男生如何有效祛痘？

Answer 1

长痘这事，其实不分男女了，只是男生的长痘几率更高些而已。

痘痘是一种皮肤病，学名叫做痤疮，是一种年轻人非常容易出现的皮肤问题。痤疮的成因比较复杂，雄性激素作用于皮脂腺，会让皮脂腺分泌大量油脂，油脂和过多角质细胞的混合物阻塞毛孔，这是毛囊内的厌氧菌开始大量繁殖，造成皮肤的炎症反应。同时遗传因素，高糖分的饮食结构，都会加重痤疮的产生。

改善痤疮，最有效果的办法是去看皮肤科医生，长期坚持使用药物。常用到的药物有维生素A酸类，过氧化苯甲酰，抗生素类。根据不同的痘痘情况，联合使用药物能够达到最佳的效果。外用药效果不理想，还可以口服药物治疗。痘痘非常容易复发，基本上需要终身使用外用药控制症状。不要乱挤痘痘，容易留下痘疤和痘印问题。

饮食方面要戒甜食，饮料、巧克力这些都要控制。

Answer 2

我来说一个我关于祛痘很神奇的经历，我在16岁开始长痘，一直到现在，试过各种方法，去美容院，用各种产品，祛痘洗面奶，祛痘面膜，都没有效果，在这张脸上不知道花了多少冤枉钱了，我皮肤天生就很白，但是都被痘痘给毁了，那个时候我脸上的痘痘真的挺厉害的，突然有一天，我家附近开了一家专门卖绿豆饼的店，叫老北京绿豆饼（我可不是来做广告的）老远就能闻到那香味，我就买了一盒10个，真的很好吃，入口即化，很快我就把一盒全吃完了，然后那个时候放学路过就会买一盒，10个绿豆饼，大概可以吃个2，3天，当我吃到第三盒的时候，我突然发现，我的痘痘不长了，因为我感觉得到，我那时候痘痘每过1个星期就要长一波新的出来，都习惯了，可是当我吃到第三盒绿豆饼的时候，它就突然停止了，这真的让我很意外，我就在想怎么回事，难道和我吃绿豆饼有关？我就查了绿豆的相关资料，说是绿豆能解百毒，我以前也听说过绿豆可以解毒什么的，但是那个时候我并没当回事，我以为吃绿豆只是吃饱而已，解毒只是它的不起眼的功能吧，压根没当回事，没想到，绿豆的解毒功能那么厉害，后来我就继续吃绿豆饼，而且越吃越多，真的痘痘就不再长了，我脸上的痘痘就这样慢慢的好了，后来我看脸上干净了，我就吃的不多了，基本上一个星期就吃一盒，后来那家店不做了，关门了，我就在也没吃到过了，其他地方也没见过同样的店，现在我有事没事就会煮绿豆汤喝，不管春夏秋冬，我肠胃很好，没有不舒服过，一直坚持喝绿豆汤就是为了不让痘痘再长出来，喝绿豆汤的习惯我已经很多年了，我现在完全不长痘了，皮肤的痘印也随着时间的推移，消失了，以上都是真实的经历，希望可以帮到别人，附上一张我没有修过图的照片，从远处看，是完全没问题的

Answer 3

男生脸部痘痘多的话确实很影响交女朋友，甚至影响工学、学业。我有一个发小就是如此，下面我就为大家讲一下他的真实经历吧。

他的痘龄大概有十年，从初三开始就开始长痘痘，他告诉我以前看别人吃过垃圾食品长痘痘之后，会去嘲笑一番，自己不就不会长，直到一天他自己长了痘痘之后才体会到了其中的痛苦。

从初中到大学都很自卑，一脸的痘痘，让原本脸型很好的他变得丑陋不堪，有女生想接近他，他就会潜意识的避开。朋友圈更是少得可怜，只能够埋头读书，成为了别人眼中的学霸，才给自己找回了一点点的自尊。

刚开始的时候，去药房买过药，也去网传某神医哪里买过秘方，结果都不理想，有时候用药时很见效，一个月后就又会重新冒出来。

后来到了大学，更是使用过各种办法，网络也发达了，自己在网上学习的祛痘方法，蜂蜜珍珠粉、盐水消毒啊什么的等一些乱七八糟的方法被他几乎试了一个遍。

也有一段时间疯狂的购买护肤品，看到广告就去买，中药调理什么的全部是过，到最后还是不理想。

慢慢的自己也成为了办个祛痘专家，她告诉我，其实所有的祛痘方案，医院的祛痘方案是最正确的，就是遇到的医生没有几个负责人的，大多敷衍了事，导致他的痘痘总是不能够根除。

