要做一个好家长，需要做好三方面。

第一、尊重孩子，要非暴力沟通。

高中的学生，性格趋于稳定，逐渐独立，有自己的朋友圈子，孩子开始有很多自己的主意。家长要尊重孩子的想法，不可以还把孩子当做小孩子——动不动就大声呵斥，孩子已经快成年了，呵斥基本上也镇不住孩子了，也许他们不跟你争执，不争执不代表他们就接受了你的想法与观点，他们只是不想听家长絮絮叨叨的。遇到问题，家长先要做好情绪管理，就事论事，冷静面对，做到非暴力沟通。

跟孩子保持至少一周一次的沟通频率，了解孩子在学习与生活方面的问题，有些孩子谈恋爱了，也要了解到孩子的感情动向。

第二、适度放权，让孩子学会自己做决定，自己承担后果。

高中学生都觉得自己是“大人”了，他们对自己未来上什么大学开始有些想法，有些甚至想着以后要做一些什么事。比如，有些孩子不想参加高考，想走出国这条路，家长要听完孩子的想法，再根据家里的经济情况，分析孩子听，引导孩子作出理智的选择。家长不能把孩子当成自己的附属品，总是想要控制孩子。孩子是风筝，线在家长手中，家长要用巧劲儿去放风筝，如果生拉硬拽，只会扯断线。

第三、不管孩子多大，要保持对孩子表达爱的习惯。

中国的家长都比较传统，很多不好意思跟孩子说“我爱你”，以为孩子总是会懂的，其实说出来是不一样的。家长多跟孩子说，孩子内心更踏实，尤其是他们遇到困难的时候，他们也更容易想到找到父母求助。而且，在这种家庭环境长大的孩子，他们也更懂得去表达情感，这对他们以后的家庭构建，也是非常有帮助的。作为中年人的父母，也应该更清楚，人生其实就是龙应台说的“目送”，在一起的时间非常有限的，多表达爱，对彼此都是有帮助的。

高中阶段是人生迈进社会，最重要的基础阶段，做为家长，对孩子的各方面管理非常重要，包括对一个高中生的孩子，从饮食，起居，生活习惯，身体健康，心理素质，和学习质量等方面都应该倍加关心，才能让孩子度过高中阶段紧张的学习过程，平稳迈进大学校园，下面我从几方面做一说明。

一，良好的体魄铸成。一般这个阶段的家长总是关心孩子的学习情况，而忽略其它方面的照管，身体的健康是保正作好任何事情的前题，由其在高中阶段的孩子，他们正是从大脑和各种器官发育的关键阶段，再加上紧张的学习和考试，是最应该补充大脑营养的时候，多补充一些含蛋白质，维生素，葡萄糖，矿物质等营养均衡的食品，保正充足营养，还要亲自陪伴孩子对身体的锻炼，如饱步，骑自行车，游泳，打球等活动，一能提高身体素质又能增强大脑发育的效果，还能和孩子进行勾通来增加父母和儿女之间的感情。不要怕耽误孩子的学习时间，中国有句老话，叫做磨镰不误砍柴工。身体好，才能增加学习效率。你看哪个成功者不是精满，气足，神旺的，做起事来事半功倍。否则你的身体要是像林妹妹那样，弱不禁风，即便是学业有成，也是半途而废。

二，健康的心理素质和远大的奋斗目标。家长和孩子一道共同养成一个平和的心态，一个豁达大度的性格和坚韧不拔的毅力，才能面对挫折和失败不垂头丧气，总结经验教训，寻求解决问题的办法。心胸狭窄，鼠目寸光之辈，只看到眼前的利益和个人的得失。相反，那些成大事的人，都是目标宏伟，高瞻远瞩。正如毛主席把中国人民的解放和建设事业为己任，全心全意的为人民服务。周总理为中华而崛起。他们带领全国人民，拯救了国家，挽救了民族，成为历史上的巨人。

三. 家长用爱来营造一个良好的学习气氛，培养一个良好的学习习惯，来增加学习效率，家庭和睦，互敬互爱，是培养孩子性格开朗，阳光向上，充满爱心，谦虚谨慎，戒骄戒躁情操的温床。家长还要对孩子多观察，多了解，随时掌握孩子的情绪波动，做到早发现，早解决，避免有负面的事情发生。积极主动，学而不厌的学习态度，才能提高学习效率，懒惰，懈怠，学习托拉，磨磨唧唧，是走向失败的原因。

总之，孩子在高中阶段，是人生选择今后道路的关键阶段。家长要拿出全身心奉献的精神，以身作则，克服一切不良情绪和习贯，伴随孩子度过这段艰难的历程，为以后事业的发展打下坚实的基础。

孩子进入高中，首先高中课程整体呈现知识量增大、理论性增强、系统性增强、综合性增强、能力要求增加的“5增”趋势。

其次，高一又是数学、物理、化学学科难点最集中的年级。

第三，对大多数学生来说，初三到高一不是个“坡儿”，而是个“坎儿”，必须要“跳”才能完成这个质变的过程。

作为家长，首先要关注孩子心态变化，做好孩子学习压力倍增的准备。积极沟通，让孩子别灰心，没有自信心。

其次，在家里，家长要充当孩子的老师，把精力放在孩子的功课上，帮助孩子们快速的掌握高中学习生活节奏。

第三，高二高三的时候家长就应该提早规划未来的学习方案了。了解孩子各科优劣势，方法不行补方法，知识不行补知识，不能错位要对症下药。

最后，帮助孩子成为操控和控制时间的高手，没有人会随便成功，成功是规划出来的，什么时间做什么，做得怎么样，及时评价及时更正及时肯定，慢慢的孩子就学会了合理安排时间。劳逸结合。

我们不需要每一分钟都用来学习，但我们要用好学习的每一份分钟。

多鼓励孩子，给孩子一个好的学习环境，做好后勤保障工作。注意观察孩子的情绪波动就行了。谢谢

高中的学业压力很大，亚历山大呀对于孩子。所以这个阶段的家长尽量少和孩子讲家里琐碎的事，不要增加他们心理压力，尽量少给他们压力，给他们做可口有营养的食物，做他们的坚强的后盾……

1.了解孩子每天所处的环境

多看报纸、多上网，了解一下孩子所在学校发生了哪些事情。更重要的是，倾听孩子的心声，永远不要审问他，这只会让他更快地对你关闭心扉。你应该对他感兴趣的事物表现出兴趣，他会有所回应的。

2.让家成为安全的港湾

家必须是一个让孩子可以放松自己、回归自然的地方，即使在他脾气暴躁时。在家里，他不应被迫说违心的话，做违心的事。他需要感受到你对他无条件的爱。

3.留意孩子的行为

如果孩子的课余时间都花在上网上，当你进他房间时，他会吓一跳或者很紧张，那你最好查看一下他的上网历史记录。还有，如果孩子开始不在意自己的外表，也不吃饭，你必须清楚他可能有了抑郁情绪，需要你或者专业人士的帮助，来消除这种负面情绪。

4.了解孩子的朋友

多认识一些孩子的朋友。这意味着你得多参加学校活动来了解孩子爱和谁在一起。你做得要巧妙一些，因为没有孩子愿意父母盘问他和他的朋友，那会让他感到难堪。

5.设定界限并坚持奖惩

在孩子的高中阶段，定期召开家庭会议，让每个家庭成员都享有对家庭规则发表意见的权利。如果你规定孩子在晚上10点之前必须回家，而他没有遵守，那么就让他失去一段时间内外出的权利。希望我的回答可以帮助到你。