老婆产后抑郁，不幸离世，生活该如何继续？

月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。世上什么事情都有办法，唯有人死不能复生，这是人生最大的悲痛和遗憾，就连神仙也毫无办法，束手无策，只能接受现实，面对现实。

面对离世的亲人，我们必竞是生者，仍然有生命存在，只要有生命，就会有一切，就会改变一切。正常的死亡都能接受和理解，非正常的死亡都不能接受和非常痛苦，离世的人才是最可怜的人，可怜他们不能善终。所以我们必须化悲痛为力量，用自己最好的状态来报答和安慰死者，让他们在天堂可以安息，在九泉可以微笑。

最好的办法是一要振作精神，从悲痛中解放出来，完成逝者遗愿。二要学会坚强，不管遇到什么困难，都要沉着应对，坚强对待。三要努力生活，要象从前和正常人生活一样，不要因为家庭变故而影响生活。四要善待亲人，不管是自己的亲人，还是离世人的亲人，都要善良对待，他们也是自己最可爱的人。五要勤劳致富，不管如何，都得增加收入，养家糊口，开展新的每一天。

我认为生活还得继续前行。

但需要反思过去，为何老婆产后抑郁，没有很好的改善，是什么原因？

是因为丈夫缺少关爱和包容，还是妻子本身孕前就有心理疾病？如果是家庭原因导致妻子的心理疾病，我想做为丈夫应该要悔过，要对妻子的家人给予补偿，要好好的爱护孩子，在以后的生活中，去改变自己，去善待家人，做个有责任有爱心的男人。

题主你好，为你感到痛惜，爱人不幸离世，心疼宝宝失去了母爱。那么无论如何，你应该从悲痛中走出来，接受现实，反省自己，为了宝宝也要坚强一点，生活中办法总比困难多。

一是解决好孩子的抚养成长问题，

二是安慰爱人娘家的父母及亲人。

三是照顾好你的父母，不要让老人伤心，难过。

四是你应该尽快从悲痛中走出来，去工作赚钱养家。

回答愿你满意。

感谢邀请。

有一个朋友，和老婆是初恋，青梅竹马，然后结婚生子，二十多年，夫妻恩爱，从来没有分开过，去年，老婆突然心梗，经抢救无效去世。

昨天还有说有笑的人，今天就阴阳相隔，恐怕世上最痛苦的事莫过于此。

老婆刚去世时，朋友伤心过度，几次昏倒，老婆去世好几个月，他都没有走出来，亲戚朋友天天安慰他，都没有用。

郁郁成疾，不久，他得了一场大病，做完手术，躺在病床上，骨瘦如柴，奄奄一息，失去老婆，他也不想活。

有一天，他80多岁的老母亲到医院看他，一见他的模样，老泪纵横，颤巍巍地拉着他的手，心疼地说不出话来。

后来他告诉我，那一刻，他突然感觉对不起含辛茹苦把自己养大的老母亲，本来应该让年迈的老母亲快快乐乐地生活，没想到，自己不但没有给母亲好生活，还让母亲这么大的年龄为自己担惊受怕。

