月子里脚受凉了如何补救？这个问题有些妈妈也会遇到这个问题，我记得曾经也有以为家长问过这个事情，因为我作为一名自闭症儿童老师也是健康管理师，我是这样给她建议的，然后我也分享给大家。
月子里腿受凉，首先要考虑到湿气寒气进入体内，会导致腿疼，腰酸腹胀，所以要将体内的湿气寒气排除，可以选择使用艾灸疗法进行补救。艾灸疗法取穴很重要，建议取子宫穴，八髎穴，涌泉穴，三阴交，足三里，神阙穴，中脘穴，命门穴，大椎穴，委中穴等。每个穴位艾灸45分钟，温度控制在五十度左右，艾灸后艾灸的位置避免接触水，禁止性生活。
因为艾灸可以去除湿气是一种很好的方式，如果您不知道具体如何艾灸可以私信我，我来教你如何进行艾灸。
另外除了艾灸，蒸桑拿，刮痧拔罐等等这些方式也是很好的，都是去除湿气很好的方式，但是相当于艾灸来说，可能没那么方便，当然你有需要不妨也可以试试。
一直不要下床，躺着就好哈哈哈哈
可以进行热敷。注意保暖，不要穿硬底鞋，穿拖鞋凉鞋的时候要穿袜子。
产后一定要注意保暖，要穿袜子
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月子里脚受凉了怎么补救？以下是我的回答：温开水里加入中草药泡脚或者用盐热袋热敷！
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艾叶泡脚。
月子里脚受凉了如何补救？有四种方法：一.用艾灸局部；二.用姜煲水泡脚；三；理方；四；保持乐观心情，多吃水果疏菜；大家想知道祥细点的，可以点开我视频了解下
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月子里的女人是非常娇嫩的，稍有不慎就很有可能会给自己的身体带来伤害，甚至会给以后的健康带来隐患，所以月子的女人都要好好爱好自己，但是无论做的多好也会有不小心的时候，那么月子里受凉了如何补救？
1.月子里受凉以后可以试着用热水泡一下脚，人体脚上分布的穴位是非常多的，这些穴位直接会关系到我们身体的各个部位，所以当产妇月子期间不小心受凉的时候，不妨用热水泡一下脚，这样就能促进身体更好的血液循环，也能有效的将身体内的寒气逼出来。
2.月子着凉不妨尝试一下艾灸，艾灸的功效是大家都有目共睹的，所以当女性月子里着凉了可以尝试用艾灸来调理一下，艾灸操作起来也是比较简单的，只要买来艾灸条将受凉的部位熏就行了，要记得熏完以后记得用被子捂好避免再次着凉。
产妇受凉看似不是什么大问题，但是如果不注意很有可能会给以后带来严重的影响，所以当产妇着凉比较严重的时候最好是要重视起来，通过上述的这些小方法没有缓解的情况下就可能需要及时治疗了，可以到医院让医生通过专业的方法来给你治疗。
可以用红花和艾叶煮水泡脚，同时再喝些红糖姜水驱寒，效果特别好！
