我们普通人对于中国功夫的认识，大部分来自于影视作品和传奇小说，真实的武功对抗和表演，许多都是程式化的套路，与我们想像的功夫水平差距极大。

现实如此，古代功夫的真实水平又如何？我们当然无法看到，传说中的宝典、秘籍我们更无缘一览，惟一的办法就是从文本当中探究一二。

这里我们就以唐朝为例，看一看当时的武功水平。

先看看唐代传奇中的几则记载。

《太平广记》中，昆仑奴磨勒有一身轻功，可以穿墙越户，把一对青年男女从深宅大院中背出来，如履平地。磨勒使用的武器是一种鍊椎，用它杀死一条巨大的猛犬。

磨勒暴露之后，五十名甲士把他团团包围，他“遂持匕首，飞出高垣，瞥若翅翕，疾同鹰隼。攒矢如雨，莫能中之。顷刻之间，不知所向。”

另一位韦生，擅长使用弹弓发射铜丸，极为精准。他要帮助一位神僧除去一位年轻的徒弟，二人在堂中交手，徒弟手持一支短鞭，在梁间、壁上腾挪飞跃，把韦生射出的铜丸全部敲落，十分厉害。

第三例就是神乎其神的聂隐娘，跟一位神尼学习异术，使用一把三寸长的羊角匕首，能在闹市当中轻松取人首级，来去无踪，玄而又玄。

那么，现实中的唐代武功又是什么水平呢？

我们以隋末唐初为例，当时天下大乱，豪杰蜂起，大家都看到了机会，不管有没有武功、有没有资本，都想成就一番大业。

翻看《旧唐书》中的记载，关于豪杰们的武艺，很少有细致的描述。比如说到薛举的武功，“容貌瑰伟，凶悍善射，骁武绝伦”。他的大儿子薛仁杲，“多力，善骑射，军中号为万人敌”。

罗艺的武艺是“勇于攻战，善射，能弄槊”。

另一位高开道，最大的特点是跑得快，“走及奔马”。还有一位山东人阚棱，擅长使用陌刃，“善用大刀，长一丈，施两刃，名为陌刃，每一举，辄毙数人，前无当者”。

唐太宗李世民帐前的几位大将，尉迟敬德最擅长避槊和夺槊，“每单骑入贼阵，贼槊攒刺，终不能伤，又能夺取贼槊，还以刺之”。

程咬金非常勇武，但只说他“善用马槊”。

秦叔宝使一杆长枪，“跃马负枪而进，必刺之万众之中，人马辟易”。

归纳一下，这些人的武艺主要集中在这几方面：一是力量和勇气出众，二是骑术，三是射术，四是擅长使用长兵器，比如槊、枪和大刀。

所有这些都有相同的一点，就是非常实用，兵器的体量比较大，重量大、速度快，杀伤力强大，适合在千军万马当中发挥威力。所以这些人最终成为唐初的名将。

初唐时最高级的功夫，就是这样简单粗暴。那些轻灵、神奇、玄而又玄的匕首、弹弓、轻功即使都是真实的，也是太平年代慢慢磨练出来的。

我没见过什么武术高人，村里有位姓邱的老头，会三十六路螳螂拳，有几个叔伯辈的跟他学过，每天白天农作晚上练功，就是打沙包两人对功，胳膊腿互怼！越打越快！练腰腿臂。后来他们都说太苦了学不下去了！老头死的时候83，最后一口气用头把一个大瓷缸撞碎了！

还有一个姓王他每天早晚练气开声，胳膊腿杠杨树，20公分直径的树能打的抖动！四五公分厚的普通石板能一手握住一掌砍断！他说拳靠胆，脚靠眼，三分本事，七分险！当时小没记好，现在经过打架想想很有道理！

我在农村长大的 亲眼看到三件事 第一件 我读三年级时 放学回家 看一个砖匠砌临时用的墙 没有用灰浆 青黑砖 不是红砖 手掌当砖刀用 随手断砖 根本不运气比划 当时就我一个人在场 这么多年过去了 我都还是觉得好厉害 第二件事是有一年老家农村的冬水田 里 掉了一大块长方形青岗石 后来目测有3 4百斤重吧 陷在稀泥巴田水里 那家男的喝了几口烧酒 竟然在田里徒手把那 块石头抱起到田坎上 第三件事 老家一个大爷精痛正骨疗伤 有次在他家里耍 看他空手把 院子里硬头黄竹子捏破 成条状 据他说过不了多久 竹子又会长回原样 感觉好神奇 后来看了武侠小说 觉得那就是功夫 而且是很厉害的那种

