月子留下的病是不好治，可是大多数女人在月里都哭过。

因为自己生孩子婆婆老公都没照顾好我，所以我儿媳生2个孙子我都是照顾她一百天，每天吃6餐天天变花样，特别是生小孙女，我腿摔断了，每天拖着腿买菜做家务。

老人说月子里不能哭，是对眼睛不好，月子里有很多不注意引起的疾病容易留下病根，还有一个很重要的原因，是产后由于激素水平的变化，生活的变化，带孩子没有经验等产生产后抑郁，作为准妈妈时需要先看看育儿知识，产后注意事项，防止或减少产后抑郁，多跟家人沟通，多想积极的事，月子里不哭是可以做到的。

为什么月子里不能哭

我们这边的老人常说:“月子里不能哭，哭了眼睛容易瞎”。其实瞎倒是不至于，但是哭泣确实对视力有一定程度的影响，他们应该也是要表达这个意思，但是说法略显夸张，可能也是为了有警示作用。

还有一部分老人讲:“月子里不能哭，因为产妇哭了之后奶有毒，喂奶前要先挤掉”。其实有毒倒是不至于，但是月子里情绪激动会影响乳汁的分泌这是真，甚至有些产妇还因此回奶。

所以月子里的情绪好坏确实对产妇的身体有着很大的影响，况且妈妈刚刚生产完，身体和体力都处于尚未恢复的状态，所以月子里哭泣的弊端就特别的明显。

月子里哭泣的原因总结

1、身体累

一个孩子看起来那么小，但是月子里的娃是睡不了整觉的，因为胃容量小，基本两小时就要喝一次奶，无数次的夜晚起来喂奶泡奶，精神本就不好，如果家人不帮忙，那就更容易精神崩溃。

2、婆媳矛盾，带娃矛盾

一些宝妈是婆婆照顾月子，婆婆不比妈妈，什么事情不好讲，再加上本就不就是一代人，育儿观念会有差异，比如老人们的绑腿、挤乳头、晃着孩子睡觉等等一系列的鸡毛蒜皮都是矛盾的导火索。

3、夫妻矛盾

我觉得孩子算是婚姻的试金石，很多夫妻在没有孩子前如胶似漆，当孩子出生后，矛盾就显现了，轻则吵架冷战，重则打架离婚。

这些矛盾很多都是从养育了孩子之后出现的，比如婆媳矛盾导致的夫妻矛盾、经济压力导致的夫妻矛盾等。

4、孩子身体原因

很多妈妈在生完孩子后就各种担心，孩子红屁屁了不知所措哭泣、孩子肚脐眼没掉哭泣、孩子没奶吃哭泣，有时候因为孩子的一点小问题就不断责怪自己，最后情绪崩溃。

传说中的月子不哭条件

1、家庭条件尚可，没有经济压力，请月嫂或者花钱住月子会所，

2、不要婆婆照顾月子，妈妈照顾月子，

3、老公体贴入微，主动承担带娃责任，

4、家人对产妇情绪非常照顾，理解产妇，产妇得到很好的休息，

5、每天产妇都可以吃到想吃的月子餐，餐餐不重样，

6、天使宝宝，不哭不闹，吃饱就睡，

7、没有哺乳方面的烦恼，乳腺畅通，奶量充足，

8、身体恢复的很好，生完孩子肚子就平了，没有长妊娠纹，没有变丑，或者家人砸钱让你做产后修复。

霍思燕谈月子

其实就算有了以上的一些条件，就算你月子里过得非常幸福，都有可能哭泣。

我记得以前看过一个纪录片，霍思燕谈自己的月子，她说她在生产完后躺在医院的病床上，很多人都来看宝宝，有一天她爸爸来看了宝宝后她就崩溃了，控制不住自己的眼泪就往下流，她觉得所有人都好像在关注宝宝，却没什么人关注她。

后来她月子里也经常莫名的流眼泪，有时候还忍不住大哭，其实大家都对她很好，老公杜江也是体贴入微，但是那段时间真的非常的黑暗。

老公就开导她说:这不是你的错，这是激素的作用，你要开心一点。

后来渐渐她就学会想通，控制自己的情绪，难过时就告诉自己这是激素的作用，慢慢的远离了抑郁和黑暗。

结语

霍思燕算是月子里很幸福的人了，但是幸福和各种条件都很好的情况下，妈妈也可能会哭泣，这和产后激素水平的迅速下降有很大关系，所以很多妈妈都经历过这样的黑暗时光，但是最重要的是自己要调节好，自己要想开。

