朋友！现在淘宝店铺“UFINE优梵美妆店”有一款很火的瘦腿霜，是自带滚轮的，每天没事的时候滚滚按摩一下就可以瘦下来了。
发布于：2020-08-22 15:09
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你好，我是教练，很高兴能够看到并且回答你的这个问题。
很多女生都希望自己拥有一个好身材还怎么吃都不胖，但现实是残忍的。
训练也是一样，如果你没有训练的习惯，也没有直接瘦大腿的动作，训练是全身性的。
大腿的训练有两点需要注意，一个是需要每次训练的拉伸，不然乳酸堆积的酸痛可能会让你打退堂鼓，还有就是您需要经历过一段时间的适应性训练才能针对性的训练身体局部肌肉线条，这样效果很好。
希望您拥有一个特别好的身体和体型，如果我的回答可以帮助到你，望采纳。
有什么问题也可以随时私信我
魔法船帆0r
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只有运动才是最好的良药！
布鲁莽藤
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没有！有的话现在都没人减肥了！想要好身材就要动起来！把它当成一种习惯！不运动就难受那种！[灵光一闪]
快乐的明月6P
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一般需要瘦的腿，百分之八九十都是脂肪过多的原因。
可以通过适当锻炼以及饮食来降低脂肪的比例，从而达到瘦腿的目的
还有一种就是医美方面的，【抽脂】
可以达到快速瘦腿，但是后期反弹风险高，不建议
总结：瘦大腿最好的产品就是运动！
幸福火车8J7
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