确实，感觉现在的人都爱掉头发，特别是50岁以后，即便是年轻时候头发多的人，头发也比年轻时少许多，发际线后退，头皮显露。
年轻时掉头发，新陈代谢快，生长也快，但到了一定年龄，头发只会变少，所以平时要尽量注意这几方面：
1.尽量减少烫染发次数，烫染后的头发，发质变脆易断，特别是洗的时侯易打结，梳的时候稍一用力，就扯掉头发，许多人喜欢在理发店洗发，洗头的时候掉许多头发，服务生是不会告诉你的。
2.许多人喜欢扎马尾巴，扎得又高又紧，确实显得年轻又充满活力。但也因为扎得紧，使发根长期被扯，天长日久，发际线慢慢的后移，这也是我周围许多上了50岁的女性的体会。
3.洗发水也很重要，大品牌优质的洗发水对头发有保护作用，而劣质的洗发水肯定会对头发有伤害。
4.相比长发，短发因易梳理，掉发也少。
5.保持良好的心情，足够的营养和充足的睡眠也很重要，如果长期心情烦躁，睡眠不足，也会掉发。
以上是我本人和周围朋友的一些体会，希望能对您有所帮助。
