假如你的脚步比梅西灵活，身体力量比梅西大，跑得比梅西快，那你就是一流球员，然而你的这三项素质不可能高过梅西。
梅西不高却很壮，和世界最顶级的后卫身体对抗不吃亏，他很多的进球都是在与后卫的直接对抗下打进的，平衡能力核心力量堪称恐怖。
他速度非常快，一条龙的奔袭射门如同一柄刀扎过去，一旦他起步冲刺，能追上的不多。他的短板是体能不足，体能主要用在进攻，一旦他开始进攻，就会发现速度非常快。
再有他天生的球感，足球仿佛粘在他的脚上。他出神入化的盘带技术就得益于这种球感，有这样的球感，过人就很简单。
所以且不说你的身体素质不可能达到比他强的地步，即便身体素质能抗衡，与球结合的能力也不是一个档次，那么他过掉你依然很简单。
你找个工作好好上班。。。少喝酒 不然老是自信心瞎膨胀，脚步灵活过梅西 速度比梅西快 这世界没几个人。。。。。最次的力量你别以为他个子小就力量差。。再差也不是一般亚洲人顶得住的，关键他力量很强
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能压制梅西的人暂时还没出生：指的当然是我们周围。
防守的关键点在于，你能不能跟得上甚至预判到对方的思路，没有这个先决条件你的身体素质只是增强你的容错率而已。足球不是田径，这项运动不是单一的比直线冲刺速度，横向移动能力以及纵向跳高高度；防守者面对进攻者时是属于被动局面，因为你需要等待进攻方先做出动作后才能做出对应动作，这其中是需要反应时间的，大多数人类的极限反应时间在0.1s-0.2s之间，根据梅西的启动速度和变向熟练度，即使你的速度已经快如博尔特远超梅西，可以在后启动的情况下跟的上梅西的第一次启动，但梅西随后的几次摆动和变向是仅靠身体素质很难跟得上的，也就是说我们常说的球商的一部分。
即使你的身体素质已经强到没朋友，但是面对梅西这样的突破高手你会被晃到重心偏移，你会沦为像当年的拜仁博阿滕一样的背景板。当年梅西刚出道时面对皇马的罗伯特卡洛斯，照样将他晃倒在地，即使巅峰期的梅西恐怕也不敢说身体素质比同等身高的罗特卡洛斯还要强吧。
足球远不是跑得快、跳得高那么简单。
梅西是一名灵巧性极高、活动范围极大且球商极高的球员，他已经不是职业生涯初期的边路突破手那么简单，从梅西近几个赛季的活动热点图来看，梅西在巴萨的战术体系中实际就是一个前场自由人。这样的球员活动轨迹很难预判，加之他又具备最顶级的个人突破能力，这样的球员如果想要单独防守他一定会被过到怀疑人生，大部分面对梅西成功的防守案例，都是防梅西的活动空间，也就是穆里尼奥在担任解说时所讲的用多名防守球员形成一个“鸟笼”，用几名球员封堵他的传球、突破路线，让他无法加速、无法传出威胁球。
事实上我们所讲的世界第一中卫，还有上个世纪意甲的一些优秀后卫，抛开一些放在今天一些犯规的动作外，主要还是靠防守经验知道什么时候要放你距离避免你突破、什么时候贴身卡你身位让你转不了身、什么时候绕前不让你接球，他们在零点几秒中做出了最正确的动作决定和防守预判，而不是因为他们比进攻者身体素质好多少。
以上条件都满足，大多都是进攻型球员
比梅西脚步灵活、比梅西身体素质好、比梅西速度快，近几十年可以列出马拉多纳、戴维斯、特劳雷这几位进攻球员，而防守球员中前文提到的罗伯特卡洛斯身体素质远胜于梅西但也是以进攻能力闻名。他们可以在进攻中突破梅西的防守，但同样在防守时很难应对梅西的进攻。
何况梅西的速度、灵活度已经是顶尖，即使比他身体素质再好也不会有巨大的差距。梅西的下肢力量、瞬间爆发力、步频综合起来足以让他面对任何防守者都不虚。以上还没有囊括他那可以颠生鸡蛋的异于常人的球感，你跑得过他也未必能从他灵活的脚下断下球。
所以理论上梅西已经是170cm左右足球运动员的最佳模板，各方面达到极致的他没有个人可以阻拦也并不令人意外。
先说能的方面。
其实防住梅西这个任务并不难，西甲很多球队都有防守梅西的独家方法，有多人包夹，有恶意犯规，也有防线紧缩，压缩梅西的带球出球空间，看看马竞，切尔西，国米等等防守强队。
或者，也有派一个防守球员对梅西死缠烂打，形影不离跟着梅西走，这招有时挺奏效的，如果防守球员像个无赖，即便是过人如麻的梅西，性格内敛的他对此也相当头疼。