最后根据自己的经验总结了祛痘神器 下方重点 加起来不到一百块！！药房全部能够买到！

仅仅三个月，痘痘几乎全部不见！

阿达帕林凝胶是一种相对温和的酸，主要消除和预防闭口，每天晚上用，不涂痘痘，涂在易发痘痘区域。班赛和阿达帕林较为刺激，可能会引起掉皮和疼痛，一开始注意用量不要太多，反正我怎么涂都没事。

夫地西酸和克林霉素是抗生素，主要涂痘痘，为避免出现免疫，我用一个月就换另一支来用，一天两次。过氧苯甲酰凝胶（班赛）就不会出现免疫失效，也是用来涂痘痘，点涂为主。这三种每天选用1种就可以了，推荐班赛和一种抗生素隔日使用。

阿达帕林不长痘了也要一直用至少半年以上，用量可以慢慢减少，每天使用变为隔一天然后一个星期以此类推。可以防止痘痘复发，毕竟大部分痘痘都是由闭口产生的。

使用上面的几种外用药膏，再配合从我这里学到的清洁护肤手段，现在他的脸上基本上没有痘痘了，偶尔上火出一两颗，很快就会消失。

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Answer 4

首先，男士的肌肤是比女生要粗糙的，所以耐受性也比较高，可以先测试一些强度略高的产品，如果能用那就可以以后长期使用。

最开始是用硫磺皂，不由的说，硫磺皂的清洁能力绝对强，而且脸上长痘是和皮肤出油以及皮肤垃圾有关也是大家都认可的。但是，正是由于清洁性太强，可能会让皮肤越洗越干，甚至出现皮肤干燥缺水的状态，当痘痘洗破后，硫磺皂里的成分还会进入到痘痘里面，最终引发炎症，从这一点来看，硫磺皂是不建议长期使用的，临时清洁下皮肤还可以。

后来，使用温和的洗面奶，但是效果很一般，而且那些洗面奶洗完之后总感觉脸上似乎没有洗净，总有一种黏黏的感觉，但是这种洗面奶的保湿性还不错，之所以觉得没洗净是因为里面的一些保湿和其他成分在我们的皮肤上，但这类洗面奶用起来总让人感觉随时会过敏，对于有痘痘的肌肤还是不推荐。

后来使用了含有氨基酸的洁面产品，按压式的那种，泡泡也比较丰富细腻，用起来既不干也不油，皮肤感觉挺清爽，这个时候可以更好地使用其他保养品。这段时期是配合着精油一起用的，茶树精油可以杀菌消炎，薰衣草精油可以镇静肌肤，而这两种精油在网上也是普遍组合卖的，但的确有一定的效果。只不过这两种东西用时间太长会对肌肤造成刺激，所以后期就没再使用了。

当痘痘去除后，就要想办法解决痘印了，平时可以使用一些清洁型的面膜，比如欧莱雅矿物泥和科颜氏白泥，先深层去除皮肤里的垃圾，因为这些垃圾会阻碍其他营养物质的吸收。之后再使用一些其他温和的产品，但记得保湿很关键，最好使用B5，同样，补水和锁水也很重要。其次就是个人的卫生和生活习惯了，保持身体的良性循环，不要让毒素在体内堆积，合理饮食与休息，都对自己的皮肤健康有重大影响。

所以，祛痘是一件需要长期坚持的事情，并不是一朝一夕就可以完成的，在次也助你能早日脱痘。

Answer 5

我也是个油痘肌，我来说说我是怎么把自己治好的！

大学毕业之前，我一直没过长痘，皮肤好到飞起，真的是白里透红。

时间一晃到了研究生，突然开始大面积长痘，尤其是窝在气味贼重的实验室做实验，对皮肤更是个损伤（学化工的伤不起），一直长到工作后好多年。期间找过医生、喝过中药、甘草锌、外抹药膏，有效果，但是停药后过段时间又复发了。也试过很多传说中有效果的产品，包括我自己试用各种据说有效果的祛痘原料，都不理想。 也试过连续用2%水杨酸，结果差点刷成了敏感肌……

