为了给孩子做饭，跟上营养，大家是不是也绞尽脑汁？

我儿子三岁半，吃啥啥不香，瘦的和猴子一样，也就喜欢吃吃虾子，鸭翅膀，火腿肠等没啥营养的东西，还喜欢果冻，奶茶，薯片等垃圾食品，简直没办法！

蔬菜很少吃，猪肉鸡肉鸭肉也不吃，营养跟不上，只能吃健胃消食口服液改善改善，愁人！

不绞尽脑汁，我儿子营养过剩。。

我没有带孩子的经验，但我想了想我爸妈带我们，我姐姐们带孩子的经验来。

爸妈那一辈就是吃饱了就行，饿了会自己吃，不吃就是不饿，挑食就是不饿。所以，我理所当然理解为，多做事就吃嘛嘛香。情况也是这样的，以前家里很多事，放牛，挖土那些体力活一做完，有吃的就很好了，父母从来不会觉得营养跟不上。

后来，我姐姐们有了小孩，方式就不一样了。小孩不饿就是不吃，老一辈的喂养方式明显用不上了。

但我大姐和二姐的喂养方式完全不同。我二姐就是顺其自然，像我爸妈的喂养方式。我大姐就是各种投喂，各种哄骗小孩吃。

我二姐的小孩都好瘦的，一个一个的很瘦。可能有遗传？我二姐和二姐夫都很瘦。

我大姐的小孩，能吃，但是不爱吃饭了。因为小时候被姐姐喂怕了，现在吃饭还要吃很久。但是爱吃零食，去哪里都要买零食哄着。但体型也强壮一些。

我觉得家长们不要太过于操心小孩的营养问题，以前的营养不良是真的没吃的，大家都饿。

现在呢？水果，零食，牛奶，饭菜丰富，只要每天吃了些，营养还是没问题的。不要老是逼着孩子吃这吃那，觉得是为了孩子好，这样会适得其反。

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