如何祛痘和痘印？

祛痘印，先祛痘！

如果痘痘还没消退，就着急去痘印，会出现旧痘印还没有消除，又添新痘印，剪不断，理还乱，影响去痘印的信心。在去痘印之前，需要对痘印有详细了解。

根据痘痘消退后留下的各种印记：红的、黑的、凹凸不平的坑等等，可以分为常见的3种：

1、较为严重的是凹痘坑或者增生型的凸痘疤（痘疤）

2、情况较轻的红色痘印（红痘印）

3、黑色素异常沉积引起的黑色痘印（黑痘印）

下面将分别说说。

1、凹痘坑或者凸痘疤

这类痘疤属于深层次的真皮层损伤，大部分是因为痘痘炎症较严重或者用不正确的手法挤痘痘造成，非常不好处理。

解决方式：

治疗痘疤的核心思路是：凹了就补，凸了就除。想方设法的增加痘坑的部位胶原蛋白的量，祛除痘疤多余的增生组织。

痘坑可以填充胶原蛋白或者玻尿酸，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整。

凸出的痘疤可以通过磨皮、果酸焕肤、激光等方式去除痘疤多余的增生组织，但后期有再次增生的可能，情况严重的如需治疗请务必前去专业的治疗机构接受专业的治疗。

特别注意：如需要去美容院，请去正规的三甲医院，提前与医生做好沟通，不要盲目的私自采取行动。

情况不太严重的痘坑，想要自己祛除痘坑，可以使用高效的修护产品，会更为便捷，加强皮肤自身的修复能力，促进胶原蛋白的生成。使用这类产品恢复的可能性较大，只是时间周期较长。

轻微的凸痘疤类型可选用去角质类产品，不过要注意肌肤的耐受性。

对待痘疤，防范胜于治疗，事前干预要比事后干预要简单的多，做好预防，即使不能完全杜绝疤痕，也可减轻或减少痘疤的数量和严重程度，痘坑越深或者凸痘疤越突出，治疗难度越大。

2、红痘印是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张，痘痘消下去后，炎症没有完全消退，血管没有马上收缩至原来状态，还有局部炎症充血，就形成了暂时性的红印。它会在运动或者炎热的环境下，随着皮肤温度升高更加明显。

这类痘印的情况比较轻微，会随着皮肤的新陈代谢逐渐褪去，快则1-2周个月，慢则3个月以上。在护理期间，一定要做好防晒，避免黑色素沉淀由红色痘印变成黑色痘印。

解决方式：

治疗这类痘印的核心思路是：抗炎消炎。情况比较严重，咨询医生选用抗炎消炎的药物，短时间使用。情况比较轻微，可以选择含有抗炎消炎成分的护肤品

3、黑痘印是痘痘发炎后的黑色素沉淀，让长痘痘的地方留下黑色或褐色的颜色。它也会随着皮肤的新陈代谢逐渐淡化，平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，一年甚至两年。

心急的人只好涂抹一些淡化黑色素的药膏，外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

淡化黑痘印的难度，取决于黑色素沉积的部位深浅，在真皮层以上的比较好去除。如果黑色素沉积的部位在真皮层以下，甚至是皮下组织，药物成分很难顺利到达，依靠皮肤自身代谢速度慢，代谢时间就会加倍。并且炎症和紫外线会加剧黑色素的产生，所以该类的痘印需要注意抗炎和防晒。

