自从开放二孩政策后，常常遇到一些夫妻为“二孩”做准备。不仅如此，城市中“晚育族”越来越多，不少夫妻年过30，仍未生育。从医学角度来看，生育年龄太大是非常不好的。

最佳的生育年龄是多少呢？晚育到底有哪些危害？湖南医聊邀请湖南中医附一陈其华教授为大家一一解答。

（网络图，仅供参考）

最佳生育年龄

有研究表明，女性最佳生育年龄在23~30岁之间。处在这个年龄段的妇女，心智都较为成熟。

从生物学角度考虑，这个年龄阶段的女性生理各项功能处于最旺盛的状态，有利于胚胎的生长发育，尤其是胎儿智力的发育；而且其子宫颈弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。

（网络图，仅供参考）

男性的最佳生育年龄则为25~35岁之间。这个年龄段的男子多精力充沛，身体健康，精子质量最高。即使有不良的生活习惯或其他因素的影响，也不易对精子造成严重影响。

晚育的危害

女性

1.超过35岁的女性，卵巢功能逐渐下降，受孕几率大大下降；

2.由于雌激素水平下降，可能导致胚胎着床不稳定，发育欠佳，容易出现流产；

3.胎儿易出现畸形，不利于优生优育；

4.医学上将超过35岁的产妇称为高龄产妇，这个年纪后的妇女，卵巢功能逐渐退化，产道和会阴、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差。

（网络图，仅供参考）

分娩的时候宫口开得慢，甚至开不了，以至于分娩时间延长，容易发生大出血和难产；

5.在生产过程中，损伤胎儿。

男性

1.35岁后，男性体内的雄性激素开始减少，平均每年睾丸激素的分泌就下降1%；

2.精液质量也不佳，精子活力下降，使得女方受孕的几率逐步降低；

3.也可引起流产、胚胎发育不良、畸形、甚至影响小儿的智力。

高龄夫妻如何生出健康宝宝？

1.完善孕前检查：夫妻双方都应完善孕前检查，若存在可能影响胎儿的情况，应在专科医生的指导下先治疗相关疾病，再备孕。

（网络图，仅供参考）

2.一般调理：夫妻双方应注意饮食健康，远离有毒有害物质；戒烟戒酒；避免熬夜；加强运动，增强体质。

3.及时就医：如果备孕时间超过半年仍未怀孕，夫妻双方都应及时就医，尽早治疗。

生育两个健康可爱的小孩是绝大多数家庭的美好愿望， 但对于年龄太大的夫妻，则不主张生育第二胎。因为生育第二胎不仅对孕妇，而且对下一代的健康都有很大风险。

为了自己的健康，也为了下一代的幸福，建议大家慎重对待“高龄生育”。

湖南医聊特约问答专家：湖南中医附一 陈其华

谢谢邀请，男女生育孩子的最佳年龄是23岁到35岁之间。从优生优育的角度来讲：女的是25岁到30岁之间，男的30岁到35岁之间。过早，男女年纪太轻还不太成熟。尤其是母亲的生理和心理都不是很理想的。最晚，不要超过35岁，年纪太大，受孕率相对年轻时要低一些，生孩子时也会困难一些的。

根据描述你们俩相恋三年，男的二十九岁，女的二十七岁，打算今年结婚，可女方不想生孩子，想再等个二年要孩子，为此俩人还大吵一架。我觉得你们没必要再为此事吵架了，再等个二年还在最佳生育年龄范围内的，不要弄的还没结婚，就已经为了孩子俩人不开心，让心里蒙上阴隐。

好好珍惜，真心相爱，相互理解。早晚会拥有一个健康的宝宝的，愿你们一辈子相亲相爱幸福快乐！个人想法不喜勿喷！??

谢谢问答邀。

你好，通过我自己的育儿经历。我感觉女人的最佳生育年龄在20到26岁左右最好。因为女人在这个年龄段，身体各方面都在最佳状态，这个时候生育，对大人孩子都比较好，孩子的免疫力强，妈妈回复的既快又好，何乐不为呢。所以，如果想要小孩的话，应该是越早越好的。如果女人超过30岁生头胎的话，骨盆发育过于完善，难产率就会升高。如果超过35岁，除了上述情况，还有可能引起妊娠综合征。这都是有科学根据的，虽然我不是医生，但这绝对不是胡说。因为我比我儿子才大24岁，都属兔，现在看孩子母亲，最起码要比实际年龄小10岁不止。
这个事情要好好商量，不行就去医院给她科普一下。最主要的就是如果年纪大了生育，母亲很难恢复，这真的就是生完小孩变大妈。

