酒精是诱发痛风发作的明确诱因之一,对于痛风患者来说,为了稳定控制病情,建议大家应尽量避免饮酒,特别是痛风急性期的患者,应严格忌酒,而对于难以戒酒者,建议在痛风缓解期饮用,但必须注意饮酒种类、量和频率,推荐饮红酒为宜,其次为白酒,而对于啤酒和黄酒,无论是处于急性期或缓解期,都应严格禁止饮用。
酒精痛风的影响主要体现在对尿酸水平的影响,主要表现为:①直接抑制肾小管对尿酸的排出,引起血尿酸水平升高,诱发痛风发作;②增加机体乳酸的产生,进一步抑制肾脏对尿酸的排出,进而增加尿酸水平;③啤酒和黄酒在发酵过程中会产生大量的嘌呤化合物,而嘌呤是尿酸的前体物,饮用后会直接增加血尿酸水平;④一些人在饮酒的过程中又会大量进食高嘌呤食物,同样会增加血尿酸水平,诱发痛风发生。
所以,对于痛风患者来说,为了稳定控制病情,建议应尽量避免饮酒,特别应避免饮啤酒和黄酒,如果大家难以戒酒,可适当饮红酒,目前关于饮红酒是否会增加痛风发作的几率,还存在争议,整体来看,轻中度的饮红酒对痛风影响较小。而白酒相比啤酒和黄酒而言,对痛风的影响要小一些,但相比红酒而言,影响会大一些。
对于难以戒酒的人群,根据我国相关指南共识意见,痛风患者饮酒应严格限制量,其中男性每日酒精量不超过两个酒精单位,女性不超过1个酒精单位,1个酒精单位约合 14g 纯酒精,相当于酒精度12%的红葡萄酒 145mL、3.5%的啤酒 497mL 或 40%的白酒 43mL。希望大家正确认识,为了大家的健康,痛风患者应尽量避免饮酒,难以戒酒者需严格限制量和频率,且以红酒为宜。
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