我非常能够体会这种感受，因为曾经自己的孩子也是同样的情况。就是在3-4岁这个阶段，每个月都要去儿童医院一二次，持续了一年多，钱是小事，关键在于孩子受罪，家长也是花费大量的时间和精力，最后通过长期努力和坚持改变生活习惯，终于让孩子告别了这个恼人的问题。

先讲一下我家孩子当时的情况吧，饮食习惯上喜欢吃肉，不吃炒菜，爱吃水果和零食，喜欢吃蛋糕和面包等甜食，晚上吃得多，喝水不规律且经常便秘，睡觉的时候经常咬枕头，较少的晒太阳的时间。

那么，我是如何调理好孩子身体的呢？最后到底是什么原因导致孩子长期咳嗽呢？

首先，孩子咳嗽的时候还是要先去医院检查一下，因为引起咳嗽的原因太多了，需要专业的诊断和排查，尤其是已经出现感冒发烧流鼻涕等症状的时候。要在医生指导下及时治疗，先消除急性发作期症状，避免继续恶化。如果处理不及时可能会导致哮喘。

其次，一般来说主要是两种类型，一个是伤寒感冒的咳嗽，一个是肺胃实热引起的咳嗽，最终都会引发上呼吸道感染、咽喉炎等，然而这二种类型的治疗方案却是截然不同的，家长们切不可自行用药，尤其是清热解毒类药物和抗菌消炎类药物。

再次，孩子吃药多了并不是好事，身体会越来越差，尤其是清热解毒类的寒凉药物，对孩子的脾胃影响很大，不要经常给孩子使用，更不能一生病就私下用药，孩子不是试验田，出了问题没有后悔药。

最后，生活习惯才是问题的关键所在，我们每次都去看内科医生，开的都是同样的那几种药，吃好了再犯，犯了再吃，孩子身体越来越差。最后有个医生建议去看耳鼻喉科，挂了特需专家，建议：

一是绝对不要给孩子甜食；

二是晚上7点以后不再进食；

三是睡觉时枕头可以高一点；

四是建议不要再吃那些药了；

五是早睡早起改变生活习惯。

总之，经过一个多月的调整，孩子慢慢的不再咳了，后来再去复查时医生说，很多时候都是食道的反流刺激造成的，只要生活规律注意调节饮食和习惯自然就慢慢好起来了。

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孩子上幼儿园经常生病是一种正常现象，而呼吸道感染也是孩子的一种常见病，所以就会有孩子上幼儿园经常咳嗽。

孩子从小生长在家里，去到一个陌生环境肯定要有适应期，在适应的这个期间，孩子的身心都会受到影响，抵抗力比较差的孩子就会容易生病。那么多孩子在一个狭小的空间，只要其中一个孩子生病了，相继就会有孩子跟着生病。只要孩子抵抗力增强了，任何疾病都能够抵挡。所以对于孩子经常生病，首要就是提高抵抗力，除了营养均衡，还要加强身体锻炼，每天带孩子跑跑步或者散步也可以，带孩子运动皮卡，渐渐的孩子抵抗力上来了也就不会那么容易生病了。

在孩子生病期间，就暂不要送孩子入园，以免交叉感染，等孩子好了再返园。

知道孩子容易咳嗽就要做好预防工作。我家孩子也是容易咳嗽的。在看见别的孩子咳嗽的时候要远离，避免传染。因为自家孩子的情况我真的是很小心很小心，平时多给孩子喝水，喝一些润喉润肺的茶。在孩子咳嗽初期一定要及时处理好。如我只要一听到我家孩子来说咳几声我就开始给他多喝水，煲凉茶给他喝。常见的有罗汉果茶。如果有当季的水果，如枇杷或者雪梨跟冰糖蒸水效果更佳。我家孩子咳嗽初期用这些都是有一定效果的。如果错过了咳嗽初期那就只能用药治疗了。

