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什么是小儿肥胖症?肥胖对孩子的危害是什么?

2020-08-14 17:22阅读(67)

什么是小儿肥胖症?肥胖对孩子的危害是什么?:肥胖症是一组常见的代谢症群,在任何年龄段都可能出现肥胖症的情况。尤其是近年来,随着儿童及青少年生活方式的改

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肥胖症是一组常见的代谢症群,在任何年龄段都可能出现肥胖症的情况。尤其是近年来,随着儿童及青少年生活方式的改变及生活水平的提高,肥胖症发病也越来越全球化和低龄化,目前,我国儿童及青少年肥胖症患病率达20%左右,且呈逐年上升趋势。

那你知道小儿肥胖症需要吃药吗?正确的治疗方法是什么?具体内容让我们一起往下看看吧。

孩子肥胖吃什么药?有什么正确的治疗方法

一般来说,孩子肥胖是不需要通过药物来治疗的,但是需要有一个科学的方案,来帮助孩子纠正肥胖。

也就是说医生需要根据孩子的成长进度和具体的运动情况,以及出没出现血压高、血脂异常的情况来制定一个科学的饮食、运动方案,还有行为管理方案。

比如说纠正孩子的饮食,还有睡眠的一些坏习惯,此外还要注重孩子的维生素缺乏、钙摄入不足、胃肠道的菌群紊乱等诸如此类的问题。这些问题都需要出一个具体科学的方案,以此来逐步地指导孩子恢复正常。

通常绝大多数的孩子通过比较长的一段时间是能够恢复的,如果是重度肥胖的孩子,可能需要几年时间的科学方案的指导,才会使孩子变成正常。

什么情况下需要用药

通过前面的内容,我们知道孩子肥胖是不需要通过药物来治疗的,话虽如此,但在某些情况下还是需要使用药物的,比如孩子出现严重的血脂异常,如果有这种情况,那就可能需要给孩子开一些像鱼油这样的药物。

除了鱼油外,还需要补充维生素,这是因为这些孩子多半都会出现维生素D缺乏的情况。维生素 D的缺乏,既是孩子肥胖的一个原因,也是其肥胖的一个后果。

温馨提醒

肥胖症对孩子的健康威胁是很大的,当孩子出现肥胖的情况时,家长一定要及时采取正确的方法帮助孩子进行减重。

减重的方法有很多,具体选择哪种方法,小编在这里建议各位家长最好咨询医师,在医师的指导下进行,以免错误的减重方法,危害孩子的身体健康。

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儿童肥胖症

随着生活水平提高,每个家庭的饮食也越来越丰富多样,不像以前那样吃不饱。加上各种饭店、路边小吃,肯德基、麦当劳等的诱惑,越来越多的儿童患上了肥胖症。

肥胖症指儿童体重超过按身长计算的平均标准体重20%。

一、肥胖症的危害

1.血脂高

血脂高是常说的三高的一种,血脂高会导致动脉硬化、高血压、糖尿病、脂肪肝、胰腺炎等。

2.容易患脂肪肝

因为肝内脂肪堆积的程度是与体重成正比,所以肥胖人群更容易患脂肪肝。脂肪肝容易导致心血管疾病、使消化系统、生殖系统等出现异常。

3.免疫力下降

免疫力下降,自身的抵抗力就会变差,体质弱,容易受病毒侵袭,经常患病,而且康复时间长。二、肥胖症的原因

肥胖症有遗传的原因,所以家长们要控制好自身的体重;暴饮暴食不运动常吃高脂肪、高热量食物药物激素等。

三、治疗方法

1.控制食量,少食多餐

每顿不要吃的太饱,不吃高热量、高糖分、高脂肪的食物,多吃水果蔬菜,杂粮等。

2.多运动多

参加户外活动,进行有氧运动,消耗热量,燃烧脂肪,帮助减轻体重,恢复到正常水平。


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(配图均来自网络,侵权删。)

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父母堂为您解答:

通常,父母不会发现自己的孩子胖,圆嘟嘟的小脸蛋、圆滚滚的小肚子、胳膊肘与膝盖处叠起来的肉肉——这些在父母眼中都是可爱,不是超重的信号。

但在医学上:针对年龄、性别以及身高来说,如果宝宝的体重超过正常儿童的20%,就是超重,也就是我们常说的“小儿肥胖症”了。

肥胖症的危害:

