不言他人恶，难交真心人。这是自古以来社交中的潜规则，原因有三：

第一，言他人恶非厌恶，只是表态

所谓社交，其本质就是意识形态是否能够统一，而表态，就是表达自己的意识形态。

意识形态只有统一的人们，才能成为朋友。

因此，言他人恶者非厌恶他人，而是告诉社交中的另一个人，咱俩观点一致。

第二，言他人恶非站队，只是联谊

谁人背后不说人，谁人人前不被说，这是普遍存在的真理，而言他人之恶，绝非是要站在他人的对立面，只是单纯的想跟听者建立友谊罢了。

这点所有人都懂。

正如题主所言，现实社交中，若你不愿说别人坏话，你就是首先被放弃的那个人，且一定是，所以人们为了求生，无论是真心还是违心，都必须说别人的坏话。

你不愿说别人的坏话，未必就是个好人。一切问题都必须辩证看。

两边都交往，两边都不站队才是明智之举！

“物与类聚，人与群分”。说明人类社会和自然界是相类似的。在你的社交群中，你不随大同，当然不受同群人的见待，所以就可能被另眼相看了。

因为两边都不站队，当然被两边抛弃了。但是结局是动态的，继续做你自己，以大局为重，让别人看清楚你对谁的有利的，那么，慢慢的，需要你的人会接受你。先被抛弃，你可以离开，也可以坚守。人生漫长，给自己时间，给别人时间，结局言之过早。

从两个角度看，你放弃别人，别人放弃你

不愿说别人坏话，不参与这样勾心斗角的事，跟他们在一起太累，有一种世人皆醉我独醒得感觉，其实也是，自己过好自己的就行，阿谀奉承，贬低打压不屑去做，累。

别人放弃你，别人看你没有威胁，自然不把你放在心上，没有必要浪费口舌。