年轻人动不动就得了癌症，这既是事实，又不完全是事实。为什么这样说呢？

说它是事实，是说这句话有一定的道理，一定程度上反映了癌症的发病现状，那就是：癌症发病有年轻化趋向，也就是，得癌症的人有增多的趋势。于是，你会发现，越来越多的年轻人查出得了癌症。

为什么年纪轻轻就得癌症？最重要的一点还是，现在导致癌症发生的环境因素确实越来越多，吃的住的用的似乎都没有以前安全，致癌物无处不在，防不胜防。而年轻人更任性，不良的生活方式和饮食习惯也主要集中在年轻人，因为年轻人，也更挥霍，比如爱吃各种煎炸烤类垃圾食品，抽烟酗酒，熬夜，生活作息完全无规律，胡吃海喝，这都是年轻人更多见的生活饮食方式，从而相对以前的年轻人有更高的患癌风险。癌症是老年病，以中老年人为主，而现在年轻人越来越多地得癌症，这个问题必须引起大家的高度重视。一方面，年轻人自己要认识到这个问题，改变那些不良的生活方式和饮食习惯方式，另一方面，父母们也要将防癌工作从小抓起，建议从怀孕的时候就要重视这个工作，优生优育，孕期避免接触致癌物，父母不要吸烟，给孩子创造健康的环境，而不只是所谓的名校。

说它不完全是事实，是说这句话并不完全对。年轻人动不动得癌症，除了前面说到的部分事实，也有给人假象的成份，什么意思呢？因为年轻人患癌，尤期会引起大家的注意，大家对老年人得癌症心理上更能接受，也有点“见怪不怪”，可年轻人得癌，则会引起大家的心理震动，传播也广，特别是年轻的明星名人得癌，其传播效应非常强，比如近些年来不断有年轻的明星爆出得了癌症，于是大家惊呼，咋这么多的年轻人得癌啊？事实上，并没有那么高的比例（当然前面说了，癌症确有年轻化的趋势，但也并没有那么夸张）。

简单地总结，癌症确实有年轻化的趋向，要重视，提高警惕，加强预防，改变不良的生活和饮食方式；但同时也不必恐慌，癌症总体上还是以中老年人为主。

多方面的原因促成的吧，虽然不是医生，从身边发生的人和事就可以判断出来一些原因，一起探讨，仅供参考。

• 暴饮暴食：贪吃过辣过咸味道足的食物，爱喝饮料，胃肠上面的疾病隐患。
  

• 生活不规律：不吃早餐，晚餐吃得晚，熬夜，一日三餐不规律。

• 生活压力大：为了取老婆，为了美女，为了小三。为了房子和更大的房子，为了车子和更豪华的车子。。。

• 工作压力大：加班加点，工作时间不规律。

• 性格：性子很急，爱生气上火的人往往各种病找上门了；相反地性格的人，不上火，遇事能看得看，不斤斤计较，你们看很多都是长寿。

• 缺乏运动：年轻人在透支身体，熬夜打游戏，追剧。在公园里健身们大多数是中老年人，年轻人早上起不来床，晚上丰富的夜生活哪有时间去运动。

• 环境污染：各种污染严重。

• 遗传因素

我来列举一些年轻人不同于“老年人”的生活习惯，就能知道原因了。

1熬夜

熬夜可真是当代人的常态了，现在网络这么发达，网民越来越多，在网络上停留的时间越来越长，白天时间不够用，或者不尽兴，那就只能晚上继续了，各种视频啊，直播啊，看小说啊无不占用着睡眠时间。还有平时夜生活极其丰富，熬夜娱乐大有人在，第二天迷迷糊糊，长此以往，身体就会变差，人们习惯透支未来的健康来满足现在。有些学生好像做作业到很晚哦，额蓝瘦。很多大城市的作息也是早十晚八的。

2饮食

现在也食品好吃了，也越来越不健康了，油炸啊，多盐啊就是家常便饭。人们有时候吃饭饥一顿饱一顿，饮食不规律，偶尔在睡觉前来一次宵夜，身体的负荷极大，这种隐形的危险也很可怕。