谢邀，男女朋友最佳生育年龄是:男人24~32周岁前，女人23~28周岁，但是现在现实生活中，很多年轻朋友们因为考虑养育小孩问题，想趁年轻多赚点钱而推迟了生孩子的时间，还有就是现在大学生多，等大学毕业后，找工作，都已经是25~26岁了，还要等赚到钱娶妻生子，所以还是自己根据自己的身体健康情况自己选择。

人们对于生活的要求越来越高，规划也越来越细。什么时候生孩子最好，什么年龄对妈妈最好，什么年龄又是家庭最合适的生育年龄呢？对妈妈：从古至今，对于母亲来说，生孩子都是一件极具风险的事情。让自己的体重在不到一年的时间里增加1/3，心脏、肝脏、肾脏、骨骼都承担了巨大的冲击和风险。首先从怀孕开始，宫外孕，流产都会给母亲的生命造成威胁；在妊娠过程中时刻面对妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、宫内感染、前置胎盘等风险；分娩的时候又需要面对早产、难产、产后出血、产褥感染等很多问题，每一项处理不好都可能要了母亲的性命。关于生孩子的并发症，上面的图给出了结果。高血压，年龄越大，发生率越高；而早产，低龄的发生率更高。年龄过大或者过小，都会提高风险。所以，对于母亲来说，25～34 岁怀孕，风险更低。对宝宝：对于宝宝来说，从一颗受精卵，到健康的出生，也可以说是经历了九九八十一难。稍有一些不注意，就可能会出现问题。首先在孕早期，吸烟、饮酒、辐射、用药都可能引起死胎；怀孕中期缺乏叶酸、病毒感染都可能引起胎儿的严重畸形；在出生之前稍有不注意就可能出现早产，如果宝宝早产超过2个月，重要脏器，存活面临严重的问题；即使坚持到了自然分娩，还可能遇到宫内窘迫、羊水污染等等，对孩子的大脑产生严重的影响。还有更严重的问题就是染色体异常，比如常说的唐氏综合征，还有一大堆比如Patau综合征、18三体综合征、猫叫（Criduchat）综合征、脆性X染色体综合征、环状染色体综合征、Klinefelter综合征、Turner综合征等等。研究表明，母亲年龄越小，胎儿染色体异常的发生率就越低。随着母亲年龄的增大，遭受外界不良因素影响的机会就越多，孩子染色体异常的发生率就越高。特别是从30岁开始，风险就开始急剧增加。40岁时生子，胎儿染色体异常发生率 1/62，而50岁生子，胎儿染色畸异常发生率居然达到了惊人的是 1/6！这个风险已经非常非常吓人了。你可能听说很多明星高龄产子，且不说他们会更加严格的进行产前检查，他们对于风险的承受能力也高于一般人。但是，对于一般家庭来说，如果孩子有些先天畸形，可能就是毁灭性打击了！对于孩子来说，妈妈越小越好；但是结合母亲的身体发育成熟和结婚年龄的限制，20-29岁，都是合适的年龄。对于家庭：生孩子对于家庭来说不仅仅是医学问题，更涉及到家庭环境的问题。孩子的健康成长不仅仅是身体，更重要的是教育。在一些非洲国家甚至是美国的穷人区，妈妈十几岁就生孩子了，孩子虽然很健康，但是却得不到应有教育。生了，还不如不生！中国的教育体系，一般22岁才能大学毕业。所以，24岁以前的妈妈，有的还没有完成学业，有的刚毕业工作收入连自己都养不活，心智更加不成熟，在教育子女方面压力比较大。然而24岁以上，妈妈的心理逐渐变得成熟，经济条件有所改善，夫妻关系也比较稳定。这时候是比较合适的生育时间。到了30岁以上，有些妈妈是因为事业压力大，有些是没有想好是否要孩子。虽然这时候经济条件稳定，心智也成熟了，问题不仅是生育风险增大，母亲的精力也相对不足。对我们：我和老婆也经常会讨论，孩子生的太早，太多，失去了自己的时间和空间。回想我家的情况下，妈妈26岁生老大，生老大的前一天我们还在电影院看电影。而28岁生了双胞胎，虽然是上天赐予的惊喜，但同时也给妈妈的身体造成了很大的压力。现在想想，如果是35多岁，怀上双胞胎，那时候就不知道是好事，还是坏事了。Dr.X说：综合来看，24-30是非常适合生宝宝的年龄。但早一点，迟一点，只是风险的概率问题，并没有绝对。对于大部分人来说：早一点生孩子，精力更充沛，可以和孩子一起成长，孩子长大了，你还没有老；迟一点生孩子，心智更成熟，可以给孩子好的物质保障和人生建议。那么，你是如何选择的？

