“溶栓王”找到了，往水里一撒，清除血管垃圾，血脂不高了

导语：俗话说民以食为天,在中国这句话更加能体现,因为中国菜烹饪方式都是五花八门,菜品的调理液非常讲究,尤其是讲究色香味俱全,所以有些菜为了能够保持这个特点,都会加入各种调料在里面,让菜看起来更香买更好吃.有些调料放多了吃多了,反而对人体有害,最近有一个案例就是如此——

60的刘老汉刚过自己的60大寿，儿子女儿为刘老汉举办了一场盛大的宴席，请了很多亲戚朋友，当然也订了一大桌子的好菜。都说人过了60，血管就开始老化了，所以饮食应该尽量清淡，但是刘老汉这人很注重享受，吃什么都要吃好的，所以嘴上绝不会亏待自己。

但是当天晚上，吃完饭回到家后，刘老汉去厕所，突然一阵子头晕脑胀，就晕倒在地，妻子发现不对劲赶紧叫了120把他送到了医院了。虽然经过奋力抢救，但是因为事发突然，刘老汉还是告别了这个世界。

刘老汉的家人们都很悲痛，但是还是很疑惑，刘老汉这人并不爱喝酒，怎么会突然脑梗呢？后来医生了解到刘老汉平时的饮食习惯才得知原因。

刘先生虽然滴酒不沾，但非常喜欢喝碳酸饮料，吃甜食，一顿没有糖就浑身难受。并且还喜欢吃炒糖色的红烧肉，糖醋排骨等等。结果由于喜欢吃甜食，刘先生体重也直线飙升到200多斤，先后被检查出高血压高血脂，后来听从医生建议，少吃盐，但是还是不能完全戒糖，就开始在菜里加糖，记过就酿成了悲剧。

很多人以为食用盐是引发高血压的元凶，其实更可怕的是糖，它其实也是高血压的元凶。

如果本身就有高血脂或者高血压的人，吃太多糖会让血脂升高，因为人每天能够吸收的糖分有限，如果摄入过多，就会 刺激胰岛素水平，引起心律加快导致血压飙升，并且多余的糖分无法被身体吸收，只能转化为脂肪存储在体内。导致血液中的脂肪和胆固醇水平飙升，最终形成血液粘稠，如果不及时调理就会慢慢堆积成血栓，导致血管被堵住，就会突发脑梗。

除此之外，血管被堵死，身体4处发出信号，一定要注意

第一处：手指

注意观察自己的手指，上了年纪的人会感觉到自己的手指发麻，发抖，握不住没有力气的时候就要注意了，因为很有可能是大脑供血不足，脑血管被堵了。

因为血液循环被破坏，所以导致供血变得不正常，血液不能及时运输到身体各个部位，就会出现四肢末端发麻，发抖，甚至失去知觉，有时候更严重的半边身体都不能动弹，变得麻木不听使唤，阵阵刺痛，一定要及时就医，已经很严重了。

第二处：舌根

注意自己的舌头，如果吃饭的时候，感觉到舌头发硬，说话甚至出现了结巴，舌头不灵活不利索，出现了交流障碍，很有可能是大脑供血收到了影响，导致语言中枢被破坏了。这种情况严重的话，还会出现喝水被呛到，吃饭被噎着，总之，如果有这种情况，一定要及时检查身体了。

第三处：面部

注意观察自己的脸部，因为脑梗主要是围绕在头部产生的问题，所以头部的血管出现问题，就表现的很明显。当病变累积到一定程度，就会伤寒脑神经，造成面部偏瘫，睡觉或者说话不自主流口水等等。更有甚者，严重的会影响视觉神经，导致视力模糊，看不清楚东西，恶心呕吐等等。

第四处：下肢

注意观察腿部情况，如果是血管堵塞严重了，腿部会出现发麻，无力，有时候走在平路上也会摔一跤，说明血脂已经影响到腿部了，大脑神经也被破坏，如果这个时候不及时调理，还会导致偏瘫都有可能的。

预防血管堵塞，学会4件事

1、少吃糖

俗话说“病从口入”，生活中大部分的疾病都是不忌口所导致的，平时生活中要注意：油、盐、糖、脂肪、都是要严格控制用量的，能少吃尽量少吃，食用过多会导致血压、血脂、血糖升高，上了年纪要学会忌口，多食用清淡食物。

2、多饮水

很多年纪大的人都不爱喝水，但是人体70%都是水分，养成喝水的好习惯，对改善血液粘稠有很大的帮助。

早餐、午饭后、晚上睡觉前，这几个时间段喝水是最好的，单独喝水对于高血脂的人来说，效果甚微，如果想要有助于缓解血液粘稠，可以在水里加一点降血脂的。

“溶栓王”找到了，往水里一撒，清除血管垃圾，血脂不高了

在喝水的同时还可以放入！青！梅！柑！桃！液！，1:2的比例混合，效果会更好。含有大量活性物质、多种水果的果酸、维生素、柠檬酸、各种酶等营养，能够改善血液粘稠，防止脂肪过多堆积；可以降低血液中脂肪含量，防止脂肪在血管内堆积，稳定血压，对保护血管均有良好的效果，每天吃一点保养血管的效果也更强。

3、多运动

年纪不同，体质不同，运动自然也就不同，年轻人身体素质过硬，血管又比较软，可以经得住剧烈运动。但老年人血管老化，身体僵硬，不太适合太剧烈的运功，可以适当进行舒缓的运动，例如太极拳、散步等等。

4、多休息

很多晚上会习惯性熬夜，追剧看小说等等，本来劳累一整天最需要休息，熬夜不仅会导致血管硬化，身体抵抗力也会下降。因此，尽量避免熬夜，在10点之前进入睡眠。

结语：人在年轻的时候不注意健康着想，就会为以后的健康留下隐患，所以越早养生越好，中老年人更是要注意调理，因为往往坏习惯已经对身体造成伤害，更应该注意调理，尽量减少伤害，保护自己的健康。