有位网络小说家写的好真正 传统武功 是杀人技 不表演 表演给大家看的 是舞功不是武功

古人的？不知道！现实中见过几个，气功的高要白土人称五叔的肚皮爆8#铁线，全身棍棒击打，头部有无试过本人未亲眼见过。

佛山石湾潘村六叔，体重不及80，在本人兄弟年轻气盛才十八九岁，比试功夫打赢了他们厂的教练后口不择言，而至厂内杂工六叔出手教训，先让兄弟出手三下不中后，在兄弟后肩部拍了一掌，兄弟连人带木板门飞出去扑在地上，归家后到处求医治无果，返求潘村的人求六叔医好。

本人祖上学功夫大半辈子，以此为业懂点血脉、打穴，做过武馆坐教、码头坐庄。他讲过拳无二下、棍无三响，一般的争斗都是比一点小教训，他说的都是武德。他说我们都冲动，再加上我们也不学，失传了

我学过的不是“裸绞”、“十字固”，是正面握小拳打喉结、背面以掌为刀砍脖子，更干脆更直接；贴上去我会用额头砸你鼻子、提膝顶你小JJ，没有裁判制止；两人一粘住我会用一切能用得上的“卑鄙”、“龌蹉”手段和方法让你倒下，会狠踩狠踢你的脑壳脖子下身，没有规则限制；我的“前手拳”会刺向你的眼睛、喉咙、心窝、腋下，伸直的立掌会有几公分的长度优势，她会比你更快到达且有效阻挡或削弱你的进攻，因为我没戴拳套；我会用八卦步游走到你身后“拍砖”，因为没有规则限制；我会抓住你的头发大步后撤放倒你，除非你是光头；我可以无视你双曲臂的护架一个虎扑将你扑倒或打飞，但这不能记点也不能记分，万一从你防守间隙击中身体我可能要承担后果和法律责任……；

你可能认为这些都是上不了台面的小孩子女人的泼招，也不能算是传统武术的技法。没关系，能打倒人的都是好“拳”，传武能不能上擂台是一回事，传武能不能打是一回事。不要再用现代擂台竞技体育的标准来衡量传统武术能不能“打”，毕竟，“打”只是传统武术的一部分，她是中华传统文化的一部分，是一种民族精神，是一个民族的“根”！

传统功夫有多厉害？！不能仅仅从能不能打来衡量，也不能跟什么搏击去比，她是我们中华民族的宝贵遗产，传承的是尚武精神，是国粹！

这几年，随着某些武术打假的热播，“传武”无用论一下子流行开来。、

传武是否真的不堪一击？答主觉得得看处于什么时代。传统的功夫武术，到今天已经没有实战的机会，自然会逐渐蜕化，这就好比马戏团、动物园里的老虎狮子，能跟野生的比战斗力吗？

但是要放在古代，经过专门的训练格斗技能的，甭管男的女的吧，总会比普通人、甚至普通士兵厉害很多。

比如说吧，大家都知道，西晋时期爆发过一场大混战，叫八王之乱，一言以蔽之，司马家的人互相杀，争夺皇帝宝座。过程很复杂，跟我们要说的也没太大关系，大家只需要记住两个人物：

淮南王司马允，赵王司马伦。

司马伦，也就是电视剧里柏夫人跟司马懿生的那个小儿子。司马允则是晋武帝司马炎的儿子，算是司马懿的重孙。

赵王司马伦是个很有野心的人，他想要自己当皇帝。这引来了相对正直的司马允的不满，不过当时主持朝政的正是司马伦，二者力量不对等，司马允还没法跟他正面死磕，只能选择暂时隐忍。

司马伦也逐渐忌惮司马允，对他明升暗降，解除了他的兵权。

原本司马允担任中护军，统领宫中的禁军，而且颇受拥戴，下岗之后，就没有这支重要的军事力量支持了。这可怎么办呢？

正规军搞不来，那就自己偷偷拉队伍呗。其实早在此以前，司马允鉴于自己跟司马伦的悬殊差距，就已经开始收买“死士”，组建起一批效忠于自己的人马。

终于，这俩人撕破了脸。司马伦派人抓司马允，司马允当即反抗，率领“国兵及帐下七百人”，去讨伐司马伦。

国兵，就是司马允从淮南国带来的人，根据西晋时的情况，诸侯国的兵力不大， 总共也就几千人，司马允进京又不可能全都带来。另外这所谓的帐下七百人，应该就是司马允长期以来豢养的死士了。