患上肥胖症的宝宝,不仅会有罹患一系列相关疾病的风险,在心理上,也会缺乏自信、不善社交,而肥胖的问题,多是由于不健康的饮食习惯与生活习惯造成的,也就是可以纠正的,如果在宝宝小时候不加以干预,长大后再难瘦下来,后续的麻烦也会很多。

如何给宝宝“减肥”:

·积累过多的身体脂肪,主要原因是射入了过多的乳制品脂肪,所以,不应当限制宝宝摄入脂肪或胆固醇,而是要限制过分摄入大量的乳制品脂肪,使用富含油脂的视频,例如炸薯片或炸薯条等,无论处于什么年龄都会引起肥胖。

·大多数情况下,含有较高热量的饮料也会引起肥胖,如苹果汁等。可以把苹果汁或混有苹果的果汁加水稀释,这会帮助宝宝安全地降低摄入的热量。

·研究表明,经常参加应酬的人比不参加应酬的人要肥胖,吃得快的人通常也胖得快。如果宝宝不停地用勺子铲食物,那就试着转移他的注意力,让吃饭的速度慢下来。

·不要为了让宝宝排便而给他吃饼干,不要为了让宝宝在超市里安静下来而给他吃糖果,吃饭的理由应该只有一个:肚子饿了。如通过吃东西有着正确的理由,那么宝宝就不会为了错误的理由而吃了。

·给胖胖的宝宝专门安排时间锻炼身体没有必要,但跑、爬、跳和走路的机会不可错过,爸爸妈妈也要以身作则,全家人一起锻炼身体,可以一起保持苗条。

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1.儿童肥胖的定义

儿童肥胖是指脂肪在儿童体内沉积过多和(或)分布异常,常伴有体重增加。近年来,随着儿童及青少年生活方式的改变及生活水平的提高,肥胖症发病也越来越全球化和低龄化,目前,我国儿童及青少年肥胖症患病率达20%左右,且呈逐年上升趋势。

2.儿童肥胖的诊断标准

许多人将超重等同于肥胖,其实超重和肥胖是两种不同的概念。美国内分泌协会指南(2017)推荐:按照相应的性别和年龄标准,对于2岁及以上患儿,将BMI≥第85位百分位数且≤第95位百分位数的儿童诊断为超重,将BMI≥第95位百分位数的儿童诊断为肥胖;对于2岁以下患儿,将体重≥身高所对应平均体重的第97.7位百分位数的儿童诊断为肥胖。

3.儿童肥胖的危害

肥胖症对患儿的危害可以渗透到生活的各个方面,具体表现如下: 在疾病风险方面:大量研究表明,肥胖症患儿常伴有糖耐量损伤、高血压、胰岛素抵抗、非酒精性肝脏损害、高血脂及肺功能受损等征象,虽然在儿童及青少年期这些症状并不明显,但其与成人期肥胖、糖尿病、脂肪肝、痛风、心脑血管疾患、高血压、高脂血症等疾病的发生密切相关;女性肥胖还可能引起性激素的紊乱,卵泡成熟障碍,形成多囊卵巢综合症。

在智力开发方面:适度的体脂对人体有保护作用,而过厚的体脂则会限制胸壁的运动,降低胸壁的可扩张性,使得肺部的有效呼吸量下降,从而导致大脑处于相对缺氧的状态,脑部缺氧又与思维速度、记忆力、对事物的反应速度密切相关,故患儿常出现思维速度减慢、记忆力减退、反应迟钝等临床表现。

在性发育方面:有研究表明,肥胖儿普遍伴有性发育以及性成熟的提前,表现为女性初潮提前,男性长须等症状。

在性格形成方面:肥胖患儿在同龄人中往往处于相对弱势地位,易受到同龄人的嘲笑,加之部分患儿反应迟钝和(或)性发育及性成熟提前,患儿常有自卑心理,长此以往,易形成内向、自卑的性格。

本期答主:戚宇琪 医学硕士

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所谓的小儿肥胖症在百度里是这样解释的:

儿童肥胖症的标准一般指体重超过同性别、同年龄健康儿或同身高健康儿平均体重的2个标准差;或超过同年龄、同性别平均体重的20%。临床多见单纯由于饮食过多所引起的肥胖,称单纯性肥胖症。



