嗨~我是小上妈,两个孩子的全职妈妈,专注于宝宝辅食制作与辅食喂养领域6年,研究营养学10年。很高兴回答你这个问题。
6个月大的宝宝每天的奶量不低于600毫升。
需要注意以下几个方面:
第一,6个月的宝宝虽然已经开始添加辅食了,但是买量并不能减少每天的奶量依然不能低于600毫升。
刚刚开始加辅食,每次吃辅食只能吃1~2勺米粉,一天只能加一次辅食,仍然应该以婴幼儿配方奶粉或者母乳为主。
第二,配方奶的称泡方法,有的孩子不喜欢喝水,所以爸爸妈妈在给孩子冲泡配方粉的时候,会多放一些水,少放一点奶粉,这种做法是不正确的,这样虽然宝宝喝了600毫升,但是实际的奶粉量并没有达到宝宝实际的需求量,也就是说,实际上宝宝并没有喝够600毫升奶粉,时间长了容易导致宝宝营养不足,营养不良,生长发育缓慢等一系列的问题。
同样也不能给宝宝的奶粉冲的太稠,如果冲泡好的奶粉比着实际推荐量的奶粉放的要多,那么时间长了会导致宝宝营养过剩,甚至是积食便秘,以及其他消化不良的情况。
总之,给6个月给孩子冲泡奶粉,最好是按照奶粉的推荐方法来冲泡,既不要冲的太稀,也不要冲的太稠。
第三:关于吃辅食和喝奶粉的顺序问题,其实这个没有一个严格的标准,可以把宝宝喜欢的那一样放在后面,比如说宝宝比较喜欢吃辅食,那就可以先给宝宝喝奶粉,然后再吃辅食;反之,如果宝宝比较喜欢喝奶粉,那么就可以先给宝宝吃辅食,最后再喝奶粉。
这样做既可以让宝宝吃到辅食,又可以保证一定的奶量,两种食物都吃到,这样才能够营养均衡全面,比较有利于宝宝的发育。