所以总得来看，司马允的兵力仍然不够强大，他本来想打进皇宫，守门的关了大门，他就进不去了，更是说明他连重型器械都没有，压根都算不上军队。司马允受挫，只能转而进攻赵王司马伦的府邸。

按说这时候，赵王司马伦在军事力量上，是占据上风的。不过一开始两军交战，司马伦的军队却频频失利，死了一千多人。而且淮南王司马允这边是乱箭齐发，差点把司马伦给射死。司马伦家的官吏们只能躲在大树后面避箭，树上都插满了箭矢。

这是咋回事儿呢？司马允带的是特种兵不成？

还真是，史书记载：

允所将兵，皆淮南奇才剑客也。

原来如此，这些淮南奇才剑客，其实早在汉代就很有名，当年李陵孤军深入讨伐匈奴，带领的就是奇才剑客、荆楚勇士。淮南也属荆楚之地。

所以答主估计，司马允在淮南的时候，就注意到当地民风尚武，有流传已久的击剑之风，所以当他需要一批死士的时候，自然就想到从老地盘去寻找。

从战斗场面上看，一批算不上军队的武装力量，居然使得拥有正规军的赵王司马伦受窘，可见这些奇才剑客的武艺也不是吹出来的。

后来呢，司马伦一看，靠硬碰硬，一时间就是打不下司马允，搞不好自己也得搭进去。多亏司马伦的儿子想了个办法，派人拿着假诏书，声称皇帝支持司马允，然后出其不意刺杀了他，这才救了司马伦。

我理解的古代中国功夫，不一定对，但肯定是杀人技。

现在我们看到的武术，以套路居多，间或有杂耍类型的功夫。这些，应该只是古代中国功夫的外形而已。

古人有云，练武不练功，到老一场空。我认为我们现在的武术已经没有古武的精髓了。因为都是套路了，是外在的形，而没有过去的神了。

在冷兵器时代，速度、力量、技巧的融合关乎生死。古代的人，智商不比现在低，身体素质不比现在差，所以，要在战场上、江湖中存活下来，就要能杀掉对方，这么多年的古武传承，必然有它独特的锻炼方式。

根据很多文字记载，古武的飞檐走壁，肯定不能像影视剧里面那样飞来飞去，但是，弹跳能力肯定会优于现代人，按照过去的建筑来看，弹跳水平一米以上以及灵活的攀爬能力是可能的。

关于力量，所谓的内力不知道真假，但是古武的提、举力量，以及击打的力量，不会低于现在的搏击选手。这一点，在三拳打死镇关西中可以看出来。只不过随着火器的普及，没有人再去锻炼力量了，也没有人再有锻炼力量的技巧了。

关于技巧，我一直觉得套路是锻炼技巧的一种方式，其目的就是锻炼灵活性。而真正的古武对决，估计没有什么观赏性。可能与廖凡饰演的《师父》里面的打斗场景差不多。

总之，在冷兵器时代，做为主要搏击方式的古武肯定要优于现在的武术。只不过随着火器的普及，古武就慢慢的消失了。

远古不说，记录的多少有夸大成分，就说现代的吧，在八七年吧，我还七八岁，有集上见过一女人，大概四十来岁，把一根扁担竖立地上，用一只手按住，当时有两男一女三人一起硬是搬不动，听说是那三人是城管，要收摆摊税，那个四十多的女人是卖小猪仔的，当时还没卖出去，没钱给没办法了才这样的，说是你们三人拿得动扁担我今天就回家不卖了，要是拿不动就等卖了猪仔再给钱，城管搬不动没办法走了，不敢惹。还有一次就是我们乡下到镇上交公粮，遇到粮仓的人百般刁难，一会说粮食不干，一会说籽粒不饱满，几家人的粮食都称好了装在一起，最后粮仓的人说，你们当中有谁把这两个大筐的粮食挑起来，就是挑起来站直就行，就让你们过，后来是我大伯一人把那两筐挑起来又上了楼倒进仓，可以吧，几家人的粮食，八百多斤，怎么样，是不是不可思议。我大伯没练过，只是单纯的力气大，大团结时期和人家打赌吃一升炒黄豆干的，那什么概念，那时候那个木制的升是装多少斤，有人知道吗？这都是事实，。