3心态

现代人压力极大，尤其是那些在大城市打拼又想在大城市安家的人，面对着巨大的压力，适当的压力促进进步，过大的压力会把人引向不健康和亚健康，面对巨大压力时紧张焦虑等会让人体产生非健康的物质，很多病也是“心病”导致的。

所以才有了疾病年轻化的现象。

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癌症，一个所有人都很害怕的词语，经常看到各种新闻中提到“现代生活中，年轻人患癌的事件越来越多”，胃癌、肝癌、食道癌等癌症比比皆是；年纪轻轻，为啥就惹上了癌症？生活当中又该如何预防？

其实，年轻人患癌的最重要的原因就是“饮食不当”以及“睡眠不足”，当然前提是去除了一些先天的遗传因素。

先来说饮食：

对于年轻人的饮食而言，很多人喜欢吃肉，而且特别偏爱一些畜肉，也就是我们所说的“猪牛羊肉”，对于这种爱吃肉的习惯，在现实生活中在很大程度上制约了年轻人的健康，增加了肥胖、胃癌等疾病的患病几率。

特别对于年轻人患病较多的胃癌来讲，很大一部分原因都是因为“饮食不靠谱”。

比如说很多人特别钟爱于食用煎炸烤类食物，特别像烧烤、油炸食品等重口味的诱惑性食品；高温油炸、煎烤很容易导致产生苯并芘、丙烯酰胺等致癌物质，进而就会诱发胃癌、肠癌、乳腺癌等癌症的发生。

除此之外，对于食物的选择，饮食不规律，主食食用过少也是导致癌症发生的一大诱因。很多人饮食不规律，饥一顿饱一顿，这样很容易导致胃肠出现紊乱，甚至由于胃酸分泌过多导致出现胃肠相关疾病，甚至癌症。另外，主食食用过少、过于精制也是导致出现胃肠疾病的一个较大因素，增加膳食纤维的摄入是保证肠道健康的一项很大的因素，而其中粗粮、杂粮都是很不错的选择，类似像荞面、莜面、燕麦等食物都是很靠谱的选择。

最后，年轻人喜爱喝酒、过量饮酒、经常饮酒也是导致患癌几率增加的一项较大原因。酒精是公认的“一类致癌物”，对于身体各部位都存在损伤，经常摄入很容易增加肝炎、肝硬化、肝癌、肠癌的发病几率。

再来说“睡眠”：

年轻人大多喜欢“熬夜”，这是一个毋庸置疑的问题；由于各种电子产品的出现，各种类似微信、游戏等软件的兴起，出现了各种各样的新鲜事物来诱惑年轻人，所以睡眠情况越来越恶劣。

长时间的睡眠不足、熬夜很容易导致胃动力紊乱、胃肠能力衰退，因此就会增加胃癌的发病几率。对于熬夜的人群来讲，其患胃癌的几率会比不熬夜的增加3.97倍。

另外，睡眠不足也会影响导致肝脏、肾脏的正常功能出现紊乱，影响自身的机能平衡，从而会增加很多疾病的患病风险。

年轻人患癌症，已经不是一件稀奇的事情了，其最主要的原因就是饮食和睡眠，除此之外，大家在生活当中也要注意要有适量的运动和一个良好的心情，这样才能更好的预防疾病；归根结底，更多建议大家要养成一个合理、健康的生活习惯，只有这样，您才能在年轻的时期更靠谱的拒绝癌症。

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我认为任何事物的发生，都有构成其成长的外部环境和内部因素。一。外部环境指，空气，水，粮食。蔬菜，肉类等都有不同程度的污染。二，内部因素，生活压力的增大，生活不规律。严重透支了一些人的体能，纵欲无度。(指欲望)，使体内环境失凋，攻能稳乱。再有垃圾食品，乱用药物等多种因素的共同体现的结果。个人意見。

孩子出生满二十八天的健康宝宝就可以购买商业保险，孩子的大病，意外保险一定要买。其实买保险花不了多少钱，做父母嗯一定要懂得未雨绸缪，孩子成长的路还长，能预料的事，都不叫意外。保住辛苦赚来的钱，一定要买保险。