以后的路还很长，宝宝也很小，不管你在月子里经历了什么，都要告诉自己会过去的，让自己强大起来，勇敢的面对明天，当前养好身体才是最重要的。

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感谢邀请，作为过来人亲身经历分享给大家！

16号下午见红，17号入院待产，熬到开三指，期间一直用呼吸法缓解宫缩痛。凌晨五点进产房，打了无痛针。打完三分钟就见效了，接下来一点都不痛了，就睡了一觉，但是打了无痛后面开指很慢了，一直到中午快11点了还是六指，期间一直犯困，医生叫我老公扶着我颠球，坐球上都能睡着，我老公一直跟我讲话，我都是昏昏欲睡。

十一点半了，医生估计要吃中饭了， 一下好急。其实自己也好着急，家属全在外面等了好久。医生把无痛关了，人工破水了，半小时左右就开十指了。医生教我怎么用力，可是怎么都用不对。医生叫我试试跪着生，让我老公扶我跪着地上像解大便一样，跪15分钟。期间她出去拿接生工具了。

结果刚好15分钟，我就把宝宝生出来了，医生一进产房刚好接住宝宝，吓的惊慌失措，叫了好几个医生过来帮忙。就在地上剪的脐带，接下来医生把我扶产床上掏了胎盘，我闭着眼睛什么都没看到，也不敢看。医生说我太牛逼了，没哭没闹一声不吭的十几分钟就生了，但因为生的太快了，下面撕裂缝了针水肿了。出产房的时候看了一下，地上产床上到处都是血，好血腥的现场。感谢老公全程陪产，寸步不离的照顾我，一直没松开过我的手，给了我很大的勇气。

说实话真佩服老公的心理素质，目睹了全过程，医生还给他看了胎盘，事后我问他怕不怕，他说他全程注意力都在我身上，什么都不怕。这几天住院，对我无微不至的照顾，真的没嫁错人。总算生完了，带宝宝出院了。我们从恩爱的小两口升级成幸福的一家三口啦。看到宝宝好幸福。

我这是第一次做妈妈，真的好多的不懂，没有哪个人不爱美的！说起孕前，一点经验都没有，每天都在准备的都是宝宝的东西 自己都不知道该准备什么 ，随便在超市买了点东西。其他的什么也没买。直到生完了，看到肚子上的一堆松松垮垮的肉肉，才知道着急却不知道该怎么做，一心想着等宝宝断奶了再减肥！

后来我去医院复查的时候，产科医生我给我推荐了一款燃脂的，分体套，装，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副。乳的效果，很多来她那生产的宝妈，越早穿恢复的越好！等孩子断奶就晚了即使减完肥身材也是不好看 我一听特别着急 想马上穿上，听产科医生说的这么好就直接要了购货地址，然后入手了一套收腹，当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞。喜欢的话也分享给大家！

个人感觉比收腹带舒服多了，也比纱布方便好多，好多，后来穿了两到三天都没有感觉不舒服，价格还便宜，我又去入手了一套，也好换洗。就连晚上睡觉都穿着，穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。 现在差不多穿了有两个多月了，已经完全恢复了。

女人坐月子能哭，但是不能多哭 女人坐月子，心情可能起伏不定，易喜易怒。这种情况下，如果想哭却忍着不哭，反而不利于情绪的调节，还有可能导致产后抑郁。相反，如果女性坐月子想哭就哭，把不好的情绪发泄出来，其实是有助于调节情绪的。

所以，女人坐月子，哭是可以的。但是，有一点需要注意，女人坐月子不能哭太多。哭太多，容易对嗓子、声带造成损伤，还会加速眼睛的老化，严重甚至会导致大脑缺血、缺氧，对身体造成的负面影响，极不利于产后身体的修复。正是因为如此，所以“怀孕期间不能哭”的说法流传很广，因为它确实有一定的道理。

生完宝宝之后不仅身体上的伤口会痛，开奶也会痛，再加上宝宝的一些突发情况，搞的宝妈整天头晕眼花，有时候家人不能理解，所以宝妈经常委屈到“泪水泛滥”。而老人也经常会说“坐月子经常哭，以后眼睛会看不到。”虽然说得有点严重，但是产妇坐月子确实不能哭，并不是迷信，以下这几点宝妈可别忽视。

