要么选择控油的，建议选择两种效果的护肤品，或者专门适用于混合肌的护肤品，而不是盲目追求补水或者控油。

2、适当做清洁面膜

给混合肌的建议是，一周给T区做一到两次清洁面膜，一个月进行一到两次的去角质工作，角质做完记得及时补水哦~

4.敏感肌肤

不管冷水热水洗脸，都会有刺激感，角质层较薄，对护肤品的筛选条件很高，一不小心就会出现脸红等过敏状况。

敏感肌肤护理Tips

1、不能用含有酒精成分的护肤品

对于敏感肌来，一定要选择温和的护肤品，像雪肌精这种含有酒精成分相对较高的护肤品，就不适合。

2、去角质不能频繁

对于敏感肌来说，本身两颊的角质层就比较薄，所以一个月去角质工作最多不能超过两次，否则脸部会出现红血丝等糟糕的状况。

??判断肤质的方法

①肌肤各个部位出油程度

②皮肤的上妆状态

③换季时皮肤状态

秘?秘?各种肤质特点

1??干性皮肤

优点:T区毛孔小，很少长痘

缺点：缺水严重，上妆卡粉，容易起皮长皱纹

护肤:干皮水少油少，常年沙漠皮，补水保湿不能停。护肤品用量增加，眼霜、抗衰护肤品25岁就可以开始用。上妆要注意妆前打好底，加用保湿面霜。

2??中性皮肤

优点:水油平衡，无斑无痘毛孔

缺点:无

护肤:保湿维稳，注意防晒，不要乱用刺激性护肤品。此类肤质只有少数人拥有，属于捡到宝肤质，千万不要作

3??油性皮肤

优点:皮肤紧致，不易老化，不易敏感

缺点:反复长痘长闭口，容易花妆

护肤:皮肤水少油多，选用清爽控油控痘护肤品，做好保湿，不要乱用面霜，避免营养过剩

4??敏感肌

优点:无

缺点:角质层薄，皮肤适应性差，容易过敏发痒、红血丝

护肤:修复屏障，维稳，皮肤水少油少，停用功能性、添加性产品，增加洋甘菊、仙鹤草、金缕梅、神经酰胺等成分护肤品

??注意:敏感肌在使用新产品的时候，一定要做好肌肤耳后敏感测试，避免直接上脸

5??混干肤质

优点:皮肤少长痘闭口

缺点:夏天t区油脸干;冬天全脸干

护肤:分区护理，T区控油去油，其他部位加强保湿，冬天更像干性皮肤，加用滋润的面霜

6??混油肤质

优点:皮肤衰老慢

缺点:经常爆痘，毛孔粗大，容易演化成混油敏感肌

护肤:分区护理，做好修复维稳，清洁要温和可以适当肌断食

??注意混油肤质容易变成混油敏感肌，所以日常护肤可参考敏感肌进行保养

???♀????♀?最后，一句总结:皮肤保养是需要耐心花时间的，判断好自己肤质，做好防晒+修护+补水+清洁，坚持28天，你就能看到皮肤明显变化！

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