从优生优育的角度讲，女性的最佳生育年龄在23～30岁之间。

男性最佳为30～35岁。

女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。

从他们俩描述中男29岁，女友27岁，暂时不想要孩子，过两年要孩子也可以，没超过生育最佳期。

男女朋友最佳的生育年龄分别是什么时候？在这点上其实大家都心知肚明。女孩子在22岁至30岁时为最佳生育年龄。而男孩子则在24至32岁为最佳生育年龄。无奈的是如今男女就业环境压力太大了，为想打拼自己的事业，又有多少人在此年龄段愿意及早娶妻生子呢？因此，导致当下男女三十岁以上仍未婚配的人比皆是。在此咱不讲什么优生优育的大道理，因为专业的医生比咱们讲的道理更明白，更清晰。但有一点不可否认。看着一些不到六十多岁的人早己四世同堂，几代人共享天伦之乐！岂不美哉！由此，不得不感觉到早结婚、早生子、早安心、早得继。不失为民间的一句老话，而且认为讲的很有道理。在此祝福天下有情人终成眷属！祝新婚夫妇早生贵子！谢谢！

　　男性到25～35岁时，生精功能健全并已经成熟，生理和心理发育亦成熟，具有一定社会经验和责任感，对孩子的抚育精力、知识等方面均有优势。到40～55岁时，睾丸功能开始减退。

　　女姓25～30岁是生育功能最旺盛的时期，妇女生理和心理状态亦已成熟，对社会有一定适应能力，孕育胎儿具有成熟的“田间”。

　　超过35岁，卵子受到体内、体外多种因素影响，其功能发生蜕变，卵子中染色体畸变增多，出生缺陷及妊娠并发症发生率明显增加。因此，最佳生育年龄应为男性25～35岁，女性25～30岁。

经常会有人问这个问题

但其实我做了30多年的妇产科医生，还记得在门诊中，遇到年龄最大也有，再小的也有，针对不同的人，总有不一样的生育年龄。

最小的就是初中女生，我见过，那个是意外，父母都不知道，到生了父母才发现，那个是意外。

我从医的经历当中，我接待过生孩子年龄最大的一对夫妻的年龄加起来超过一百岁，当然他们是属于意外，因为他的儿子因为一场意外没有了。怎么办呢？他们就非常非常渴望有第二个孩子来填补他生命中的空缺和让内心不再痛苦。他怎么办呢？

就是通过辅助生殖的方法去怀孕，因为这对夫妻都是超过五十岁的，当然用特殊的人工辅助生殖的手段是可以做得到的。他们怀孕之后来看我的时候，两个人的头发都是白的，第二我算了一算他们的年龄加一起一百多岁，不到一百一十岁，但是超过一百岁的。但是这种都是例外。

通常情况下，正常的情况下，我们快到四十岁到四十五岁的人怀孕也有，但是超过四十五岁以后再来生孩子这个数量还是比较少，以前的话如果没有辅助生殖技术的话，通常到了四十几岁以后她自己能够怀孕的概率是偏低的，所以不太常见。

这些年我们辅助生殖技术的发展，让我们女性的年龄不再成为一个禁忌，不再成为一个障碍，所以高龄的孕妇会越来越多。

所以，想生随时准备就好，不要有太大的心理负担，困难医生会陪你一起扛的。

（源自：段涛大夫）

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女性最佳生育年龄在23～30岁之间。男性最佳生育年龄在30～35岁。男女生育的优化年龄组合是男性比女性大7岁左右为宜。

遗传学的研究表明，母亲年龄过小，自身尚未发育成熟，会出现母亲与胎儿争夺营养的现象，对孩子的发育肯定有不良的影响。

另外从培养的角度讲，父母社会经历的薄弱也会直接影响到儿童的智力。

父母年龄过大，胎儿智力发育障碍的发生率就会增加，有可能造成智力低下和其它神经系统发育异常。随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生机会增加。

女子身体发育在23～30岁这一时期完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，胎儿生长发育好，早产，畸形儿和痴呆儿的发生率低。

男子在30～35岁所生育的后代最优秀，男子30岁时，精子质量达到高峰，而且这和年龄身体素质好，事业稳定，经济状况良好，养育孩子条件优越。

同样，父亲的年龄也不能过大，男子年龄过大，精子的活力会减退，胎儿各种疾病发生率亦会增加。

感谢您的阅读，祝您家庭和睦，生活愉快，工作顺利！