梅西的过人技巧就是快，动作不多也不花哨，很善于针对对手的重心偏移做出预判，但缺点在于如果没有足够的起步空间，梅西的过人成功率就会低，因此，理论上只要死盯梅西，就能让他相当难受了，亦或者，狠下心去下黑脚，这个任何职业球员都能做到，也防住了梅西，但违反体育道德。
梅西也有惧怕的对手，比如说跑不死的坎特大神，比如杀红了眼的脏莫斯，再比如善于预判的戈丁，这些人都曾经让煤老板吃尽苦头。
但问题在于，足球并不是一个人的战斗，防住梅西并不等于梅西进不了球，巴萨也不止梅西一个进攻火力点，只能让梅西少进点球，对手总有累，松懈的时候，顶级球员尚且如此，题主也一样。
不能的方面。
身体力量比梅西大，足坛上有很多，随便拎一个上游，中游球队的替补中后卫都能做到，毕竟这个位置基本都是大高个。
跑动速度比梅西快，这可就有点难了，顶级豪门球队中只有少数人能比梅西跑得快，别看煤老板各子不高，只有170，但绝对速度可不慢，短程爆发力能排进前三，即便是长距离跑，梅西也不落下风，足坛速度之星排名，梅西的百米时速达到了32.5km/h，18年可排进世界前十，后卫可能跟不上，派个前锋或许还行。
至于脚步灵活，当前世界足坛，论脚步，应该说是步频，或者踏频，梅西是世界第一快，最快步频是每秒4.4步，拿百米赛跑选手来说，速度第一人博尔特，最快的步频也不过4.2，因此可以看成是，百米跑，梅西不如博尔特，但在前15米，甚至前30米内，博尔特不如梅西快。
满足以上条件的，现役足坛，历史足坛，没一个达标的，如果有，那他一定是真·外星人（此外星人并非彼外星人，大罗只能满足前面两项），上帝是公平的，没有给梅西高大的身材，但给了梅西变态的速度，此外，还给了梅西过人的球商 。
球商这东西很玄妙，人人都有，只是高低不同而已，球商高的人，学什么都快，能把足球踢出花来，球商低的人，即便身体天赋再怎么好，他也无法成为巨星。
所以拥有足够强悍的身体，并不能让你成功防住梅西，哪怕你是外星人。
因为防守这东西，并不全靠身体天赋，还要看球商，比赛经验，身体天赋好的，基本也不会被拿去当后卫培养，好比刚出道的后卫，被对手打爆是经常的事，他们上位比较慢，而前锋们往往上位速度快，但随着比赛踢的越多，年纪增加，阅历和技战术上来了，就能成为球队的中流砥柱，好的后卫，职业生涯普遍要比前锋们长。
梅西踢球并不全靠身体天赋，他随着阅历的增长，技术和比赛方式也变得越来越全面，善于抓住机会，阅读比赛的能力也越来越强，因此仅仅只靠身体天赋过人这点来防守梅西，也是不现实的，更别说题主还不是职业球员，没受过专业训练，说白了，其实去和专业队的对抗一下就知道了，哪怕是替补，业余的水平跟他们还真的没法比。
这个你可以参考当世最好两个左后卫，罗伯特卡洛斯和马赛洛，他们是如何防守梅西的，如果你能达到他们的水平，因该就有机会防守梅西了，至于防不防得住，主要看命
不会踢球的，别说梅西，中超随便拉一个替补前锋，直接启动都不需要做动作，不会踢球的不可能追的上，不会侧身，等你转身回追人家都拉几秒远了，你还要启动，人家就进球了。
球感很重要。这是天赋，不跑博尔特都成最佳足球运动员了。
参考10年煤老板被希腊后卫防出翔，全场单挑20余次全部失败。
梅西脚下的频率和超人的变向能力，你说的三项很多球员都具备，但没有这两项，白搭。
梅西身体好速度快？我巴萨铁粉都不知道，梅西从静止到突然起步速度快，奔袭速度根本不快，梅西身体素质也没有抗得过谁的说法，梅西强在脚法、思路、心态、视野、球感，百米带球触球次数最多，心态在于带球入禁区的挑射，大心脏。视野在于需要他回中场组织时，能穿出很多漂亮球，能为其他人做球，球感在于每次判断他都能做出最优选择。你说的体能无非是他被拉扯时不跳水，总体来说就是跳水次数偏少。
硬件条件上支撑了。软件上还要看。
日本运动学的专家为了研究为什么梅西的突破线路总是优于许多其他球员，请来了许多球员做一个检测。他们播放了一段影像，一个球员带球向观看者冲来并开始做动作，在这些球员中，梅西的脑部活跃程度是其他人平均值的10倍……你可以理解成你还在想着如何过人的时候梅西已经思考过哪条路线、过完后分球还是自己盘带、分球分给谁、位置在哪……在身体素质全面压制的时候也许不需要思考那么全面，但事实上几乎没有后卫拥有全方位压制的身体素质，甚至对抗中梅西也不落下风