我家二宝一岁半前每个月都是咳嗽的，通过他走总结出来的方法最有效的还是提高抵抗力。只有提高了孩子的抵抗力孩子才能少生病。而提高抵抗力最有效的办法还是运动，因为为了提高孩子的抵抗力我什么办法都试过了，食疗、药疗都没有太大的效果。还是孩子长大了，自己好动每天运动量很大，提抗力才慢慢上来的。

4岁的孩子，自从上了幼儿园就是隔一周生一次病，每次都是咳嗽，有没有什么好的办法可以改善？我们大家都知道，孩子上幼儿园经常生病是一种很正常的现象，因为班级里面的孩子多，老师在照顾孩子的时候照顾的肯定就没有家长照顾的那么全面，有可能会忽略到孩子造成孩子出现生病的情况。

也有可能孩子刚到这个陌生的环境会产生心情不好，食欲不振，恐慌，没有安全感的现象，这个时候孩子的抵抗力就会随之下降，那么他生病也就会频繁发生。还有一种情况就是交叉感染，班级里面的孩子多，所以体质弱的孩子被其他小朋友传染上感冒也是很正常的情况。而且孩子年龄越小他的抵抗力就要弱，生病的几率也要高。

所以这个时候4岁的孩子应该是上幼儿园中班或者是小班的，他抵抗力弱也属于一种很正常的现象。不过家长就比较纳闷，为什么孩子一生病就会出现咳嗽呢？其实孩子本身年龄小，身体各方面的生长发育并不是特别完全，包括他的支气管什么的都没有发育完全，所以这个时候孩子生病咳嗽也是很正常的现象。

有可能孩子他的支气管是比较虚弱的，所以他一生病就出现咳嗽的情况。并且这个咳嗽是不容易好的，有可能孩子休息了一个星期，家长看着孩子不咳嗽了就让孩子去幼儿园里面上学。但是孩子到了幼儿园之后，他的活动量也会增加，本身他的咳嗽并没有完全的好。因为这个咳嗽好起来真的是特别的慢，需要一个长时间的静养。

所以有可能孩子的病情并没有完全好，然后家长就把孩子又送到幼儿园里面去了，幼儿园过大的活动量导致孩子还会出现咳嗽感冒的情况。好的办法是没有的，或者是说暂时的办法对于孩子来说还不如不做，家长要想改变孩子的这种现状的话，肯定是要从根本上来改变。那就是增强孩子的抵抗力，孩子抵抗力强了之后，他生病的几率就会变低，那么也就不会出现家长所要担心的咳嗽生病的情况了。

增强孩子抵抗力，一是可以食补，家长经常性的给孩子做一些营养均衡的食物，尽量让孩子养成不挑食，营养丰富的孩子。二是用药补来提高孩子的抵抗力，给孩子买点钙片，锌片等等维生素等等，另外家长平时也可以多带孩子出来晒晒太阳，跑跑步。这样多方面的给孩子进补孩子的抵抗力就会提升了！

并且随着孩子年龄的增长，他的抵抗力也会增强。家长告诉孩子平时要注意保持卫生，饭前便后勤洗手，这样孩子的抵抗力增强了，他生病的几率就会变小了，那么孩子咳嗽的情况也就会消失不见了。

小孩肺虚体弱了，建议:少输液打针，用中医方法调治，在服中药的过程中，可以参考我今天刚分享的方法，帮忙小孩按揉按揉手背手掌上的穴位。

这个问题我来回答，因为我是儿科医生，从事临床工作三十多年。

你的问题是宝宝一上幼儿园就生病，而且都是呼吸道感染。这其实比较普遍，许多家长也都问过这个问题。下面就生病的原因进行分析，希望从这些方面加以注意。

实际上，孩子在整个生长发育过程中都会有过呼吸道感染的经历，甚至有些孩子会反复感冒、咳嗽、发烧，我们称其为“反复呼吸道感染”，那么是什么原因要引起孩子逃不过这一次次呼吸道感染呢？