肥胖是21世纪严重的健康问题和社会问题,为目前公认的严重危害小儿健康的问题之一,是当今发达国家和经济发达地区一种重要的疾病,肥胖的流行将会给个人和社会造成严重的社会和经济后果,应从小儿预防开始预防。

它对孩子的危害有如下:

  • 孩子肥胖行动不便、迟缓

孩子肥胖,赘肉横生,给孩子的行动带了很大的不便,孩子动作迟缓、笨拙。

  • 孩子肥胖容易自卑

孩子小的时候不知道肥胖对自己外在的影响,随着年龄的增长会逐渐意识到,上学的时候也容易遭到其他小朋友的嘲笑和讥讽或者起绰号,这都会让孩子自卑敏感。



  • 孩子肥胖容易引发其他疾病

儿童时期的肥胖症可为成人肥胖症、高血压、冠心病及糖尿病等的先驱病,因而它又是一个慢性的代谢异常疾病,故应引起重视并及早加以预防。

  • 孩子肥胖容易精神不济,影响智力学习

肥胖还会影响孩子的智力,在学习中导致注意力不集中、精神状态不饱满,容易犯困,

  • 孩子肥胖可能导致儿童呼吸困难

更加容易发生肺炎、支气管炎,严重的甚至出现睡眠呼吸暂停综合征,睡着后每次呼吸之间的间隔时间延长,造成缺氧,白天就会总是嗜睡,精神萎靡不振。

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暑假是孩子们最快乐的一段时间了,在家没有学习的压力,想吃什么家长就给买什么,然而暑假过去了很多孩子体重增长不少,还有的孩子患上了肥胖症,对于孩子肥胖症家长们也很着急,孩子们整长身体的时候,难道不让孩子吃吗,肥胖症会给孩子带来哪些影响呢?

1、肥胖影响正常呼吸:儿童肥胖会影响正常呼吸,并且肥胖儿童的肺活量远低于正常体重的,儿童肥胖会加重心脏的负担,甚至会影响到孩子呼吸系统的发育,如果不及时控制孩子的体重,所带来的危害会越来越大。


2、肥胖影响智力发育:肥胖影响孩子智力的发育,同时也会影响到孩子的学习能力,肥胖会影响到孩子身体的健康,并且肥胖容易导致孩子血液内的二氧化碳含量增高,会对孩子的大脑造成非常不利的影响,容易导致孩子注意力不集中。

3、肥胖影响心理健康:肥胖会影响孩子心理健康,过度肥胖的儿童会产生自卑忧郁的心理,因此会严重影响到孩子的心理健康,肥胖的儿童会缺乏自信心,会影响孩子的一生,因此孩子过度肥胖父母要引起重视。

现在儿童肥胖症的现象越来越多,家长在生活中不仅要照顾好孩子的日常问题,饮食方面也要对孩子有所控制,要培养孩子良好的饮食习惯,让孩子健康的生长。

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小儿肥胖症

小儿肥胖症是由于能量摄取超过人体的需要,使体内脂肪过度积聚,体重超过正常范围,引起的慢性代谢性疾病。从数量上讲,脂肪含量超过标准15%即为肥胖,这个数值若以体重来计算约为超过标准体重20%时的全身脂肪含量即超过正常脂肪含量15%。因此目前将身高别体重超过参照人群值20%作为诊断肥胖的界值点。超过20~29%为轻度肥胖,30~49%为中度肥胖,超过50%以上为重度肥胖。如果以体重指数(BMI)即以体重除以身高平方(Kg /M2)为界点,BMI大 于等于同年龄同性别儿童第95百分位即可诊断为肥胖。

英文名称:obesity of childhood

就诊科室:儿科

多发群体:小儿

常见病因

病因未明,与营养过度、心理因素、缺乏活动、遗传、中枢调节等有关

常见症状

食欲极好,喜食油腻、甜食,懒动,体态肥胖,面颊、肩部、乳房、腹壁脂肪积聚明显,腹部偶见白色或紫色纹。

疾病分类

小儿肥胖症可分为单纯性和继发性两种。其中单纯性肥胖症是指与生活方式密切相关,以过度营养、运动不足、行为偏差为特征,全身脂肪组织普遍过度增生、堆积的慢性疾病;继发性肥胖症又称症状性肥胖是由于药物、下丘脑-垂体感染、肿瘤、创伤、以及一些遗传性及内分泌疾病(如:皮质醇增多症、甲状腺功能减退、胰岛素瘤、 Prader-Willi综合征等)所致,继发性肥胖占小儿肥胖症比例不足3%。

