吃自助餐其实是浪费最少的餐饮行业了！吃自助餐最大的原则就是吃多少拿多少，禁止浪费！同时如果剩下的食物多，还会进行一定的处罚，这也限制了人们对于食物的浪费！

有句老话说得好“吃进肚子里的就不算浪费”，其实这也是有道理的，虽然自助餐会让顾客抱着吃回本的心态，尽量的多多吃，但是肚子毕竟那么大，吃又能吃多少，相对于外面吃饭，浪费一桌子菜，自助餐真的已经浪费很少了！而且多吃的食物都在肚子里，都会被人体转化吸收，所以并不是一种浪费的现象！

但是吃自助餐虽然不限制大家吃多少，但是我们也要量力而为之，不要因为想要吃回本，把自己吃积食了，那就不划算了！并且就餐时尽量不要冷热搭配，避免造成吃坏肚子的现象！

目前虽然我国粮食充足，但是我们仍然要居安思危，要有忧患意识！根据统计我国每年浪费的食物总和可以养活3亿人口，要知道我国人口才13亿，浪费了掉的粮食可以养活相当于四分之一的人！所以无论是自助餐还是其他地方就餐，都要注意科学点餐，减少浪费！吃不完的可以打包，打包不丢人，浪费粮食才是最丢人的！

自助餐这些年开始特别的风靡，去吃自助餐的人都抱着一个目的——吃回本!也就是在有限的就餐时间里，能够把自助餐里贵的多吃点，这样觉得吃回本值。

自助餐是从国外引进的一种西餐的就餐方式，它主要有这么几个特点:

就餐时间固定:一般都为2个小时左右。
菜的品种丰富:好的自助餐餐厅，基本菜品都要上百种，这样顾客有选择的余地。
按人收钱:自助餐都是按人头收费，让人觉得可以花很少的钱，享受到大量的食品。
明确规定吃多少拿多少，收取押金:如果出现浪费，自助餐餐厅是会不返还押金的。这个也给食客敲了边鼓。
自助餐菜品的选择:自助餐基本没有大块的食材，都是为了方便顾客拿取切成块、丁、条、片状的食物。这个就避免了餐饮店里点一条大鱼或大件的肉食，吃不了浪费的情况。

吃自助餐当然不算浪费粮食，因为:

1.自助餐的宗旨就是吃多少，拿多少，能吃不要紧，只要不浪费。

2.自助餐可能是所有餐饮消费里食客浪费最少的，因为自助餐的就餐时间，餐厅的管理都很严格。食客吃自助餐也都知道自助餐的规矩，因此吃自助餐是很少看见食客走后，餐桌上剩很多食材的。

3.自助餐就是为一些食量比较大，但是一次又不能品尝太多的食物的人而准备的，只要能够都吃进肚子里，那么都不应该算作粮食。

4.普通自助餐的价格还是很亲民的，这个就是为什么很多自助餐餐厅会火的原因。而且自助餐的食材一般都是按需供应，只有餐台上没有了，服务员才会接着上。并且自助餐的小浅盘子实际装不了多少东西，食客拿取食材的过程，其实时间也耗费了一小半，而且食品太丰富几口吃饱以后，再也不会取餐了。

谢谢邀请！吃自肋餐算不算浪费粮食？这就是要看吃的人浪不浪费粮食，这也是看一个人的整体素质。吃多少拿多少不剩就不会浪费粮食了。拿多了吃不完那就浪费粮食了。不过现在的自助餐处墙上都贴上了，剩一百克以上要罚款，相信大家都会自觉尊受，珍惜粮食。吃自助餐就不会浪费粮食了。

慢慢的多吃饭就算！

不会浪费粮食

只是浪费钱

有吃自助餐的钱

一个人的费用

全家人吃不了

大单位的大领导们中午，晚上都吃自助餐。部队旅级领导也吃自助餐，他们吃自助餐，我们吃他们剩下的自助餐！

浪費糧食和吃什麽餐沒啥關繫，不該用的，不合理使用的行為才叫浪費，在食物充裕條件下人應該吃飽，吃好。如果短缺的時候不只是浪費的問題還要節省的吃了。說到底浪費糧食就是沒有把糧食用盡用好於為人類的生存需要。