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我感觉我快抑郁了怎么办?

2020-08-16 08:08阅读(69)

我感觉我快抑郁了怎么办?:回答问题的同学们千万别说:开心点!出去玩玩!之类的话,纯属废话。如果有倾向,就去医院找大夫,大夫正确对症引导,绝对好过网:-抑

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回答问题的同学们千万别说:开心点!出去玩玩!之类的话,纯属废话。如果有倾向,就去医院找大夫,大夫正确对症引导,绝对好过网友们给参的奏本~

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为什么抑郁?找到根源,放下自己的担忧,地球没有你还是这样转,太阳没有你,明天一样升,担心什么都是虚幻的,过好自己的每一天,开心快乐就好

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多出去转转吧!接触接触新鲜事物!别总用在一个圈子闷着。条件好点就自己去,金钱能力有限就报个团旅旅游,来一场说走就走的旅行,生活还是需要激情冲动的,哪怕是两天,你会发现心情真的很不一样了,我心情也总是不好出去玩了两天心情改善了很多,出去的这两天我发现我啥都没想过,多看看外面,生活还是要继续的,加油吧!