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白炽灯是一种色温非常好的灯,灯色让人看起来很舒服,且光谱比其他灯更接近太阳光,人眼在长时间的进化中,一直就习惯了太阳光的光谱比例,为此,光谱能够接近太阳光的白炽灯,会让眼睛觉得舒服。
白炽灯如果作为房间屋顶的灯,是不错的。但是如果用作台灯,那就不太适合。
我们来看一下白炽灯的全光谱:
白炽灯在800nm之后,光谱并没有像其他照明灯具一样降下来,反而不断增强,在1000nm左右达到整个全光谱的峰值。一定强度的800-1000nm近红外线长时间照射,会导致晶状体上皮细胞发生氧化损伤,进而引起晶状体混浊,造成晶状体白内障的发生。
台灯不同于屋顶的灯,它距离人眼只有三十多公分,灯光的能量与距离的平方成反比,距离非常近,造成进入眼睛的能量很强,眼睛被白炽灯高强度的近红外线长期照射,很大可能会发展成白内障。千万不要用白炽灯的台灯。
作为台灯使用的话,选择LED护眼灯会更好,它不仅高效节能,还有利于保护眼睛健康。LED灯发光效率高,能耗低,一个5W的LED护眼灯就能发出一个45W白炽灯一样亮度的灯光。其次,好的LED护眼灯具有高显色指数、低蓝光等优势,有一定的护眼作用。但不是所有的LED护眼灯都具有这些优势的,现在市售的很多护眼灯只是打上“护眼灯”标签的普通台灯,大家去选购LED护眼灯的时候,一定要特别认真地挑选。
挑选LED护眼灯,最重要的就是台灯的遮光性问题,这个问题偏偏是很多人都会忽略掉的,现代人选产品,大都追求外观时尚好看,导致选择出来的LED护眼灯造型,遮光性差,出现直射光照射使用者的情况。直射光不经过反射衰减,直接进到眼睛的光能量非常高,非常容易对视网膜细胞造成不可逆性光损伤。
现代人工作和学习的时间比过去要长了,蓝光照射眼睛的时间变长,想要保护眼睛真得不受到蓝光危害,LED护眼灯的无蓝光要求需要提高,高于现有的国家标准,才是真正的低蓝光无蓝光危害LED护眼灯。
所以大家去买LED护眼灯的时候,不能只听商家说这是符合国家的去蓝光标准就信了,最好亲眼看到商家测出来的LED护眼灯光谱,确定蓝光的尖峰没有了,再下单购买。还有LED护眼灯的灯罩遮光性要好,可以保证完全没有直射光照射眼睛的可能,那这样的台灯才是好的。