酒喝多了怎么快速恢复体力？也就是说怎么醒酒更快呗，作为20年酿酒经验的一个小师傅可以告诉你还真有这种办法，不过你还要听我娓娓道来。
不要相信什么西瓜汁儿，芹菜汁儿等等各种汁液，你喝了之后就会发现完全没有任何效果。
我是一个酿酒人，我是在农村做纯粮小烧固态发酵高粱原浆酒的人。我身边有很多喝酒的人，我们村里有两位90岁以上的人，一直在喝酒。他们喝酒的时候有一个习惯，会在酒杯当中倒碎两瓣儿蒜。我前几天尝试了一下喝酒，没有任何酸味不受影响，但是他们说这样对身体有好处。
言归正传，说一下喝多了怎么快速醒酒，首先要选择正确的白酒来喝什么是正确的白酒，就是纯粮食酒，任何有添加的白酒都不要去喝。
因为纯粮食酒有一个特点，就是醒酒速度快。而且纯粮酒喝多了，头也不会疼，嗓子也不会干。
第2个就是合理适量的饮用白酒，如果你能喝半斤，非要喝一斤放弃吧，没有什么好办法让你醒酒。
20年的酿酒经验，让我得到一个认知，喝酒只喝自己看得见的纯粮食酒，所有瓶装酒我不喝，我是白酒行业从业者，我是懂内幕的人。
别看那些逼逼的，没用。答主之前也是经常宿醉的人，网上什么西瓜汁，蜂蜜水，柚子茶，等等的都缓解不了多少，唯一我觉得稍微有点用的就是多喝水，喝的怀疑人生。
之前的都是废话，别喝醉，才是最快恢复体力的事。
我从不劝人戒酒，不是因为我戒不了。而是我慢慢明白的道理。分清自己是那类人。李白斗酒诗百篇，可不是吹的。无酒不成席，可不是为了骗人喝酒而来的。
我记不得谁说的了，辅之以我喝醉没事100也有50次的经历来说是真的。
适量饮酒可以激发你，可以提高你的情趣。
微醺是最好，那种飘飘欲仙，天下我不看眼里英雄豪气，我求之天下何为的心怀感叹，，，，真是妙不可言。但是醉了就是狗熊了，切记切记
最后说一下怎么控制喝酒。
知道自己酒量多少，遇酒看场合。
好朋友在一起，酒量三杯，喝两杯足够。
公司聚餐，酒量三杯，一杯足够。
家庭聚餐，有长辈在，三杯酒量，半杯足够。
客户饭局，三杯酒量，你不会喝酒
记住，没有喝醉酒才能做成的事，如果非要喝醉可以假装喝醉。真要拼酒，不是对方醉了，就是你该离开的时候了。再说，一个醉了的人你都对付不了，你还喝啥酒。
酒喝多了怎么快速恢复体力？说白了就是喝多了第二天怎么让自己不难受。
现在我就拿我自己做为案例，给大家说说我是怎么做的。
本人酒量一般，基本半斤白酒，在来点啤酒之后就醉了，如果在喝的话回家就吐，有时候第二天还会吐，第二天身体肯定是难受的，具体的难受大致有头疼，头晕，感觉自己的头抬不起来，尤其是闻到酒味或者谈论关于喝酒的事情，自己的胃里就开始翻江倒海。之前有听人说，早上喝点羊汤，牛肉汤之类的，能解酒，可是对于我来说，第二天早上根本吃不下去。这个时候就用到我的方法了，醉酒后的第二天身体肯定是缺水的状态，第二天如果吃不下东西，可以让自己喝一些白开水，然后就开始让自己的身体出汗，跑步或者其他运动都可以，总之一句话，就是让自己的身体出汗，是大汗淋漓的那种，如果汗出来了，难受的种种感觉都会消失，一定要多喝水，不能让自己缺水了。
总结，喝多了身体难受就是酒精进入身体后，身体乙醇中毒了，出汗可以快速的排泄出乙醇。
大家好，我是餐餐美味，我的问答是：喝酒本来是一件好事，但由于心情不好，很容易就喝醉了，醉就也就醉了，问题是醉得一塌糊涂，到了不省人事的状态，这还怎么恢复体力呢？这只是个别的案例，酒喝多了，在一般的状态下，恢复体力还是有办法的，每次我喝酒多了是这样干的。
处于【中醉酒】的状态下，此时我们可以倒点温水，调上几杯蜂蜜水，连续喝下去，这样才可以有效的恢复体让人的意识快快清醒起来。
处于醉酒的状态下，此时我们可以多喝水，一直喝喝的肚子胀胀的，这样可以快速的排尿，相当于排毒了，人的意识也会清醒起来，体力也会恢复起来。
喝酒喝的多，胃中翻山倒海，此时，我们用手放在嘴里来回搅动嗓口，让自己慢慢恶心起来，这样可以快速的将酒精等吐出来，可以快速的恢复清醒及恢复体力。