一、因为孩子的呼吸系统的特殊性：孩子的鼻腔短，粘膜柔嫩，咽及腺样体发育不成熟，支气管相对成了短而直，肺泡面积大，所以，一旦病毒或细菌感染，直接侵袭孩子的鼻腔，容易引起鼻塞、流涕，进而发展到咽部、腺样体及支气管。

二、因为孩子的特殊免疫功能：孩子的免疫系统发育不完善，对一些病原体侵袭不能及时产生抗原抗体免疫反应，所以，一旦感染就会发烧。

三、照护和环境、气候的原因

1、家里与幼儿园的照料：首先是孩子从家中来到幼儿园，家与幼儿园有所不同，在家里，孩子有父母随时注意宝宝的冷暖，摸摸小手凉了赶紧给宝宝填衣服，看见宝宝玩的小脸红扑扑甚至出汗了，赶紧给孩子换件干气的衣服，拖去多余的衣服，可是在幼儿园不同，一方面我们要培养孩子自理能力，自己照顾自己穿衣吃饭，宝宝在家是爸爸妈妈一切包办，换到幼儿园，宝宝一时不适应，自理为主，老师为辅，哪里会懂得冷暖呀，往往玩的一身汗，等凉下来可不是就受凉感冒了。

2、幼儿园小朋友生活在一起，呼吸道感染的机会就会增加，如果哪个小朋友已经生病了，可不是就把病毒细菌直接传给别人了。

3、冬春季干冷，呼吸道病毒是通过空气飞沫传播的，一旦病毒细菌流行传播，孩子的免疫力较低，一旦流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒及腺病毒、柯萨基病毒、麻疹、手足口病等传染病流行，作为幼小的孩子是比较容易感染上的。

四、那么怎么能预防孩子少生病？

由于空气到处流通，如果要保证孩子绝对不生病或完全避免感染是不太现实的，但是，我们只要做好以下几点，减少孩子生病的几率也是可以的：

1、在家尽力多教会孩子自己懂得冷暖，学会自己穿脱衣服并且自己照料自己的日常生活起居，锻炼孩子的独立能力，日积月累就会养成孩子的好习惯和生活能力，一旦离开父母到幼儿园就不至于孩子无法面对。

2、平时要给孩子加强饮食营养，增强体质，为什么有家长说同样是在幼儿园，为什么别人孩子生病少，而我们孩子老生病的原因。不要让孩子偏食，而是要多吃五谷杂粮和蔬菜水果，避免贫血、维生素和微量元素缺乏，减少生病。

3、一旦孩子生病就尽力让孩子回家修养，避免幼儿园交叉感染，避免反复呼吸道感染，同时少带孩子到人员聚集的公共场所，减少感染机会。出门要习惯给孩子戴口罩，避免受风寒和尽力隔离病毒，同时多喝开水。家里要定期空气消毒，开窗通风。

4、要按时预防接种，除了计划免疫如麻疹疫苗、小儿麻痹糖丸、百白破疫苗外，还要定期做流感疫苗、肺炎疫苗和手足口疫苗的接种。

幼儿园年龄阶段的宝宝老是生病，三天两头的不能去幼儿园，好不容易病好了，去了幼儿园又感冒了，那么宝宝老是生病的原因是什么呢？

幼儿园孩子每次生病都是什么原因

◆1. 幼儿园里的小朋友比较多，很容易造成疾病的传染。虽然说现在的幼儿园，只要孩子生病了就不允许去幼儿园，但我们要知道，疾病都是有潜伏期的，在潜伏期或症状不明显的早期，这样的宝宝如果去了幼儿园，其他宝宝就很有可能也中招的；