患病概率

肥胖是全球性的、重要的健康问题之一,2005年WHO工作报告中估计全球大约16亿成人超重,其中4亿成人肥胖。全球5岁以下儿童,最少2000 万肥胖。在美国成人中约60%体重超重,其中一半为临床肥胖,儿童中约25%体重超重。在发达国家成年人中,男性超重大于女性,但女性肥胖高于男性,儿童中肥胖没有明显性别差异,且肥胖与家庭经济收入呈负相关。在我国,成人超重为22.8%,肥胖率为7.1%,虽远远低于发达国家,但近年来,儿童超重肥胖率呈逐年增长趋势,尤其是在大城市中已达到或接近发达国家水平,与发达国家不同的是在我国男孩肥胖率远高于女孩,2005年我国城市学龄儿童肥胖率男为 11.39%;女为5.01%,且肥胖与家庭经济收入呈正相关。

疾病病因

人们可能认为,肥胖的病因可以简单地表达为能量摄入大于消耗,但事实上远比这复杂得多。迄今为止还不能用一种统一的理论来解释实际生活里个体肥胖发生过程中所出现的各种现象,以及各种影响因素相互之间的作用。目前倾向于把小儿单纯性肥胖的发生看作是众多影响因素“镶嵌”而成,在这种渐进的演变中脂肪细胞发育和能量代谢平衡是两个重要代谢环节。

脂肪细胞的分化、发育

脂肪细胞系是起源于中胚层的多能干细胞经逐步分化、发育而形成的终末细胞系。在人类,这一分化过程最早发生于胚胎第15周,第30周达高峰,妊娠后 1/3期胎儿体内脂肪细胞含量将从5%增加到15%。出生后,前2年,脂肪细胞体积的增大远远大于数量的增加,此时肥胖与非肥胖儿童在脂肪细胞数量的增加方面无显著性差异。非肥胖儿童在2-10岁期间,脂肪细胞体积基本维持恒定,脂肪细胞数略有增加,青春期开始细胞体积再次逐渐增大同时伴有细胞数量的缓慢增加并逐渐达成人水平。在肥胖儿童2岁时脂肪细胞体积方可达到成年人水平,2岁以后脂肪细胞数量迅速增加,虽然限制摄入量可减少细胞数量的增加,但其增长速度仍高于同龄非肥胖儿童。近年来研究认为,人体内存在一个前脂肪细胞池,这种前脂肪细胞与其它纤维细胞在形态和生化特性上十分相似,大量存在于毛细血管内皮细胞周围,其与成熟的脂肪细胞间存在着动态平衡,当这种动态平衡被打破便会导致肥胖的发生。有研究发现当脂肪细胞内的脂肪含量达到1g时,方可引发前脂肪细胞向脂肪细胞的分化过程。因此在任何年龄段,只要出现体重的迅速增加,导致脂肪细胞体积达到该年龄别应有的体积的上限时,均可引发前脂肪细胞向脂肪细胞的分化,这一分化过程是不可逆的,最终导致脂肪细胞数量增加。

机体对能量平衡的反馈调节

脂肪是体内储存能量的唯一地方。因此过多的脂肪堆积意味着摄入的能量超过了机体所消耗的能量。在能量摄入于消耗的各个环节中任何一个部分出现紊乱都可能导致肥胖的发生。观察与研究表明过量喂养可以导致人类肥胖。但是实验性增加热量摄入时,仍有一部分人并不发生超重,似乎在这种人中有一种抵御因过量喂养而造成的体重上升;另一方面对于单纯性肥胖患者,在利用限制入量控制体重的同时,往往伴有能量输出的减少和食欲亢进,这是导致治疗失败的重要原因之一。

显然遗传基因在决定能量代谢与消耗的个体差异方面起到致关重要的作用。1994年,Zhang 等采用定位克隆技术成功的获得了肥胖(ob)基因,使人们对体内脂肪含量的调节有了更新认识。目前研究已证实OB基因只在成熟的脂肪细胞中表达,其表达水平与脂肪细胞内的脂肪含量密切相关,当脂肪细胞内的脂肪含量增加时,肥胖基因表达增加,其产物消脂素(leptin)水平逐步升高,并通过血脑屏障作用到下丘脑,引起食欲下降、消化道吸收抑制、基础代谢率增高等一系列全身性调节反应,避免能量堆积和肥胖形成。此时机体处于能量代谢的负平衡,即能量输出大于摄入;反之当消脂素水平下降时,机体处于能量代谢的正平衡,即能量摄入大于能量输出。有研究发现一些参与调节前脂肪细胞向脂肪细胞分化的分化转录因子可促进OB基因的启动,防止肥胖的发生。近年来已有报道由于消脂素基因或其受体基因突变可引起人类及其罕见的单基因性肥胖。