这种情况就非常严重了，出现这种情况，已经是严重的酒精中毒，酒精量已经超过了身体的负荷，已经到了不省人事的状态，那只能用醒酒药了。
结 语
以上是四中简易的方法，也许在生活中会帮到你，我想第三种方法比较适合一些，这是一种快捷的方法，能够让你快速清醒及恢复体力。
（本文由“餐餐美味”原创制作，未经授权禁止搬运转载)
都是男爷们儿很愿意回答这个问题，我们东北这边一般都是晚上没什么事情了，几个哥们儿，电话一摇，然后大家就在家里或者是饭店展开一场，啤酒，白酒，雪梅露的喝酒大战。喝个酩酊大醉时踉踉跄跄的回家，早晨起来的时候浑身都痛，脑袋木木胀胀的。而且浑身就像是虚脱了一样，没有一点力气。
不过也不要紧，我们有朝吃这种状态。通常我们都会哥儿几个再到早餐店，来一个咸鸭蛋来一碗大碴粥，一个素馅儿包子，半杯白酒。我们这叫还魂酒，这半杯酒喝进去立刻就把昨晚上的醉态抵消了。人就像没有大醉一场一样，确实很管用。就这么跟哥们儿们说吧，就像是饿病吃个馒头马上状态就好了的一样。所以说以酒攻酒的还魂酒。喝完了啥事儿都没有。我们管这种酒叫还魂酒，也叫早啤，还有的叫透一透保管酒喝多了，状态马上就恢复起来。
我自己开过多年的饭店，虽然酒量不怎么滴，但是因为工作的关系多少还要喝点。我一般啤酒最多能喝4瓶左右，白酒基本3两左右都头晕目眩了!而且喝过之后，胃里会翻江倒海的，不吐不痛快。喝醉的感觉是特别难受的，不光脑袋会一蹦一蹦的疼，而且还会感觉浑身乏力。
因为天天看着人喝酒，所以也了解了一些喝酒之后快速恢复体力的方法，就跟大家分享一下:
想办法吐出来先！然后多喝热水！出汗，多撒尿。休息会，很快会好回复的！不然的话，那会到第二天。才能回复，很难受的。喝酒伤胃，也伤肝，心情好是不容易醉。这也是就是借酒消愁愁更愁。舍命陪君子。友谊一杯酒。
感谢邀请。每逢遇到“饮酒”之事，男士们总会坐立不安；的确，饮酒给人们带来的一种“伤身的愉悦感”总是在诱惑着大家。当然，人经常是一个“矛盾的个体”，喝酒时喜欢那种畅饮的感觉，饮酒之后又总是在想怎样做可以快速解酒、抓紧恢复体力。科学看待“解酒”一事，其实做法很简单，不用吃药，亦不用折磨自己。一杯浊酒尽余欢，一套“良策”解忧愁。
对待饮酒，态度很关键，有一个正确的态度，你才能保证不因为喝酒伤害身体，减少寿命。
聪明人会这样看待喝酒：饮酒一事，本是无关紧要的事情，饮用必伤身，没事的时候应该不喝。
所谓的饮酒增强情感、饮酒有助于办事等“莫须有的理论”，皆可以通过其他事情去实现，例如喝茶、读书会、运动等。
言于此，没事的时候请不要端起酒杯，酒精的摄入一定会给你的身体带去伤害，无论多少。假如碰到一些特殊情况，请严格限量并理智饮酒。
酒一旦喝多，怎样做可以快速解酒，快速恢复体力？
有的人用蜂蜜水去解酒，其实无益，喝多了甚至会增肥。
有的人用解酒药来解酒，其实根本不存在“解酒机理”，甚至还会让你更加难受，赶紧忘掉。
有的人靠“喝酒后的被动睡眠”去解酒，其实，你只是换了个“空间”让自己难受，梦里的难受更伤身。
- 喝酒后，请多喝点水：
饮酒时（后），请您刻意增加白开水的摄入量，随着白开水的增量摄入，这无疑可以加速酒精通过尿液、粪便以及汗液等形式的排出，解酒的关键在于“酒精的代谢排出速度”，而“温白开水”正是“最有效的解酒剂”，没有之一。
我曾这样建议过我的朋友：喝酒的时候，旁边放一杯白开水，水要比酒喝得多，不仅可以稀释酒精，关键能让你不那么难受。
- 酒后，适当活动很有必要：
饮酒之后，如果您还能保证“意识足够清楚”，建议您适当多做些身体活动；这其中包括做家务、快走、慢跑、打球、瑜伽等简单运动形式。
活动的目的仅有一个，就是让你出汗，通过出汗来加速代谢酒精，加速解酒过程。
- 酒后，保持乐观、积极的状态：
