您好,感谢您的邀请!
我是心理讲师初雪,国家二级心理咨询师,心理学知识的传播者和践行者,很高兴回答您的问题。
我们来打个比方:假如家庭是一个鱼缸,那么夫妻就是水,孩子就是小鱼。要想让小鱼快乐成长,首先要把鱼缸打理好。
1.物理环境
首先要把家里的卫生打扫干净。
不知您有没有这样的体会——如果家里很干净的时候,坐到那心情也很好;如果家里又脏、又乱、又差,很影响心情。
所以,保持家里卫生整洁干净,不仅仅心情好,还能有好运气。
2.心理环境
心理环境是看不见的隐性环境,但是却有着很重要的作用。这个包括父母的心理能量、父母之间的关系以及父母和长辈以及和孩子的关系等等。
心理环境不同于物理环境,我们肉眼看不到,但是却能感觉到,而且它无时无刻不在影响着我们的心情和我们的生活。
良好的心理环境需要家人之间的关系和谐——爸爸爱妈妈、妈妈爱爸爸;爸爸妈妈共同去爱孩子;爸爸妈妈也尊敬老人等。
3.家庭氛围
一个好的家庭环境还包括家风的传承和家庭氛围建设,这是一个家庭的“软实力”。每一个家族都有一些规则或者说是品质等一代一代相传,无论是不是总结出来,都会一代一代往下延续。
比如我们家,前几年,父亲总结出来了我们的家风——“百善孝为先,待人慈为善,事业进为好,人生学为贵”,这条家风是他人生经验的积累,也是对我们的殷切希望。
为了建设一个良好的家庭生态,可以定期或不定期召开家庭聚会,增加家庭的凝聚力,使家庭成员之间的的感情更浓厚;或者制订一些家庭奖励制度,对于有贡献的家庭成员进行奖励等。
当家庭这个“鱼缸”里的水不干净时,我们可以买一个呼吸机,增加氧气供应;或者自己动手,清理杂质。
“买一个呼吸机”的意思就是当家庭运转出现问题时,可以借助于第三方力量,通常会有好的效果;“自己清理杂质”的意思是父母要不断学习家庭系统教育知识和方法,和孩子一起成长。
家庭是社会的细胞,只有每个家庭都好了,我们的社会才会变得越来越好。
希望以上回答能够帮到您!