俗话说，久病成良医，更何况还是个专业人士，所以，我决定要把我自己治好！

市面上的祛痘产品大都是以水杨酸等酸类和单纯杀菌类为主：

1、水杨酸的好处很多，但弊端也不少

（1）油痘肌里面有一定比例的敏感肤质，长痘也往往伴随着皮肤屏障受损，经常用水杨酸会造成皮肤恶化。皮肤薄不一定敏感，敏感也不一定皮肤薄。对于敏感皮肤来说，除非医生给你开了酸，自己不要去碰酸，因为刷酸是一个让皮肤变更薄的确定性事件。 网上总有些人鼓吹，要每天使用2%水杨酸，真不知道这些人居心何在。别说2%的普通水杨酸了，我试过连续一段时间每天2次使用1%的大分子改性水杨酸，几天后，我明显感觉皮肤变敏感了，有明显的干燥瘙痒感，降低到每天1次，也干燥瘙痒，再后来，降低到2天1次，稍有好转，彻底停掉再过段时间，恢复正常刷酸的本质，是拼皮肤新陈代谢的能力，如果角质细胞生成的速度跟不上脱落的速度，那就必然会出问题。每个人的皮肤代谢能力不同，所以，并不是所有人都适合频繁使用水杨酸，需要自己摸索出适合的频率

（2）有些孕妇或备孕期间的妹子也会长痘，水杨酸对于孕妇是忌用的。

（3）部分人初期使用水杨酸会有个爆痘期，短则1-2周，长则1-2个月，你真的能忍连续爆痘这么久吗？

2、纯杀菌类的产品，更适合点涂，不适合大面积长期的使用，这样如何做到维持痘痘肌稳定，不再长痘？

所以，我决定做个不含水杨酸、痘痘肌肤可以每天使用的调理型产品。反复尝试了将近2年，直到和一个华裔美籍科学家接触后，他给了我灵感和方向，我才做出了确实有效果的产品，真的把我自己治好了，给身边的人试用，也有了效果。

OK，接下来就对这个产品做个简单的介绍。

品牌：博研秀，产品名：清痘净肤调理水。它是一款水，但不是普通的爽肤水，而是高机能水、精华水，因为功效成分很多，而且都不是打酱油的含量。类似菌菇水、紫苏水这种精华水。 这是个药妆产品，因为用到的成分大都是妆药同源或妆食同源，简单说就是，护肤品和药品/食品里都能用的成分，连防腐剂都在药品里能做抗氧剂。

核心成分：4%烟酰胺 + 4%绿茶提取物。以这两种多功能的成分为核心，覆盖了主要功效诉求。肤感上，不添加任何高分子增稠剂，不营造假象的滑感，避免让油痘肌感觉到油，但因为功效成分很多，或多或少会影响肤感，对于我这种追求极致清爽的处女座来说，这瓶水的肤感还不够清爽，但给身边的人试用，都说挺清爽的。功效上，针对痘痘的全部机理，并添加了很多改善肤质的成分，适合痘痘肌每日使用，能改善痘痘，维持肌肤稳定，减少皮肤油腻，改善粗糙暗沉，让皮肤更细腻、有弹性。对收缩毛孔也有一定的作用！ 说到效果的话，曾经见过我满脸爆痘的同事和同学，后来再看到我，小伙伴们都惊呆了，不仅痘痘好了，皮肤也变好了。

最后我要补充一下： 每个人的皮肤不同，我和我身边的人用博研秀清痘净肤调理水有效果，并不代表你用的也会很好。同样的，有很多祛痘的药膏都不是每个人用的都效果明显。这个产品是我尽所能地给出的一个新的解决方案。 这个世界上不存在每个人都适合的护肤品，连上帝也做不到的事，就别太苛责我这个凡人了。 还有，一个正规产品不可能用两三天就有非常明显效果，那绝对是加了激素或违禁品，一般都是需要连续用一段时间才能逐渐看到效果。 如果你用了无效，可能就是这个产品不适合你了，请继续你寻找适合的产品，直到找到为止。

Answer 6

谢邀。

首先我要说明我是女生，不晓得这几天咋了，总是发给我一些让我略显尴尬的问题。比如，男生喜欢怎样的女孩子？又如此题目。我是回答呢？还是回答呢？！

言归正传，无论男生还是女生和痘痘君都有或深或浅的“交情”，而所有人对痘痘君都避之不及。想要躲开痘痘君，我们必须清楚，痘痘君是如何“诞生”的，才可以对症下药。

生活习惯

不良的生活习惯会引起痘痘的爆发。比如，熬夜、抽烟、喝酒等这些不好的生活习惯会造成皮肤暗沉，血液不通，尤其会在额头长出密密麻麻的痘痘，更多的人还会出现闭合粉刺。（偷偷说一声，这些不好的习惯还会让你长斑哦！）