“悲伤时不喝酒，快乐时可饮酒”，这是一则“饮酒纲领”。当你在沮丧时喝酒，必然会醉得更快；饮酒之后也是如此，保持积极、乐观的心态，有助于身心的解酒。
当然，想要不过分伤身，想要快速解酒，最根本的措施还是“少喝”，唯有少喝才能减少酒精的摄入量，唯有酒精摄入的少，身体才不会被其过分“伤害”。
酒后，几件事真的不能干：
- 酒后不快速入睡，“酒精性睡眠”很伤身。
- 酒后，不可“剧烈运动”，否则容易误伤身体。
- 酒后，不可继续饮用其他品种的酒水或饮料，避免加重醉酒。
- 酒后，不得开车，不得做危险项目。
- 酒后，别吃药，特别是“头孢”等一些会和酒精反应的药物。
- 酒后，别过度沮丧，保持乐观的心态。
喝酒一事本无益，生活中本该注意。科学解酒、理智醒酒、努力恢复体力，愿你我的生活皆不被酒精所打扰。
注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。
预防或导致喝多的情况下，如何快速恢复体力？以本人的经验给大家支招几点，绝对实用，看下文：
第一招：喝酒之前，一定不要空腹，哪怕你抓一个馒头吞下也好，空腹醉酒的概率是不空腹醉酒的十倍，除了您是酒神或者是酒鬼，一把酒就言欢的神人，否则，就老老实实稍填肚子。
第二招：在不影响喝酒氛围的情况下，您就尽量多喝水，多喝水后，酒精考验尽快从尿液中排除，要想让自己保持清醒或快速恢复体力，您就大量的多喝水就对了，体内无酒精，恢复状态就水到渠成了。
第三招：夏天来了，撸串，吃海鲜，喝喝酒是绝配，嗨上头也是常有的事情；在你晕头之时，喝水无味之际，那么，西瓜就是解酒、醒酒的最好选择。
最后一招，最为快速、有效恢复体力的最好途径：睡觉、睡觉、再睡觉！！！
以上是预防醉酒及恢复体力的最为简单、有效的途径；当然，还有其他方法，您也可以通过抓痧、喝蜂蜜水、绿豆汁等方式解酒，但想去解酒倒不如预防醉酒，前三招方法绝对管用，常喝酒的伙伴们不凡试试。
有一句话广告词说得好：“*酒虽好，不可贪杯”，酒不仅伤身，而且很伤人，特别是对于酒风卑劣的人士，更是有伤人品；所以，非不得已的情况下，一定要酌情而为，量力而行。
喝酒我认为是一个烦心事，特别是朋友聚会时，喝酒吧，不胜酒力，不喝吧，又被别人瞧不起！许多酒会上就感觉自己是被赶鸭子上架。
记得有一次朋友聚会喝杨梅酒，刚开始觉得杨梅酒除了甜味浓了点外，再没有别的味了，于是你一杯我一杯，一大坛子酒居然给它干完了。殊不知，那晚我没有回到家，而是睡在乱坟岗里吐了个稀里糊涂，从此再不敢和别人拼喝酒。
后来经过多方打听，终于找到了一些解酒小偏方，而且效果还不错。下面分享给大家。
1.辣木籽解酒：喝酒前半小时吃下8~10粒辣木籽，可起到降低酒精浓度的作用。
2.葛花解酒：葛花就是葛根开的花，当葛根开花时，采摘回来晒干后密封备用，当遇到和朋友喝酒时吃上几朵，可起到解酒的作用。这个偏方效果很好，是我爸爸的一个干儿子告诉他的，一般不外传。
3.牛奶解酒：喝酒前半小时喝300~500毫升纯牛奶，可起到解酒作用，原理是当纯牛奶喝下后会粘在胃壁上，对胃壁起到保护作用，使喝下的酒在牛奶的隔离下不能进入血管，最终从尿道排除。
4.醒酒汤解酒：在事先没有预防的情况下喝醉酒后，用葛花、绿豆熬一碗稀粥，等粥冷凉后喝下，可缓解醉酒。并能很快恢复体力。
5.先吃饭后喝酒：先吃饱饭后喝酒可缓解酒精对身体的伤害，经过试验证明，先吃饭喝酒明显能降低酒精对人体的作用。喝酒唱上最忌讳空腹喝酒。
6.酒后自吐：以前我连喝啤酒都醉，实在受不了后就去厕所催吐。方法很简单，用食指伸进喉咙刺激咽部，只要反复几次就能把胃里的酒精吐出来。但吐出来后忌再喝酒，需吃饱饭补充体力。
总结：喝酒应该量力而行，不能过量，否则伤身体，记得以前我喝酒还是很厉害的，白酒随便一斤，后来超量把胆汁吐出来就不能再喝酒了！最后奉劝各位，喜欢解酒发疯的不要喝酒，有酒精肝的不要喝酒，乱性的不要喝酒。
