月子里心情不好会影响奶质量吗？

Answer 1

月子，医学术语叫“产褥期”，通常指的是产后6-8周，即42-56天。

在传统观念里，产妇坐月子里不能出门、不能下地、不能沾水、不能刷牙、不能洗头洗澡、不能看手机电视等，其实这些都并没有科学依据。现在讲究的事科学坐月子。

真正不能做的是以下7件事：

1、不能哭

坐月子哭对眼睛不好，视力会模糊，还会导致回奶。

2、不能生气

心情不好会影响发奶，还可能会得产后抑郁，对宝宝的成长很不好。

3、不能着凉

新妈妈要尽量避免风寒、注意保暖。

4、不能吃辣的

一些比较烈性和刺激性的食物，应该少吃或不吃。

5、不能长时间抱宝宝

长时间抱宝宝会引起胳膊疼、腰疼，不利于产后康复。

6、不能光脚穿拖鞋

要穿带后跟的鞋子，最好穿袜子，否则后跟容易疼。

Answer 2

哈喽，大家好，我是凤姐，很高兴回答你的问题。月子里心情不好会影响奶质量吗？因为产后心情不好会严重影响奶水的质量的。所以不管多大的事情，都要积极面对。请看视频??

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1088, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/a2b24791a1d54a218f4ab1183a9d37e5

Answer 3

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 720, \"vposter\": \"http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/0ab0011b89f34b42a80b0bf446000022\

Answer 4

坐月子期间心情不好可引起妊娠抑郁症，影响乳汁分泌和质量等。在妈妈因压力过大、心情急躁的情况下，由于母体处于应急状态，肾上腺素分泌增加，奶水的分泌也会受到影响。人在生气时，体内可产生“毒素”，这种“毒素”甚至可能使水的颜色产生变化，甚至生成沉淀。专家据此实验提醒，哺乳期妈妈在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶，可能会令宝宝吸入带有“毒素”的奶汁。另外，种种情绪的起伏往往也会影响到哺乳期母亲的大脑皮层的活动，可能抑制催乳素的分泌，使妈妈出现乳汁缺乏的现象

Answer 5

肯定会的

Answer 6

「气奶」有毒？

月子里抑郁，一不小心会被气哭。婆婆看到我皱着眉，就说，哭啥哭，妈妈生气奶水就会「有毒」，对宝宝身体不好……

纯属胡扯。

想都不用想，要是妈妈一生气母乳就会有毒，那首先中毒的不应该是妈妈自己么？

再说了，当妈也不是当神仙，怎么可能会没有情绪？如果一个妈妈 24 小时都是堆笑在脸上，你怕不怕？

实际上，母乳的成分只会为了适应宝宝成长的需要而发生变化。妈妈心情不好导致吃睡都不好，对母乳的产量会有影响，但不会影响到母乳的成分的，所以根本不存在对宝宝有危害一说。

照顾母乳妈妈情绪的情绪的很重要的，但这并不是妈妈自己的责任，而是产后新手爸爸，包括家人共同的责任。

Answer 7

感谢邀请！

妈妈如果心情不好的话，肯定是会影响到奶水的质量的！而且妈妈心情不好的话奶水也是会不充足。所以呢，妈妈一定要保持一个好，心情好心态。

产后妈妈常会遇到产后抑郁症，情绪会很低落，产后女性身体激素急速下降，导致情绪变化是很正常的，但是如果遇到这样的情况，请产妇的家属更多地关心到产妇的情绪状态，更好的开导产妇，让她感受到有人关心。

Answer 8

妈妈心情不好，会不会影响奶水的质量？

产妇在生产以后内分泌会发生一系类地改变，有些人有抑郁的形象。如果哺乳期的母亲情绪不好，精神压力大，焦虑、紧张、疲劳时，就会通过脑作用于脑垂体，从而影响催乳素的分泌和，会影响乳汁的质量。导致母乳不足或甚至变色或断乳。在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会加快，变得烦躁不安。所以哺乳期的心情直接关系到乳汁的正常分泌和质量，母乳妈妈需要营养饮食，自我的调理自己。

奶水的质量与母亲的情绪有很大的关系，主要是因为情绪波动会影响泌乳素的分泌，泌乳素减少之后会减少泌乳，产妇的心情波动过大时内分泌系统会受到影响，分泌的乳汁质量也会产生变化，宝宝可能会不够奶吃，但乳汁本身的质量不会有问题，孩子吃上对身体多多少少会有些影响，一般毒素可能不会产生，更不会出现有毒的说法。

产后心情确实有一个不稳定期，容易生气，但是生气的话会引起奶水减少，和乳汁的分泌靠神经系统的调节，精神状态对乳量影响极大。为了让宝宝能健康发育成长，母乳妈妈需要尽量克制自己的情绪和保持良好心情，一定要心情舒畅、精神愉快、要有充足的睡眠、不能疲劳等等，睡眠质量也会影响到奶水质量。宝宝的食物来源才有质量保证的，对孩子对自己均是好事。

同时母乳妈妈平时也要多吃点下奶的汤水，比如鲫鱼汤啊，猪蹄儿汤等都有助于奶水分泌。也可以多吃些莴笋有很好的催奶功效，哺乳期内的妈妈可以用莴笋烧猪蹄，这种食法不仅能够减少油腻，清香可口产后饮食宜清淡。不要吃那些刺激性、油、脂肪高的食物。

温馨提示：建议母乳的宝妈尽量不要生气，特别是坐月子时，不要心情不好，要保持心情舒畅平和，不要为了一点小事就去伤心，因为这不仅仅是对你的孩子不好，对你的身体也更是雪上加霜了，如果母乳妈妈正在气头上，最好不要给宝宝喂奶，等平复情绪后再喂奶。为了宝宝以后的健康，还有自己的以后着想，在哺乳期一定要学会自我开导。产后要注意愉快心情 ，精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。

未来宝宝的汉字学习不要忽视哦~分享一个幼儿识字APP【猫小帅识字】。很多小宝宝都会对电子产品感兴趣，我们刚好可以利用这个来教他识字。这个软件的课程丰富，还有生动形象的图画和声音，更能激起宝宝对学习汉字的兴趣。还能共度亲子时光！增进亲子感情！

更多孕产、育儿的资讯可以关注一下“4399小评菓快乐育儿”

Answer 9

产妇若是出现心情不好的情况，会在一定程度上影响奶水的分泌，产妇之所以会分泌出母乳是因为脑垂体分泌出了一种催乳素的成分，正是因为催乳素的存在才会分泌出奶水，如果产妇的心情不佳就会影响脑垂体催产素的分泌，从而在一定程度上影响了母乳正常的分泌，会出现奶水分泌不足和断乳的情况。因此孕妇在怀孕的过程中需要保持良好的心情，这样才能够很好的分泌乳汁喂养自己的孩子，而且在做月子的时候宝妈们一定不能哭，否则在出了月子以后自己的眼睛会落下一些病根的