影响产妇身体恢复

月子是产后女性恢复身体最重要的时刻，如果宝妈坐月子期间心情不好，经常哭泣，对于身体的恢复是十分不利的，悲伤的情绪对宝妈的脾胃和血液循环都会有影响。

如果宝妈经常哭泣、伤心，胃口就会变得不好，营养不能得到补充，或者吃进肚子的食物不能很好的消化，都会影响宝妈的身体恢复。

所以宝妈不仅要保持一个平和的情绪，还要照顾好自己的身体，按时吃月子餐，护理好私处卫生，尤其是私处的护理，如果护理不好，很容易留下后遗症。

影响产妇乳汁分泌

宝妈在坐月子的时候，如果经常流泪，还会影响乳汁分泌。根据调查表示，产后宝妈的乳汁分泌量和情绪有很大一部分关系。

如果宝妈情绪长期处于低落状态，很容易导致奶水减少、回奶等问题，而且宝妈在生气的时候体内还会产生有害物质。

这些物质一旦进入到乳汁中，宝宝吮吸了这种奶水，免疫力就会下降，消化功能也会减退，更严重的是会导致宝宝生长发育滞后，危害他的健康。

伤害产妇眼睛

月子里流泪伤害最大的就是宝妈的眼睛，轻者会让宝妈的眼睛酸痛，严重的话会引起一些眼睛的疾病。

所以坐月子的时候，宝妈一定要调节自己的心态，爱护自己，不要让自己经常流泪。

影响产妇照顾宝宝

照顾宝宝是件很细致的工作，也是很费心力和体力的，如果宝妈在月子里总是哭泣，就会让自己沉浸在悲伤的情绪里，而疏于对宝宝的照顾。

照顾宝宝是件很细致的工作，也是很费心力和体力的，如果宝妈在月子里总是哭泣，就会让自己沉浸在悲伤的情绪里，而疏于对宝宝的照顾。

坐月子的时候，宝妈的心情一般都是很纠结的，生产以后体内激素会有很大变化，所以情绪难免会不稳定。不光不要哭，妈妈们还要做好产后修复，作为妈妈，一定要用“阳光”的心态来接受这个新身份，这样不仅对自己好，也是对宝宝负责。

月子里是不能哭的，但是很少有宝妈可以做到，原因是有太多的心酸，无处倾诉...

从女孩子到女人的过程本来就经历了很多的第一次，很多的不被理解，总是觉得自己太矫情，试问有几个是不生孩子就知道生孩子苦的人，所以有时候说多了真的都是眼泪。十月怀胎，一朝分娩，这本身就已经是极限了，又多了带孩子的辛苦，完整的觉彻底没有了，夜里不知道要起来多少次，还有就是身体很虚弱，又没人理解，自己的妈妈也很少有陪自己的，所以有太多无奈了...

眼泪总是每每都委屈的留下来，是伤眼睛。很容易眼睛疼，眼睛模糊，还容易近视，更不可以长时间看手机。

有时候哭真的不能解决问题，唯一的相劝就是把月子里可能发生所有不愉快的事情都放心里，熬出来了也就过去了...

很難做到不哭，因為這個時候，身體還是帶著各種不適。還有一種哭是，開心的哭，看到可愛的寶寶出現在自己面前時，十月懷胎生下的寶寶，那是感動，幸福的哭。總之就是盡量不要傷心的哭就是啦??

首先，月子里不哭的确是有道理的。月子里哭泣，心情不佳，对需要照顾的新生儿和坐月子的新妈妈自身的身体健康都不利，别的不说，宝妈心情不佳传递给新生儿无疑会损害新生儿的心理健康和大脑发育，也会让宝妈自己容易回奶，甚至落下闻风流泪的毛病，所以学会自我调节情绪，专注地做好月子是非常重要的。

其次，月子里不哭也不是做不到的，比如本人——小海星麻麻就做到了呀~当然这都要靠宝爸、公婆、爸妈等家人的全力支持和理解帮助，也需要自我调节情绪。小海星麻麻在坐月子前就不断给自己心理暗示，月子做得好约等于重生，一切都没有在月子里养好自己和小海星的身体重要。

最后，月子里如果真的心里难过，哭一哭也是一种发泄，坐月子时比哭更伤身的是压抑自己的情绪，不疏导，甚至让自己陷入产后抑郁，那就得不偿失了。

坐月子哭对眼睛不好，产妇哭泣并不是单纯的流泪，而是因伤心生气，导致肝气不足的情况。肝脏对于眼睛的作用很大，如果在月子里总是哭，以后容易发生视力下降等情况，对于产妇的眼睛伤害很大。身体也不容易恢复，产妇在哭时也消耗很大气血，本身坐月子期间女性就虚弱，甚至容易产生一些疾病。产妇的情绪改变，会通过奶水影响到吃奶的宝宝，让宝宝也容易脾气不好，或者情绪受到影响，不利于宝宝的健康。在哭泣时，女性情绪可能是伤心、抑郁的，这个时候容易发生乳腺堵塞的情况，导致奶水变少，甚至回奶的情况。因此坐月子的人，不仅不能哭泣，还要注意调节心情，不要总是产生负面的情绪。要和家里人沟通好，多照顾月子里的自己，有什么事大家互相多担待，也要学会控制自己的情绪吖，不开心时多听听音乐，看看可爱的孩子～没有什麽是一个孩子的笑容解决不了的～[送心]

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