已经一年多没工作了，现在要去上班了突然好害怕啊～该怎么办啊？

2020-08-14 10:03

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有这种感觉是正常的！我在家带了三年孩子，三年没工作，第一天去上班时在公司楼下转了十分钟不想上去，上去后又在门外走廊处酝酿了几分钟差点回家的，最后还是进公司了。

刚开始肯定不适应！习惯了段时间就好了。加油，勇敢迈出第一步！

这有什么好怕，只要摆正好心态，本着一颗完美完成工作的心态去工作就不会出问题，当年我有过类似的经历。

2016年年底我刚转行IT行业，也有将近1年没工作，刚从培训机构出来也有过焦虑迷茫，但最后我坚持下来，在一星期之内找到一家公司上班。

当时我性格特别腼腆，不愿意过多跟别人打交道，工作中也就只剩下埋头苦干，结果现实给我一记当头棒喝，开发需求一个星期才完成。领导同事都对我印象不好，好在并没有把我炒鱿鱼。

第二份程序员工作依然是这种状态工作，结果这次没那么好运，直接在试用期内就被公司以降低工资为由劝退。

跟你说这些并不是想表达什么，只是想告诉你我接下来是怎么调整自己的心态。

有过前面两次的失败经历，我开始慢慢反思自己，不管入职什么公司都要做好以下几点：

1.刚入职第一时间和同岗位或者一条流水线的同事混熟，有问题及时沟通最好得到正面反馈，这样你就能快速融入团体中。

2.带着问题去熟悉接下来要重点开发的项目，以前学习过的项目到工作中肯定有差别，这时你就需要多看多学同时多跟身边的同事请教，快速学会项目相关知识。

3.独立工作时也要时刻关注成果，特别是你完成的工作是否符合要求，多跟上司汇报进度，形成主动汇报工作的惯性思维。

总之，就是一句话“沟通，反馈，反馈，沟通”，这是进步最快的方法，同时也是快速进入工作状态方法。

以上。

有这种感觉是正常的，人嘛，在一个环境呆习惯了，突然要去适应另一个环境，和接触不同的人，都有心理差异，不过这种心情只是短时间的，相信在工作一段时间后，很快就会融入进去，相信自己，加油

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