癌症不分年龄，但会跟生活习惯和环境等因素息息相关！

至于年轻人容易得癌症，小编不敢苟同！但是，年轻人得【懒癌】是比较普遍的！！！

我是从事心理学及心理健康教育与咨询工作的心理老师左叔，我来回答你的问题。

我不同意这种观点。

我从健康心理学的角度来解答你的提问。

第一，每个人都有得癌症的可能性，临床医学、健康心理学经过长期研究发现，在我们的身体内有得癌症的易感性细胞，只不过我们的免疫力细胞可以杀死它们；但是，如果你的免疫力下降，抵御不了癌细胞的进攻，就会的癌症。因此，我们每个人得癌症的几率是一样的，得不得癌症取决于我们的免疫力是否强大，取决于我们的遗传基因是否健康。

第二，有些年轻人容易得癌症，是由于下原因引起的；

一是很多年轻人没有健康的意识和健康的生活方式，不锻炼身体、不吃早餐、暴食暴饮、大鱼大肉、吃烧烤喝啤酒；二是生活不规律，饱一顿饥一顿，经常熬夜、长时间加班；三是劳逸结合不当，全心思都在工作上，没有业余生活，身体得不到休息。

第三，应对生活压力不当；

每个人的生活中都会有压力，即压力无时不在，压力无事不在；如何认识压力，如何应对压力对我们的身心健康有着重要影响；凡事把压力当做麻烦，当做问题的人，在面临压力时，就会以消极的观念和方法对待压力，采用否认或者宣泄的方式应对压力，要么把压力压制下去，要么喝酒发泄情绪，长此以往会对身体健康造成不良影响。

第四，很多年轻人没有呵护自己身体健康的健康意识，有病不看扛着，不检查不吃药，或者乱吃药，一感冒就用抗菌素，从来不去医院检查身体；等到身体非常不舒服，扛不住时才去医院，结果已是大病。

希望心理老师左叔的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在心理老师左叔的评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。

再次感谢你对心理老师左叔的邀请！

从临床来看，癌症年轻化的趋势越来越明显。癌症的发病人群主体是中老年人，但近年来，越来越多的年轻人的面孔开始在病房出现，二三十岁、三四十岁的患者，不再是稀罕物。

最让我们感慨，是一些名人、年轻的癌症患者患病或离世。比如说乳腺癌夺走了姚贝娜。比方说李开复、乔布斯等等。那我是什么让年轻人成为癌症患者呢？

首先是不良的生活习惯，现在越来越多的年轻人开始透支健康，他们可以肆无忌惮的吃，肆无忌惮的玩，将睡眠抛在脑后。而长期熬夜直接导致内分泌紊乱，激素失调，免疫力下降，疾病乘虚而入。

其次是，年轻人成为各种基础病的患者，现在体检能够顺利过关的年轻人越来越少了。比如一些吸烟者的肺病，一些肝病患者，还有一些妇科疾病的患者都为癌症提供了一个恶化的基础“土壤”，而这些病人，粗浅来看，都是他们没有做好日常生活中健康的管理。

生活中有毒有害物过多。除了很多人难以躲开空气污染外，还有地下水污染。还有辐射、射线、粉尘等可吸入的有害物也在吞噬工作一线年轻人的肌体健康。

近些年癌症的患病率越发的年轻化，这也是医学界公认的事实。也许是我们的生活正在飞速变化，年轻人对自己的身体健康并不是很重视，自身健康正在被一点点的破坏，免疫力被一点点的摧残。

癌症在医生小时候，并不是常见病，甚至可以说只有非常非常少的人会患上癌症。而当下癌症的病因并不是生活条件不好，而是生活条件太好了。现在的年轻人饮食极为不规律，暴饮暴食越来越多的人体重超标，而“懒病”大面积普及。久坐不动摄入的能量无法消耗，是慢性病后期爆发的严重病根。

现在年轻人等到中年的时候，绝对慢性病会严重泛滥。现在的生活环境问题，他们的病根会非常多。年轻人滥用化妆品、绝食性减肥、饮食不规律、熬夜、经常性吃路边摊以及油炸食品。

这些生活中的一点一滴都是后期能够导致癌症发展的主要因素。