关于能量消耗方面的研究发现,在人类腹部脂肪细胞上,分布有β3-肾上腺素能受体(β3- AR),当该受体激活后,可引起能量的产生与释放。人群研究显示β3-AR基因的Trp64Arg突变者,其基础代谢率低于非突变人群,且在肥胖人群中,带有β3-AR基因的Trp64Arg突变者较之非突变者更难通过膳食干预控制体重。

总之从前脂肪细胞向脂肪细胞分化过程到OB基因的表达,以及表达产物所参与的一系列反馈调节通路任何一处发生异常均可导致肥胖的易感性增加。近年来,还有调节食欲的神经肽基因突变所致人类遗传性肥胖的报道。迄今为止已发现与肥胖相关的基因有10余种,这些基因的发现不仅解释了肥胖的家族聚集现象,而且也部分解释了人群对肥胖易感性的差异。尽管如此,近年来肥胖在世界范围内的广泛流行仍无法用基因突变来解释,因为短期内遗传基因不可能发生巨大突变,因此环境因素在肥胖的发生中起着举足轻重的作用。关于中国儿童期单纯性肥胖症发生的主要环境危险因素有:

1) 家长动机因素:显福、溺爱、过度喂养

2) 西方饮食模式:甜食、软饮料、快餐

3) 不良饮食习惯:过度饮食、食物选择不科学、进食习惯不良

4) 体育运动少:运动量少、运动方式少、多静坐

值得关注的是近年来研究发现,胎儿宫内环境及围生期环境因素对体重调节和肥胖相关健康问题的易感性,可产生长期基因样影响。如妊娠末期及围生期营养不良虽然成年肥胖发生风险降低,但患高血压、糖耐量异常、心血管疾病风险增加;妊娠早、中期营养不良可使成年期肥胖概率增加;宫内接触糖尿病环境可使后代发生糖尿病和肥胖风险增加。

诊断要点

病史

1) 多食及不良饮食习惯

2) 婴幼儿期往往有过度喂养史

3) 缺乏适当的活动和体育锻炼

4) 往往有家族发病史

5) 一般无临床症状,严重肥胖儿可有轻体力活动即出现心慌、气短易疲劳现象。女孩性发育较早,月经初朝年龄早于非肥胖儿童。少数男孩青春期延迟。

体格检查

应测血压, 我国儿童单纯性肥胖症调查表明肥胖儿中60%血压高于95百分位。青春期前肥胖儿童身高往往略高于同性别、同年龄儿,但13~14岁以后除个别发育仍高大外,大部分等于或略低于同性别、同年龄健康儿。单纯性肥胖儿童皮下脂肪分布均匀,重度肥胖儿下腹部两侧及大腿上方可见粉红色皮肤浅纹,对于乳房部的脂肪堆积应注意与真的乳房发育进行鉴别, 会阴部的脂肪堆积可使阴茎埋于脂肪垫中而变小。

辅助检查

血总胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白胆固醇可增高, 高密度脂蛋白胆固醇可降低;空腹血糖一般正常,少数增高或出现糖耐量减低,空腹胰岛素及瘦素水平往往升高;GPT增高提示可能有脂肪肝;尿17-羟类固醇较正常高,可误认为库兴综合征,需测定24小时尿游离皮质醇予以鉴别,单纯性肥胖儿后者不升高。

疾病危害

已有研究表明,儿童肥胖更有可能发展为成年人肥胖,而成年人肥胖总是与冠心病 、高血压、非胰岛素依赖性糖尿病等严重威胁人类健康,降低生存质量的慢性疾病相伴随。不仅如此,近年来研究已发现这些与成年人肥胖相伴随的慢性疾病在许多肥胖儿童中即已开始出现。其中儿童期肥胖症与高血压的关系近年来备受重视。有报道说50%的高血压儿童是肥胖儿。此外,单纯性肥胖症对儿童的个性、气质、性格、潜能发育以及日后的能力发育、人际交往都有久远的不利影响。有研究认为单纯性肥胖症在儿童期对儿童心理上的压抑和损伤可能比生理性损伤更严重。