◆2.饮食和能否及时喝水的问题。亲身经历的一件事，有个宝宝特别听话，老师让做什么就做什么，某一天班上吃午饭，剩了许多，老师就把剩下的饭菜都给了这个听话的小朋友，这个小朋友很听话的吃完，结果可想而知，第二天就发烧胃肠型的感冒，还有很多宝宝在幼儿园喝水不及时，也是造成感冒的原因。

◆3.宝宝自身的抵抗力差，这样的宝宝肯定很容易生病。

那么我们应该怎么样把小朋友生病的风险降到最低呢

我们可以试试下面的几种方法：

◆1.疾病高发季接种疫苗。比如某些肺炎和手足口疫苗，都可以起到预防疾病的作用；

◆2.合理饮食，多参加户外活动，增强体质，这是预防疾病最根本的。

◆3.平时多给孩子吃着含维生素C丰富的食物，可以增强孩子抵抗力。

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我家宝宝自从上幼儿园就没有闲着，就是咳咳咳咳，我都烦死了，想想没有上学的时候在家哪里有感冒咳嗽发烧的事，自从上幼儿园就没有停过，那时候我是真心的累，发烧咳嗽连幼儿园都没有办法上，在家就是给他多喝水。都连续发烧几天，去医院一检查就是病毒，医生就是建议吃药，说没有必要打针。夜里发烧咳嗽我哪有睡过觉啊！那段时间真的很累，在家都是看着他吃药喝水。好不容易不咳嗽了，送去幼儿园没上几天又开始了。那时候真的都不想送他上了，可是不送他在家又学不到什么，在说那么大了也该上幼儿园了，她们有的人说上幼儿园都这样，慢慢就好了。

我发现每次我家孩子咳嗽都是嘴巴里起红点，嘴巴有味，经过我的发现他是上火，在幼儿园喝水没有在家里喝的多，在加上天气干燥。他晚上还吃的比较多，这个小孩晚上吃的多容易积食上火，他一积食上火就会咳嗽有痰。

我现在在家就是他放学之前给他弄白萝卜水加蜂蜜喝，对轻微的咳嗽效果挺好的。在配点二丁或者七星茶喝喝，一定记住不要让他晚上吃的太多，让他晚上吃点水果。我一感觉我家孩子嘴巴有味我就知道他要找事，我都是提前给他喝七星茶，喝几包就好了。

一个星期给孩子泡一次艾叶澡，是预防孩子感冒，对身体很好的。

这就是我家孩子咳嗽发烧我自己的经验。

看了这么多人的问答，不是讲吃太多积食消化不好，就是讲幼儿园的孩子多空气不好。

我也补充讲一点，孩子的穿衣问题。

我邻居正好有两个幼儿，一个刚上幼儿园。春天还是早寒晚凉的季节，宝妈给孩子穿两件衣服，而且是低领的。风一吹进脖子，直接冷着肺门，她们家两个孩子经常咳嗽，鼻涕到处流。有时春季没过完，她就给孩子穿小背心，我多嘴说过几次，她说小孩热，照穿不误。然后没两天孩子又接连生病。

现在我也懒说了，说多人家不爱听，只是可怜那两个小孩，落在不会带孩子的父母手里，经常生病。

前几年，曾住楼下有个女同事，她家有个两岁男孩，患多动症。每天冒汗多。衣服湿了，奶奶就脱了换。脱来脱去孩子又容易着凉咳嗽的。后来我建议宝妈夹着毛巾在孩子背部，看湿了就换毛中，随便拿毛巾擦干身子。她家奶奶说：我们老家从不夹毛巾，直接换衣服。我说这是南方，湿气重。宝妈因为这个问题直接和婆婆开战。最后按我说的做，买几条纯棉毛巾贴在背部，湿了直接抽出来换掉。后来生了二胎妹妹，也是这样带，堪少生病。