于是，他决定振作起来，好好生活，不能让母亲再担心了。

人有强大的意志力，只要愿意活下去，就一定会好起来。

没有胃口，他就强迫自己必须吃东西，积极配合医生治疗，稍微能下床后，就会起来走动，慢慢恢复自己的身体机能，伤心时，听听音乐，和朋友亲人聊天，转移自己的注意力。

渐渐地，他的体重从一百零几斤，恢复到了以前的一百三十多斤。

身体康复后，又把精力投入到生意之中，在忙忙碌碌中，他脸上的笑容越来越多。

过了一年多，生活走向了正轨，他也重新找到了新的伴侣，开始了新的生活。

人这一辈子，会遇到很多挫折，谁也不知道意外什么时候就到来，不管你如何不舍，有些事终究还是发生了，谁也无法改变。

生活本来就是残酷的，谁没有经历过永别呢？谁不知道失去亲人的痛苦呢？

但不管生活如何残酷，我们还是要继续过下去，不是吗？我们活着，并不仅仅是为我们自己而活，在身后还有很多牵挂我们的人。

有一次，和朋友聊天，朋友说老婆去世，虽然他很伤心，但仍有让他感到宽慰的事，就是他几十年如一日地对老婆好，非常心疼老婆，在这点上，弥补了不少遗憾。

逝者已矣，与其在那里自怨自艾，痛苦不堪，不如珍惜眼前人，当有一天不得不离开时，才不会留下太多遗憾。

作为一个妈妈，听到这个消息真的太悲痛了。老婆已经走了，还有一个宝宝，作为爸爸这个世界上宝宝最后的依靠，你只有努力振作起来。在以后的生活中，对孩子加倍的照顾。

第一，调整心态，马上进入照顾宝宝的状态中。

第二，在以后的生活中，要学会观察家人或者孩子的心理状态，多细心观察，多陪伴倾听。

第三，以后无论遇到任何事情都要坚强，珍惜生命。你是孩子唯一的依靠了

第四，以后如果再度进入婚姻，学着体贴一点，多帮帮老婆，学会真正的关心另一半。

希望你可以早日走出阴霾，好好生活。把宝宝妈妈的那份爱也给他！告诉他，他的妈妈也很爱他。

从你的描述中，知道你正在经历人生一个苦难的时期。

在想，如果我有你相同经历的话，自己一定会倍感无力、痛苦、煎熬。

我想说，请停止批评、自责，后悔、自我惩罚。

你需要给自己一个拥抱！需要自我关怀，照顾好自己。

对待自己就像对待你特别要好的朋友那样，在他经历苦难的时候去安慰他，陪伴他支持他，给他温暖、理解，而不是批评谩骂。

我想没有人希望事情的后果、结果是这样糟糕的虐心，你也一样。

已经发生的事情，我们无法改变。但你可以从当下，现在开始，去关怀自己，照顾、涵容、接纳你内心的负面情绪。

慢慢的，你能学会真正地关爱自己，爱孩子，爱她人。

关注自己、孩子、她人的内心需要。用行动在生活中去滋养、沁润需要爱的心田。

当你真正的做到自我关怀的时候。你一定会知道怎么样去爱你的孩子，照顾你的孩子。过好你的生活！

请您节哀!

产后抑郁很可怕! 不仅仅是因为产妇生完孩子后的抑郁情绪，还是因为得不到家里人的重视! 甚至不知道产妇的表现是抑郁的症状，甚至很多家庭会以为是产妇娇气，事多，不但没有积极治疗，给予更多的关心和照顾，反而对产妇的行为不满，抱怨，这是导致很多悲剧发生的主要原因!

抑郁真的很可怕! 要引起社会和家庭的重视! 说实话，我自己都有抑郁症，它不定时会复发。一旦复发，连续性失眠，抓狂。好在，我知道我这是抑郁，我会及时找心理医生治疗，可是很多人不知道自己抑郁，或者不承认自己抑郁，不找医生治疗。

逝者已逝，您还是要继续生活。不可让自己沉寂在痛苦和自责之中。孩子还小，需要你的照顾。今后的日子里，努力生活，多陪伴孩子。如果以后碰到有缘人，又对孩子好，可以结个伴，一起生活。前提，一定一定要爱孩子! 孩子从小失去亲妈就很可怜了，后面一定要得到家里每个人的疼爱!

经历了这件事，你也很痛苦吧。

无法接受，痛心疾首，追悔莫及……这些反应，都是正常的。

作为一个陌生人，不知道在她离世之前，你们是如何相处的，也不知道你有没有体察到她的情绪变化，并做了些什么去帮她。

可以试着去了解，她那段时间经历了什么。了解，才能理解，也才能释怀。不为内疚、自责之类的情绪所淹没。

生活继续的前提，接受事实，那些已经发生的无可挽回的事实；接纳情绪，无论哪种情绪都要觉察，情绪是一个信使，在提醒你一些事情。

这些如果自己做起来困难，可以向专业的心理咨询师求助。

只有自己的状态平稳了，才能带着刚刚出生的孩子好好面对生活。也只有这样，孩子才会有个身心健康的成长空间，逝去的妻子才会放心的离开。

切记，原生家庭的问题，会伴随孩子的一辈子。不要让孩子的一辈子，去解决父母的问题。

陌生的朋友，带着对痛苦的觉知和接纳，继往开来的生活吧。

首先产后抑郁不幸离世真是令人感到痛惜的一件事，现在很多的准妈妈都会出现一定程度的产后抑郁，这和家庭原因有着不可分割的关系，尤其是做丈夫的一定要多安抚多安慰，才能有效减少产后抑郁。

而你现在已经失去了自己的老婆，而你的生活还要继续，这就要你彻底振作起来，既要当爸爸，又要学会如何做妈妈！只有你振作起来，才能继续维持家的一切，相信你可以做到，脚踏实地、实实在在地做好自己的事，一切都会过去。

一谈：

当你问出这个问题的时候，其实，你已经没有了生活的动力。

为什么呢？

因为死去的不仅仅是你的妻子，更是你得灵魂伴侣，她的离开，是带走了你得一切感情。或许说法过于那么不切实际，但，你一定很爱她吧。

既然逝者已逝，不要总是再纠结于过去了，或许她留下的对你也很重要，她只是提前你一步去体验自由了。你们两个人的结晶，还需要你一个人去守护

所以，悲伤中的你呀！希望你，守护好你们两个的结晶（你的孩子），不要让孩子孤单的活着。加油吧，好好生活，让自己再去体验一遍这世间的冷暖，让自己不后悔来这一遭，你还遇见了你这一辈子都爱的人呢。对吧？