除了不良的生活习惯，日常的一些细节也会导致痘痘的出现，如，过于贪食油腻麻辣的食物，虽然味蕾得到满足，可我们的痘痘很快就会找上门。

精神压力

来自学习和工作的负荷太大，导致我们内分泌失调，在脸颊和脖子之间就会成片种出痘痘，而且痘痘持续的时间也很漫长。

皮肤本身存在问题

很多人是大油皮，爱出油，毛孔粗大。这种环境是螨虫最喜欢的，螨虫超强的繁衍能力和破坏力，势必会在你原本就不平坦的皮肤上筑起红丘。

现在好多男生开始热衷护肤，甚至美妆界也开始出现男生的身影。殊不知，营养过剩，浓妆艳抹的美妆造成皮肤负担过重也会长痘痘哦。

有了痘痘怎么办？战痘开始——

保持皮肤清洁，不要经常用手去摸皮肤，但也不可以为了追求清洁，用碱性肥皂去洗脸，过度清洁，对皮肤也是伤害。

养成良好的生活习惯，不熬夜，不抽烟，不喝酒，饮食常规清淡，多吃水果和蔬菜。

注意：千万不要用手去挤，一不小心处理不当，容易感染，留下痘痕和痘疤。

另外，分享一个，我个人祛痘的方法：芦荟。新鲜芦荟，清洗干净，取肉榨汁，加上适量纯净水（超市一两块一瓶的那种），浸泡纸膜后敷脸十五分钟。

Answer 7

　　关于祛痘问题，老姜答疑：

　　1、合理饮食，多吃果蔬

　　冬天心火旺、排毒不畅和饮食也有很大关系。因为要保暖，所以人们在冬季饮食中往往会加大肉类的比重，尤其是羊肉、驴肉等温、热的肉食更是成为御寒的首选。在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受欢迎。肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚。平时应多吃一些含纤维素较多的食物，比如芹菜、荞麦等，帮助肠蠕动，加强消化能力。

　　针对心火旺，还可煲一些有清火作用的温润滋补汤。冬天比较建议银耳莲子炖雪梨，偶尔喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错。蜂蜜也是润燥的好东西，冬季也可常服。但需要注意的是，蜂蜜一般比较凉，对于身体比较虚的美女，最好是中午服食。此时阳气最足，不用担心蜂蜜凉过头。

　　2、补充肌肤水分

　　肌肤缺水就会导致皮脂腺和汗脂腺分泌紊乱，从而导致油脂分泌旺盛，而产生加重痘痘肌肤。所以不要以为油性的肌肤就不需要补水了。可使用教清爽的爽肤水和保湿乳液给肌肤进行补水护理，一星期做2~3次的深层补水护理。

　　3、芦荟祛痘

　　将新鲜的芦荟叶洗净切片，放入锅中，加入清水煮沸后再用小火熬煮15分钟，然后滤取芦荟液，去掉渣，于蜂蜜混合，做出饮品。在饮用用的同时。还可取鲜芦荟切片涂抹于痘上，每日1次。

　　4、黄瓜祛痘

　　将黄瓜榨汁，取压缩面膜浸透黄瓜汁，清洁好脸部后，将浸透好的面膜纸敷上，可稍稍拧干多余的水分再敷上。用完之后，你会觉得肌肤非常的清爽，黄瓜能改善肌肤油脂的分泌，补充肌肤水分，从而减少痘痘的产生。

　　5、微针祛痘、果酸祛痘等

Answer 8

博主的照片是本人吗？你这是结节型痘痘，很顽固比较难根治，还伴有闭合粉刺、还有一些痘坑，要提醒博主的是，就算给你治好痘痘，你脸上还是会留下痘坑，脸上还有一些色素沉淀，蒲老师也可以很负责的跟你说，痘坑就没有一款产品可以解决的，只能用医美手段，高科技的仪器把坑填平

男生跟女生长痘有一些不同的区别，蒲老师有很多男性客户，长痘原因大多逃不开这几样：熬夜、抽烟、喝酒，尤其是喝酒，很多男性长痘的客户反馈就是应酬喝酒，哪怕痘痘治好了，也会反复长，而且会留下痘印和痘坑，为什么男性长痘会比女性难治？这就回归到，男性在护肤方面没有女性“专业”！也不够重视，所以导致男生的肌肤、粗糙干燥、雄性激素强、分泌油脂会普遍也比女性高！