有些年轻人，自己并不懂带孩子，也不愿听人教。所以孩子容易着凉，冻着肺门又咳了。

记住了，春季别让孩子穿低领衣服。上幼儿园的小朋友背后贴肉之处夹条毛巾，让老师邦留意下，湿了帮他们再换条干的。这样你家孩子才少着凉咳嗽。

感谢邀请，我是A妈，专注分享育儿过程中的酸甜苦辣咸。一些心得、一些总结。

一周前刚回答一篇关于“孩子生病了还依然送幼儿园的家长，是真的没考虑过会传染其他小朋友吗？”的问题。今天就看到你的邀请。看到这个问题，更多的是心疼孩子。里面写了一些在幼儿园里怎么避免小朋友们之间交叉传染的想法，想了解的可以在我的问答里看看。这里就从家庭护理的角度来说说这个问题。

我家孩子是3岁上了幼儿园就开始可三岔五的生病，也没有大病，就是咳嗽，像你家宝宝一样，生病一周，好不容易好了，有开始咳咳咳咳的。后来我这样做，我家宝宝的情况有所改善，供参考，具体如下：

1.春秋冬外出时，必须带围巾，把脖子护住。因为我发现，我家孩子不爱戴围巾。每次他不听劝，不想带，我也没有逼他。但是生病的时候，他就不反抗，都是老老实实的让我给他围围巾。所以，我觉得护住脖子对预防咳嗽是有帮助的。

2.春秋季节煮粥的时候，百合是必放的东西！百合润肺，而且药用价值很高，对医治肺络疾病和保健有特别的功效。所以，无论孩子是否生病了，都会煮些百合粥喝。提前预防。

3.多喝蒲公英水。蒲公英泡水有清热解毒的作用。小朋友也可以喝，没有特别的味道。

4.春季早中晚温差大，我家孩子的幼儿园下午4点放学，每天都得备一件衣服，防止孩子穿棉服来回跑的满身是汗，不能及时散去而引发感冒。

5.中医的冬病夏治和夏病冬治。这个我给孩子连续做了3年，一年两次。是一位老中医建议我们给孩子做的，主要为了提高孩子自身的免疫力。

6.每晚睡觉的时候，只要有时间，就给孩子捋后背，从上至下，来回搓几遍。

就这样，我们坚持了1年，从宝宝4岁的时候，就不那么生病了，如果班里有小朋友生病，我们回家给他喝点抗病毒，也不会被传染。说实在的，要是问我具体哪个好使？我也说不清楚，应该是每样都有些功效。

我是觉得，宝宝在幼儿园的时间也是很长的，为了避免小朋友们之间的互相传染，还是有必要告诉宝宝，怎么避免“交叉感染”，另外，回家后，父母也要再给孩子巩固巩固！

关注我了解更多育儿的那些事儿！对于宝宝咳嗽，你有什么方法？期待你的留言！

四岁宝宝自从上了幼儿园就隔一周病一回，每次都是咳嗽，有什么方法可以改善吗？

1、首先与婴幼儿的免疫系统特点，婴幼儿免疫系统五脏俱全，但是功能还不完善还不成熟。

2、家庭环境与育儿园环境不同，家庭成员相对简单，而幼儿园小朋友多，同时一个人感冒，病毒感染容易陆续交叉感染，宝宝上幼儿园到适应有个过程。

3、如果孩子过敏性体质，也与环境有关，有些幼儿园开学经常刷漆，容易释放过敏原，导致宝宝一到学校就咳嗽，在家就不会问题。

针对这种情况怎么办？

如果仅仅咳嗽，没有发烧，往往提示不是感染，而是与环境和自身免疫有关。

适当增加宝宝户外活动，晒晒太阳，促进维生素D吸收，维生素D也是一种天然免疫调节剂。

注意宝宝是否有明显过敏体质，或者父母是否有过敏体质，如果有的可以检查过敏原，回避过敏原，可以大大减少过敏性咳嗽发生。

如果班级小朋友很多人生病，是宝宝可以先待在家里，这样也就减少交叉感染分享。

在中医指导下，适当口服玉屏风颗粒，可以提高机体免疫状态。