女人更年期,需要靠理解支持与陪伴,还有和谐的夫妻生活才能维持婚姻。
为什么这样说呢,且听我一一讲解。
一、理解支持
更年期综合征主要有以下一些症状:1.月经改变,如月经提前、月经量变少,或者绝经,绝经后,骨质疏松、心血管病变、老年痴呆发病风险也会相应增加。2.产生烘热,即时常一阵一阵的出汗。3.自主神经调节异常,主要表现为失眠盗汗、心慌耳鸣等症状。4.情绪改变,如烦躁,易怒。5.反复的泌尿系感染。
更年期的女人,由于生理原因导致自己暴躁、焦虑不安、甚至动不动就会跟老公发脾气。
这个时候,如果你对她还和平常一样的态度,那你们的关系将会越来越糟糕,甚至最终导致分道扬镳。
不管是女人还是男人,在焦虑失落的时候,最需要的是理解她,并且支持她,而不是一味跟她讲道理。道理谁都懂,可是依然过不好一生。
走进心灵的理解最重要,你可以设身处地思考对方遇到的问题,并且正视更年期这件事情。存在即合理,你只有接受它,才能更好的规避风险。
二、深情陪伴
毫无疑问,更年期除了焦虑不安的情绪之外,还有孤单失落的心情。总是忽然就发怒,生气完之后又感到孤独。
我妈妈以前也有过更年期,那段时间总是看我们各种不爽,一句话不对就要骂人,骂完之后还说不想见到我们。
当我们真的离开剩下她一个人的时候,她又孤单失落,一个人哭起来。其实更年期综合征,很多时候无法控制,甚至嘴里说的和心里想的都会完全不一致。
面对更年期的女人,要是凡事和她当真,那估计每天除了烦恼吵架就没有其它事情可做了。
所以,面对这个特殊时期的女人,不管她说什么,你可以少说话,多听她倾诉,不要离开,好好的陪在她身边,让她感觉到你的真心实意。
三、和谐的夫妻生活
夫妻生活是可以改善内分泌失调的,和谐的夫妻生活更是有利于身心健康,可以使心情愉悦,刚好压制住更年期综合征。
不要以为人到中年,夫妻生活就不再重要。只要在婚姻里,不管什么时候,夫妻生活都是极其重要的,只要身体允许,和谐浪漫的夫妻生活绝对是解决婚姻很多不愉快问题的不二法宝。
什么也不要说,对方想生气的时候就把她扑倒,来一场酣畅淋漓的夫妻生活,释放彼此压抑,告别烦恼重拾好心情!
结语
道理说得很多,如果不改变自己依旧过不好一生。更年期是一种自然现象,但是自己也要学会克制,要不然这将会变成一种无法根治的病。
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