天下武功，无坚不破，唯快不破

因为影视及小说的影响，很多人觉着，武功这个东西，简直可以和中国玄学媲美。有那么一瞬间，甚至会觉着武功修炼到极致，也会超凡脱俗，进入神仙境地。

我想告诉你的是，这一切，都是唯心的！

本人有外戚是家传道士，每一辈中总有一个人会前往某道观修行，其余也会在家修行。所谓武功是必修功课之一，他们本身也有家传武功。

得益于此，我的确见过这些人施展他们的武功，一跃而上三米墙头，在房屋之间跳转腾挪，甚至实战。

简单来说，类似于一跃而上三米墙头，能够在房屋之间跳转腾挪，更类似于跑酷，不过跑酷有更多的表演成分在其中，而他们的行动则更加迅速且实际。

至于说实战打斗。我敢说分分钟秒杀武林风上面的那些选手，虽不至于像小说中那样行云流水飘逸，但也的确是拳拳到肉精彩异常。

我那位爷爷辈的修行者也的确给我讲过，最厉害的功夫，就是快准狠！

一、天下武功，唯快不破

所有的功夫都是一招一式进行的，学习的人也需要从头至尾，倾注时间和精力，养成习惯，形成感悟。这样，你才有机会踏进功夫的门槛。

天下武功，唯快不破！

太极拳讲究慢，但他更讲究借力，更讲究时机。静若处子动若脱兔。

一切功夫，都是以快为尊，毕竟，一秒钟之内你能挥出三拳敌人只能挥出一拳，谁吃亏？

答案很明显！

二、心到，才能眼到，才能手到，做到精准

话说，心眼这个东西，在武功当中，讲究的是你要进行预判，并且精准分析对方的弱点、破绽，一举击杀！

基于此，我知道的是，我那外戚人人几乎都是外科大夫，随便的伤筋动骨，让他们给你揉捏上一阵子，保管你舒舒服服。

是的，他们对人体有着深刻的研究和了解。这一切的目的，就是为了应用于实战。

而要做到预判对方招数并针对其破绽下手，这就需要不停的练习、广阔的见识、不断的实战。

再拿所谓的“飞檐走壁”来说说看。

他们在练习之初，有一个环节是要整日待在房顶上、墙头上或者高处，静静感受。第一是为了熟悉高处的环境，第二是让这种感觉深埋于心中。再加上刻意的练习，他们便能够在高处如履平地，做到飞檐走壁。

这也讲究一个眼神，你要能够比别人多看到一些东西，比如，别人一眼看到面前有一个大坑，肯定会绕过去。而他们肯定能够看到十步开外那棵树上有几个树丫，有几个凸起，树枝之间哪里可以容人通过，哪里能够借力，等等。

几乎是瞬间会在大脑当中预演自己已经到那棵树上时候的反应、路线及所需要的力量。

三、打铁还需自身硬，抗得了揍你才有机会反击

我们常常听一句话，说要想打人，必先挨打！

实不相瞒，在这些外戚小孩子修炼之初，每天都要挨一顿打！让他们变得“皮糙肉厚”起来，这并不是夸张，随着小孩子逐渐步入正轨，五公分粗细的杆子最少也要打断一百根。

上述能挨打只是一方面，另外一方面是训练自己的力量，不一定人人都要成为健美先生，但是，武功更讲究集全身力量于一点，集中爆发打出！

想了解的人可以去了解一下李小龙的寸拳，就是这个道理。

最后一方面，我不确定是不是所有练习功夫的人都有，因为外戚道家修行的缘故，他们家所有人都要打坐。跟大家所了解的也都差不多，就是一种凝练自己气息、精神的方法。

后来分析一下，他们这样做的目的有两个：1.充分了解自己的身体，人只有在空无的状态下才能够真切感受到自己身体；2.锤炼丹田，锤炼五脏。（这一点我不太确定，是他们告诉我的）

如上，习武之人更讲求的应该是对自身的把握和了解，通过刻意练习，以求能够在实战中取胜的行为。在这个过程中，身形速度的训练，力量的训练，预判，都至关重要。再说说究竟刻意厉害到什么程度，远的不说，就比如李小龙和黄飞鸿吧！大家觉着，最厉害可以到什么程度呢？

一说到功夫，我们首先想到的肯定是少林棍，太极剑等等。其实我个人认为中国功夫在古代最主要的作用应该是强身健体，达到延年益寿的效果。

现在我们所知道的功夫，其实最多的应该是从最早的少林寺这部电影，掀起了起了一股功夫热潮，再到后来的李小龙成为我们崇拜的偶像，让我们知道了功夫这个词。

而后通过一些武侠小说等。让我们觉得中国的功夫非常的厉害。包括少林武功，武当剑法等等。其实都是一种人为化的宣传。真实的效果，我觉得并不一定有太强的实战效果，更多的应该是一种精神吧！

一家之言，感谢评读。