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乒乓球训练有哪些？
2020-08-22 19:47阅读(62)
乒乓球训练有哪些？比如，单项定点训练，两点训练，三点训练。还有其他训练吗？:正如上面答者所答：如果答全楼主问题，要用一本书。乒乓球技术多达几十个，正手
正如上面答者所答：如果答全楼主问题，要用一本书。
乒乓球技术多达几十个，正手就有攻、拉、撇、挑、摆、搓、削、打等，加上反手的类似动作，专业运动员也很难表述清楚。
专业运动员可能会全练到，但不可能练全再练熟，因为时光有限，运动员又需要在年轻时出成绩，能掌握自己杀手锏的配套战术动作，提高成功率才是关键。
马龙人称六边形战士，无明显缺点，他已是世界上掌握乒乓球技术最多的球员，但他的反手拧拉技术只能说是会。林高远与梁靖崑的技术特点更是简单，尤其是反手接发。
技术越全面，技术组合可以多变，战术肯定相应就多。马龙被称为战术大师也基于他的技术多样性。
对于专业运动员讲，技术越全面，能力就越强，越难被研究对付，运动周期也会越长。
而对于业余爱好者，由于技术不扎实，单项训练时间少，能掌握好正手攻球、拉球、搓球以后反手拔球，拉球（能起下旋）、搓球，配合基本步法，就可以称雄一片了。
贪多的业余者，常常是实力较差者。
给你补充几项训练 ：摆速练习，推侧扑练习，不定点练习等。值得注意的是步伐练习。七分腿三分手吗！其中重心交替是基础，不可不练！
此题若是具体回答，恐怕得用一本书的篇幅——手机??屏幕太小了，装不下！抱歉！
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