男生想祛痘，先停止使用你们最爱用的什么磨砂洗面奶、改成氨基酸的洗面奶，不要相信网上说的用醋、用盐用什么乱七八糟的东西混合洗脸，长痘的肌肤已经很脆弱了，不要再胡乱捯饬它了！

其次改善自己的生活习惯，不改掉坏的生活习惯，痘痘只能周而复始的长

最后就是说：男生到底该怎么来祛痘的问题，维生素B6、克林霉素、阿司匹林、阿达帕林、异维A酸都是常见药物，不过要根据自己的情况来看，再一个就是说祛痘最好是搭配相应的祛痘液来治疗，中药成分的，日本有个狮王的牌子的祛痘膏，那个含激素很高，痘痘消除的快，但是自己也会成为满脸红血丝的激素脸，一般产品要看资质、有没有在药监局备案，能不能查到的正规且不含激素品牌，不要用三无产品，对自己的脸负责，还有就是不要长痘就去激光祛痘，那玩意儿完全不靠谱的，就是给你把痘痘消除了，但是很快又会复发，那个是治标不治本，永远除不掉

还有什么痘痘肌肤问题，欢迎关注延希肌肤堂头条号，蒲老师跟你一对一交流

Answer 9

你好，Noreva祛痘三款产品了解一下。

到了炎热的季节，皮肤油脂分泌增加，黑头和痘痘的问题就逐渐严重。无罪超爱的法国药妆牌Noreva针对这类的皮肤困扰有什么应对方案呢？来，带你们看看。

首先，痘痘肌应该做好的是清洁步骤。很多人包括我在内对于所谓带“祛痘”功效洁面的印象是加了果酸或者加了皂基，其实在洁面的第一步就感觉到有点过头的刺激了。洁面我一向是倡导要温和的，尤其你是痘肌的话，本身皮肤就可能有炎症、屏障功能等等的问题，更应该小心对待。

Noreva Actipur这只洁面可能是我用过的同类产品中最为温和的，虽然针对的是痘肌设计，但是完全温和到像是敏感肌专用洁面一样？是不是有点黑人问号？？？？

采取了两性表活+APG非离子表活+氨基酸表活的体系，要多温和有多温和，上次我这么评价一只洁面大概是某大妈的绿鼻涕了。但是这里再强调一下，温和不代表清洁力一定弱哦，我测试过，这只洗掉一些淡妆都是可以的。配方里还加了一些牛蒡根、鼠尾草、豆瓣菜的提取配合抗炎舒缓，属于锦上添花，在我看来一只洁面，温和加清洁力不错已然可以打个四星以上的高分了。

质地是透明的啫喱，无泡，好冲洗，味道是植物花草香。

无罪的非名言：没有优秀祛痘精华的药妆牌不算好药妆牌。

Noreva Actipur这只祛痘精华也是我的爱用物了。第一关键字：温和。

之前无罪推荐过的几只祛痘精华其实已经足够温和，但都是有水杨酸、果酸的，始终还是有不耐受或者皮肤很敏感的粉丝说用了受不了，本罪也很绝望，本罪也很无奈啊。牛逼的是Noreva Actipur这只精华直接不用酸类成分了，只用烟酰胺+植物鞘氨醇作为主打先压制炎症，再用5%的专利成分KeratozineA来减少油脂分泌，促进角质更新（据说效果等同于20%壬二酸却有绝佳温和度），还有多微孔海绵吸油。这样整个超温和的压制痘痘的体系就搭建好了，尤其是偏敏感的痘肌真的应该试试。

质地就是普通乳液状，推开哑光的。

那么不敏感的就要当杠精质疑了：无罪婊你考虑过我们的感受吗？我可以耐受，我就要祛痘又快又好的产品，靴靴！

那你可以试试Noreva另外一只Exfoliac祛痘精华啊。

这只产品就用上了我们的老朋友水杨酸了，缓释剂型的2%，足够安全又有效，配上补骨脂酚抑菌抗炎，多微孔海绵吸油，透明质酸300预防痘坑等。最明显的感觉是对于红肿痘的强力压制，我自用的时候是连续点涂在红肿痘处两晚上就能压下来，而且没有刺激的感觉。虽然痘痘的成因十分复杂，每个人因为不一样的原因长痘，但这只祛痘精华适合所有的痘痘类型，从疏通表面角质到抑菌抗炎、舒缓、控油等多个环节下手，适应面非常广。

最后敲一个重点：本次推荐的三个单品价格都在百元左右，性价比超群。??