解决方式：

治疗黑痘印的核心思路是：阻止新的黑色素形成，加快黑色素代谢。方法有点像淡斑，使用祛斑霜、果酸精华类的产品，结合防晒和日常护理，黑印会比较快速消退。

药物或措施推荐：

果酸换肤、维A酸、壬二酸药膏、祛斑霜

药物都需要在使用前谨遵医嘱！

4、日常护理注意对于有痘印的肌肤，无论是以上哪种类型，都要做好以下肌肤护理：

防晒：紫外线会加剧黑色素沉积和炎症，严格做好防晒十分重要，可根据个人情况，物理防晒（防晒衣、太阳伞、帽子、口罩等）和护肤品防晒（防晒霜）搭配。

清洁：清洁是护肤的基础，但是不要过分清洁，也不要经常使用去脂力太强的皂基洗面奶，建议用温和的氨基酸类洗面奶就好。

改掉坏习惯：一定要戒掉挤痘痘的坏习惯，除非你真的懂得严格清洁和消毒你的双手，否则请管好你的双手；

生活习惯：充足的睡眠，有规律的良好的作息，维持正常的内分泌，平衡肌肤油脂的分泌，才是长久之计。

最后一点，痘印的祛除，皮肤的恢复需要一定的时间，所以请耐心；预防胜于治疗；保持良好的心态和护肤方式。

对于凹痘坑和凸痘疤，最有效的就是医美，虽然很多小伙伴要心生活习惯：充足的睡眠，有规律的良好的作息，维持正常的内分泌，平衡肌肤油脂的分泌，才是长久之计。

最后一点，痘印的祛除，皮肤的恢复需要一定的时间，所以请耐心；预防胜于治疗；保持良好的心态和护肤方式。

很多人认为青春痘只是青春期的痘痘，相信在你身边、在街上、在任何地方，你都可以看到除了青春期之外的人，也长着痘痘；所以，不要有过了青春期痘痘就好了的侥幸，痘痘的管理是一定要的，不要拿它当做青春的象征！那么，如何才能拥有无暇美肌呢？首先我们先搞清楚，痘痘究竟是何方妖怪？

痘痘「原来是」皮脂腺的分泌物

痘痘里面挤出来的白色东东，其实是皮脂腺的分泌物。很多人认为，只要把痘痘里面的白色东西挤出来了痘痘就会好。错！人的面部有大量的面静脉，错误的挤压手法会使细菌容易进入皮肤，造成感染从而使痘痘更严重，留下痘印、疤、坑等
难道就要这样放任你的痘痘不管吗

在这里提醒大家，千万不要等到痘痘发展成囊肿结节了再去医院处理，否则大概率会留下很多的痘印和疤坑。这种会「毁容」的操作，而医美对于祛痘的方法也有很多，今天在这里给大家推荐果酸换肤来祛除痘痘~

果酸祛痘就是使用高浓度的果酸作用于皮肤角质层，促使皮肤的老化角质脱落，从而起到加速角质细胞及皮肤上层表皮细胞更新速度的作用，同时也能刺激玻尿酸、胶原蛋白及弹力纤维增生及重新排列。

果酸焕肤的优势

祛除青春痘：果酸效果可以到达真皮组织，对于祛除青春痘的效果良好。

控油清透：果酸能够祛除肌肤代谢出来的油污，让肌肤变得更加清透,使肌肤自身代谢系统变得更健康，达到平衡的肌肤状态。

淡化色斑、嫩白肌肤：果酸能够加快皮肤新陈代谢，使肌肤表层细胞代谢速度加快，老化细胞被新生嫩白肌肤代替，达到祛斑嫩肤功效。

改善细纹：果酸能够抵达肌肤真皮层，刺激玻尿酸、胶原蛋白及弹力纤维增生及重新排列。

果酸焕肤不仅去除浅表暗斑、青春痘、粉刺、淡化色素、细小皱纹等，还能改善毛孔粗大，对祛除痘痘痘印有很好的效果。

好啦，今天的分享就到这儿了

姐妹们赶紧一起来祛痘吧

敢露脸的才叫春天

关于医美其他项目想知道的也可以留言告诉我呀~

因为工作属性特殊，我经常要晚上加班熬夜写稿件，常年累月导致内分泌失调的问题，再加上晚上经常吃外卖、烧烤夜宵什么的，痘痘也来了~我长痘的位置一般都是脸颊和背部的位置，然后戴口罩很闷，脸上的痘痘就更难好了

去医院开了几种药膏都不见好，然后辗转去看了中医，原因是我经常熬夜才导致长痘的~~~想一想真的对！然后开了个方子祛痘~

枸杞、白茅根、蒲公英

做法：每种材料取5g，煮水40分钟，过滤渣即可饮用

连续喝了大概2周的时候，真的痘痘基本都没有了呢~~真的好开心，唯一美中不足的就是痘印太难去了，护肤品又不敢乱用，于是还是找那个医生

医生推荐我喝——烟酰胺火麻蛋白粉

分析：烟酰胺是可以去痘印美白的，加上火麻蛋白可以加速身体代谢，排毒淡化痘印，提高我们皮肤的代谢能力，而且这个还含有维生素e的成分，可以抗氧化美白的，让我每天就冲泡1~2次喝，不久痘痘就会自然淡化掉。

以上就是我的亲身体验，长痘痘的朋友们可以尝试一下

集美，推荐你一个专门祛痘，痘印的。一开是也是满脸这个是女朋友推荐的。用了一个月左右痘痘就都没有了，然后我就成了代理哈哈哈，你可以先少买点试试，价格也很平价。祝你早日战胜痘痘。

祛痘：

早晚用日本美润马马油皂洗脸，一般7日内效果明显。

痘印：

用日本米花肌的水、乳、霜，促进皮肤的新陈代谢，加速淡化痘印。