一般来说，儿童都是六岁的时候开始换牙，乳牙逐渐脱落，慢慢长出恒牙的。
首先长出来的第一颗恒牙，是第1磨牙，学名叫“六龄牙”，以后相继长出来的恒牙依次学名分别为：切牙、双尖牙、尖牙，第2、3磨牙，按生理发育来说，恒牙一共会长出32颗，但通常在6-9岁之间，大都会先后长出来28颗。后4颗一般为会在18-24岁的时间段时和能长出来。
不过，由于每个孩子的体质不一，因此出牙的时间的早晚，也是不尽相同的，但是若是出现一些病态的出牙晚或异常情况，家长还是要多注意的。比如说， 有的孩子在换牙的时候，有发烧的表现；有的孩子会出现流口水的情况等，这些都要注意，要让孩子保持心情的愉快，并及时给孩子补充一些长牙所必须的营养元素，如钙、维生素A、维生素D、蛋白质等。
此外，在换牙时期，为了孩子的牙齿能顺利的长出，家长还要注意好这几点：
1、纠正不良习惯
在换牙时期，如果孩子有“吐舌、咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿”等等行为时，一定要及时为孩子纠正，因为这些不良习惯，都会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿出的晚以及变形。
2、定期进行口腔检查
为了保护孩子的牙齿，要定期进行口腔检查，每半年可请口腔医生检查一次，以早期发现畸形牙或龋齿，以便及时治疗。由于儿童的牙齿发展很快，因此平时家长要经常查看孩子的牙齿发育情况，如果发现有什么地方不对的地方，应及时向医生咨询。
3、保护恒磨牙
保护子的“恒磨牙”非常重要，尤其是在6岁左右时，长出来的第一颗恒磨牙——六龄磨牙，一定不要使它受到损害。因为它对整个口腔的牙齿有定位和定高的作用，并且它还对儿童颌骨和面部的发育，会产生有很大的影响，以及它对于其它恒牙的萌出以及排列整齐与否也起了重要的作用。所以，这颗“六龄磨牙”对孩子来说，是国宝级牙齿，一定要高度重视。
4、补充对牙齿钙化的食物
我们知道，充足的钙，可促进骨和牙齿的发育。给他增加一些富含蛋白质，含钙、磷、钙、维生素类丰富的食物，如牛奶、海带、骨汤、小鱼类、紫菜、野菜、豆制品、虾皮、果类等。这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处，让孩子的牙齿生长过程变得顺利。
