从科学、健康的角度讲，睡觉头朝东和朝西有区别吗？

Answer 1

我国的地势~西高东低！

Answer 2

从科学、健康的角度讲，睡觉头朝东和头朝西有区别吗？

谢邀！睡觉是积累能量和精力的最佳方式，每个人的睡眠的方向各不尽同，一是都有自己的习惯；二是局限于室内平面布局所致；如睡眠不好，则会直接影响到人体的身心健康。

有些人睡得很舒服、有的人总是睡不好、半夜醒来的也有、常做噩梦的也有、突然惊醒的也有，更严重的就是失眠了。

一、科学说法：

睡觉过程中人体应当头朝北，脚向南，和地球磁力线方向一致。地球是一个大磁体，其南北极就是磁场的正负极。如果人长期顺着南北极的方向睡觉，也就是头朝南或朝北睡，即顺着地球磁场的磁力线，可以使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能，既有利于睡眠，又可使人精力充沛。

二、中医学讲

人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方前进。因此建议：

A、人睡眠应该头向西北方向，脚朝东南方向，这就让人体气脉与大自然一致了。

B、次之的方向是头朝西脚朝东，或者头朝北脚朝南。

三、风水学讲：

按照五行学说，人体，首为乾，卦属金；足为坎，卦属水；

（1）若头南脚北，则南方火克头之金，北方之水阴盛太过，此为凶象（逝去之人的停摆方向）；

（2）如头北脚南，则脚之“坎水”与南方“离火”呈“水火既济”之卦，北方坎水与人首之干金呈“水天需”之卦，皆为吉卦。

所以，人睡觉时，头朝北，脚朝南最好，呈现脚踏之地，生生不息繁茂之象。

四、以上总结：

基本就三种理论的睡眠方向为宜：

1、头向西北方向，脚朝东南方向；

（个人认为：这种方法并不成立，一是床铺斜向摆放不美观，二是不符合室内装修布局和规范要求，三是导致睡眠之人存在心理压抑，更不能入睡，建议取消此法）。

2、头朝北，脚朝南；

（这种睡的方向，根据家居布置也有的人可以做到）。

3、头朝西，脚朝东；

（这种方向的睡眠，大多数人可以做到）。

五、个人体会

睡觉头朝东和头朝西有着巨大的区别，本人曾经是头东脚西的睡法，总是感觉睡不踏实，后改成头西脚东的睡法，结果与前者对比明显不同，容易入眠，睡得舒服。

Answer 3

没有

Answer 4

关于人睡觉，头朝那方的问题，古今论述最多而说法不一，至今没一个能让大众认可的真正定语。

睡觉与方向，有一种自然能动性，好多理由使人们难以理解，可它们真真实实的在左右着人的心情，健康，成败和运气。但有些人认为是迷信，是不可理喻的。

旧时，有一种说法：叫千万莫头朝东来脚朝西。其实，这一句俗语是最谬不过的。大错而特错。

睡觉，古人认为，它与地磁(热能)，磁力运转方向，四季轮回和人的太岁等是有很大关联的，不可单一而论。

我比如一下，如一个属羊猴的人，若住村庄东北角，必是一生难发。睡觉如睡到东间，又头朝东睡，势必贪睡而身虚，肝肺必双亏……这是论属相的。

睡觉，若不论属相，则必论四季之方，目的是为跟随自然，撵地气而来。若有背自然，违逆而卧，是必会地气不接而运气倒转。即是不可有生财旺相之理了。

真正的行家，睡觉是这样安排的：春来时，头朝东，脚朝西，用以收纳春阳之地热，以达到养阳滋肝之目的。

夏来时，阳在南方，气由东而南。睡觉头宜朝南脚北，跟随时令，以养心脾，脚朝北，收地阴而平心火。

秋到时，睡觉宜头朝西而脚朝东。秋收旺神，头朝西用以收纳阴气不散，以达到滋肺平肝养肾之目的。秋不收阴，冬必多疾。

而到了冬来时，阳气退尽，寒聚北方，四季前三可撵，唯有冬来不可随。

冬天北方寒重，凡是没有道行之人，头朝北是难以承受的。为了暖肾而养心，最好头朝东或南，能聚一点阳气不散，以达到再春生发之象。

Answer 5

本人认为从科学，健康的角度应是头西脚东睡觉是合理而舒服的。我国地势西高东低，顺应而眠易入睡，反之易失眠本人有切身感受。

Answer 6

根据房间的布局空间来安排睡觉的方向比较科学合理，一味追求用睡觉方向去谋求健康于否未免显得神乎其神。床的安放应利于釆光，透风，顺眼，舒服，方便，节省空间，即科学又安全。

Answer 7

没什么关系，失眠头朝那个方向都没用。

Answer 8

据该和地球磁场有关！所以头朝东或朝西有区别，不过这不是我知的！是在网络式电视上学的！

Answer 9

我今年67岁了，睡了几十年觉，至于头朝哪个方向，没有很好研究。我一般头朝东，有时乱睡，也没有什么影响，也没有什么不适。