小儿肥胖症主要并发症有高血压、脂肪肝、2型糖尿病、血脂异常、肥胖肺通气不良综合症。

疾病治疗

饮食管理

饮食控制必须建立在保证儿童正常生长发育的基础上。应按不同年龄、身高、体重计算热量,订出以低热量、高蛋白、低碳水化合物食谱效果较好。蛋白质可按 2~3g/(kg d),常用的蛋白类食物有瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类及豆制品。碳水化合物过多时,可以葡萄糖形式进入机体,刺激胰岛分泌过多的胰岛素,促进脂肪合成,因此要给低碳水化合物饮食。脂肪供给热能特别多,应于限制。避免饥饿感为使食后有饱满感,不使小儿短时间内出现饥饿,可加用蔬菜类,如白菜、卷心菜、菠菜、芹菜等。热卡控制标准5岁以下每日2511.3~3348.4kJ,5~10岁每日3348.4~4185.5kJ,10~14岁4185.5~5022.6kJ。具体供应量可依个别小儿实际情况而定。合理调整三餐热卡比例早餐占全日总热卡的30%~35%,中餐占40%,晚餐 25~30%。

体育锻炼治疗

限制饮食辅以运动锻炼可提高肥胖治疗的疗效,能对减少脂肪起作用的运动是移动体重的运动。在走路或跑步中重要的因素是距离而不是速度,走一公里和跑一公里的减脂效果是一样的。由于机体的生物节律周期,参加同样的运动,下午与晚间比上午多消耗20%的能量,在安排活动时应予注意。表1列出了不同运动所消耗热卡,每去除1磅脂肪约需消耗3500卡热量。表1不同运动所消耗热卡

运动项目 活动30分钟所消耗热卡(kcal)

游泳 518卡

爬楼梯 141卡

快步走 114卡

跳绳 224卡

骑脚踏车 92卡

打网球 175卡

打拳 225卡

看书 44卡

行为疗法

由行为分析、行为日记、家长会、行为矫正等部分组成。按照个体化原则,每个肥胖儿童各自存在的问题,不脱离其家庭日常生活的基本模式,制定行为治疗方案。

药物治疗

美国FDA已批准二甲双胍可用于治疗儿童和青少年的胰岛素抵抗。目前已开始用二甲双胍治疗严重肥胖的儿童和青少年。二甲双胍宜在进餐时服用,可抑制食欲,延长胃肠对葡萄糖的吸收,可在较大儿童中试用。

疾病预防

婴幼儿期

在我国学龄前儿童肥胖症中约半数来自于生后3个月所发生的肥胖,另外相当一部分则由于生后3-4岁肥胖延续而来。因此婴幼儿期是肥胖预防的第一个重要时期,婴儿期主要强调母乳喂养,生后前3个月避免喂以固体食物。在生后4个月时如果小儿已成肥胖,应注意避免继续摄入过量的热卡,推迟固体类食物如米粉、蛋黄添加时间,适量增加水果或蔬菜泥摄入,减少乳量。从家长的动机上不要把食物作为奖励或惩罚幼儿行为的象征。

学龄前期

主要是养成良好的进食习惯,不得偏食糖类、高脂、高热卡食物。养成参加各种体力活动及每天都有一定的体育锻炼的习惯,上述习惯的养成对一身的生活方式都有重大的影响。

青春期

这一时期是迅猛生长发育时期,特别是女孩儿,除了在体格发育上脂肪量增加,同时出现了一些心理卫生问题,如:不少青少年追求苗条,在这种心理压力下会引起许多错误的认识和片面的追求节食减肥。这一时期要加强对营养知识和食物选择的正确教育。对于已经肥胖和可能肥胖的青年予以个别指导并且鼓励双亲参加、共同帮助子女安排生活。

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小儿肥胖症多见于任何年龄的小儿,以1岁以内、5-6岁或者青少年为发病高峰。患儿们往往食欲极好,喜食油腻、甜食、懒于运动、皮下脂肪丰厚,分布均匀是与病理性肥胖的不同点。

肥胖症患儿容易得肥胖者血脂、血氨基酸、血胰岛素升高、易发生高血压、心脏病、糖尿病等。